Ở độ tuổi 45 – 50, phần lớn mọi người có xu hướng giữ công việc cũ, kể cả khi không còn hài lòng với nó, vì sợ rằng nếu từ bỏ thì sẽ khó tìm công việc mới. Trừ vị trí cao, các thông tin tuyển dụng thường loại trừ các ứng viên tuổi trên 40. Có nhiều lý do khiến người lao động có tuổi bị từ chối, ngoài sự suy giảm sức khỏe, nhiệt huyết thì còn có một nhược điểm rất quan trọng, đó là độ ỳ và ít thích ứng với cái mới, với sự thay đổi của cuộc sống, nhất là công nghệ.
Xã hội luôn thay đổi và ở thế kỷ 21 này, tốc độ thay đổi phải nói là khủng khiếp, thế giới của 5 năm sau đã khác biệt với 5 năm trước theo cách khó hình dung, nhất là với thế hệ 7x như tôi, từng sống trong giai đoạn dài “ổn định”, mọi thứ đều duy trì rất lâu ở trạng thái cũ. Không muốn bị đào thải, chỉ có cách tự “vặn dây cót” để theo kịp nhịp độ của thời đại, bám sát các xu hướng và một yếu tố sống còn là cập nhật xu hướng công nghệ.
Khi bước đến gần tuổi 50, tôi cũng như nhiều người khác canh cánh nỗi lo thất nghiệp, nhất là những năm kinh tế khó khăn. Phụ nữ vẫn được tôn trọng và ghi nhận công lao khi ở nhà làm hậu phương, lo việc nội trợ, nhưng đàn ông không đi làm sẽ thành kẻ thất bại, ăn bám.
Tôi làm trong lĩnh vực quảng cáo, truyền thông gần 25 năm, một ngành không bao giờ ổn định, trải qua nhiều làn sóng, các giai đoạn khủng hoảng và những đợt trẻ hóa thị trường. Tôi cũng nhiều phen “lên voi xuống chó”; lúc là trưởng phòng sáng tạo của tập đoàn lớn, khi thì làm tự do, nhận viết bài hay các gói công việc cho các đơn vị tìm đến thuê.
Đây là ngành có sự đào thải khốc liệt vì thay đổi quá nhanh, từ phát tờ rơi đến quảng cáo ngoài trời, từ truyền thông trên báo in sang báo điện tử, từ truyền hình sang YouTube, quảng bá thông qua KOL, video ngắn. Khán giả từ chỗ trung thành với truyền hình đã chuyển lên TikTok và YouTube Shorts… Điều đó đòi hỏi người làm nghề phải liên tục thích ứng, chịu được áp lực, cường độ làm việc lớn và khả năng sáng tạo cao – những phẩm chất nổi trội của người trẻ và thường là điểm yếu của lao động trung niên.
Càng làm lâu, tôi càng thấy mình già cỗi và sống bằng chủ nghĩa kinh nghiệm. Rồi một ngày, điều tôi lo sợ cũng đến, tôi bị sa thải khỏi công ty mình làm việc lâu năm. Nhân sự thay thế trẻ hơn, lương thấp hơn và nhanh nhạy hơn.

Ở tuổi 50, tôi kiếm được việc mới nhờ ứng dụng trí tuệ nhân tạo. (Ảnh minh họa: Prohibition)
Sau cơn sốc và hoang mang, tôi buộc mình phải hành động khi đối mặt với nguy cơ gửi mấy chục bộ hồ sơ xin việc và chờ đợi trong vô vọng bởi đầu đã hai thứ tóc. Tôi phải học để cập nhật về xu hướng và công nghệ, đặc biệt là trí tuệ nhân tạo (AI), một công cụ khiến vô số người thất nghiệp vì những kỹ năng, thao tác mà con người phải mất rất nhiều thời gian và chi phí để hoàn thành thì nó chỉ cần vài phút.
Muốn có chỗ đứng trong thị trường lao động, không trở thành “hóa thạch” trong nghề thì phải nắm bắt công cụ này. Thế là tôi lao vào học, vừa tự tìm hiểu vừa nhờ những người em trẻ tuổi hướng dẫn, mày mò luyện tập cách dùng AI như một trợ lý ý tưởng, viết, thiết kế ảnh, dựng video, làm phụ đề… Quá trình bắt tay vào làm thử các sản phẩm cũng là quá trình thẩm thấu, cập nhật các xu hướng…
Bản thân các công cụ AI cũng được cải tiến, nâng cấp liên tục với nhiều tính năng mới, chỉ cập nhật và thích ứng với chúng cũng khiến “người già’ như tôi làm mới mình và cảm thấy mình nhanh nhạy, linh hoạt hơn, tốc độ thay đổi cao hơn. Dùng AI như một trợ lý, tôi thấy rõ năng suất và chất lượng tăng gấp nhiều lần.
