nội dung
Nghỉ hưu, tôi mới thấy tuổi già không giống điều mình từng tưởng
Trước đây, tôi nghĩ nghỉ hưu là một “giấc mơ ngọt ngào”: không còn bận rộn, không còn áp lực cơm áo gạo tiền, chỉ cần ngồi nhà uống trà, trồng cây và tận hưởng cuộc sống bên con cháu. Nhưng thực tế không màu hồng như tôi tưởng.
Đã 4 năm kể từ ngày tôi nghỉ hưu. Khoảng thời gian đó cho tôi một trải nghiệm rõ rệt: tiền bạc là cần thiết, con cái hiếu thảo là điều quý giá, nhưng tuổi già vẫn không dễ dàng.
Nếu tâm trạng bạn không tốt, nếu tinh thần bạn không đủ mạnh mẽ, thì bạn vẫn sẽ cảm thấy trống rỗng, buồn tủi, dù có sống trong nhà cao cửa rộng hay có con cháu quây quần.
Tôi nhận ra rằng, thứ duy nhất giúp tuổi già bớt khắc nghiệt chính là trạng thái tinh thần. Một người già có tâm lý tích cực sẽ sống thanh thản hơn người luôn thấy thiệt thòi, oán trách.

Tôi học cách yêu bản thân, tha thứ cho người khác, và không trông đợi quá nhiều. Tôi không muốn những năm sau khi nghỉ hưu trở thành gánh nặng cho ai, kể cả chính tôi. Ảnh minh họa
Có tiền, có con nhưng vẫn khó tránh khỏi sự đơn độc
Bạn bè tôi, có người lương hưu cao, con cái thành đạt, vậy mà cũng rơi vào hoàn cảnh chẳng khác gì tôi.
Vợ bác tôi từng là giám đốc doanh nghiệp nhà nước, 3 người con đều định cư ở nước ngoài.
Những năm đầu nghỉ hưu, bác gái được cháu nội chăm sóc chu đáo, đổi lại là quyền sở hữu căn hộ ba phòng ngủ.
Nhưng vài năm sau, khi bác yếu đi, cháu không bàn bạc với ai mà đưa bác vào viện dưỡng lão ở vùng ngoại ô.
Bác ra đi trong cô quạnh, ba người con không thể về tiễn mẹ vì dịch bệnh.
Câu chuyện ấy khiến tôi nghĩ, nghỉ hưu chưa chắc đã đồng nghĩa với an nhàn, dù có điều kiện tài chính và con cái giỏi giang.
Không tiền, không con cũng không phải bi kịch duy nhất
Một người hàng xóm của tôi, bà dì không chồng, không con, sống chật vật nhiều năm. Lương hưu chỉ đủ ăn uống, không thuê nổi người chăm sóc.
Cuối cùng, bà đành bán nhà, nhờ người cháu đưa vào viện dưỡng lão.
Nghe buồn nhưng không hiếm. Không ít người già sống cảnh neo đơn, không nơi nương tựa, chỉ biết trông vào vài đồng lương hưu ít ỏi và sự giúp đỡ từ bà con xa gần.
Có con cái, chưa chắc đã có nơi nương tựa
Một người dì khác trong xóm tôi có 5 người con. Khi còn chồng, họ về quê thăm thường xuyên.
Từ ngày chồng mất, hiếm có ai về. Lý do? Vì bà không còn tiền để “mừng tuổi cháu”, không còn khả năng chu cấp gì cho con. Dù không ai nói thẳng, nhưng bà hiểu. Và bà chấp nhận.
“Một mẹ nuôi mười con, mười con khó nuôi một mẹ” – câu nói ấy, tôi thấy đúng hơn bao giờ hết khi bước vào tuổi xế chiều.
Tôi bắt đầu chuẩn bị cho một tuổi già khác: tự do, chủ động và thực tế
Có một đồng nghiệp nói với tôi: “Em sợ nhất là đêm khuya có cuộc gọi từ bố mẹ. Nhưng nếu bố mẹ cần chăm sóc, em cũng không thể bỏ hết để ở bên. Có lẽ sau này em sẽ thuê người chăm họ.” Tôi không trách. Tôi hiểu.
Con cái chúng ta, dù hiếu thảo đến mấy, cũng không thể sống hộ cha mẹ. Chúng có gia đình, công việc, những áp lực riêng.
Chờ đợi vào sự chăm sóc toàn thời gian từ con cái là điều quá xa xỉ trong thời đại này.
