nội dung
- 1 Thịt là nguồn thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình Việt, nhưng trong 3 loại trên, loại nào mới tốt nhất cho sức khỏe?
- 2 Thịt nóng: Tươi nhưng chưa chắc an toàn
- 3 Thịt mát: Giữ trọn vị và an toàn
- 4 Thịt đông lạnh: Bền lâu nhưng giảm chất lượng
- 5 Lời khuyên cho người tiêu dùng Việt
Thịt là nguồn thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình Việt, nhưng trong 3 loại trên, loại nào mới tốt nhất cho sức khỏe?
Thịt cung cấp protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Nhưng giữa ba loại phổ biến trên thị trường hiện nay là thịt tươi nóng (thịt vừa giết mổ), thịt tươi lạnh (thịt làm mát) và thịt đông lạnh, đâu mới là lựa chọn tốt nhất cho chất lượng và an toàn thực phẩm?
Thịt nóng: Tươi nhưng chưa chắc an toàn
Thịt nóng thường được giết mổ vào rạng sáng và bày bán ngay trong buổi sáng, không qua xử lý làm lạnh. Ưu điểm là “mới ra lò”, nhưng nhiệt độ cao cùng lượng dinh dưỡng dồi dào lại là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Nếu không tiêu thụ trong ngày, thịt dễ ôi thiu, đặc biệt nguy hiểm nếu nguồn gốc không rõ ràng hoặc chưa qua kiểm dịch thú y.

Ngoài ra, sau khi giết mổ, thịt cần trải qua quá trình tự co cứng – giãn mềm – chín sinh lý để đạt độ ngon. Ở nhiệt độ thường, thời gian này khá lâu: thịt heo cần 2-3 ngày, gà 3-4 ngày, bò tới 7-8 ngày. Thịt nóng bán ngay sau khi giết mổ thường còn cứng, khó tẩm ướp và hương vị kém hơn.
Thịt mát: Giữ trọn vị và an toàn
Thịt mát (hay thịt làm mát) được đưa ngay vào kho lạnh 0-4 độ C sau khi giết mổ, làm nguội từ từ trong 12-24 giờ cho đến khi toàn bộ thớ thịt đạt nhiệt độ 0-4 độ C. Quy trình này giúp ức chế vi khuẩn, giữ thịt tươi lâu hơn và đặc biệt, giai đoạn “làm mát – khử chua” giúp thịt mềm, mọng nước, giữ nguyên mùi vị tự nhiên.

Thịt đông lạnh: Bền lâu nhưng giảm chất lượng
Thịt đông lạnh được làm lạnh nhanh xuống -18 độ C và bảo quản ở nhiệt độ này, có thể giữ được tới 2 năm theo tiêu chuẩn quốc tế. Ưu điểm là hạn chế tối đa sự phát triển của vi sinh vật, phù hợp dự trữ dài hạn. Tuy nhiên, khi để quá lâu, thịt dễ bị khô, mất mùi và kém ngon.

Mẹo nhận biết nhanh
– Thịt nóng: màu đỏ đậm hoặc đỏ sẫm, còn nhiều nước, ấn tay đàn hồi nhanh.
– Thịt mát: màu hồng tươi hoặc đỏ hồng, thớ săn, đàn hồi tốt.
– Thịt đông lạnh (sau rã đông): màu nhạt, hơi trắng, bề mặt ướt, ấn vào không đàn hồi ngay.
Lời khuyên cho người tiêu dùng Việt
Mỗi loại thịt có ưu nhược điểm riêng, tùy nhu cầu sử dụng mà lựa chọn. Nhưng để đảm bảo an toàn, nên mua ở siêu thị, cửa hàng uy tín hoặc chợ truyền thống có kiểm soát thú y, yêu cầu đầy đủ giấy tờ như giấy chứng nhận kiểm dịch, chứng nhận chất lượng thịt và kết quả xét nghiệm dịch bệnh (ví dụ: đối với heo là kiểm tra dịch tả lợn châu Phi). Với thịt nhập khẩu, cần có giấy kiểm dịch hàng nhập khẩu.
