




Mặc dù sở hữu vẻ ngoài kỳ dị, chẳng ai nghĩ có thể làm thực phẩm nhưng sâu đá, bọ xít… lại được xem như món ăn đặc sản ngon lạ ở một số tỉnh miền Bắc, chế biến bằng cách chiên, rang giòn hoặc om nước măng chua.
Sâu đá
Sâu đá (hay còn gọi là sâu nước, rết nước) có hình dáng khá giống các loài sâu và ấu trùng khác nhưng không có lớp lông bên ngoài. Chúng sống dưới những tảng đá ở khe suối, xuất hiện ở 1 số tỉnh Tây Bắc như Yên Bái, Lào Cai, Lai Châu.
Khoảng từ tháng Giêng đến tháng 4 âm lịch, khi suối cạn nước, nhất là lúc xuất hiện những cơn mưa đầu mùa hè, sâu đá có nhiều và đạt chất lượng nhất. Khi ấy, người địa phương rủ nhau đi dọc các bờ suối, lật từng khe đá để bắt sâu.


Mặc dù có vẻ ngoài kỳ dị nhưng sâu đá được xem như đặc sản nổi tiếng ở một số tỉnh Tây Bắc. Ảnh: Hoa Ban Food
Người Thái ở Mường So (Phong Thổ, Lai Châu) thường nhồi thịt cá bống băm nhỏ (hoặc để nguyên con) vào bụng sâu đá rồi mới rang giòn. Còn ở một số vùng khác, bà con thường rang giòn, thêm chút nước măng chua và lá chanh.
Dù được chế biến thành món ăn ngon nhưng sâu đá cũng là loại thực phẩm dễ gây dị ứng, ngộ độc nếu bảo quản và chế biến không đúng cách. Ngoài ra, những người có cơ địa dễ dị ứng cũng nên cẩn trọng, cân nhắc trước khi thưởng thức món này.
Tôm rừng
Tôm rừng là loại côn trùng có hình dáng khá giống tôm, kích thước nhỏ, cỡ bằng ngón tay út người lớn. Chúng được tìm thấy ở khu vực rừng sâu thuộc một số tỉnh như Bắc Giang, Nghệ An… nhưng nhiều và phổ biến nhất là ở Lạng Sơn.

Tôm rừng có phần chân dài tựa như con cào cào, đầu nhỏ và ít râu hơn tôm thường, toàn thân màu xám trong. Ảnh: Thợ Rừng
Loài côn trùng này ưa sống ở những nơi có khí hậu ẩm ướt, cây cối rậm rạp và chủ yếu trú trong các hang đá, hốc cây to ở rừng sâu nên còn được người dân gọi vui là tôm bay, tôm leo cây.
Tôm rừng có quanh năm nhưng thời điểm chúng xuất hiện nhiều và đạt chất lượng nhất là vào mùa mưa rào, khoảng tháng 6-7 âm lịch.
Ở Lạng Sơn, tôm rừng có thể chế biến thành nhiều món ăn nhưng phổ biến và được ưa chuộng hơn là rang với lá gừng (hoặc lá mắc mật, lá chanh).

Tôm rừng khá chắc thịt, nhất là phần đùi. Khi ăn, thực khách cảm nhận độ dai và ngon hơn thịt gà đồi, thịt ếch. Ảnh: Lâm Tinh
Dù tôm rừng được xem như đặc sản hút khách, là món nhậu khoái khẩu của nhiều người sành ăn nhưng không phải ai cũng có thể thưởng thức, đặc biệt với người có cơ địa dễ dị ứng.
Để đảm bảo an toàn, những thực khách lần đầu trải nghiệm món ăn từ tôm rừng chỉ nên nếm thử miếng nhỏ. Nếu thấy cơ thể ổn định, không có biểu hiện dị ứng thì có thể ăn tiếp.
Bọ xít
Nhiều người coi bọ xít là loài côn trùng “ác mộng” nhưng với bà con dân tộc Thái ở Tây Bắc, đây được xem như đặc sản không tốn tiền mua, có hương vị hấp dẫn sau khi chế biến.
Vào độ cuối xuân sang hè, khi các cây nhãn, cây vải đơm hoa, kết trái, cành ra nhiều lộc non, lá sum sê là thời điểm bọ xít tới hút nhựa cây, làm tổ và sinh sản.
Lúc ấy, người dân thường trèo lên cây, rung mạnh các tán lá để bắt bọ xít, chế biến thành thức ăn. Để món ăn chuẩn vị nhất, bà con địa phương thường bắt loại bọ xít non còn chưa mọc ra cánh cứng.
