Khi xưa chỉ là một món ăn dân dã, củ mã thầy nay trở thành đặc sản nổi tiếng tại thành phố, nhiều người săn lùng.
Mã thầy, hay còn gọi là củ năng, bột tề, là một loại cây thân thảo thuộc họ cói, có khả năng thích nghi đặc biệt với môi trường ngập nước. Từ một món ăn dân dã nơi thôn quê, mã thầy giờ đây đã vươn mình trở thành đặc sản được săn đón tại các đô thị lớn, không chỉ bởi hương vị giòn ngọt, thanh mát độc đáo mà còn vì những lợi ích sức khỏe đáng kể mà nó mang lại. Sự chuyển mình này không chỉ làm phong phú thêm bản đồ ẩm thực Việt Nam mà còn góp phần cải thiện thu nhập cho bà con nông dân, khẳng định giá trị bền vững của loại củ tưởng chừng như giản dị này.
Trước đây, mã thầy thường mọc hoang dại ở nhiều ao hồ, đồng chiêm trũng trải dài từ Bắc chí Nam. Hình ảnh những củ mã thầy được thu hoạch đơn giản, trở thành món ăn chơi của người dân quê đã in sâu vào ký ức nhiều thế hệ. Tuy nhiên, nhận thấy tiềm năng kinh tế và giá trị ẩm thực đặc biệt, mã thầy đã được quy hoạch thành cây trồng mang lại hiệu quả cao. Hiện nay, các vùng như Cao Bằng, Bắc Kạn, Đà Lạt (Lâm Đồng) hay Đồng Tháp Mười đã trở thành những vựa mã thầy lớn, cung cấp sản lượng đáng kể cho thị trường.
Mùa thu hoạch mã thầy thường diễn ra vào cuối năm, từ khoảng tháng 11, 12 và kéo dài trong vài tháng kế tiếp. Tùy theo điều kiện khí hậu và thổ nhưỡng từng vùng, thời điểm thu hoạch có thể có sự chênh lệch sớm hoặc muộn hơn. Khi được nhổ lên từ lớp bùn đất, những củ mã thầy mang lớp vỏ màu nâu đen đặc trưng, sau đó sẽ được làm sạch cẩn thận, sẵn sàng cho các công đoạn chế biến tiếp theo.
Điểm hấp dẫn nhất của mã thầy chính là sự linh hoạt trong chế biến ẩm thực. Củ mã thầy có thể thưởng thức tươi ngay sau khi gọt vỏ, mang đến cảm giác giòn tan, vị ngọt thanh mát cùng mùi thơm đặc trưng, gợi liên tưởng đến củ đậu nhưng tinh tế hơn nhiều. Đây là lựa chọn giải nhiệt lý tưởng, đặc biệt vào những ngày hè oi ả.
Không chỉ dừng lại ở việc ăn tươi, mã thầy còn là nguyên liệu sáng tạo cho vô vàn món ăn hấp dẫn. Người ta thường dùng củ mã thầy để nấu chè, tạo nên những món tráng miệng ngọt ngào, thanh mát. Những hạt trân châu làm từ mã thầy với phần nhân trắng mịn, giòn sần sật, thêm chút hương thơm tự nhiên làm món chè càng thêm cuốn hút. Cầu kỳ hơn, mã thầy còn được dùng để nấu canh hoặc hầm, giúp nước dùng có vị ngọt thanh tự nhiên, tạo độ đậm đà mà không cần thêm nhiều gia vị. Chính sự đa năng này đã đưa mã thầy trở thành một phần không thể thiếu trong ẩm thực Việt, đặc biệt là các món giải nhiệt mùa hè.
Để đáp ứng nhu cầu thị trường và tiện lợi cho người tiêu dùng, củ mã thầy sau khi gọt vỏ thường được đóng gói hút chân không. Phương pháp này không chỉ giúp bảo quản củ lâu hơn mà còn thuận tiện cho việc vận chuyển đến khắp các tỉnh thành trên cả nước. Hiện tại, giá mã thầy trên thị trường dao động từ 35.000 – 50.000 đồng/kg đối với củ chưa gọt vỏ. Với loại đã được sơ chế sẵn, giá có thể lên tới 80.000 đồng/kg, do mất nhiều công sức và thời gian trong quá trình làm sạch.
