“Chúng tôi muốn quay về sống cho hiện tại”, Quang, 35 tuổi, quê Bắc Giang nói.
Năm 2020, Nguyễn Đức Quang sang Nhật làm việc theo diện kỹ sư. Cũng như nhiều người trẻ khác, anh làm việc 14 tiếng mỗi ngày, mơ ước kiếm thật nhiều tiền để chứng minh mình thành đạt.
Hai năm sau, anh đón vợ sang. Minh Huyền làm trong ngành thiết kế thời trang, mang theo kỳ vọng xây dựng thương hiệu cá nhân, học thêm ngoại ngữ và tích lũy trải nghiệm sống.
Nhưng thực tế khiến họ vỡ mộng.

Cuộc sống của vợ chồng anh Đức Quang tại Nhật Bản, năm 2024. Ảnh nhân vật cung cấp
Làm việc quá sức và thiếu ngủ khiến Quang sút 5 kg trong một tháng, đau tức ngực. Anh được chẩn đoán rối loạn tuyến giáp do căng thẳng kéo dài. Trong khi đó vợ anh chỉ được làm việc bán thời gian, sống những ngày mùa đông lạnh buốt trong cảm giác tù túng, cô đơn và vô nghĩa. Có hôm Quang về nhà, thấy vợ ngồi trong góc nhà, nước mắt giàn giụa.
“Thành công chưa thấy đâu, chỉ thấy cả hai ngày càng kiệt quệ”, anh nói.
Quang quyết định dừng làm thêm, đi học về lập trình và tìm mua nhà tại Nhật để chuyển hướng. Anh cũng khuyên vợ nên thay đổi môi trường. Hiền về nước, tham gia một chương trình tình nguyện tại làng nông nghiệp ở Phú Yên. Một tháng sống giữa thiên nhiên, hạn chế mạng xã hội, ăn uống đơn giản, thiền và tập yoga giúp cô dần tách khỏi áp lực và tìm lại chính mình.
“Ở đó mọi người sống bằng lao động chân tay, đạm bạc, không tiện nghi nhưng ai cũng thanh thản”, cô kể.
Khi trở lại Nhật, Hiền thay đổi hoàn toàn. Trước đây cô rất dễ cáu kỉnh, giờ luôn vui vẻ, dễ chấp nhận. “Em nhận ra hạnh phúc không đến từ việc có nhiều tiền hay làm điều to tát, mà từ sự bình yên trong tâm hồn”, cô nói với chồng.
Cả hai nghĩ nhiều hơn đến mục đích sống.
Họ giảm bớt công việc, dành nhiều thời gian khám phá thiên nhiên Nhật Bản và lên kế hoạch tích lũy để “bỏ phố về quê”.
Cuối năm 2024, vợ chồng Quang về nước với số vốn khoảng một tỷ đồng. Khi biết tin con muốn đến sống ở Phú Yên, bố mẹ anh phản đối kịch liệt. Ông bà thuyết phục anh bằng lời hứa sẽ cho 4 tỷ đồng, mua nhà, tặng xe, miễn là sống gần gia đình. Nhưng vợ chồng Quang vẫn từ chối.
“Chúng tôi muốn tự tạo ra hạnh phúc, không sống dựa vào ai”, Quang nói.
Họ dùng 500 triệu mua đất, dự kiến 200 triệu xây nhà, 100 triệu chi cho sinh hoạt năm đầu tiên, phần còn lại dành đầu tư. Trong thời gian chờ xây nhà, cả gia đình sống tại một homestay ở thị xã Đông Hòa, cách mảnh đất mới mua 33 km. Đi cùng họ có mẹ vợ và cháu trai.
Mỗi ngày, gia đình ăn chay bằng rau củ tự trồng, mặc lại quần áo cũ, đi chân trần trên cát biển Phú Yên. Hiền đang mang bầu tháng cuối nên Quang và mẹ vợ đảm nhận việc làm vườn.
Dù chưa từng cầm cuốc xẻng, anh háo hức với từng trải nghiệm mới. “Với tôi, mỗi ngày đều như một chuyến du lịch, dù chỉ đi quanh quẩn vài trăm mét”, anh nói.
Không còn lạ lẫm với nghề nông, nhưng bà Nguyễn Thị Chín, 65 tuổi, mẹ Hiền, bất ngờ vì không khí trong lành và lối sống chậm rãi của người dân Phú Yên. Những dòng sông, con suối ở đây đều trong vắt. Hàng xóm gần homestay hôm nào không thấy bà cũng hỏi thăm con rể, con gái. Họ sẵn sàng giúp đỡ khi bà nhờ vả. Đến chợ, bà thấy dễ chịu vì người bán không chào mời đon đả, mua hay ngắm hàng đều vui vẻ.
