Điều hoà không khí hay còn được gọi là máy lạnh, được đánh giá là lựa chọn hàng đầu giúp phục vụ nhu cầu làm mát của mọi gia đình khi mùa hè tới. Với các gia đình hiện đại, đa phần đều sở hữu ít nhất 1 chiếc điều hoà. Có những gia đình thậm chí có nhiều hơn, từ 2-3 thiết bị.
Điều hoà phù hợp sử dụng vào mọi thời điểm trong ngày, đặc biệt vào ban đêm. Lúc này, thiết bị cung cấp luồng khí mát, giúp cải thiện chất lượng không khí, duy trì không gian mát mẻ, từ đó nâng cao chất lượng giấc ngủ của các thành viên trong gia đình.

Ảnh minh hoạ
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết điều chỉnh điều hoà vào ban đêm thế nào cho hợp lý. Cụ thể là bật điều hoà ban đêm ở bao nhiêu độ. Nhiều người cho rằng, ban đêm khi không còn ánh nắng mặt trời, bật điều hoà ở mức nhiệt cao, khoảng 28 – 29 độ là được. Vừa giúp tiết kiệm điện, vừa giúp làm mát hiệu quả.
Dưới đây là lời khuyên từ Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN).
EVN đưa ra lời khuyên
Như đã nói ở trên, nhiều gia đình chọn bật điều hoà vào ban đêm ở mức nhiệt 28-29 độ C. Tuy nhiên, EVN lại đưa ra lời khuyên rằng việc làm này chẳng hề đem lại tác dụng rõ rệt.
Các chuyên gia lý giải, điều hoà không khí sẽ hoạt động hiệu quả nhất, làm mát tốt nhất khi được điều chỉnh nhiệt độ chênh với nhiệt độ ngoài môi trường từ 6-10 độ C. Vào mùa hè, ngay cả vào ban đêm, nhiệt độ ngoài trời được dự báo trung bình trên 30 độ. Vì vậy, khi người dùng cài đặt nhiệt độ thiết bị ở mức 28 – 29 độ sẽ không đủ để làm mát không gian.
Để làm mát tốt nhất vào ban đêm ở thời điểm này, người dùng nên điều chỉnh nhiệt độ điều hoà ở mức 24 – 27 độ C, kèm theo mức gió phù hợp để tối ưu hiệu quả làm mát của thiết bị.

Nhiệt độ và mức gió phù hợp, khoảng 24 – 27 độ C là tối ưu vào ban đêm khi đi ngủ (Ảnh minh hoạ)
Để tiết kiệm điện, EVN cũng nói thêm, người dùng có thể tận dụng các tính năng thông minh trên chiếc điều hoà nhà mình. Ngày nay các dòng điều hoà hiện đại đều được trang bị loạt chế độ giúp vừa đảm bảo hiệu quả làm mát, vừa giúp người dùng tiết kiệm điện năng. Ví dụ như: Chế độ ECO (tiết kiệm điện), chế độ SLEEP (ngủ), chế độ TIME (hẹn giờ).
Trong đó, chế độ SLEEP được đánh giá là phù hợp nhất để bật vào ban đêm. Nó còn giúp bảo vệ sức khoẻ của người sử dụng. “Ở chế độ này, sau khoảng 30 phút – 1 tiếng, khi không gian đã được làm mát, điều hoà nhà bạn sẽ tự động tăng lên 1 độ C, rồi tiếp tục tăng thêm 1 độ trong khoảng 1 giờ tiếp theo. Khi đạt đến nhiệt độ phù hợp, thiết bị sẽ duy trì nó cho đến khi bạn tắt nó đi. Như vậy sẽ giúp bạn không bị quá nóng hay quá lạnh khi đi ngủ”, bài viết trên trang chủ EVN đề cập.