Không chỉ là một món ăn ngon, củ mã thầy còn được mệnh danh là “món quà quý thiên nhiên ban tặng” nhờ những giá trị dinh dưỡng và công dụng y học đáng kể. Theo sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” của Giáo sư, Tiến sĩ Đỗ Tất Lợi, mã thầy không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, có tính mát mà còn được sử dụng trong y học cổ truyền để chữa trị nhiều chứng bệnh. Cụ thể, mã thầy có công dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiêu khát, các vấn đề về gan như vàng da, hay các chứng nhiệt như kiết lỵ ra máu, đại tiện táo bón, hoặc mắt sưng đỏ.
Tuy nhiên, như mọi loại thực phẩm và dược liệu tự nhiên khác, việc sử dụng mã thầy cũng cần tuân thủ những nguyên tắc nhất định. Những người có tỳ thận hư hàn, hoặc trẻ em hay đái dầm được khuyến cáo không nên dùng mã thầy. Đặc biệt, do mã thầy mọc trong bùn đất, vỏ ngoài rất dễ bị ấu trùng sán lá bám vào. Vì vậy, việc rửa sạch củ thật kỹ, chần qua nước sôi trước khi gọt vỏ và ăn sống là điều vô cùng cần thiết để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm và bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng.
Từ những ao hồ, đồng ruộng, loại củ “dưới lòng đất” này đã và đang tiếp tục hành trình chinh phục những thực khách khó tính nhất, đồng thời góp phần không nhỏ vào sự phát triển kinh tế địa phương.
Thể Thao
Zubimendi rực sáng, Arsenal thắng ‘ba sao’
Th9
Công Nghệ
Zalo thu phí zCloud trên iPhone đắt hơn Android, người dùng hỏi tại sao vậy?
Th8
Công Nghệ
Zalo ra thông báo quan trọng tới hàng chục triệu người dùng: Ai cũng nên cập nhật sớm, tránh mất quyền lợi
Th8
Công Nghệ
Zalo ra thông báo mới nhất: Tất cả công dân Việt Nam cần cập nhật ngay để không bị mất quyền lợi
Th9
Công Nghệ
Zalo có thay đổi mới, người dùng cần biết kẻo mất quyền lợi
Th8
Công Nghệ
Zalo cán mốc 78,3 triệu người dùng, đặt Viettel, VNPT, MobiFone trước ‘bẫy đường ống’
Th9
Thể Thao
Yu Zidi, thần đồng Trung Quốc 12 tuổi thay đổi bơi lội thế giới
Th8
Công Nghệ
YouTube triển khai AI xác minh độ tuổi người dùng từ tháng 8/2025
Th8
Công Nghệ
YouTube thử nghiệm AI tự chỉnh sửa video của người dùng
Th9
Công Nghệ
YouTube tặng 2 tháng Premium cho người dùng với 1 điều kiện
Th9
Công Nghệ
YouTube khai tử mục Thịnh hành
Th7
Công Nghệ
YouTube hạn chế việc dùng chung gói Premium Family
Th9
Công Nghệ
YouTube đã tiếp cận hơn 55 triệu người dùng từ 18 tuổi trở lên tại Việt Nam
Th8
Công Nghệ
YouTube bắt đầu “càn quét” tài khoản chia sẻ Premium Family không hợp lệ
Th9
Radio My
Yêu thương cho đi
Th9
Radio My
Yêu say đắm 2 năm, chàng trai ‘bỏ chạy’ sau 3 tháng sống thử
Th8
Radio My
Yêu người khác khi đang ly thân, có bị xem là ngoại tình?
