Nghe nhạc thường xuyên có thể giúp bạn thoát một bệnh nan y
Một nghiên cứu mới từ Đại học Monash (Úc) đã chỉ ra tác dụng đáng ngạc nhiên của việc nghe nhạc và chơi nhạc.
Viết trên tạp chí khoa học International Journal of Geriatric Psychiatry, nhóm tác giả từ Đại học Monash cho biết họ đã nghiên cứu trên hơn 10.800 người lớn tuổi và phát hiện ra rằng duy trì thói quen nghe nhạc, chơi nhạc sau tuổi 70 có thể giúp giảm mạnh nguy cơ mất trí nhớ.

Thói quen nghe nhạc có thể giúp bạn tránh thoát bệnh Alzheimer và các dạng mất trí nhớ khác, nhất là sau tuổi 70 – Ảnh minh họa: SCITECH DAILY
Cụ thể hơn, việc nghe nhạc rất thường xuyên có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ nhiều nhất, với tỉ lệ mắc chứng mất trí nhớ thấp hơn 39% và tỉ lệ suy giảm nhận thức thấp hơn 17%, cũng như điểm số cao hơn về nhận thức tổng thể và trí nhớ sự kiện.
Trong khi đó nghe nhạc và chơi nhạc khá thường xuyên giúp giảm 33% nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ và 2% nguy cơ suy giảm nhận thức.
Theo các tác giả, kết quả trên cho thấy các hoạt động âm nhạc có thể là một chiến lược dễ tiếp cận để duy trì sức khỏe nhận thức ở người lớn tuổi, mặc dù chưa xác định được nguyên nhân.
Theo SciTech Daily, lão hóa dân số đã trở thành mối quan ngại toàn cầu về sức khỏe cộng đồng, trong bối cảnh các tiến bộ y học và công nghệ đang giúp kéo dài tuổi thọ của con người, nhưng chưa giúp giải quyết tốt nhiều căn bệnh.
Mất trí nhớ – trong đó phổ biến nhất là bệnh Alzheimer – nằm trong số các nhóm bệnh nan y đó.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) xếp Alzheimer và các bệnh mất trí nhớ khác là nhóm nguyên nhân gây tử vong hàng thứ 7 thế giới; trong khi thống kê từ một số quốc gia phát triển như Anh và Úc thậm chí cho thấy nó là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu.
Trong vài năm qua, có vài thuốc trị Alzheimer được một số quốc gia phê duyệt, nhưng tác dụng còn rất hạn chế và chỉ có ý nghĩa ở bệnh nhân được phát hiện sớm. Vì vậy, các biện pháp giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và làm chậm tiến triển của bệnh luôn là ưu tiên.
Theo
nld.com.vn
Copy link
Lấy link
Nguồn Trang : https://soha.vn/nghe-nhac-thuong-xuyen-co-the-giup-ban-thoat-mot-benh-nan-y-198251106154753153.htm
Bài viết gợi ý
- Cách làm khoai tây lắc phô mai giòn rụm béo ngậy
Hãy trổ tài nấu nướng với cách làm khoai tây lắc phô mai giòn rụm, một món ăn thơm ngon, béo ngậy và hấp dẫn. Khám phá công thức đơn giản và hấp dẫn này ngay! Thời gian thực hiện 50 phút Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian nấu: 30 phút Tổng: 50 phút Mục lục Toggle Nguyên liệu:Hướng dẫn:Lưu...
- Du khách đổ xô đi cắm trại, check-in ở đồi cỏ phủ màu siêu thực
- Thứ rau mọc bờ bụi phải nhổ bỏ như cỏ dại nay thành đặc sản chị em lùng mua, nấu canh cua thì ngon hơn sơn hào hải vị
- Hành trình bước ra khỏi ‘thế giới không mùi’ sau gần 8 năm chung sống
- Cách test camera laptop đơn giản, nhanh chóng và chính xác
- Thống đốc Ngân hàng Nhà nước quy định hạn mức chi trả tiền bảo hiểm tiền gửi
- Nam diễn viên chuyên đóng hoàng tử: U50 vẫn ngủ với mẹ, không sợ tuổi già cô quạnh
- Đại học Cần Thơ mở thêm 7 ngành mới năm 2026, môn chính được nhân hệ số 2