Nguồn và ảnh: QQ
Theo
doanhnghieptiepthi.vn
Copy link
Lấy link
Thời Sự
Nghệ An: Trang nghiêm, tự hào chương trình “Cùng Việt Nam tiến bước”
Th8
Thời Sự
Ô tô bốc cháy giữa ngã tư ở Hà Nội, khói đen cuồn cuộn khiến người dân náo loạn
Th8
Thể Thao
U21 bóng chuyền nữ Việt Nam vs Dominica: Lời chia tay đẹp giải thế giới
Th8
Giải Trí
Hình ảnh chưa từng có ở sân khấu kịch
Th8
Radio My
2 thanh niên Việt Nam vật lộn giữa biển cứu 2 bé người Nhật kể phút sinh tử
Th8
Sức Khỏe
Cô gái 25 tuổi có phổi đông đặc chỉ sau 3 ngày sốt: “Kẻ gây bệnh” không hề xa lạ
Th8
Công Nghệ
Xiaomi 16 series trình làng tháng 9: Thêm mẫu flagship nhỏ gọn chuẩn Pro
Th8
Công Nghệ
Chủ cửa hàng tại TP HCM ngỡ ngàng vì không ngờ bị lừa bởi thủ đoạn này
Th8
Thời Sự
Đại hội Đảng bộ Bộ Khoa học và Công nghệ: Khẳng định sứ mệnh tiên phong, sáng tạo và đột phá
Th8
Thời Sự
TPHCM giao nhiệm vụ làm 2 tuyến metro hơn 97.000 tỷ đồng
Th8
Thể Thao
Bảng xếp hạng La Liga 2025/26 mới nhất
Th8
Sức Khỏe
Quảng Trị: Phẫu thuật lấy thai thành công cho sản phụ mang thai 3
Th8
Sức Khỏe
Huế ghi nhận 42 ca bệnh, 4 trường hợp tử vong do liên cầu lợn
Th8
Thời Sự
8.800 tình nguyện viên thủ đô Hà Nội sẵn sàng góp sức tại đại lễ A80
Th8
Giải Trí
Đón đại lễ 2/9 tại Thủ đô đừng bỏ qua món ăn tinh hoa ẩm thực Hà Thành: Lưu ngay 7 địa chỉ uy tín chuẩn vị nhất!
Th8
Thời Sự
Danh tính đối tượng cầm đầu đường dây lừa đảo tiền ảo, huy động 2 triệu USD
Th8
Thể Thao
Nhận định bóng đá Mallorca vs Barca, vòng 1 La Liga
Th8
Radio My
Lời khuyên đắt giá cựu Đệ nhất phu nhân Mỹ dành cho con về tình yêu
Th8
Sức Khỏe
5 loại thịt “phá hủy” collagen, ăn càng nhiều càng khiến bạn già nhanh dù ngủ sớm, chăm thể dục và dưỡng da
Th8
Thời Sự
30 đồng chí tham gia Ban Chấp hành Đảng bộ UBND thành phố Hà Nội nhiệm kỳ 2025 – 2030
Th8
Thời Sự
Hiệu trưởng bị tuyên 7 năm tù tội tham ô hơn 10 triệu đồng được cho bảo lãnh
Th8
Thể Thao
Top 10 ghi bàn Ngoại hạng Anh: Salah thách thức lịch sử
Th8
Giải Trí
Ca sĩ Lệ Quyên mặc sexy đến mừng Phan Đinh Tùng
Th8
Thời Sự
Những ngành từng có điểm chuẩn từ 27 trở lên ở các trường đại học phía Nam
Th8
Sức Khỏe
COVID-19 tại Hà Nội tăng gần gấp đôi cùng kỳ năm ngoái
Th8
Thể Thao
Những số 9 xuất sắc nhất lịch sử bóng đá
Th8
Công Nghệ
126 mẫu camera an ninh có thể khiến bạn bị quay lén, có nhiều người Việt dùng
Th8
Thời Sự
Thông báo treo cờ Tổ quốc nhân dịp kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9
Th8
Thời Sự
Chưa đầy 1 tháng, ô tô, xe SH sụt hố ở Hà Nội vì cùng nguyên nhân
Th8
Thể Thao
Kết quả bóng chuyền nữ U21 Việt Nam 3-0 Dominica, ngẩng cao đầu ra về
Th8
Giải Trí
MC đặc biệt nhất VTV làm việc 22 tiếng liên tục vẫn hạnh phúc
Th8
Radio My
10 năm nghỉ hưu và cú sốc tinh thần ít ai ngờ tới
Th8
Sức Khỏe
Vì sao cân nặng không giảm dù đã đi bộ đều đặn?