Tôi không oán trách ai. Chỉ tự nhủ rằng, từ giờ, tôi sẽ sống khác.
Tôi bắt đầu tập thể dục hàng ngày, ăn uống điều độ, học cách dùng mạng xã hội để giải khuây và giữ kết nối.
Tôi học cách yêu bản thân, tha thứ cho người khác, và không trông đợi quá nhiều. Tôi không muốn những năm sau khi nghỉ hưu trở thành gánh nặng cho ai, kể cả chính tôi.
Nghỉ hưu không phải kết thúc mà là một hành trình mới
Chúng ta có thể không chọn được hoàn cảnh nhưng ta có thể chọn cách đối mặt với tuổi già.
Có thể bạn không có nhiều tiền, không có con cái bên cạnh, nhưng nếu giữ cho mình một tâm thế tích cực, một tinh thần lạc quan, thì cuộc sống vẫn sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
Tuổi già là một hành trình mới, không phải kết thúc, mà là một khởi đầu khác, nếu bạn biết cách sống.

Theo Gia đình và Xã hội
Thể Thao
Bắt đầu hành trình mới ở Barcelona,Marcus Rashford hé lộ tin vui về đời tư
Th7
Công Nghệ
Hơn 1 tỷ USD chip AI của Nvidia bị tuồn lậu vào Trung Quốc: Mỹ siết, chợ đen vẫn “nóng rực”
Th7
Thời Sự
Vân Đình rực rỡ cờ hoa chào mừng Đại hội Đảng
Th7
Thời Sự
Lộ thông tin bất ngờ về xe khách gây tai nạn ở Hà Tĩnh làm 10 người chết
Th7
Thể Thao
VCK U15 Quốc gia: Xác định 5 đội vào tứ kết
Th7
Radio My
9X Hải Phòng sinh đôi 2 lần đều đủ trai đủ gái, được mẹ chồng cưng chiều hết mực
Th7
Video
CÁCH LÀM NEM CHAY RÁN | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Thể Thao
Mason Mount: ‘Cunha và Mbeumo sẽ đưa MU lên tầm cao mới’
Th7
Công Nghệ
Một ứng dụng khiến 2 nạn nhân ở Hà Nội mất trắng 15 tỷ đồng: Tuyệt đối không tham gia, truy cập!
Th7
Công Nghệ
Băng thông là gì? Các kiểm tra, đo lường và tối ưu tốc độ băng thông
Th7
Thời Sự
Thiếu nữ ở Hà Nội bị yêu cầu quay cảnh khỏa thân để chứng minh không giấu ma túy
Th7
Thời Sự
Thiếu nữ ở Hà Nội bị yêu cầu quay cảnh khỏa thân để chứng minh không giấu ma túy
Th7
Giải Trí
H’Hen Niê thần thái bên Xuân Hạnh, làm điều bất ngờ trước sinh con đầu lòng
Th7
Video
CÁCH LÀM SALAD DƯA LEO TRỘN XÚC XÍCH DINH DƯỠNG | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Chính thức mở bán Galaxy Z series 2025 tại TGDĐ, đặc quyền phiên bản FE kèm hàng loạt ưu đãi sốc
Th7
Công Nghệ
Thấy thông báo này, người dùng Agribank, Vietcombank, Vietinbank,… tuyệt đối đừng chuyển khoản
Th7
Công Nghệ
Hàm AGGREGATE trong Excel là gì? Cú pháp và ví dụ cách dùng hàm
Th7
Thời Sự
Không có bằng lái xe 29 chỗ, tài xế vẫn chở 13 người chạy trên cao tốc
Th7
Thể Thao
Douglas Luiz nổi loạn, bỏ Juventus sang MU
Th7
Video
CÁCH LÀM CANH GÀ CUỘN CẢI THẢO THƠM NGON | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Đồng hồ BeFit năng động, trẻ trung, thời trang giá tốt, giảm đến 50%, nhận thêm mã giảm thêm đến 200K
Th7
Công Nghệ
Skype là gì? Hướng dẫn tải, cài đặt Skype trên máy tính, điện thoại
Th7
Thời Sự
Đại hội đại biểu Đảng bộ xã Thanh Trì lần thứ I: Khẳng định khát vọng đổi mới
Th7
Thời Sự
Từ vụ lật xe khách 10 người chết ở Hà Tĩnh: Vì sao tai nạn nghiêm trọng thường xảy ra ban đêm?
