
Mong muốn giữ mãi tuổi thanh xuân, ngày càng nhiều đàn ông Nhật Bản theo đuổi lối sống kỷ luật, cực kỳ nghiêm ngặt để chống lại dấu hiệu của thời gian.
Trong đó, câu chuyện của Aki (33 tuổi) đến từ Tokyo, thu hút sự quan tâm lớn vì hành trình lột xác kéo dài suốt một thập kỷ.
Aki tin rằng, vẻ ngoài trẻ trung không chỉ giúp anh trong chuyện tình cảm mà còn mang lại nhiều lợi thế trong công việc, từ việc tạo dựng niềm tin cho đến nhận được sự quan tâm nhiều hơn từ đồng nghiệp, SCMP đưa tin.
Câu chuyện của Aki bắt đầu từ khoảng 10 năm trước sau một cú sốc tâm lý. Anh bị cấp trên nhận xét mái tóc ngày càng thưa khiến anh nhìn già trước tuổi, hói đầu. Người yêu của anh cũng nói lời chia tay vì trông anh xuống sắc.
Cảm thấy bị tổn thương, Aki quyết tâm thay đổi bản thân, cả về thể chất lẫn tinh thần.
Anh xây dựng cho mình một lối sống chặt chẽ: Luôn thoa kem chống nắng bất kể thời tiết, tuyệt đối không hút thuốc, tránh thức khuya, duy trì việc tập thể dục đều đặn và thường xuyên đến salon chăm sóc da mặt.
Không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc bên ngoài, anh còn chủ động đi khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt là các vấn đề liên quan đến dạ dày.
Sau một thập kỷ theo đuổi phong cách sống này, Aki tự tin khẳng định làn da của mình hiện nay vẫn trẻ trung như thuở đôi mươi. Anh vui vẻ hơn, cảm thấy mọi người đối xử tử tế hơn với mình.
Cùng theo đuổi mục tiêu trẻ hóa, chàng trai khác tên là Anhon lại chọn con đường khắc nghiệt hơn. Suốt 5 năm qua, anh chỉ ăn một bữa mỗi ngày, gồm rau củ đông lạnh và ít gia vị.
Anhon bắt đầu thay đổi cách sống từ năm 19 tuổi. Không chỉ kiểm soát thực đơn chặt chẽ, Anhon còn đầu tư hơn 20 triệu Yen (3,6 tỷ đồng) cho các liệu pháp chăm sóc sắc đẹp, dinh dưỡng đặc biệt, tập luyện với huấn luyện viên riêng và thậm chí phẫu thuật thẩm mỹ.
Lịch sinh hoạt của Anhon luôn chặt chẽ, bao gồm uống thực phẩm chức năng, thuốc ngăn rụng tóc, chăm sóc da theo liệu trình và tập luyện thể hình mỗi ngày.
Tuy nhiên, không phải ai cũng đồng tình với quan điểm của Aki hay Anhon. Một số ý kiến cho rằng sự ám ảnh thái quá với việc bị lão hóa, giữ sự tươi trẻ, có thể khiến xã hội đánh mất sự trân trọng với người lớn tuổi. Họ là những người giàu kinh nghiệm sống, trí tuệ.
Trong khi đó, một số cư dân mạng chỉ trích thói quen ăn rau đông lạnh, cho rằng đây không phải cách duy trì sức khỏe lý tưởng.
Trước đó, một nữ hiệu trưởng Hàn Quốc 93 tuổi gây chú ý vì ngoại hình trẻ trung, khỏe mạnh hơn nhiều so với tuổi thật. Bí quyết của bà là nói không với rượu bia và thuốc lá, chọn trà thay vì cà phê, duy trì thói quen uống 1,5 lít nước mỗi ngày.



Thể Thao
Lịch thi đấu FIFA Club World Cup 2025 ngày 19/6
Th6
Công Nghệ
Khi nào nên khởi động lại các thiết bị công nghệ?
