Có mặt ở một số tỉnh ven biển miền Trung như Đà Nẵng, Quảng Nam, Khánh Hòa… nhưng bánh đập (còn gọi là bánh rập, bánh chập, bánh tráng ướt ráo) ở Quảng Ngãi phổ biến hơn và được xem như đặc sản nức tiếng.
Món ăn này không chỉ hấp dẫn bà con bản địa, mà còn gây nhung nhớ cho những người đi lao động xa hay thực khách thập phương.
Thậm chí, một số người con xứ Quảng sinh sống và làm việc ở các vùng miền khác trên cả nước còn đưa bánh đập đi khắp nơi, giới thiệu và quảng bá thức quà quê dân dã.
![]() |
![]() |
![]() |
Chị Trần Uyên – chủ quán bánh đập bình dân ở hẻm Nguyễn Công Phương, TP Quảng Ngãi chia sẻ, tên món xuất phát từ cách ăn thú vị. Thực khách phải đập nhẹ để bánh vỡ ra, các nguyên liệu dính đều vào nhau rồi mới thưởng thức.
“Bánh đập gồm 2 thành phần chính. Bên ngoài là bánh tráng (bánh đa) nướng, bên trong là lớp bánh ướt mỏng, mềm”, chị nói.

Tuy là món ăn dân dã, làm từ những nguyên liệu quen thuộc nhưng món bánh đập muốn ngon phải phụ thuộc vào sự khéo léo và tay nghề của người đầu bếp. Theo chị Uyên, phần bánh ướt được làm từ bột gạo khá giống bánh cuốn ở miền Bắc.
Gạo ngâm rồi xay nhuyễn để lấy bột làm bánh. Bột gạo trước khi đem đi tráng sẽ được pha với nước theo tỉ lệ phù hợp để bột không quá loãng hoặc quá đặc. Khi tráng, người ta khuấy rồi múc bột, dàn đều trên miếng vải bọc nồi hơi rồi đậy nắp.
Công đoạn này đòi hỏi chút khéo léo và “canh” thời gian vừa đủ để lớp bánh ướt chín và có độ mỏng vừa phải, đạt độ mềm dẻo, hơi dai, khi lấy lên không bị rách.
Khoảng 1-2 phút là bánh chín. Lúc ấy, người đầu bếp khéo léo dùng que tre mỏng (hoặc dụng cụ chuyên dụng như que, ống sắt…) dỡ bánh lên.
Bánh sẽ được trải lên tấm phên tre cho ráo, sau đó gỡ ra, đặt lên mặt bánh tráng nướng rồi mới cho thêm chút hành phi, mỡ hẹ lên trên và gập lại làm đôi.

“Khách gọi món đến đâu, chủ quán mới đổ bánh đến đó để món ăn luôn được nóng hổi. Bánh đa trước khi ăn cũng có thể nướng lại cho giòn, ăn sẽ ngon hơn.
Tùy từng địa phương, người ta chỉ dùng hành phi và mỡ hẹ hoặc quết lớp dầu mỏng lên bánh ướt rồi rắc hẹ tươi thái nhỏ lên trên. Một số nơi, người bán còn cho thêm chút tép khô, mộc nhĩ hoặc thịt băm cho món ăn đa dạng, hấp dẫn”, chị Uyên tiết lộ.
Để thưởng thức bánh đập, thực khách lấy tay đập nhẹ vào chiếc bánh, khiến cho bánh vỡ thành nhiều miếng nhỏ, đồng thời làm lớp bánh tráng dính chặt vào bánh ướt bên trong. Thực khách có thể ăn bánh đập trực tiếp mà không cần dùng đũa.

Ở Quảng Ngãi, người ta thường ăn bánh đập với mắm nêm hoặc xì dầu, nước mắm chua ngọt. Đặc biệt, người lớn hay trẻ nhỏ đều có thể thưởng thức bánh đập vì món này dễ ăn, giá lại bình dân, ăn sáng, trưa hay xế chiều đều hợp.
“Điều thú vị là món bánh đập không có bất kỳ loại thịt nào, nguyên liệu đơn giản nhưng ăn ngon và cuốn. Mỗi lần về quê, mình đều ra quán thưởng thức món này, có khi ăn hết 3-4 chiếc một lúc”, Hà My (hiện sống và làm việc ở TPHCM) bày tỏ.
Cô gái trẻ cũng nêu cảm nhận, bánh đập ngon nhất là khi ăn nóng. Độ giòn tan của lớp bánh tráng kết hợp với độ dẻo mịn của bánh ướt, cùng với phần nhân mỡ hẹ béo ngậy khiến món ăn trở nên đặc biệt, giúp du khách cảm nhận trọn vị.

