Du lịch chữa lành không chỉ là một chuyến đi, đó là hành trình quay về bên trong chính mình. Và Bản Liền là một điểm khởi đầu dịu dàng cho hành trình ấy.
Giữa nhịp sống hối hả và những mệt mỏi chồng chất, ngày càng nhiều người tìm đến “du lịch chữa lành” – những hành trình không ồn ào, không check-in rầm rộ, chỉ đơn giản là lắng nghe bản thân và tái kết nối với thiên nhiên. Một trong những điểm đến lý tưởng cho xu hướng này là Bản Liền – ngôi làng nhỏ bé, yên bình nằm giữa cao nguyên Bắc Hà (Lào Cai), nơi bạn có thể thật sự sống chậm.
Bản làng của sương, chè và sự tĩnh tại
Cách thị trấn Bắc Hà khoảng 20km, Bản Liền là nơi sinh sống chủ yếu của đồng bào Tày. Không gian ở đây được bao phủ bởi ruộng bậc thang, đồi chè xanh mướt và rừng trúc thanh mảnh. Vào sáng sớm hoặc hoàng hôn, bản làng như được giấu nhẹm trong làn sương bảng lảng – đẹp như một bức tranh thủy mặc sống động.
Không có tiếng còi xe, không có sự xô bồ, đến Bản Liền là để thở chậm lại, để lắng nghe tiếng chim hót, tiếng lá xào xạc và cả nhịp tim mình.
Ngủ giữa thiên nhiên tại homestay bản địa
Hãy thử trải nghiệm Bản Liền Pine Homestay – một căn nhà nhỏ ẩn giữa vườn chè, nơi bạn có thể thức dậy giữa ánh sáng lấp lánh xuyên qua khung cửa gỗ, nhâm nhi tách trà và nghe chim hót thay vì tiếng chuông điện thoại. Không tiện nghi sang trọng, nhưng mọi thứ ở đây đều mang lại cảm giác gần gũi, dễ chịu như về nhà.
Trekking nhẹ – Lắng nghe bước chân mình
Nếu bạn muốn vận động nhẹ, hãy theo chân người bản địa đi bộ quanh bản, băng qua các đồi chè, rừng tre, suối nhỏ. Không cần đi xa, hành trình ngắn thôi cũng đủ giúp tâm trí bạn được sắp xếp lại. Đó là lúc bạn thấy thế giới bên ngoài nhỏ lại, và thế giới bên trong mình dần rộng mở hơn.
Tắm lá thuốc Dao Đỏ – Liệu pháp thư giãn cổ truyền
Sau một ngày di chuyển, không gì dễ chịu bằng việc ngâm mình trong bồn tắm gỗ với lá thuốc Dao đỏ – một bài thuốc cổ truyền từ hơn 20 loại thảo mộc rừng. Liệu pháp này không chỉ giúp giảm đau nhức, lưu thông khí huyết mà còn khiến tinh thần bạn dịu lại như vừa trút bỏ được gánh nặng vô hình.
Thiền và yoga giữa núi rừng, hít thở không khí thiên nhiên tĩnh lặng
Với khí hậu mát mẻ quanh năm, nơi đây rất lý tưởng để bạn tự tập yoga hoặc thiền. Có những buổi sớm, chỉ cần trải một tấm thảm giữa sân, hít thở bầu không khí trong lành và thả lỏng cơ thể, bạn sẽ thấy tâm trí mình sáng trong, an yên hơn rất nhiều.
Gợi ý lịch trình 3N2Đ: Hành trình về với chính mình
Ngày 1: Di chuyển đến Bản Liền – check-in homestay – đi dạo quanh bản – ăn tối cùng người bản xứ.
Ngày 2: Dậy sớm ngắm bình minh – trekking nhẹ – trải nghiệm chợ phiên nếu vào đúng ngày – chiều tắm lá thuốc Dao đỏ – tối uống trà, đọc sách, trò chuyện bên bếp lửa.
Ngày 3: Thiền/yoga buổi sáng – ghi lại vài dòng cảm nhận – chuẩn bị về lại phố thị với một tâm hồn nhẹ nhõm.
