So sánh con mình với “con nhà người ta”, so sánh bạn đời với hình mẫu lý tưởng trên phim ảnh, thậm chí so sánh chính gia đình mình với những gia đình khác… là vòng xoáy khiến cuộc sống gia đình trở nên căng thẳng. Sau đây là những gợi ý để bạn thoát khỏi nỗi bất an về sự hoàn hảo.
***
Trân trọng giá trị của từng thành viên
Trong gia đình, việc so sánh thường xuất phát từ mong muốn tốt đẹp. Đó là cha mẹ mong con cái giỏi giang, thành công, muốn bạn đời thay đổi để trở nên hoàn hảo. Nhưng chính sự kỳ vọng này khi không được đáp ứng dễ dẫn đến thất vọng, tạo áp lực cho các mối quan hệ trong gia đình.
Điều bạn nên làm là trân trọng giá trị của chính bạn, của bạn đời và con cái. Bởi mỗi người đều có ưu và nhược điểm. Thay vì tập trung vào những điều chưa tốt, hãy nhìn vào thế mạnh, khích lệ, động viên và công nhận những nỗ lực của từng thành viên trong gia đình.
Nhìn vào hành trình, thay vì kết quả
Việc so sánh dễ làm tổn thương các thành viên trong gia đình. Ví như việc liên tục bị so sánh với anh chị em trong nhà, bạn bè ở lớp, thậm chí là một nhân vật không xác định như “con nhà người ta”, con của bạn sẽ mất đi sự tự tin.
Khi đó, chúng cảm thấy bản thân kém cỏi, dẫn đến căng thẳng, tự ti, xa cách cha mẹ. Vì thế, bạn nên tập trung vào từng cố gắng, tiến bộ nhỏ của con. Thành công không phải chỉ nằm ở kết quả cuối cùng mà còn ở hành trình nỗ lực để đạt được.
Thay vì chú ý đến thành tích để thoả mãn kỳ vọng cao ở con cái của mình, bạn hãy nghĩ đến cảm xúc của con, khuyến khích con tập trung thu nhận những bài học, trải nghiệm tích cực.
Sống với thế giới thực
Những bức ảnh gia đình hạnh phúc, những câu chuyện “ngôn tình” của các cặp vợ chồng đăng tải trên mạng xã hội, những hình mẫu bạn đời lý tưởng trên phim ảnh khiến sự so sánh trở nên phổ biến hơn.
Điều đó càng dễ dàng khiến bạn cảm thấy gia đình mình thiếu hoàn hảo, bạn đời của mình chưa đủ tốt. So sánh bạn đời “phiên bản duy nhất” với những gì không thực tế khiến đối phương thấy họ không được tôn trọng.
Đó cũng chính là nguyên nhân gây mâu thuẫn, bất hoà trong hôn nhân, làm rạn nứt tình cảm vợ chồng. Những hình ảnh, câu chuyện lung linh của “thế giới ảo” thường không phản ánh toàn bộ thực tế, bạn nên tránh để điều đó trở thành “thước đo” hạnh phúc của gia đình mình.
Chấp nhận và yêu thương
Tập trung vào việc so sánh gia đình mình với những gia đình khác, bạn sẽ chỉ nhìn thấy những gì mình không có. Khi đó, bạn dễ quên đi các giá trị ở ngay trong gia đình mình, dẫn đến cảm giác bất an, không bao giờ thấy hài lòng và thiếu đi hạnh phúc.
Hãy thoát khỏi sự so sánh bằng việc dành thời gian mỗi ngày để nghĩ tới những điều tốt đẹp mà gia đình bạn đã và đang có. Thay vì phê bình, áp đặt, bạn hãy tạo không gian để mọi thành viên trong gia đình có thể trò chuyện cởi mở, bày tỏ cảm xúc.
Đó chính là cách gắn kết và xây dựng lòng tin cho các mối quan hệ trong gia đình ngày một tốt hơn.
Không có con cái hoàn hảo, bạn đời hoàn hảo, gia đình hoàn hảo, bởi chính sự không hoàn hảo ấy mới tạo nên nét riêng có của từng cá nhân, của mỗi gia đình.
