NSND quê Bắc Ninh ở tuổi U60 vẫn trẻ đẹp ngỡ ngàng nhờ giảm cân khoa học- Ảnh 2.

NSND Hồng Vân quê Bắc Ninh là gương mặt gạo cội trong làng sân khấu kịch phía Nam. Ngoài sự nghiệp thành công, NSND Hồng Vân còn có cuộc hôn nhân hạnh phúc bên tài tử Lê Tuấn Anh. Trong đời thường, chị cho biết khi không có lịch diễn, vợ chồng chị tìm niềm vui giản dị từ việc trồng cây, nuôi cá kiểng, dọn dẹp nhà cửa hoặc chăm sóc thú cưng..

NSND quê Bắc Ninh ở tuổi U60 vẫn trẻ đẹp ngỡ ngàng nhờ giảm cân khoa học- Ảnh 3.

Và giảm cân khoa học chính là cách để giữ gìn sức khỏe của NSND Hồng Vân. Cụ thể, cách đây 2 năm, NSND Hồng Vân tiết lộ chị đã giảm từ 86kg xuống còn 72kg, ông xã từ 126kg còn 84kg.

NSND quê Bắc Ninh ở tuổi U60 vẫn trẻ đẹp ngỡ ngàng nhờ giảm cân khoa học- Ảnh 4.

Nữ nghệ sĩ cho biết, chị chủ yếu giảm cân dựa theo lộ trình ăn uống của bác sĩ, ăn nhiều rau củ và hạn chế các loại thực phẩm gây béo. Còn ông xã của chị kết hợp tập luyện với chế độ ăn uống theo thực đơn của bác sĩ.

NSND quê Bắc Ninh ở tuổi U60 vẫn trẻ đẹp ngỡ ngàng nhờ giảm cân khoa học- Ảnh 5.

Đã giảm cân đúng lộ trình và bảo đảm sức khỏe nên NSND Hồng Vân hài lòng với số cân nặng của mình.

NSND quê Bắc Ninh ở tuổi U60 vẫn trẻ đẹp ngỡ ngàng nhờ giảm cân khoa học- Ảnh 6.

Nhờ giảm cân thành công nên NSND Hồng Vân của mình nên chị tự tin khoe hình ảnh diện trang phục trẻ trung ‘hack tuổi’.

NSND quê Bắc Ninh ở tuổi U60 vẫn trẻ đẹp ngỡ ngàng nhờ giảm cân khoa học- Ảnh 7.

Chính nữ nghệ sĩ gạo cội thừa nhận trước đây nếu không giảm cân chị sẽ không diện được những bộ cánh xinh đẹp như hiện tại. NSND Hồng Vân cách đây ít lâu còn tiết lộ chị và chồng bây giờ còn thoải mái tham gia những bộ môn thể thao yêu thích sau quá trình giảm cân.

NSND quê Bắc Ninh ở tuổi U60 vẫn trẻ đẹp ngỡ ngàng nhờ giảm cân khoa học- Ảnh 9.

Việc giảm cân nhờ ăn uống và tập luyện có hiệu quả về mặt sức khỏe lẫn tinh thần với NSND Hồng Vân. Trong nhiều khoảnh khắc của cuộc sống, NSND Hồng Vân tự tin diện trang phục khác nhau nhờ vóc dáng cân đối hơn.

NSND quê Bắc Ninh ở tuổi U60 vẫn trẻ đẹp ngỡ ngàng nhờ giảm cân khoa học- Ảnh 10.

Chị hạnh phúc ở tuổi U60 có được vóc dáng khỏe khoắn, trẻ trung và điều đó giúp tinh thần tự tin hơn.

Theo Sức khỏe đời sống