Rồi tôi mở một kênh YouTube nhỏ, quay bằng điện thoại, lời dẫn do tôi nghĩ ý tưởng nhưng nhờ ChatGPT đọc thoại, tối ưu thời lượng. Hình ảnh cũng nhờ AI gợi ý. Sau 6 tháng, tôi có vài video vượt 10.000 lượt xem, con số không lớn với YouTuber chuyên nghiệp nhưng với một người ngoài 50 tuổi từng bị liệt vào dạng hết thời, đó là dấu hiệu hồi sinh.
Đầu năm nay, tôi được tuyển làm trưởng phòng truyền thông ở một công ty khởi nghiệp công nghệ qua giới thiệu của người quen. Họ cần một người nhiều kinh nghiệm, hiểu chiến lược tiếp thị, quảng bá thương hiệu, đồng thời cũng phải biết cách kết hợp AI vào sản xuất hàng loạt nội dung nhanh, rẻ, chuẩn.
Chỗ làm này chẳng phải hoành tráng, và ở tuổi tôi, bao nhiêu người đã làm sếp lớn từ lâu, nhưng điều quan trọng là tôi đã được trở lại luồng chảy, không còn bị gạt ra ngoài lề, có thể làm việc hiệu quả với các nhân viên dưới quyền trẻ nhiệt huyết, năng động và sáng tạo, được họ tôn trọng và thừa nhận.
Tôi từng lo sợ rằng AI sẽ lấy mất công việc của con người, nhưng những gì chính mình trải qua cho thấy thực ra nó không cướp việc, mà công việc của thời đại mới yêu cầu năng lực cao hơn, biết sử dụng công nghệ mới nhất làm công cụ để tăng năng suất, chất lượng, hiệu quả. Dòng chảy của công nghệ không bao giờ ngừng lại. Điều duy nhất bất biến trong cuộc sống chính là sự thay đổi, đây cũng là điều duy nhất giúp con người không bị đào thải trong thị trường lao động.

Radio My
Chị đưa người yêu về sống thử, em gái 17 tuổi sống trong sợ hãi mỗi đêm
Th7
Công Nghệ
Liên Quân Mobile chính thức hỗ trợ FPS 120 cho Android và iPhone, xem ngay hướng dẫn bật
Th7
Công Nghệ
90 xe máy, ô tô có biển số sau nhanh chóng nộp phạt nguội theo Nghị định 168
Th7
Công Nghệ
Làm thế nào để đọc tin nhắn Zalo mà người gửi không biết?
Th7
Công Nghệ
iOS 26 beta 4 có gì đặc biệt? Tổng hợp những thay đổi mới
Th7
Công Nghệ
Lỗi E10 máy giặt Electrolux là do đâu? Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả
Th7
Giải Trí
VTV công bố bộ phim mới Phương Oanh đóng cùng Doãn Quốc Đam
Th7
Thời Sự
Cặp song sinh trường làng cùng trúng tuyển vào trường quân đội danh giá
Th7
Radio My
12 tuổi theo bố xuống mỏ than, cậu bé nghèo nay là tiến sĩ, có bạn gái xinh đẹp
Th7
Thể Thao
FIFA đáp trả, chỉ trích FIFPro ‘khoe mẽ’ và ‘tống tiền’ sau FIFA Club World Cup 2025
Th7
Công Nghệ
Điều hòa Casper có mấy loại? Giá bao nhiêu? Nên mua loại nào tốt cho gia đình?
Th7
Thời Sự
Hơn nửa thế kỷ, Mẹ Việt Nam anh hùng 108 tuổi vẫn mỏi mắt chờ con
Th7
Radio My
Sau ly hôn, chồng cũ bất ngờ đưa cho tôi một món quà khiến tôi bật khóc
Th7
Công Nghệ
Windows XP bất ngờ tái sinh – lần này là dưới dạng… trình duyệt web bởi nhà phát triển Việt
Th7
Thể Thao
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 28/7: Trực tiếp U23 Philippines đấu với U23 Thái Lan
Th7
Giải Trí
Văn hoá Tây Bắc nổi bật tại Bảo tàng Hà Nội
Th7
Radio My
Phóng viên vấp trúng thi thể nạn nhân khi ghi hình hiện trường vụ mất tích
Th7
Thể Thao
Nhận định bóng đá hôm nay 28/7: U23 Philippines vs U23 Thái Lan
Th7
Công Nghệ
Hotsale mở bán OPPO Reno14 series: Giảm ngay 300K hoặc tặng loa InnoSound S1, bảo hành đến 2 năm, trả chậm 0% lãi suất
Th7
Thời Sự
Vượt thời gian đi tìm mộ đồng đội: Hành trình chưa dừng của người lính già
Th7
Thể Thao
U23 Việt Nam nhận tin vui trước trận gặp U23 Indonesia
Th7
Radio My
Phát hiện con dâu ngoại tình, mẹ chồng không nói nửa lời, lý do gây bất ngờ
Th7
Giải Trí
Phá đảo ngôi chợ lớn nhất Quảng Trị: Khách đến mua sắm đi mỏi chân, đồ gì cũng bán và mặc cả thoải mái
Th7
Thời Sự
34 số điện thoại trưởng phòng CSGT tỉnh, thành sẵn sàng nhận phản ánh giao thông
Th7
Thời Sự
Trường ĐH Luật Hà Nội công bố điểm sàn tuyển sinh năm 2025
Th7
Radio My
Bỏ quê lên phố sống gần con khi nghỉ hưu, 5 năm sau tôi hối hận tột cùng
Th7
Thể Thao
Milan thắng Liverpool trong dấu ấn của Allegri
Th7
Thời Sự
Dự báo thời tiết 27/7/2025: Nhiều khu vực còn mưa to, Hà Nội nắng nóng 35 độ
Th7
Thể Thao
Báo Indonesia ám ảnh thất bại, sợ nhất 2 ngôi sao U23 Việt Nam
Th7
Giải Trí
Mai Phương Thúy sexy chơi tennis, NSND Tự Long tâm tư
Th7
Thể Thao
Thắng nhà vô địch World Cup, tuyển nữ Anh giành chức vô địch châu Âu
Th7
Thời Sự
Đàn sói hoang bất ngờ xuất hiện, 50 con trâu, bò bị giết chết
Th7
Giải Trí
Ca sĩ Thanh Bùi: Tôi rất hiểu biến cố là gì!