Khi thoát khỏi vòng xoáy so sánh, bạn sẽ thấy rằng hạnh phúc không phải một cuộc thi, không nằm ở việc gia đình bạn có tốt hơn gia đình khác hay không, mà là ở việc bạn biết trân trọng những khoảnh khắc ý nghĩa bên người thân, dù lớn hay nhỏ.
Thay vì so sánh, hãy để sự thấu hiểu và yêu thương trở thành động lực, để bình yên, hạnh phúc thực sự hiện hữu trong gia đình bạn.
phunuvietnam.vn
Mời xem thêm chương trình:
Khoảnh Khắc Rực Rỡ Là Khi Gặp Được Anh – Phần 1 | Radio Tình Yêu
Thời Sự
Dự báo thời tiết 25/7/2025: Mưa lớn khắp miền Bắc, Thanh Hóa đến Nghệ An
Th7
Thể Thao
HLV Kim Sang Sik tuyên bố thắng Philippines ở bán kết Đông Nam Á
Th7
Video
CÁCH LÀM BÁNH XẾP THƠM NGON | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Thời Sự
Chủ đầu tư thu gần 480 tỷ đồng rồi dừng thi công, cắt liên lạc với khách hàng
Th7
Thể Thao
Tin tức về chuyển nhượng 24/7: MU chốt Sesko, Liverpool mua Guehi
Th7
Video
CÁCH LÀM ỐC CÀ NA HẤP SẢ THƠM NGON | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Thời Sự
Hà Nội mở rộng đường Hùng Vương phục vụ diễu binh, diễu hành dịp 2/9
Th7
Thể Thao
Isak ‘nổi loạn’, bị Newcastle gạch tên khỏi tour du đấu
Th7
Video
CÁCH LÀM CHẠO CHAY SẢ CÂY THƠM NGON | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Thời Sự
Rà soát vướng mắc do quy định pháp luật trong hoạt động sản xuất, kinh doanh
Th7
Thời Sự
Hiện trường kinh hoàng vụ lật xe khách 10 người tử vong ở Hà Tĩnh
Th7
Thể Thao
Haaland chơi lớn, tặng bạn gái túi xách trị giá gần 12 tỷ đồng
Th7
Giải Trí
Dustin Nguyễn tái xuất phong độ ở tuổi 63, tiết lộ lý do ‘mất tích’ nhiều năm
Th7
Video
CÁCH LÀM BÁNH CANH KHOAI TÍM BỔ DƯỠNG | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Thể Thao
Nhận định, soi tỷ lệ MU vs West Ham 06h00 ngày 27/7, giao hữu mùa Hè 2025
Th7
Công Nghệ
Microsoft chi tận 1.7 tỷ đô để… chôn chất thải xuống đất, mục đích để làm gì?
Th7
Thời Sự
Đoàn ĐBQH thành phố Hà Nội thăm, tặng quà các gia đình chính sách, người có công tại xã Minh Châu
Th7
Thể Thao
Kết quả bóng đá hôm nay 25/7: U23 Việt Nam vào chung kết
Th7
Video
CÁCH NẤU MÓN TRỨNG CHIÊN ĐẬU HỦ THỊT CUA ĐƠN GIẢN | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
3 tháng dùng Galaxy A56 5G: Tôi tự tin đã chọn đúng
Th7
Thời Sự
Phường Ô Chợ Dừa góp ý dự thảo Báo cáo chính trị trình Đại hội Đảng bộ phường
Th7
Thời Sự
Sạt lở cô lập 7.000 dân, người phụ nữ mắc kẹt bên sông suốt 2 ngày
Th7
Thể Thao
Lịch thi đấu U23 Đông Nam Á 2025 hôm nay 25/7: Sôi động bán kết
Th7
Radio My
Tôi phụng dưỡng cha mẹ nhưng em gái nuôi lại được thừa kế nhiều hơn
Th7
Video
CÁCH LÀM MỰC CHIÊN GIÒN SỐT TẮC HẤP DẪN | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Đột phá bất ngờ: Apple chuẩn bị tung iPhone gập đầu tiên, liệu có thể soán ngôi Galaxy Z Fold7?