Chế độ Sleep là chế độ được thiết kế riêng để người dùng sử dụng trong thời gian đi ngủ (Ảnh minh hoạ)
Casper – Thương hiệu sản xuất, cung cấp và phân phối điều hoà có tiếng cũng khuyến nghị thêm, người dùng có thể kết hợp chế độ Cool của thiết bị, mức quạt trung bình (Medium) cùng chế độ hẹn giờ tắt, vào ban đêm khi đi ngủ. Cách làm này cũng giúp làm mát vừa phải và giúp tiết kiệm điện khi thiết bị sẽ tự động ngắt vào khoảng thời gian người dùng cài đặt.
Bên cạnh sử dụng và điều chỉnh điều hoà sao cho hợp lý, nhiều người dùng hay cả các chuyên gia cũng chỉ ra thêm nhiều phương pháp, mẹo nhỏ khác giúp phòng ngủ trở nên mát mẻ hơn vào ban đêm. Có thể kể tới như việc sử dụng quạt và đặt quạt quay ra hướng cửa sổ đang mở.
Cách làm này còn được gọi là tạo ra làn gió ngược. Gió quạt sẽ giúp đẩy khí nóng trong phòng ra ngoài, đồng thời gió mát từ bên ngoài sẽ được đẩy vào. Nhiều người dùng đã thử nghiệm cách làm này và đo nhiệt độ thực tế, cho thấy nó thực sự đem lại hiệu quả.
Theo Người Đưa Tin
Lý do Tạ Đình Phong và Vương Phi không kết hôn
Th5
Hướng dẫn cách đổi biểu tượng thanh điều hướng trên Samsung để cá nhân hóa thú vị hơn
Th4
Hình ảnh bất ngờ của Hồng Nhung sau điều trị ung thư
Th4
OpenAI được cho là đang xây mạng xã hội mới cạnh tranh với X?
Th4
#CHILLBOLERO LẠI NHỚ NGƯỜI YÊU
Th4
Đại diện Việt Nam bị tước danh hiệu nam vương quốc tế, ban tổ chức phản hồi
Th4
Kế hoạch 47 về sắp xếp, sáp nhập đơn vị hành chính cấp tỉnh, cấp xã và tổ chức chính quyền địa phương 2 cấp
Th4
NHÀ MA TẬP 183 | YỂM BÙA CƯỚP TÀI SẢN – GIAN DÍU TÌNH CŨ | CHUYỆN MA SỢ HÃI – MC DUY THUẬN | FULL 4K
Th5
Điểm nhanh qua cấu hình và giá bán của Redmi A5 để xem có gì HOT
Th4
‘Tình tin đồn’ Kỳ Duyên đáp trả dân mạng khi đăng ảnh ‘cởi sạch’ bị chê phản cảm
Th4
[VIETSUB] Tuổi Trẻ Và Tôi (My Youth and I) | Ký ức tuổi trẻ của ba thế hệ | Phim Lẻ YOUKU
Th4
Douyin là gì? Cách tải, đăng ký, đăng nhập tài khoản Douyin chi tiết
Th4
Lòng se điếu ‘có thể là giả, làm bằng hóa chất’
Th5
Động thái của Sam sau khi bị chỉ trích liên tục đăng ảnh che mặt chồng
Th4
長隆企鵝酒店兒童遊戲區-通過障礙線
Th4
Lãnh đạo Bộ Công an viếng Thiếu tá Công an hy sinh khi truy bắt tội phạm ma túy
Th4
VTV sẵn sàng cho truyền hình trực tiếp lễ diễu binh, diễu hành 30/4
Th4
Thầy dặn cách đọc – tụng kinh địa tạng tại nhà sao cho đúng(ai cũng nên nghe) – Thầy Thích Đạo Thịnh
Th5
Vì sao chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng vân tay để mở khóa điện thoại?