Th9
Radio My
Yêu lại từ đầu
Th9
Radio My
Yêu cô gái 1m2, chàng trai Thanh Hóa vượt 1.300km về ở rể và cái kết
Th9
Thời Sự
Yêu cầu kiểm điểm vụ đề xuất lấy biệt thự trong di tích làm chỗ ở cho Phó giám đốc Sở
Th8
Thời Sự
Yên Bài: Vững bước phát triển, khẳng định vị thế sau sáp nhập
Th8
Công Nghệ
YBY1 lập kỳ tích vô địch cả hai hạng mục tại Đấu Trường Hỗn Chiến Mùa 2
Th8
Thể Thao
Yamal tỏa sáng, Barca đánh bại Mallorca ở vòng 1 La Liga 2025-2026
Th8
Thể Thao
Yamal lập cú đúp mừng áo số 10, Barca thắng to
Th8
Thể Thao
Yamal lập công, Barca ra quân tưng bừng nhờ…trọng tài
Th8
Thể Thao
Yamal khiến đối thủ đốt đền, Barca thoát hiểm phút bù giờ
Th8
Thể Thao
Yamal ghi bàn trong tình huống gây tranh cãi, Barcelona vẫn đứt mạch toàn thắng
Th9
Thể Thao
Yamal chói sáng, Barca đoạt cúp Joan Gamper
Th8
Thời Sự
Ý thức của người dân có chuyển biến tích cực
Th8
Ẩm Thực
Xuýt xoa cá hấp mắm gừng thơm lừng góc bếp
Th8
Thời Sự
Xuyên đêm đưa chuyên cơ từng chở Bác Hồ sang Triển lãm quốc gia
Th8
Thời Sự
Xưởng mất điện cả ngày bỗng cháy đỏ rực trong đêm, khói bốc cao hàng chục mét
Th8
Thời Sự
Xứng đáng với trọng trách, tạo dấu ấn đặc biệt trong lòng Nhân dân
Th9
Giải Trí
Xúc động ước nguyện tuổi 80 của NSND Bạch Tuyết
Th8
Giải Trí
Xúc động ngắm nhìn hình ảnh ‘Những người con của Tổ quốc’
Th8
Radio My
Xúc động lời dặn của bố chồng tương lai, cô gái vượt 1.200km về Nghệ An làm dâu
Th8
Thời Sự
Xúc động lễ chia tay thầy Lê Bá Khánh Trình, 4 tiến sĩ đàn hát ‘Thời thanh niên sôi nổi’
Th8
Thời Sự
Xúc động khoảnh khắc các biên đội trực thăng kéo cờ Đảng, cờ Tổ quốc bay trên Quảng trường Ba Đình
Th8
Thời Sự
Xúc động hình ảnh hàng trăm giáo viên tình nguyện đến vùng lũ dọn dẹp trường lớp
Th8
Giải Trí
Xúc động hàng triệu người hòa giọng Quốc ca trong ngày 2/9
Th9
Radio My
Xúc động cha già gánh gần 80kg đặc sản, vượt hơn 600km đến thăm con cháu
Th9
Sức Khỏe
Xuất huyết não có hồi phục được không? Thời gian và yếu tố ảnh hưởng đến khả năng phục hồi
Th9
Công Nghệ
Xuất hiện iPhone 17 Pro nhái chạy Android: Thiết kế y hệt, cũng có Dynamic Island nhưng nhìn là biết hàng “đểu”
Th8
Thể Thao
Xuất hiện đội bóng Anh giải cứu Hojlund, MU reo vui
Th8
Thời Sự
Xuất hiện ‘hố tử thần’ trên quốc lộ nối Quảng Ngãi – Đà Nẵng
Th8
Thể Thao
Xuân Son, Duy Mạnh có hành động ý nghĩa trong ngày 2/9
Th9
Thể Thao
Xuân Son trở lại Việt Nam, báo tin cực vui với HLV Kim Sang Sik
Th9
Thể Thao
Xuân Son lỡ lượt đi V-League, Siêu Cúp Quốc gia nóng rực
Th8
Thể Thao
Xuân Son bất ngờ ‘diện’ áo đội bóng nhà giàu Saudi Arabia
Th8
Sức Khỏe
Xử trí ra sao nếu bị cô lập trong mưa bão?
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
Người xưa dặn 3 thứ này dù thích cũng không được mang về nhà
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
3 loại cây hợp cả 5 mệnh, cực tốt cho gia đình nhiều người xung khắc, trồng trong nhà vừa đẹp vừa giàu
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
Cô hồn lùi xa, tháng 8 âm lịch tới hãy làm việc này để đón tài lộc, vận may khởi sắc
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
Tháng 7 dọn dẹp nhà cửa rất tốt nhưng phải tránh 3 điều này kẻo đại kỵ phong thủy làm hao tài tổn lộc
Th8
Sức Khỏe
‘Bất lực’, không thể ‘chiều’ vợ chỉ vì uống 1 thứ để bồi bổ
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
‘Bất ngờ Vĩnh Long’ từ cuộc thi ‘Chuyện của những dòng sông’
Th9
Thời Sự
‘Bí mật’ bên trong chiếc túi màu nâu sẫm bỏ quên giữa trưa ở sân bay Nội Bài
Th8
Giải Trí
‘Biểu tượng thiền ca huyền thoại’ đến Việt Nam trình diễn cùng Trần Mạnh Tuấn
Th9