





Mặc dù có vị đăng đắng khiến không ít thực khách ăn lần đầu cảm thấy “khó nuốt” nhưng loại rau “trời cho” này được xem như đặc sản ở một số nơi thuộc miền Bắc, nhất là Phú Thọ.
Đắng cảy (hay còn gọi là mạy kỳ cáy (tiếng Tày), co khi cáy (tiếng Thái), đại thanh, bọ nẹt, bọ mẩy, đắng đốm) là loại cây mọc dại ở ven rừng, trên núi cao, có thân nhỏ, cành khẳng khiu, lá màu xanh ngắt.
Chúng được tìm thấy ở một số nơi như Lạng Sơn, Tuyên Quang… Riêng tại Phú Thọ, cây đắng cảy xuất hiện nhiều và phổ biến hơn, được bà con địa phương xem như đặc sản “không mất tiền mua”.


Rau đắng cảy là đặc sản của Hạ Hòa, Phú Thọ. Ảnh: Khánh Linh
Điều thú vị là lá đắng cảy có vị đắng nhưng rễ lại có vị ngọt mát. Vì thế, người dân thường lên rừng đào cây lấy rễ về băm nhỏ, phơi khô và sao vàng để hãm nước uống như một vị thuốc quý.
Còn phần ngọn và lá non của cây đắng cảy lại được sử dụng như 1 loại rau sạch để chế biến thành món ăn.
Chị Lại Thu (tiểu thương ở Hạ Hoà, Phú Thọ) cho hay, đắng cảy là rau rừng quen thuộc với người bản địa nhưng không phải du khách nào cũng biết.
Huyện Hạ Hòa là nơi cây đắng cảy mọc nhiều, trở thành nguyên liệu tự nhiên được bà con yêu thích và tìm kiếm mỗi khi vào mùa.


Người địa phương thường chọn lá đắng cảy bánh tẻ, còn xanh non thì khi chế biến mới ngon. Ảnh: Triệu Thị Quê
Từ tháng 1 đến tháng 3 âm lịch, cây đắng cảy bắt đầu đâm chồi nảy lộc. Ở khắp thân cành, những búp non mọc chi chít, xanh non, mỡ màng.
Đó là thời điểm rau ngon nhất. Đến lúc ấy, người dân trong vùng rủ nhau lên núi, vào rừng hái lá và ngọn non đắng cảy về bán hoặc làm thức ăn.
“Theo bà con, đắng cảy chỉ hái khi còn non và vào ngày ấm áp. Lúc ấy, rau có vị đắng ngai ngái, dễ ăn và tươi ngon. Rau đắng cảy hái về phải chế biến ngay mới giữ được độ giòn và ngon nhất”, chị Thu nói.