Th5
Bàn phím gaming giá tốt nhất tháng 4, chỉ từ 840K, duy nhất tại Thế Giới Di Động
Th4
Sau vài tháng sinh con, Diễm My 9X gây chú ý với nhan sắc thăng hạng
Th4
We TV Original Duren Jatuh | Trailer EP 03
Th4
Phim tài liệu 'Tiếng nói của lương tri:' Lật giở những dấu chân quá khứ…
Th4
Cách luộc gà không cần nước, giữ hương vị đặc trưng đậm đà
Th4
“Ngôi sao tầm trung” vừa lên kệ ở Việt Nam: Ít đối thủ tầm giá 6 triệu, AI ấn tượng, đẹp như Galaxy S25
Th4
Danh tính ‘không phải dạng vừa’ của mỹ nhân so kè ‘một 9 một 10’ với Chi Pu
Th5
TECNO Spark 30 5G và những lý do bạn nên mua chiếc máy này!
Th4
7 thói quen gây hại cho thận mà bạn nên tránh
Th4
Đóng băng thỏa thuận F-16 để chuyển sang F-35
Th4
ENG SUB【Such A Good Love 值得爱】EP11 | An Ordinary Yet Epic Love Journey | Wang Anyu, Wang Yuwen
Th4
Hướng dẫn cách tự tạo sticker theo ảnh cá nhân bằng AI mang dấu ấn riêng, không lo đụng hàng
Th5
Man City chọn xong người thay thế De Bruyne
Th5
#CHILLCOVER | VÌ YÊU LÀ NHỚ | QUANG HÙNG
Th4
EDM TikTok Hay Nhất 2024 ♫ Top 15 Bản EDM Hot Trend TikTok Hiện Nay – BXH Nhạc EDM Hay Nhất 2024
Th5
想爱却不能爱,眼看爱人和自己哥哥成婚 #shorts
Th4
Chuyên gia chuyển nhượng tiết lộ sự thật về Osimhen khiến CĐV MU ‘ngã ngửa’
Th4
Bayern Munich vẫn tin vào một cuộc lội ngược dòng
Th4
Bang Si Hyuk: Từ ‘Hitman’ Bang đến ông trùm tỷ phú của ngành giải trí Hàn Quốc
Th4
Tài khoản ngân hàng Sacombank 3 năm không sử dụng, không phát sinh giao dịch đột nhiên nhận được 410 triệu đồng
Th4
Mẹ Từ Hy Viên đau lòng trước một hành động của Uông Tiểu Phi
Th5
Lộ ảnh thực tế Sony Xperia 1 VII: Nâng cấp theo hướng ‘tiến hóa’ chứ không ‘cách mạng’
Th4
Bisa-bisanya Yuki gak salting 😭 #wetvoriginalharuskawin #HaicoVanDerVeken #JuniorRoberts #shorts
Th5
Diễn viên Trần Lượng của ‘Dốc tình’ qua đời
Th5
6 set thời trang hè quyến rũ dành cho chị em mệnh Mộc
Th4
Cuộc sống điền viên đáng mơ ước của ‘ông hoàng nhạc đỏ’ Trọng Tấn: Sở hữu 3 biệt thự, vợ giỏi con ngoan, sống an yên ở tuổi 49
Th4
Làm Theo Cách Này Chỉ 3 Ngày Là CỔ HẾT SẠCH ĐỜM – HẾT HO – HEN SUYỄN | TCL
Th5
Không có công nghệ, khen Nhật nhưng quyết nói không với công nghệ Nhật, nền kinh tế thứ 4 châu Á làm đường sắt cao tốc 16 tỷ USD thế nào?
Th4
Bộ Y tế đề nghị thu hồi 12 loại sữa bột giả
Th4
#CHILLCOVER | YÊU LẠI TỪ ĐẦU | QUANG HÙNG
Th4
Phóng viên công nghệ: “Vì sao tôi không còn dùng điện thoại Samsung từ năm 2023?”
Th4
‘Á hậu giật chồng’ thông báo giải nghệ
Th4
‘Anh trai’ Rhyder gặp vấn đề về sức khỏe
Th4