Bản Liền không có quán cà phê xinh xắn, không có những “góc sống ảo thần thánh”, nhưng có những điều chân thật mà phố thị dần đánh mất: sự tĩnh lặng, lòng hiếu khách và thiên nhiên nguyên sơ. Đôi khi, chính sự giản dị ấy lại là liều thuốc tốt nhất để chữa lành những vết mỏi trong tim.
Công Nghệ
Galaxy S26 Ultra vẫn dùng cảm biến 200MP nhưng là loại mới to hơn, do Sony sản xuất
Th7
Thời Sự
Xe container lơ lửng trên lan can cầu, Quốc lộ 12A tê liệt nhiều giờ
Th7
Thể Thao
Bóng chuyền nam Việt Nam thua Indonesia sau 5 set nghẹt thở
Th7
Video
Cách làm LẨU ẾCH LÁ LỐT “nóng sốt” siêu hấp dẫn | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Không tăng pin bằng mọi giá, Galaxy Z Fold7 và Z Flip7 chọn cách tối ưu tổng thể
Th7
Công Nghệ
Con trai yêu cầu chuyển khoản gấp 180 triệu vào số tài khoản 20746111 tại ACB, người mẹ lập tức trình báo công an
Th7
Thể Thao
U23 Thái Lan chốt danh sách dự giải Đông Nam Á, kỳ vọng vào chân sút cao 1m87
Th7
Công Nghệ
Cách mua vé Metro giảm giá cho sinh viên cực tiện lợi, nhanh gọn và tiết kiệm chi phí
Th7
Công Nghệ
Sự thật về các cuộc gọi từ đầu số 028777
Th7
Video
Cách làm CƠM GẠO LỨT TRỘN món chay giàu dinh dưỡng | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Sài Gòn nhuộm hồng trong sự kiện Meet & Greet cùng HIEUTHUHAI và Galaxy A56 5G
Th7
Thể Thao
Thỏa thuận quan trọng về quyền nghỉ ngơi cho cầu thủ đã được FIFA thông qua
Th7
Công Nghệ
Google đang “đếm ngược” cho Windows 10: Âm thầm hành động bên trong Chrome của người dùng
Th7
Thời Sự
‘CSGT dừng xe tang giữa đường, bé gái chui ra từ quan tài’ là thông tin sai sự thật
Th7
Video
Cách làm ĐẬU HŨ HẤP NẤM NHẬT thanh đạm | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Thời Sự
Động đất mạnh 3,3 độ ở Măng Đen
Th7
Video
Cách làm SALAD CẢI MẦM TÔM CHIÊN giải nhiệt | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Thể Thao
Link xem trực tiếp bóng đá Chelsea vs PSG 02h00 hôm nay, chung kết FIFA Club World Cup 2025
Th7
Công Nghệ
Fanpage là gì? Hướng dẫn tạo và thiết lập Fanpage Facebook nhanh chóng
Th7
Thời Sự
Thủ tướng yêu cầu Hà Nội cấm xe máy xăng trong Vành đai 1 từ tháng 7/2026
Th7
Thời Sự
Bắt khẩn cấp 31 người bán 253 tỷ đồng ‘bóng cười’ cho các tụ điểm ăn chơi
Th7
Thể Thao
PSG đấu Chelsea: Luis Enrique biến bóng đá thành nghệ thuật
Th7
Thời Sự
Tiến ‘bịp’ không phải là thủ khoa, không có bằng tốt nghiệp đại học
Th7
Radio My
Chồng đi bộ 20km bằng chân trần giữa nắng gắt để gặp vợ lần cuối
Th7
Video
Cách làm CANH BÓNG CUỘN BÍ NGÒI tròn vị cơm nhà | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Video
Món thịt bò sống mà ngon ai cũng ăn được (Lạp Bò)
Th7
Công Nghệ
Lỗi IE máy giặt LG là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục nhanh chóng
Th7
Thời Sự
Màn đối đáp ‘cực gắt’ của người phụ nữ Hà Nội khiến kẻ gian ê chề tắt máy
Th7
Thể Thao
Hà Nội bảo vệ thành công chức vô địch U16 nữ quốc gia
Th7
Giải Trí
Diễn viên Lan Phương: Không có gì phải xấu hổ!