Đắng cảy mọc tự nhiên nên được đánh giá là rau sạch. Ảnh: Hoa Hồi TV
Người phụ nữ này cũng tiết lộ, việc sơ chế rau đắng cảy khá đơn giản. Rau mua hoặc vừa hái về chỉ cần đem rửa sạch, rồi để nguyên hoặc thái nhỏ, tùy sở thích và cách nấu của từng nhà, từng người.
Loại rau này có thể chế biến thành nhiều món dân dã nhưng mùi vị không kém phần hấp dẫn như xào trứng, xào lòng mề vịt hoặc gà, hấp nồi cơm hoặc luộc chấm muối vừng, nấu canh thịt…
Mỗi món lại có hương vị riêng, được người dân địa phương đánh giá là thích hợp để ăn giải nhiệt, giải ngấy.
“Người ta thường luộc qua hoặc trụng sơ rau đắng cảy trước khi nấu thành các món tùy ý. Cách làm này giúp rau giữ được màu xanh đặc trưng và độ giòn, ngon”, chị Thu chia sẻ thêm.
Rau đắng cảy xào tỏi được nhiều gia đình yêu thích. Ảnh: Lê Thu Huyền
Từ món ăn dân dã của người bản địa, rau đắng cảy hiện được thực khách ở Hà Nội và các tỉnh thành lân cận biết đến nhiều hơn, nhiệt tình tìm mua với giá khoảng 80.000-100.000 đồng/kg.
Ở Phú Thọ, vì không mất công và phí vận chuyển như dưới xuôi nên loại rau này được bán với giá khá rẻ, khoảng 30.000-50.000 đồng/kg.
Những thực khách từng thưởng thức đắng cảy nhận xét, loại rau này có vị lạ miệng, hơi đăng đắng nhưng bùi. Người lần đầu thử có thể thấy khó ăn nhưng quen rồi lại thích.
Riềng được trồng nhiều ở làng quê miền Bắc. Người dân tận dụng phần nõn non bên trong, biến tấu thành một số món lạ miệng thơm ngon.
‘Vua hòa’ Juventus tiếp tục bị sa lầy trong cuộc đua giành vé Champions League
Lĩnh vực đặc biệt được cả thế giới ‘thèm khát’, thu nhập của sinh viên sau tốt nghiệp có thể lên tới 100.000 USD/năm
Nhạc Thư Giãn Tâm Hồn ➤ Âm Nhạc Giúp Tăng cường năng lượng tích cực – Nhạc Không Lời Thư Giãn Đầu Óc
Dấu hiệu ‘cực nhỏ’ khi đi vệ sinh cảnh báo ung thư thận, bàng quang nhưng chẳng mấy người chú ý
《神印王座剧场版:伊莱克斯传奇》 亡灵天灾开启暗黑法则,以复仇为刃,血洗仇敌,主宰创世 !定档4月30日 | 腾讯视频 – 动漫
Dàn đại bác lễ 30/4 thành điểm chụp ảnh cưới ‘hot’
Tham vọng của Apple, Meta và án phạt triệu USD
ai | tim em cau vi song lam
Guitar Acoustic Cover Quang Hùng Channel
[ Tập 1559 ] TỪ HÔN – Chuyện Tâm Linh
6 ‘tác dụng phụ’ khi ăn hạt hướng dương
iPhone rẻ nhất có màn 120Hz, hiệu năng đỉnh trong tầm trên dưới 10 triệu đồng
Tersanjung The Series | Highlight EP06 Akhirnya, Indah Telah Melahirkan | WeTV Original
LÃNG QUÊN CHIỀU THU QUANG HÙNG
Trên tay One UI 8: Phiên bản phần mềm tiếp theo dành cho smartphone Samsung dựa trên Android 16
Sau 16h30 chiều thứ Ba 6/5/2025, 3 con giáp hầu bao nặng túi, tay cầm vàng, miệng ngậm ngọc
天黑了狼来了#shorts
采儿全新造型亮相,美出新高度!循回已至,圣女归来 #shorts #神印王座 #throneofseal #anime #love #couple
Bảo Anh, Liz Kim Cương gây tranh luận
Bất ngờ những loại rau bán đầy chợ Việt, giá rẻ giúp loại bỏ độc tố trong gan
Tiểu Vy phản ứng ra sao khi bị nói cố tình ‘chặt đẹp’ Hoa hậu Ý Nhi
7 thói quen buổi sáng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Nam chính Lật mặt 8 gặp sự cố, vượt nỗi đau lớn để hoàn thành vai diễn
dám bât nạt vợ anh à…..#phimhay #phimhayofficial #phimtrungquoc
Đẹp +84: Hành trình trải nghiệm đa giác quan tại Tuyên Quang
Cha tôi, người ở lại – Tập 25: Bố Bình nghi ngờ Việt làm phụ bếp
Stage Reaction EP7:”Python” hormonal explosion, want to defeat me?
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính hội kiến Tổng thống Sri Lanka
#王鹤棣 #孟子义 台下和#周深 打招呼,歌坛三巨头了属于是!#星光大赏《2023腾讯视频星光大赏》 CLIP
#令人心动的offers6 科普有!大律师在中国香港律师队伍中的比例是?🫣🫣 #香港 #综艺 #shorts
Đúng 20h hôm nay, ngày 26/4/2025, 3 con giáp giàu phúc khí và may mắn nhất, hoan hỷ đón Thần Tài
Đây là smartphone chơi game toàn màn hình đáng sở hữu nhất tháng 4
Phim tài liệu 'Giữa vòng vây quân thù': Bộ phim cảm động về nhà tình báo Phạm Ngọc Thảo
《灵剑尊》Spirit Sword Sovereign EP583 | 楚行云万仞归元,初生之虎无惧天下挑战 | 腾讯视频 – 动漫
Thủ tướng chỉ đạo đẩy nhanh tiến độ dự án đường sắt Lào Cai – Hà Nội – Hải Phòng
iPhone 17 Air mỏng đến mức gần bằng… nút bấm
Bộ GDĐT cảnh báo thông tin giả mạo về chương trình học bổng tiếng Anh
EP35-40 预告合集 Trailer Collection | 斛珠夫人 Novoland: Pearl Eclipse
Trang Pháp thở oxy do múa cột
5 tác dụng bất ngờ khi ăn chuối vào buổi tối
Người dân, du khách sôi nổi hưởng ứng VTV ON AIR, lan tỏa thông điệp yêu thương trên cây Hòa bình
chạm đáy nỗi đau lyrics | QUANG HÙNG
Bác sĩ chỉ cách ăn đơn giản có thể giảm 50% nguy cơ mắc bệnh gan
Vivo Y37c ra mắt: Pin 5.500 mAh, màn hình 90Hz, giá chỉ 4,3 triệu đồng
Trải nghiệm Assassin’s Creed Shadows trên MacBook Pro M4 Pro: Thêm một cột mốc lớn chứng minh Mac có thể chơi được game AAA
Cách tải WinRAR miễn phí và cài đặt nhanh chóng trên Windows
Đưa quan hệ Việt Nam – Ethiopia lên tầm cao mới
Những phim tài liệu đặc sắc trên VTV kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam
Gặp Nhau Giữa Rừng Mơ Tuyết Nhi Quang Hùng
Dấu hiệu cực kỳ nguy hiểm của người bệnh tuyến giáp trong mùa hè, cần đến viện ngay lập tức
Liverpool nhắm ‘viên ngọc thô’ của Aston Villa
Phim tài liệu ‘Những mái tóc dài trong lửa đạn’ (22h30, VTV1)