Bọ xít rang lá chanh là đặc sản dân dã nhưng không kém phần nổi tiếng của bà con dân tộc Thái ở một số tỉnh Tây Bắc như Sơn La, Yên Bái. Ảnh: Trang Gái Bản
Sau khi bắt về, người ta ngâm bọ xít vào nước măng chua khoảng 15-20 phút để khử hết mùi hôi.
Bọ xít ngâm xong bị bỏ đầu, cánh, chân và ruột, sau đó rửa lại với nước lần nữa cho sạch, để ráo rồi đem chiên. Người địa phương thường chiên bọ xít với mỡ lợn để món ăn có độ béo ngậy và thơm hơn so với dùng dầu.
Vẻ ngoài kém hấp dẫn, lại dễ gây ngứa nhưng loại củ này được ví như đặc sản “dưới lòng đất”, xuất hiện từ Bắc vào Nam.
Video
NẤM BÀO NGƯ HẤP SẢ SIÊU NGON | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Amazfit Active 2 Series giảm đến 300K, phiên bản Square Sapphire dây đỏ cực thời trang
Th7
Công Nghệ
Nhờ bạn chuyển khoản gần 30 triệu đồng, không lâu sau người đàn ông Hải Phòng được công an mời lên làm việc
Th7
Công Nghệ
Thay bàn phím laptop bao nhiêu tiền? Giá thay bàn phím laptop
Th7
Công Nghệ
4 cách ứng data Viettel khi còn nợ đơn giản, cập nhật mới nhất 2025
Th7
Thời Sự
Thuê xe ô tô vận chuyển ong đi xa 1.500km để tránh bão số 3
Th7
Thể Thao
Loại U23 Malaysia, U23 Indonesia hẹn đấu Thái Lan ở bán kết
Th7
Công Nghệ
Việt Nam là quốc gia đầu tiên có Luật Công nghiệp Công nghệ số
Th7
Giải Trí
Mỹ nhân Việt ly hôn chồng sau 6 tháng sang Mỹ, mắc bệnh ảnh hưởng đến ngoại hình
Th7
Radio My
Chàng trai có hành động bất ngờ khiến bạn gái đi cùng hoảng loạn
Th7
Video
CHẢ GIÒ KHOAI TÂY TRỨNG MUỐI | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Video
Chó đủ món, Tuyệt Phẩm chó thui bằng tre thơm siêu ngon | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Công Nghệ
Smartphone gập ba của Samsung hé lộ tên gọi chính thức
Th7
Thể Thao
Nhận định, soi tỷ lệ Milan vs Arsenal 17h30 ngày 23/7, Giao hữu trước mùa giải
Th7
Công Nghệ
Saigon Dino đăng quang ON Live VCS 2025, khép lại mùa giải thành công rực rỡ
Th7
Công Nghệ
Canh bạc 500 tỷ USD của nước Mỹ sắp hóa bong bóng AI: Chưa hoàn tất bất kỳ thỏa thuận nào suốt 6 tháng, nguy cơ hàng triệu USD ‘đổ sông đổ biển’
Th7
Công Nghệ
Cách tạo khung bìa trong Word chuẩn đẹp phù hợp mọi nhu cầu
Th7
Công Nghệ
TOP 10 máy lạnh 1 ngựa chính hãng, giá tốt, tiết kiệm điện năng
Th7
Thời Sự
Bão số 3 Wipha giật cấp 13 cách Quảng Ninh 80km, tốc độ đột ngột chậm lại
Th7
Thời Sự
Điểm môn Toán thấp kỷ lục, điểm chuẩn kinh tế – luật giảm mạnh
Th7
Radio My
Nhìn bạt cưới bị xé nát, người phụ nữ Hà Nội khóc thành tiếng, dân mạng xót xa
Th7
Video
MÓN NGON NHÀ LÀM BÊ HẤP BIA BỔ DƯỠNG | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Thể Thao
Madam Pang khẳng định một điều khi thương hiệu tài trợ từ Trung Quốc tạo thay đổi lịch sử với bóng đá Thái Lan
Th7
Công Nghệ
Google Pixel 10 được hé lộ trước thềm sự kiện ra mắt ngày 20/8, xác nhận thiết kế mới
Th7
Công Nghệ
Mỗi ngày ChatGPT trả lời bao nhiêu câu, OpenAI tiết lộ con số đáng kinh ngạc: Vẫn chỉ là gã tý hon so với Google
Th7
