




Có vẻ ngoài kém hấp dẫn khiến không ít thực khách nhìn sợ “xanh mắt” nhưng sâu và nhộng muồng lại được xem như đặc sản nức tiếng ở Tây Nguyên, vị béo ngậy và thơm.
Ở Tây Nguyên, sâu và nhộng muồng là món đặc sản dân dã mà phần lớn người bản địa đều thích. Chúng được tìm thấy ở các cây muồng mà người dân trồng ở bờ lô, bìa rẫy hay trong vườn cà phê.


Sâu muồng có sọc đen hai bên mình, phía dưới bụng màu xanh. Còn nhộng muồng là do những con sâu già lột xác hóa thành, có hình thoi, nhỏ hơn đầu đũa, màu xanh non. Ảnh: Tỷ đại, Ely B’yă
Từ đầu tháng 3 tới hết tháng 4 là lúc sâu và nhộng muồng phát triển mạnh nhất. Bà con địa phương chỉ cần vạch các tán lá muồng là thấy sâu, nhộng bám ken đặc, nhanh tay gỡ ra rồi đem về bán hoặc làm món ăn.
“Sâu muồng sau khi phát triển sẽ rời ngọn cây, di chuyển xuống các tán lá để thành kén. Từ các kén, chúng sẽ hóa thành bướm rồi bay đi.
Vì vậy, khi vào mùa sâu, người dân địa phương phải nhanh tay đi bắt chúng. Chỉ cần có mưa xuống là loại sâu này cũng không còn”, anh Y Sue Knul (sống ở Buôn Mê Thuột, Đắk Lắk) cho biết.
Sâu và nhộng muồng sau khi được trụng sơ với nước sôi sẽ chuyển sang màu vàng nhạt. Ảnh: Thiên Hè
Theo người đàn ông này, việc sơ chế món sâu và nhộng muồng khá đơn giản.
Sau khi bắt về, người ta để sâu khoảng 4-6 giờ trước khi chế biến cho chúng tự tiêu hóa và làm sạch ruột. Tiếp đến mới rửa sạch, trụng sơ qua nước sôi rồi vớt ra, đem tẩm ướp gia vị hoặc chế biến tùy ý.
Sâu và nhộng muồng có thể biến tấu thành món luộc, chấm muối tiêu hoặc nướng, xào nhưng ngon nhất là rang mỡ.
Nguyên liệu sau khi sơ chế sạch sẽ, được cho vào chảo mỡ nóng, phi thơm cùng hành, tỏi băm rồi nêm nếm gia vị. Khi sâu chín thì rắc lá chanh thái nhỏ để món ăn thơm ngon, hấp dẫn hơn.
Món này khi chín có màu vàng ươm, thơm nức mũi. Lớp vỏ giòn giòn, lạ miệng, còn bên trong béo ngậy, bùi bùi, khá giống nhộng tằm nhưng thơm hơn và không cảm giác ngấy.