Th7
Thời Sự
Thanh niên ở Hà Nội dính bẫy ‘bắt cóc online’, được tìm thấy trong khách sạn
Th7
Thể Thao
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 25/7: Vòng bán kết U23 Đông Nam Á
Th7
Video
CÁCH LÀM MÓN BA RỌI KHO MĂNG NGON TUYỆT | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Thể Thao
Liverpool thanh lý 7 ngôi sao để chiêu mộ Alexander Isak
Th7
Công Nghệ
Đồng hồ mẫu mới cập bến TGDĐ, thời trang giá tốt, còn được giảm đến 600K tuỳ mẫu
Th7
Thời Sự
Ninh Bình: Nữ sinh bị lừa ép dàn cảnh bắt cóc để tống tiền gia đình
Th7
Thể Thao
Lý Đức báo tin cực vui, U23 Việt Nam chờ quyết đấu Philippines
Th7
Radio My
Bố tôi con trai trưởng nhưng cam chịu khi ông nội cho chú út thừa kế toàn bộ nhà cửa, đất đai
Th7
Video
CÁCH LÀM MÓN CÁ HỒI CUỘN CƠM CHIÊN BỔ DƯỠNG| MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Video
CÁCH LÀM MÓN GỎI SỨA KHOAI MÔN GIÒN BÉO | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Galaxy S26 Ultra sẽ giải quyết vấn đề “nản” nhất của dòng S
Th7
Thời Sự
Tổ chức thành công Đại hội Chi bộ Ban Công tác Công đoàn lần thứ nhất, nhiệm kỳ 2025 – 2030
Th7
Thời Sự
Mới mua xe đạp điện, người phụ nữ bị ô tô tải cuốn vào gầm, tử vong tại chỗ
Th7
Thể Thao
Đội Công Phượng sẽ lên chơi ở V-League nếu Quảng Nam bỏ giải
Th7
Giải Trí
‘Dịu dàng màu nắng’ tập 38: Lan Anh sốc khi biết bí mật của Nam và Xuân Bắc
Th7
Radio My
Người phụ nữ lương hưu cao sống trong căn nhà 4 tầng: Tôi ghen tỵ với bà hàng xóm nghèo
Th7
Video
CÁCH LÀM BÁNH RÁN CHOCOLATE JELLY CHANH DÂY | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Huawei thống trị phân khúc smartphone gập tại Trung Quốc nhờ cơn sốt Pura X
Th7
Công Nghệ
Lộ ảnh thực tế bộ 3 máy tính bảng Galaxy Tab mới: Đầy đủ từ bản Ultra đến bản Lite
Th7
Công Nghệ
Starlink đột ngột ngừng “mất kết nối”, hàng chục nghìn người bị ảnh hưởng: Elon Musk vội vã lên tiếng
Th7
Radio My
Thu hà nội và em
Th7
Thời Sự
Nhiều hoạt động kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh – Liệt sĩ 27/7 tại TP.HCM và Đồng Nai
Th7
Thời Sự
Đầu tư chứng khoán online, hai nạn nhân bị lừa 15 tỷ đồng
Th7
Thể Thao
Man City chuyển nhượng Donnarumma thay Ederson
Th7
Giải Trí
Nhan sắc đời thường của tân Hoa hậu Việt Nam 2024 Hà Trúc Linh
Th6
Công Nghệ
Hành trình chạm đỉnh vinh quang Robocon của những “chiến binh” LH-UDS
Th6
Video
PỊA VÀ TIẾT CANH NHÍM | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Công Nghệ
Đồng hồ cực đẹp dành cho khối nghỉ hè, giá siêu tốt, một số mẫu hỗ trợ trả chậm 0% lãi suất
Th6
Thể Thao
Man City chuyển nhượng Donnarumma thay Ederson
Th7
Quang Hùng Video
mixbeat | Trân yêu | quang hùng
Th4
Video
Cách làm CÁ CHIÊN XỐT CAM giòn đậm đà, thơm hết cỡ | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Video
Cách làm ỐC MỠ XÀO ME thơm ngon, nhìn đã thèm | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7