‘Cuộc sống ở đây như quê tôi 60 năm trước”, bà nói.
Ban đầu, biết các con từ bỏ công việc ở Nhật Bản về Phú Yên sống bà cũng hụt hẫng. ”Nhưng tôi tôn trọng lựa chọn của con, vui khi các con không còn áp lực và căng thẳng”, người mẹ nói.

Vợ chồng anh Quang và mẹ vợ trải nghiệm cuộc sống ở Phú Yên, đầu năm 2025. Ảnh nhân vật cung cấp
Không chỉ sức khỏe tinh thần, về Phú Yên, Quang thấy hết đau cơ, không còn lạnh bụng mãn tính – những căn bệnh ám ảnh suốt 10 năm qua.
Tuy vậy, chuyển từ một thành phố Nhật Bản về vùng quê Việt không dễ. Những ngày đầu, họ choáng váng vì rác ngập lối đi, không gian công cộng ít ỏi. Ở Nhật, vài trăm mét là một công viên sạch sẽ, còn ở quê, họ phải đi cả chục km mới tìm được một nơi tương tự. Phòng trọ thuê nằm cạnh xưởng đá ồn ào, đêm đêm lại thêm tiếng karaoke.
“Người Nhật tôn trọng không gian riêng, còn ở đây, mọi thứ ồn ào không ngờ”, Quang chia sẻ. Nhưng rồi cả hai học cách thích nghi vì hiểu không thể thay đổi cộng đồng, chỉ có thể thay đổi cách mình nhìn nhận.

Anh Đức Quang và vợ tận hưởng cuộc sống ở vùng biển Phú Yên, đầu năm 2025. Ảnh nhân vật cung cấp
Dẫu biết hành trình chỉ mới bắt đầu và phía trước còn nhiều thử thách, nhưng cả hai tin chọn đúng đường. “Từng nghĩ phải có thật nhiều tiền mới tự do. Giờ chúng tôi hiểu, tự do thật sự đến khi mình không còn lệ thuộc vào vật chất”, Quang nói.
Sẵn sàng cho cuộc sống từ bỏ tiện nghi cũng là một trong những yếu tố anh cho là quyết định một người có nên rời phố hay không. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với không tiền bạc. Muốn sống cuộc sống không áp lực tiền bạc quá lớn khi ở quê, anh khuyên cần chuẩn bị tài chính vững vàng và luôn duy trì tinh thần học hỏi.
Ngoài làm vườn, vợ chồng học làm nông nghiệp qua Internet và cả ChatGPT. Anh vẫn tìm cách có thêm thu nhập trang trải cho chi phí tối giản hàng ngày.
Họ dành thời gian thiền định, tập yoga. Vợ chồng anh lập kế hoạch cho một lối sống gần gũi với thiên nhiên, nơi con cái lớn lên không chỉ bằng kiến thức sách vở, mà cả quan sát cuộc sống.
Với Quang và Hiền, đây không chỉ là nơi để sống, mà là bắt đầu một cuộc đời mới – nơi hạnh phúc không đến từ những gì họ có, mà từ cách họ sống.
Anh Quang chia sẻ phản ứng của bố mẹ khi quyết định bỏ Nhật Bản về Phú Yên
Phạm Nga
lắng nghe nước mắt quang hùng
Th4
Công bố Quyết định thăng cấp bậc hàm Thiếu tướng cho Giám đốc Công an tỉnh Tây Ninh
Th5
Những chặng đường bụi bặm – Tập 26: Nguyên ‘khó ở’ khi đến điểm trường vùng cao
Th5
mixxing | pháo hồng | quang hùng
Th4
Lê Phương được chồng trẻ chăm sóc, chiều chuộng cỡ nào
Th5
Nhạc sĩ Nguyễn Hải Phong lần thứ hai dẫn con tham gia ‘Bố ơi, mình đi đâu thế?’