Th7
Thời Sự
Điểm chuẩn 26-27 nhưng đại học lấy điểm sàn 15, thí sinh dễ ‘sập bẫy’
Th7
Radio My
Cô dâu Đồng Tháp nhận 9,9 tỷ hồi môn, đeo vàng trĩu cổ, hôn nhân giờ ra sao?
Th7
Thời Sự
Bắt giữ đối tượng nổ súng vào công an ở Hà Nội, thu giữ súng quân dụng
Th7
Thể Thao
U23 Việt Nam có hành trang tốt, thắng Indonesia ở chung kết
Th7
Thời Sự
Ngôi trường 3 năm liền có học sinh giành Huy chương Vàng Olympic Hóa học quốc tế
Th7
Thể Thao
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 27/7: MU thắng chật vật
Th7
Thể Thao
U23 Thái Lan thua U23 Indonesia: Thời oanh liệt nay còn đâu
Th7
Giải Trí
Loài vật có cái tên nghe buồn nẫu ruột là đặc sản Quảng Ninh, ngâm rượu uống thì đại bổ cho nam giới
Th7
Giải Trí
Lan Phương kiệt quệ thế nào trước khi thông báo ly thân chồng Tây?
Th7
Thời Sự
Xác định danh tính nạn nhân cuối cùng vụ lật tàu Vịnh Xanh 58, hoàn tất tìm kiếm
Th7
Thể Thao
Kết quả bóng đá hôm nay 27/7: Bruno giúp MU thắng trận
Th7
Thể Thao
Liverpool đồng ý bán, Luis Diaz sẽ ký hợp đồng 4 năm với Bayern Munich
Th7
Thời Sự
Đại hội Đảng bộ UBND xã Quảng Bị lần thứ I: Quyết tâm xây dựng chính quyền hiệu năng – hiệu lực – hiệu quả
Th7
Thời Sự
Đối tượng cướp taxi ở Hà Nội có phải là rapper?
Th7
Thể Thao
Link xem trực tiếp bóng đá nữ Anh vs nữ Tây Ban Nha 00h00 ngày 28/7, chung kết EURO nữ 2025
Th7
Thời Sự
Xin nghỉ hưu trước tuổi, bất ngờ được bổ nhiệm chức mới
Th7
Thể Thao
Tin tức về chuyển nhượng 26/7: Luke Shaw rời MU, Tottenham ký Mainoo
Th7
Thời Sự
Xôn xao clip nam tài xế xe ôm bị hành hung dưới mưa ở Hà Nội
Th7
Thể Thao
Fluminense loại dàn sao châu Âu của Al Hilal, đoạt vé vào bán kết FIFA Club World Cup 2025
Th7
Công Nghệ
Sắp tới, Trung tâm Dữ liệu, giám sát và điều khiển giao thông sẽ hoạt động 24/7, phát hiện vi phạm sẽ gửi thông tin tới người vi phạm chỉ trong vòng 2 tiếng
Th7
Công Nghệ
iPadOS 26 ra mắt: Thiết kế mới, tính năng mới, giống MacOs hơn bao giờ hết
Th6
Thời Sự
Nghẹt thở pha dùng drone hạng nặng giải cứu 2 bé mắc kẹt giữa dòng nước xiết
Th7
Thời Sự
Triển khai Cơ sở dữ liệu quốc gia về cán bộ, công chức
Th7
Công Nghệ
Cảnh báo về lừa đảo du lịch qua video do AI tạo ra
Th7
Thể Thao
Palmeiras vs Botafogo (vòng 1/8): Nóng từ sân cỏ tới khán đài
Th6