Nếu có dịp tới Quảng Ngãi, du khách có thể tìm và thưởng thức món bánh đập ở một số quán ăn vỉa hè trong trung tâm TP như Lê Đại Hành, Nguyễn Công Phương… hay trong các khu chợ dân sinh của địa phương.
Mỗi suất bánh đập khá rẻ, khoảng 9.000 – 12.000 đồng, tùy nơi và tùy loại nhân. Trong khi ăn, du khách có thể quan sát quá trình làm bánh khéo léo của người đầu bếp.

Thời Sự
Tách làn đường Hà Nội: Ô tô được chiếm cả 2 làn, xe máy đi đâu?
Th7
Thời Sự
Đang rà soát để sửa sách giáo khoa sau sáp nhập tỉnh, thành từ 1/7
Th7
Radio My
Câu nói trong đêm của bố chồng khiến tôi nghẹn ứ cổ họng, người run cầm cập, hoang mang nghĩ về tương lai
Th7
Video
Những nhạc trung hay trên tik tok
Th7
Video
Thiếu Niên Ca Hành Phần 4 Tập 26 (END)
Th7
Video
Cách làm CANH HÀU SỮA MĂNG CHUA hương vị như mơ| MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Video
MÂM THỊT NGAN QUÁ NGON | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Video
Shin-chan New Movie -The Legend Called Dance! Amigo! (2026) 720p HD
Th7
Công Nghệ
Tự ý tải phim truyền hình lên trang chia sẻ video, một người bị phạt 73 triệu đồng
Th7
Thể Thao
Nhận định, soi tỷ lệ Palmeiras vs Chelsea 08h00 ngày 5/7, FIFA Club World Cup 2025
Th7
Công Nghệ
Ứng dụng VNeID vừa bổ sung một loạt tiện ích mới mà người dân cần biết
Th7
Thời Sự
Tổng Bí thư Tô Lâm và Tổng thống Hoa Kỳ Donald Trump điện đàm
Th7
Giải Trí
Loài vật khiến ai cũng sợ chết khiếp hóa ra là món ăn biểu tượng vùng Tây Bắc, cực hiếm chỉ dùng để đãi khách quý
Th7
Thời Sự
Sửa chữa 3 nhà khách, nhà công vụ cho cán bộ Hậu Giang, Sóc Trăng về Cần Thơ làm việc
Th7
Giải Trí
Câu chuyện ‘vị nhân sinh’ phía sau triển lãm nghệ thuật đa giác quan của Văn Phú
Th7
Thời Sự
Điểm chuẩn đại học xét từ điểm thi tốt nghiệp sẽ giảm mạnh
Th7
Radio My
Chồng tôi vẫn lén lút chuyển tiền cho vợ cũ mua nhà
Th7
Radio My
Văn khấn nhập trạch nhà mới chuẩn theo phong tục cổ truyền Việt Nam
Th7
Video
Nothing’s more heartbreaking than watching your child die, powerless to do a thing💔#iQIYI#临江仙#feud
Th7
Video
Xổ số hài hước… #5 Tập 8 – MC Quốc Duy
Th7
Video
Món Ngon Mỗi Ngày –
Th7
Video
NHÀ CHÚ VĨNH | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Video
Cách khai báo thuế không cần tài khoản VneID
Th7
Công Nghệ
Nothing Phone (3) ra mắt với thiết kế gây tranh cãi, Glyph Matrix, chip Snapdragon 8s Gen 4, giá 20.8 triệu đồng
Th7
Thể Thao
Nhận định, soi tỷ lệ Fluminense vs Al Hilal 02h00 ngày 5/7, FIFA Club World Cup 2025
Th7
Công Nghệ
Back to School cực cool: Ưu đãi đồng hồ Kidcare giảm đến 700K, mua từ 2 cái giảm thêm 5% cùng nhiều quà tặng khác
Th7
Công Nghệ
Microsoft tiếp tục sa thải 9.000 nhân sự không phân biệt cấp bậc: Cuộc cách mạng tái cơ cấu lớn chưa từng có!