Th5
em++mixxing
Th5
It’s not a dream😭#TheLandofWarriors #斗罗大陆之燃魂战 #ZhouYiran #ZhangYuxi #shorts
Th5
#CHILLCOVER album Anh Nhìn lại anh Cover Quang hùng
Th4
有情人重逢,儿子已经这么大了! #女特警 #保剑锋 #伊然 #shorts
Th5
CHUYỆN MA CHÚ 3 DUY | TẬP 294: HEO TINH XÉ XÁC
Th5
Ngựa chiến ở show Phương Mỹ Chi đối đầu Bích Phương, Miu Lê
Th5
Sáo chữa bệnh Tây Tạng | Phát hành melatonin và độc tố | Loại bỏ căng thẳng và làm dịu tâm trí
Th5
Một nhà quang hùng
Th4
Nguy cơ đột quỵ, đột tử từ sai lầm khi tắm trong ngày nắng nóng
Th5
Mẹo nấu cháo nhanh nhừ, tiết kiệm tiền điện
Th5
#CHILLGHITAR | TÌNH YÊU MANG THEO | QUANG HÙNG
Th4
BẢN TINH CA ĐÂU TIEN QUANG HÙNG
Th4
Con trai Đổng Khiết tuổi 16: ‘Phiên bản nhí’ mỹ nam đẹp nhất Trung Quốc, đối diện áp lực quá lớn
Th5
‘Ái nữ đắt giá nhất showbiz’, hưởng cuộc sống xa hoa từ thuở mới lọt lòng
Th5
#CHILLCOVER | ĐIỀU VÔ LÝ THỨ NHẤT | QUANG HÙNG
Th4
Cách tạo ảnh AI Chibi trong viên thuốc nhựa cực kỳ dễ thương đang gây sốt
Th5
LẠ LÙNG QUANG HÙNG
Th4
Sống Trong Nỗi Nhớ
Th4
Con trai 2 tuổi của Minh Hằng bụ bẫm, diện đồ ra dáng ‘thiếu gia nhí’
Th5
Một loại hạt rất sẵn, rẻ tiền nhưng có tác dụng giảm cân hiệu quả
Th5
#CHIILLPIANO MIXXING COVER | CÓ ! NHƯNG KHÔNG CÓ ! | QUANG HÙNG
Th4
MV Phía Sau Một Cô Gái Quang Hùng
Th4
Báo chí tiên phong chuyển đổi số, cùng đất nước tiến vào kỷ nguyên mới
Th5
lắng nghe nước mắt
Th4
“Lời hứa” và những con số biết nói
Th5
Mỹ nhân khiến Taylor Swift suy sụp
Th5
Người đàn ông nguy kịch vì nhiễm loại nấm cực kỳ nguy hiểm
Th5
Mặc kệ người dùng kêu gào, Apple sẽ tiếp tục tăng giá iPhone
Th5
“Bỏ túi” 3 cách xuống dòng trong Zalo nhanh chóng, dễ dàng
Th5
CHƯA BAO GIỜ COVER QUANG HÙNG
Th4
Ưu và nhược điểm của TV không dây: Lựa chọn thông minh hay không?
Th5
CHUYỆN NHƯ CHƯA BẮT ĐẦU
Th4
LIÊN KHÚC | BÀI CA KỈ NIỆM | QUANG HÙNG TUYẾT NHI
Th4
🤣🤣He was pulled into the water. #国子监来了个女弟子 #AFemaleStudentArrivesattheImperialCollege #shorts
Th5
MIXXING GHITAR | CÒN TUỔI NÀO CHO EM | QUANG HÙNG
Th4
Cuối ngày hôm nay (14/5/2025), 3 con giáp Thần Tài gõ cửa, mỏi tay đếm tiền, vượng đường thăng tiến
Th5
#CHILL | NO NAME | QUANG HÙNG
Th4
LẠI NHỚ NGƯỜI YÊU QUANG HÙNG
Th4
Đất đấu giá ở Bảo Lộc, Lâm Đồng trúng cao nhất 179 triệu đồng một m2
Th5
Đặt trước Redmi Note 14 Pro series: Tặng Redmi Watch 5 Lite trị giá 1.39 triệu, thu cũ đổi mới trợ giá đến 1.5 triệu,…
Th5
Trúng số độc đắc vào 16h30 ngày 13/5, 3 con giáp đại phú cận kề, đắc tài đắc lộc, đếm tiền mỏi cả tay
Th5
HLV Ancelotti gọi điện cho Kaka, muốn đưa cựu sao Milan trở lại ĐT Brazil
Th5
GIẢ VỜ YÊU QUANG HÙNG
Th4
#CHILLGHITAR | NGƯỜI LẠ THOÁNG QUA – ĐINH TÙNG HUY | QUANG HÙNG
Th4
¡El Hueso Supremo absorbe el nirvana divino y renace!| Perfect World Episódio| WeTV
Th5
¡Oscar volvió con fuerza después de su experiencia!🔥 | Continente Douluo (Soul Land) | WeTV
Th5
‘135 chuyện kể về Bác Hồ’: Chân dung vị lãnh tụ qua lời kể chân thực của các nhân chứng lịch sử
Th5
‘Ái nữ đắt giá nhất showbiz’, hưởng cuộc sống xa hoa từ thuở mới lọt lòng
Th5