Bác sĩ chỉ mẹo đeo thắt lưng tốt cho sức khỏe

Các bác sĩ tiết lộ có một cách đeo thắt lưng mà nam giới nên tránh, kẻo hậu quả khó lường. Đó là đeo thắt lưng quá chặt, theo tờ Indian Express.

Theo tiến sĩ – bác sĩ Tripti Raheja, làm việc tại Bệnh viện CK Birla (Ấn Độ), đeo thắt lưng quá chặt trong thời gian dài gây khó chịu và áp lực lên bụng, dẫn đến các vấn đề sức khỏe về lâu dài. 

Bác sĩ Tripti Raheja cho biết thêm: Áp lực từ việc đeo thắt lưng quá chặt có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới và gây ra các vấn đề sức khỏe khác.

Ảnh minh họa: AI

Nhiều tác hại khi đeo thắt lưng quá chặt

Trước tiên, nó có thể làm tăng nhiệt độ bìu, điều này rất quan trọng vì tinh hoàn cần phải mát hơn các bộ phận khác để sản xuất tinh trùng tối ưu. Bác sĩ Raheja cho biết thêm rằng nhiệt độ tăng cao ở vùng bẹn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng và khả năng vận động của tinh trùng.

Thứ hai, thắt lưng quá chặt có thể hạn chế lưu lượng máu đến vùng chậu, từ đó làm suy yếu hoạt động của tinh hoàn và các cơ quan sinh sản, có khả năng làm giảm sản xuất tinh trùng.

Ngoài ra, tình trạng chèn ép kéo dài ở vùng bụng dưới và vùng sinh dục có thể gây viêm hoặc góp phần gây giãn tĩnh mạch ở bìu, cũng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, theo Indian Express.

Theo bác sĩ Raheja, đeo thắt lưng quá chặt cũng có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa theo thời gian.

Tiến sĩ Sanjay Prakash J, bác sĩ phẫu thuật vi phẫu và tiết niệu tại Bệnh viện AINU Chennai (Ấn Độ), khẳng định đeo thắt lưng quá chặt có thể gây ra nhiều tác hại cho nam giới, nhất là khi sử dụng trong thời gian dài hoặc rất thường xuyên.

Thắt lưng quá chặt sẽ liên tục chèn ép vùng bụng, có thể hạn chế lưu lượng máu. Nó có thể ảnh hưởng thêm đến hoạt động bình thường của cơ quan ở vùng chậu. Áp lực cực độ này có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như trào ngược axit.

Ảnh: AI

Bác sĩ khuyên gì?

Bác sĩ Sanjay khuyên nên dùng thắt lưng vừa vặn. 

Bác sĩ Raheja khuyến nghị: Để giảm thiểu những rủi ro trên, nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, thông thoáng nhằm ngăn ngừa tích tụ nhiệt quá mức. Nghỉ giải lao thường xuyên nếu ngồi trong thời gian dài để cải thiện lưu thông máu ở vùng xương chậu.

Ngoài ra, duy trì lối sống lành mạnh, như ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và tránh hút thuốc, uống rượu cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ khả năng sinh sản của nam giới và sức khỏe tổng thể.