Công Nghệ
Perplexity ra mắt Comet – Trình duyệt web tích hợp AI thông minh
Th7
Thời Sự
Giao bổ sung hơn 33.680 tỷ đồng vốn đầu tư công cho bộ, ngành và địa phương
Th7
Giải Trí
Món ăn bốc mùi hôi thối lúc nhúc dòi khiến nhiều người chạy mất dép là đặc sản Sơn La, chỉ dành đãi khách quý
Th7
Thời Sự
Dùng xe tải chở người và xe máy qua cầu Bãi Cháy sau lệnh cấm
Th7
Thể Thao
Scottie Scheffler đăng quang lịch sử ở The Open 2025
Th7
Giải Trí
Sức khỏe Huỳnh Anh Tuấn sau đột quỵ, phủ nhận nghiện rượu và kêu gọi quyên góp
Th7
Thời Sự
ĐH Việt Nhật công bố thay đổi có lợi cho sinh viên ở 2 chương trình đào tạo mới
Th7
Video
CÁ HỐ KHO HÀNH GỪNG | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Lá chắn thép của Patriot bó tay trước tên lửa siêu thanh
Th7
Thời Sự
Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn lên đường thăm chính thức Cộng hòa Senegal, Vương quốc Morocco
Th7
Radio My
Liệu một mai vết thương thơ ấu kia sẽ đong đầy hạnh phúc
Th7
Thời Sự
Tin mới nhất bão số 3 Wipha: Tâm bão rất gần Hải Phòng – Hưng Yên – Ninh Bình
Th7
Thể Thao
Link xem trực tiếp bóng đá U23 Indonesia vs U23 Malaysia, 20h hôm nay 21/7
Th7
Thời Sự
Vụ hơn 200 trẻ nhiễm độc vì thức ăn ở trường: Kết quả xét nghiệm từng bị làm giả
Th7
Radio My
Du khách bị cảnh sát giả ‘bắt cóc’, camera hé lộ sự thật rúng động
Th7
Video
CANH MỰC NẤU CHUA SIÊU NGON | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Vượt mặt Apple, Galaxy Z Fold8 sẽ là smartphone gập đầu tiên sở hữu màn hình “không nếp gấp”?
Th7
Thể Thao
Top 10 cầu thủ thuận chân trái hay nhất thế giới: Khi Yamal chung mâm với các huyền thoại
Th7
Công Nghệ
Jensen Huang: ‘Nếu tôi ở tuổi 20, tôi sẽ chỉ chọn ngành này để học’ – 1 từ đủ thấy tầm nhìn đỉnh chóp của CEO công ty lớn nhất hành tinh
Th7
Thời Sự
TP.HCM: Hướng dẫn thủ tục cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất sau hợp nhất
Th7
Thể Thao
Real Madrid bán Vinicius giá 350 triệu euro
Th7
Giải Trí
MC Thảo Vân, ca sĩ Hòa Minzy và các nghệ sĩ đau buồn vụ lật tàu ở Quảng Ninh
Th7
Video
CÁCH LÀM GỎI BƯỞI CÁ HỒI NGON BỔ DƯỠNG | MÓN NGON NGÀY
Th7
Công Nghệ
ChatGPT Agent – Trợ lý ảo của Open AI có thể “điều khiển máy tính” tự động như con người
Th7
Thời Sự
Chủ tịch TP Hải Phòng: Di dời người dân khỏi các khu vực có nguy cơ cao trước bão số 3
Th7
Quang Hùng Video
Liên khúc | anh kể ? chuyện | ĐỜI| MIXXING QUANG HÙNG
Th6
Quang Hùng Video
CHILL COVER QUANG HÙNG| chi la khong
Th6
Quang Hùng Video
SAU TẤT CẢ CHILL COVER QUANG HÙNG
Th4
Video
Cách làm CHÁO NGƯU BÀNG HÀI SẢN độc đáo, dinh dưỡng| MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Radio My
Bồn cầu ‘xuyên thấu’ trên giàn khoan giữa đại dương khiến dân mạng rùng mình
Th6
Công Nghệ
Veo 3 AI – Cách đăng ký, sử dụng tạo video bằng tiếng Việt siêu thực
Th6
Thời Sự
Gần 1.000 thí sinh trượt tốt nghiệp THPT năm 2025, điểm liệt môn Toán cao kỷ lục
Th7
Thời Sự
Điều kiện thi tuyển, xét tuyển, cộng điểm ưu tiên trong thi công chức
Th7