Th6
Giải Trí
Cầu vồng ở phía chân trời – Tập 5: Oanh gửi thông điệp cho mẹ chồng qua chồng cũ
Th6
Thời Sự
Báo chí Việt Nam xứng đáng là lực lượng tiên phong trên mặt trận tư tưởng, văn hóa trong kỷ nguyên mới
Th6
Thời Sự
Vụ tai nạn khiến xe khách nát bét, 2 người tử vong: Chủ tịch Quảng Nam chỉ đạo khẩn
Th6
Giải Trí
‘Dịu dàng màu nắng’ tập 13: Xuân ‘chặt chém’ sếp Phong nhưng vẫn sợ bị đuổi việc
Th6
Thời Sự
Điểm chuẩn lớp 10 của 89 trường công lập ở Thanh Hóa năm 2025
Th6
Radio My
Chú rể hủy cưới ngay trước cổng nhà vì cô dâu đòi hơn 600 triệu ‘phí xuống xe’
Th6
Video
From CRYING to FURY! Lishu’s SHOCKING Transformation Defending Her Treasure! 💥 #anime
Th6
Ẩm Thực
Cách làm dạ dày hầm tiêu xanh nóng hổi xua tan mệt mỏi
Th6
Video
MÌ CAY CHAY tròn vị, ngon khó cưỡng | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th6
Video
LẠC ĐƯỜNG GIAO LƯU CÙNG KÊNH ẨM THỰC VIỆT FOOD VỚI MÓN GỎI CÁ SÔNG VÀ LẨU CÁ NGẠNH NHÚNG MẺ
Th6
Video
X-137: JACK THE RIPPER || GÃ ĐỒ TỂ BỆNH HOẠN CỦA LONDON NĂM 1888 LÀ AI? || HỒ SƠ X
Th6
Video
PHỞ BÒ DUY NHẤT HN NỒI NƯỚC DÙNG 1.000L gần ngay PHỞ TRÂU – LÀM NHƯ MÁY – Khách Ngồi Tràn Cả Sau nhà
Th6
Video
THỊT NƯỚNG KIỂU LẠ LẠ | Nhịp Sống Tây Bắc
Th6
Video
【非常好听】▶⏺ 超好听的中国古典音乐 笛子名曲 古筝音乐 放松心情 安静音乐 瑜伽音乐 优美的二胡音乐放松 中国古代音乐 – Relaxing With Chinese zither
Th6
Quang Hùng Video
NGƯỜI ĐỨNG SAU HẠNH PHÚC GHITAR COVER QUANG HÙNG #CHILLCOVER
Th6
Thể Thao
Real Madrid hòa thất vọng trong trận ra mắt của Xabi Alonso
Th6
Công Nghệ
Cách rút hết tiền trong thẻ ATM, không bị ‘ngậm’ tiền trong tài khoản
Th6
Thời Sự
Bộ trưởng Nguyễn Văn Thắng: Bỏ hình thức thuế khoán là chủ trương rất đúng
Th6
Thời Sự
Phường mới vận hành thử nghiệm chính quyền 2 cấp ở Hà Tĩnh: Hơn 100 cán bộ sẵn sàng vào việc
Th6
Thể Thao
Real Madrid vs Al Hilal: Nhảy rock & roll với Xabi Alonso
Th6
Video
Kỳ Án Thái Lan | Nữ S.a.t Nhân Xyanua – Bi Kịch Lòng Tham | Vụ Án Có Thật #giaimakyan #traan
Th6
Video
[LỒNG TIẾNG] Hiểu Triều Tịch – Tập 6
Th6
Video
Bữa phụ siêu dễ dàng với SANDWICHES BÒ XỐT MÈ RANG | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th6
Video
THƯỞNG THỨC BÚN CÁ SỮA MÓN NGON ĐẶC BIỆT CÙNG LẠC ĐƯỜNG VLOG
Th6
Video
X-113: BÊN HỒ ÂM PHỦ || CHƯƠNG 7: THỦY TỬ (Q1)
Th6
Video
BÚN LÒNG 30K QUÁ CHẤT | Hé Lộ Sự Thật LÒNG XE ĐIẾU qua Kinh Nghiệm Hơn 10 Năm làm Nghề
Th6
Video