Món sâu và nhộng muồng rang mỡ. Ảnh: Cuộc sống người Ê Đê
Anh Y Sue Knul tiết lộ, đầu và cuối vụ sâu muồng, loại đặc sản này có giá cao hơn thời điểm vào mùa, khoảng 200.000 – 250.000 đồng/kg.
Khi vận chuyển tới các tỉnh miền xuôi hay xa hơn, sâu và nhộng muồng được bán với giá 350.000 – 400.000 đồng/kg, đắt ngang hải sản nhưng vẫn hút khách mua và thưởng thức.
“Sâu và nhộng muồng là món ăn hấp dẫn với nhiều người dân và thực khách nhưng không phải ai cũng ăn được. Những người dễ dị ứng nên thận trọng, cân nhắc trước khi nếm thử món này”, anh nhấn mạnh.
Một số món ăn chế biến từ sâu, nhộng muồng. Ảnh: Nhỏ kem, Tây Nguyên Daily, Y Sue Knul
Chị Mai Hương (ở TPHCM) từng có dịp thưởng thức sâu, nhộng muồng rang mỡ khi đi công tác tại Đắk Lắk. Chị thừa nhận, thoạt nhìn món ăn trông rất sợ nhưng khi nếm thử, hương vị thơm ngon khó tin.
“Theo cảm nhận cá nhân, tôi thấy nhộng muồng ngon hơn sâu vì vỏ giòn, bên trong béo ngậy. Sau khi biết đến và có cơ hội thưởng thức món ăn này, tôi đã đặt mua mang về TPHCM.
Vì mỗi năm chỉ có một mùa nhộng và sâu nên vào mùa, tôi lại nhờ người quen lấy cho vài cân, đem về sơ chế rồi cấp đông, vừa để được lâu, vừa thuận tiện sử dụng khi muốn đổi bữa hay chiêu đãi khách quý”, chị nói.
Đặc sản này ở Côn Đảo được ưa chuộng vì hương vị tươi ngon, giòn ngọt như bào ngư.
Bác sĩ Mỹ chỉ cách rửa loại bỏ thuốc trừ sâu trên hoa quả
Truyện ma Nguyễn Huy kể : GIẢI TRỪ ÂM HỌA
Microsoft dự đoán 5 năm nữa, người mới đi làm sẽ điều phối cả đội AI – doanh nghiệp Việt đã sẵn sàng theo kịp?
Học Tăng Thanh Hà cách làm 2 món gỏi bình dân, nguyên liệu dễ tìm, cực ngon cho dịp nghỉ lễ
They embrace after he searches for her everywhere #滤镜 #Filter #檀健次 #李兰迪 #TanJianci #LiLandi
OPPO Enco Free 4: Âm thanh Hi-Res, ANC 55dB, dịch thuật AI và thời lượng pin dài
Từ thứ Sáu ngày 25/4/2025, 3 con giáp Trời cho lộc lớn, đỏ cả tình lẫn tiền, giàu có sung túc
Nhiều hoạt động văn hóa Phật giáo trong khuôn khổ Đại lễ Vesak Liên hợp quốc 2025
ENG SUB【The Untamed 陈情令】EP09 | WeTV
BXH Nhạc Trẻ Remix Hay Nhất Hiện Nay ♫ Top 20 Bản EDM TikTok Hay Nhất 2024 – EDM Hot TikTok 2024
Bến số 3, Cảng Quốc tế Lào – Việt thực hiện sứ mệnh chiến lược đưa Lào ra biển
Góc giải ngố: Sạc iPhone qua đêm có hại pin hay không, đây là câu trả lời từ Apple
Bữa ăn đầy ắp collagen ông xã tẩm bổ cho Ngô Thanh Vân
Doãn Quốc Đam xin lỗi sau ồn ào quảng cáo sữa giả
ENG SUB《神印王座》Throne of Seal EP153 | 龙皓晨陨落,采儿挑战永恒之塔,寻找伊莱克斯复活皓晨 | 腾讯视频 – 动漫
âm nhạc cổ điển giúp thư giãn và xả stress
[THUYẾT MINH] Thiên Đóa Đào Hoa Nhất Thế Khai – Tập 01 | Tình yêu vượt gian | YOUKU
#CHIILCOVER | HẸN ƯỚC TỪ HƯ VÔ ! | QUANG HÙNG
오늘도 차분하게 그리고 편안하게 l GRASS COTTON+
cô đơn dành cho ai | quang hùng mixbeat |
chill bolero | Dù Anh Nghèo
Hướng dẫn cách tích hợp tình trạng hôn nhân trên ứng dụng VNeID
Ngành công nghiệp chip của Trung Quốc có thể gặp khó khi 90% chất cản quang đều đến từ Nhật Bản
‘Bất động sản Phú Quốc có thể tăng trưởng 30% nhờ APEC 2027’
#CHILLBOLERO | BÀI CA DAO ĐẦU ĐỜI Quang Hùng
Xiaomi đang làm điều mà Samsung chưa thể, thậm chí gây thất vọng
VNeID sắp có nhiều thay đổi lớn, người dân nên cập nhật ngay
NONSTOP VINAHOUSE 2025 – Bánh Cuốn Dân Chơi Nghe Phát Mê Liền | DJ Pi Seven ft Thành Lực
罗翔:当你多经历世事后发现,人的力量是很有限的 #shorts #十三邀 #许知远 #罗翔
Siêu máy tính mở đường cho laptop như thế nào?
1 tuần chụp ảnh với OPPO Find N5: Đã phá bỏ định kiến điện thoại gập là phải chụp xấu?
CHUYỆN MA CHÚ 3 DUY | TẬP 423: GỠ ẾM QUỶ LÓC THỊT
BEATMIX | CUỐI CÙNG THÌ | QUANG HÙNG
《开始推理吧》完整版第17期”人生玩偶馆”(中):白宇刘宇宁被抓变玩偶?| The Truth S1
#邱瑞 :对付不穿秋裤的孩子 你老妈有的是办法! #脱口秀大会
Vì người đàn ông em yêu mạnh mẽ .Vẫn luôn cười mỗi khi đau .| QUANG HÙNG
Thực tế chiếc smartphone có pin 23.800 mAh cực “khủng”
Khi Yamal chiếu tướng
Nhạc Buổi Sáng Thư Giãn | Hoà Tấu Guitar Không Lời | Nhạc Phòng Trà Nhẹ Nhàng Thư Giãn
Về để thấy tết (Phần 1)
3 con giáp ôm trọn 300 tỷ vào ngày 30/4/2025, bản mệnh dát vàng, mua nhà sắm xe, làm gì cũng thuận, sung túc đủ đầy
#CHILLCOVERBOLERO | Liên Khúc Nghèo | QUANG HÙNG
#naagin #phimấnđộhaynhất #pratha #phimhayofficial #shortvideo #venuvienngocthan #aladinvacaydenthan
Hôn nhân của 2 ‘ông hoàng nhạc đỏ’: Người viên mãn nhưng ‘sợ vợ’, người đã ly hôn
Galaxy Tab S10 FE và Tab S10 FE Plus có mấy màu? Đâu là sự lựa chọn dành cho bạn
[ Tập 1527 ] MA NỮ THẤT TÌNH – Chuyện Tâm Linh
Đúng 18h hôm nay, ngày 21/4/2025, 3 con giáp sau trúng ngay 3 tỷ đồng độc đắc, Thần Tài gõ cửa
Xác định 2 ‘người quen’ trở lại Ngoại hạng Anh sau những màn đua thăng hạng siêu kịch tính
vivo cũng có điện thoại pin khủng 7.300mAh, chip Snapdragon 7s Gen 3, thiết kế chuẩn quân đội Mỹ, giá 6,7 triệu đồng
Khách sạn 5 sao: Hé lộ chuyện nghề, chuyện đời của 'phù thủy sân khấu' Thành Lộc và 'nàng thơ Hà Nội' Lê Khanh
Facebook hacked là gì? Hướng dẫn cách lấy lại tài khoản FB bị hack cực dễ
Chúc mừng 3 con giáp vận đỏ như son vào đúng ngày 25/4/2025, tiền bạc chất đầy két, hiên ngang đón hào quang giàu có