Th7
Giải Trí
Công Trí sụp đổ
Th7
Video
CÁCH LÀM CÁ CUỘN BACON HƯƠNG THẢO TUYỆT HẢO | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Thể Thao
Link xem trực tiếp bóng đá Liverpool vs Milan 18h30 hôm nay, giao hữu mùa hè
Th7
Công Nghệ
Vệ sinh máy lạnh tại nhà: Hướng dẫn chi tiết & lưu ý cần biết
Th7
Thời Sự
Ám ảnh nước lũ ‘xé toang’ quốc lộ, nghẹt thở đường lên vùng lũ Tây Nghệ An
Th7
Thể Thao
Đội hình U23 Việt Nam đấu U23 Philippines: Tất tay lấy vé chung kết
Th7
Giải Trí
Nhạc trưởng Lê Phi Phi xúc động trong đêm nhạc vinh danh nhạc sĩ Hoàng Vân
Th7
Thời Sự
Điểm sàn xét tuyển vào 8 trường công an năm 2025
Th7
Video
CÁCH LÀM GỎI BẠCH TUỘC ỚT CHUÔNG NGON TUYỆT | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Thể Thao
Link xem trực tiếp bóng đá MU vs West Ham 06h00 ngày 27/7, giao hữu mùa hè 2025
Th7
Công Nghệ
Trên tay máy cạo râu Velasboost Cyber 1: Thiết kế “chất”, bạn đồng hành của phái mạnh Duy Linh 1 giờ trước
Th7
Công Nghệ
Các cửa hàng sửa điện thoại bỗng “mất tích” hàng loạt ở Trung Quốc: Chuyện gì đang xảy ra?
Th7
Công Nghệ
Có nên mua bàn ủi hơi nước đứng? TOP 7 mẫu bàn ủi chất lượng nhất nên mua
Th7
Thể Thao
MU không mua tiền đạo cắm, trao cơ hội cuối cho Hojlund
Th7
Giải Trí
Diễn viên Lan Phương thông báo ly thân chồng Tây
Th7
Radio My
Thuê con gái chăm sóc tuổi già: Họ hàng sốc, còn tôi thì nhẹ lòng
Th7
Radio My
Thuê con gái chăm sóc tuổi già: Họ hàng sốc, còn tôi thì nhẹ lòng
Th7
Video
CÁCH LÀM CHẢ TÔM ỐC HƯƠNG THƠM NGON | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
OPPO A6 GT và OPPO A6 Max sắp sửa ra mắt: Smartphone phổ thông với camera kép 50MP và pin khủng
Th7
Công Nghệ
Tin nhắn người dùng Vietcombank phải xóa ngay lập tức
Th7
Công Nghệ
Tin nhắn người dùng Vietcombank phải xóa ngay lập tức
Th7
Công Nghệ
Bảng giá tháo lắp máy lạnh bao nhiêu tiền? Có tự tháo lắp tại nhà được không?
Th7
Thời Sự
Đại hội Đảng bộ UBND phường Đống Đa: Sẵn sàng cho giai đoạn mới 2025 – 2030
Th7
Thời Sự
Nhân chứng kể cảnh hỗn loạn, nạn nhân mắc kẹt trên xe khách bị lật khiến 10 người chết
Th7
Thời Sự
Tranh cãi tiến sĩ sau 3 năm tốt nghiệp vẫn ở nhà ‘ăn bám’ cha mẹ
Th7
Radio My
Chú rể Khánh Hòa khóc như mưa trong ngày cưới, câu chuyện phía sau gây xót xa
Th7
Công Nghệ
Mark Zuckerberg đeo đồng hồ 6 tỷ
Th7
Radio My
Nhận tiền trông cháu bị nói xấu, 6 năm sau mẹ chồng khiến con dâu hối hận
Th7
Giải Trí
Ông Nawat lại bổ nhiệm thêm 2 á hậu
Th6
Thể Thao
‘Sếp lớn’ của MU tuyên bố thời điểm đội bóng sẽ vô địch Ngoại hạng Anh
Th6
Quang Hùng Video
Tâm Sự Tuổi 30 QUANG HÙNG MIXXING
Th6
Công Nghệ
Xe bay sạc đầy trong 25 phút Trung Quốc sắp đưa vào sản xuất hàng loạt
Th6
Quang Hùng Video
Rọi vào tâm trí Ϲhàng ôm vương vấn ngàу đêm…
Th6
Video
Cách làm LƯƠN KHO CÀ TÍM món nhớ món thương | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7