PỊA DÊ • Em Thơm làm nhà mới nhận được quà bất ngờ
Th6
Video
【非常好听】▶⏺ 50首 古筝轻音乐 放松解压 – 轻音乐 放松 – 每天调心洗涤心性 – 轻音乐 – 古典中国音乐 古筝名曲欣赏 ,古筝音乐演奏 Guzheng
Th6
Video
CÁCH CHẾ BIẾN MÓN LÒNG BÒ NHÚNG MẺ TỪ LẠC ĐƯỜNG VLOG
Th6
Video
X-104: ĐỘNG ĐỊA NGỤC – CHƯƠNG 4: XÍCH GIỚI || Bộ truyện huyền bí Câu chuyện của quỷ phần 4
Th6
Video
BÁNH CUỐN PHỦ LÝ NV LÀM NHANH NHƯ ĐIỆN & PHỞ GÀ BÍ ẨN SIÊU ĐÔNG ở HN
Th6
Video
Ngày đặc biệt trên vùng cao | Nhịp Sống Tây Bắc
Th6
Video
Cụ Già 70 tuổi Lặng Lẽ bán PHỞ BÒ RẤT NGON góc phố | Hé Lộ Cuộc Di Cư Sóng Gió Phía Sau
Th6
Video
Món Ngon Ngày Mưa | Nhịp Sống Tây Bắc
Th6
Video
Nhạc Thư giãn Đại Dương
Th6
Video
Sắc Màu Pháo Hoa Nhân Gian Tập 6
Th6
Ẩm Thực
Học Vua Chả Cá làm món chả cá – đặc sản Hà Nội ngon tuyệt!
Th6
Video
LẨU NẤM ngọt thanh, ngon không thể dừng | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th6
Video
THƯỞNG THỨC MÓN DÊ PHAY VÀ LẨU DÊ KHÔ . QUÁN PHỐ NÚI .CỦA HỌC VIÊN TẠI MI ĐIỀN 3 TP BẮC GIANG .
Th6
Video
X-87: Radio phim ma: BÀ ĐỒNG – Liệu có sợ đến mức rạp chiếu phải mở đèn??? || NGUYỄN NGUYỄN
Th6
Video
BÚN TRÂU 14 năm 35K Nhiều Rau nhất HN – Chủ Hiền Lành – Ăn Có Khác PHỞ TRÂU
Th6
Video
PHỞ BÒ TÁI 35K – 30 NĂM – SIÊU NGON | 07 QUÁN ĂN CHỈ DÂN SÀNH mới biết khu Bằng Liệt – Kim Giang
Th6
Video
Top Nhạc Remix Hoa Gây Nghiện Hay Nhất 2025 | Nhạc Trung Quốc Remix 2025| Nhạc Hoa Remix
Th6
Video
Luyện Khí Mười Vạn Năm Tập 80 Thuyết Minh
Th6
Ẩm Thực
Lẩu cháo chim thơm ngon, hấp dẫn tại Lương Sơn Quán
Th6
Video
Đơn giản mà ngon ngỡ ngàng với BÁNH QUY TRÁI CÂY | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th6
Video
CHẾ BIẾN 3 NỒI LẨU CUA DA VÀ NHỮNG MÓN NGON ĐẶC SẢN CHO KHÁCH TẠI LẠC ĐƯỜNG QUÁN
Th6
Video
X-16: ĐÁM CƯỚI MA || NGUYỄN NGUYỄN
Th6
Thời Sự
Giới trẻ Nhật Bản làm ‘cách mạng’ công sở
Th6
Giải Trí
Vợ Cường Đô La liên tục có động thái khi được chúc mừng mang thai lần 3
Th6
Quang Hùng Video
#CHILLBOLERO | BÀI CA TẾT CHO EM | QUANG HÙNG
Th6
Ẩm Thực
Mâm cơm hoặc bàn nhậu mà có món này thì bao nhiêu cũng hết
Th6
Video
INDO SUB 【临江仙 | Feud】 EP26 – 720P |#Chinesedrama
Th6
Thời Sự
Bất ngờ chủ nhân hàng trăm vỉ thuốc còn hạn sử dụng bỏ bên đường ở Đà Nẵng
Th6
Ẩm Thực
Tự làm mồi nhậu từ chân gà theo cách này siêu ngon lại đảm bảo
Th4
Thời Sự
Hạ Long: Hoàn thành lấy ý kiến cử tri về việc sắp xếp các đơn vị hành chính cấp xã
Th4