Th7
Thể Thao
16 đội tranh tài giải U13 toàn quốc 2025 trên sân Gò Đậu
Th7
Giải Trí
Showbiz Việt bất ngờ vì sắp có đám cưới ngày 6/7
Th7
Thời Sự
Lịch công bố điểm chuẩn vào lớp 10 năm 2025 của Hà Nội mới nhất
Th7
Video
How TO DJ For Beginners (IT’S EASY)
Th7
Video
Mục Thần Ký | Tập 6
Th7
Video
Cách làm BRULEE TRÀ SỮA đơn giản mà tinh tế | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Video
BỮA CƠM ĐẶC BIỆT TẠI NHÀ CHÚ VĨNH | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Video
Mẹo bảo quản thực phẩm
Th7
Công Nghệ
OPPO Reno14 Series ra mắt: Thiết kế “đuôi cá” độc đáo, nhiều tính năng AI ấn tượng, bạn thân của Sơn Tùng M-TP
Th7
Thể Thao
Tin chuyển nhượng hôm nay 3/7: MU chi đậm cho sao Tây Ban Nha, Man City nhắm người thay Ederson
Th7
Công Nghệ
Nghe giọng AI tưởng cháu đang cầu cứu, bà lão đưa 70 triệu đồng cho bọn lừa đảo
Th7
Thời Sự
Danh sách Chủ tịch, Phó Chủ tịch Liên đoàn Lao động 23 tỉnh, thành sau sáp nhập
Th7
Thể Thao
Xác định 4 cặp đấu vòng tứ kết FIFA Club World Cup 2025
Th7
Giải Trí
Bà xã của ‘1 trong 3 giáo sư trẻ nhất Việt Nam năm 2022’ đăng quang hoa hậu
Th7
Radio My
Ở rể, tiền bạc, tài sản để vợ và bố mẹ vợ giữ: Choáng với quan điểm ‘khác lạ’ của anh chàng 33 tuổi
Th7
Radio My
3 con giáp tài lộc hanh thông, tin vui đến tới tấp trong tháng 7
Th7
Video
SAITAMA DEJO VIVIR A LA MONSTRUO DE KOMBU INFINITO #onepunchman #anime #opm #manga
Th7
Video
Nghi vấn Hằng Du Mục đang ở nhà chồng cũ
Th7
Video
Cách làm CÁ BỐNG MÚ HẤP CAY vị nồng đượm, ăn mê say | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Video
ĐỘC LẠ VỚI MÓN GỎI CHÂN GIÒ | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Video
TBT Tô Lâm vừa ký quyết định thành lập Đảng bộ TP.HCM! Ai sẽ là bí thư đảng bộ mới_
Th7
Công Nghệ
PhoneArena: Màn hình iPhone 17 Air mỏng quá nên dễ nứt vỡ, Apple đã “chia tay” đối tác BOE
Th7
Thời Sự
Tổng Bí thư Tô Lâm: Kiên quyết chống lại hàng giả, hàng kém chất lượng
Th7
Thời Sự
Mô hình chính quyền 2 cấp tại Đà Nẵng: Tinh gọn bộ máy, đẩy mạnh công nghệ
Th6
Video
Tươi mát dễ dàng SALAD BƠ BACON sảng khoái đã miệng | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th6
Thời Sự
Trích xuất camera truy vết nghi phạm sát hại nữ chủ tiệm tạp hóa
Th6
Công Nghệ
Nvidia sắp tạo ra cơn địa chấn ngành công nghệ khi lấn sân lĩnh vực mới, tương lai nuốt chửng hàng tỷ USD doanh thu mỗi năm của Amazon, Microsoft, Google
Th6
Thể Thao
Real Madrid hòa thất vọng trong trận ra mắt của Xabi Alonso
Th6
Giải Trí
BTC concert Anh trai vượt ngàn chông gai xin lỗi
Th6
Thời Sự
Ba ôtô khách tông liên hoàn, 7 người bị thương
Th6
Quang Hùng Video
BỖNG DƯNG MUỐN KHÓC CHILL COVER
Th4