Th8
Sức Khỏe
Rau họ cải ngon đấy, bổ đấy nhưng ăn theo 4 kiểu này phí dinh dưỡng, thậm chí gây NGỘ ĐỘC
Th8
Thể Thao
10 cầu thủ khỏe nhất hành tinh là ai?
Th8
Công Nghệ
Mở bán Amazfit Balance 2: Giá 7.49 triệu, tặng tai nghe không dây trị giá hơn 1 triệu
Th8
Thời Sự
Lãnh đạo Đảng, Nhà nước, Đảng ủy Công an Trung ương, Bộ Công an vào Lăng viếng Chủ tịch Hồ Chí Minh
Th8
Thể Thao
Link xem trực tiếp bóng đá nữ Việt Nam vs U23 Australia hôm nay 16/8/2025
Th8
Radio My
‘Vua khỉ’ miền Tây leo cây thoăn thoắt, ngày hái cả tấn cau, kiếm bộn tiền
Th8
Sức Khỏe
Phát hiện 1 thứ ngọt ngào nhưng lại giúp giảm mỡ máu, mỡ bụng ‘cực đỉnh’: Người Việt đã dùng từ lâu
Th8
Ẩm Thực
Khách Nhật vỗ tay lia lịa khi nếm thử món rau Việt lọt top ngon nhất thế giới
Th8
Thời Sự
Lý do công an đình chỉ vụ án liên quan giám đốc Bệnh viện Đa khoa và CDC Cần Thơ
Th8
Thể Thao
Lịch thi đấu vòng 2 V-League 2025/26 mới nhất
Th8
Sức Khỏe
Người đàn ông ở Hà Nội nhập viện cấp cứu sau khi có dấu hiệu khát nước suốt 1 tuần
Th8
Thời Sự
Thủ tướng Phạm Minh Chính dự chương trình nghệ thuật “Hà Nội – Từ mùa thu lịch sử năm 1945”
Th8
Thời Sự
Cầu đổ sập, đứt rời khúc giữa sau mưa lớn ở Đồng Nai
Th8
Thể Thao
Lịch thi đấu vòng 2 Ngoại hạng Anh 2025/26 mới nhất
Th8
Thời Sự
Tuyển 8.500 thí sinh, gần 180.000 nguyện vọng đăng ký nhưng điểm chuẩn vẫn giảm
Th8
Sức Khỏe
Hà Nội: 1 người mổ lợn bị nhiễm liên cầu lợn
Th8
Sức Khỏe
Tế bào trứng của con người có khả năng bảo vệ đặc biệt, chống được lão hóa?
Th8
Giải Trí
Diệu Nhi góp mặt bất ngờ trong sản phẩm của Cầm – con gái Duy Mạnh
Th7
Thể Thao
Đội bóng của Fabregas đấm đá nhau gây sốc với đối thủ Liga dù chỉ đá giao hữu
Th8
Ẩm Thực
Du khách Lào bị tính 760.000 đồng cho vài xiên nướng, Đà Nẵng vào cuộc kiểm tra
Th8
Thời Sự
Điều đặc biệt trong lễ khai giảng trên cả nước năm 2025
Th8
Thể Thao
MU tống khứ Hojlund sau khi chiêu mộ Sesko
Th8
Công Nghệ
Hoàn ngay 75K khi thanh toán bằng tài khoản VIB mở mới tại TGDĐ | ĐMX
Th8
Thể Thao
Liverpool chuyển nhượng Bradley Barcola 100 triệu euro
Th8
Radio My
Nghỉ hưu, tôi làm 3 việc để trả nợ nhà giúp con cho đến khi biết mình đã hy sinh vô nghĩa sau một chuyến du lịch
Th8