Th7
Radio My
Kết hôn 6 năm chưa có con, vợ làm 1 việc khiến chồng dứt khoát bỏ nhà ra đi
Th7
Video
Cách làm CÁ HƯỜNG CHIÊN SẢ NGHỆ món ngon dễ làm | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Bất ngờ: Facebook bị “réo tên” trong top ứng dụng người Việt muốn xóa nhiều nhất
Th7
Thể Thao
Nhận định, soi tỷ lệ Chelsea vs PSG 2h ngày 14/7/2025, FIFA Club World Cup 2025
Th7
Công Nghệ
Laptop Asus Vivobook vượt trội ưu đãi, làm thủ lĩnh học đường chỉ từ 9.99 triệu
Th7
Công Nghệ
Loa Nanomax của nước nào? Có tốt không? TOP sản phẩm loa kéo chất lượng nhất
Th7
Thể Thao
Lamine Yamal mở tiệc sinh nhật ‘bí ẩn’, thuê dàn chân dài bốc lửa
Th7
Radio My
Rể miền Trung ngỡ ngàng cảnh ăn cỗ lúc 7h ở miền Bắc, ngại thử 1 món trong mâm
Th7
Video
Cách làm SÚP NẤM HẢI SẢN CHUA CAY khai vị hấp dẫn | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Vương quốc hạnh phúc “all in” vào tiền số khiến thế giới bất ngờ: Đào Bitcoin bằng thuỷ điện, trả lương công chức, đón khách du lịch không tiền mặt
Th7
Công Nghệ
Hướng dẫn 3 cách thay đổi thông tin thuê bao VinaPhone online nhanh chóng
Th7
Thời Sự
Thay đổi bất ngờ tại đoạn đường rộng 35m bị giới hạn tốc độ 30km/h
Th7
Giải Trí
Hoa hậu Phương Linh, á hậu Cẩm Ly sexy bên xe sang
Th7
Thời Sự
Hơn 300 thí sinh đầu tiên trúng tuyển Đại học Kinh tế Quốc dân
Th7
Radio My
Qua ứng dụng công nghệ Google Maps, chồng phát hiện góc khuất vợ che giấu
Th7
Radio My
Bị phát clip nóng giữa đám cưới 600 khách, cô dâu chú rể đứng hình
Th7
Video
Cách làm GÀ TA KHO RIỀNG SẢ ngon miệng, bắt cơm | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Thể Thao
Bị FIFA cảnh cáo, chủ tịch LĐBĐ Indonesia rút lui khỏi vị trí quan trọng
Th7
Công Nghệ
Cấu hình chơi được Flight Simulator là gì? Laptop nào có thể “cân” đồ họa game?
Th7
Thời Sự
Đại gia Đinh Trường Chinh thâu tóm ‘đất vàng’, hưởng chêch lệch 970 tỷ đồng
Th7
Radio My
Luôn có một nơi để quay về đó là gia đình
Th6
Quang Hùng Video
ta như là mây trôi về phía bầu trời
Th6
Công Nghệ
Là nền kinh tế hàng đầu thế giới nhưng Mỹ vẫn thua Trung Quốc 1 lĩnh vực quan trọng, sản phẩm khó cạnh tranh vì giá đắt gấp 17 lần
Th7
Thời Sự
Phúc thẩm vụ FLC: Cựu Phó tổng giám đốc HoSE Lê Hải Trà được đề nghị giảm án
Th6
Thời Sự
Một lớp ở Nghệ An có 6 thủ khoa, á khoa, hầu hết đỗ trường chuyên
Th6
Thể Thao
Monterrey vs Inter Milan: Ngày Inter bắt đầu kỷ nguyên Chivu
Th6
Giải Trí
#鸟鸟 :别惹我,因为… #脱口秀大会
Th6
Thời Sự
Trung tá công an ở Bắc Ninh bị cách chức vì say rượu, gây tai nạn liên hoàn
Th6