News :
Giải mã chiêu lừa đảo mới “nháy máy 1 giây”, người dân ai cũng nên biết Tin mới nhất về cơn bão gần Biển Đông: Có tên Fengshen, xu hướng mạnh thêm Greenwood lập cú poker lịch sử, đưa Marseille lên đỉnh Ligue 1 Trương Ngọc Ánh thân mật bên người đàn ông lạ, Xuân Hinh thảnh thơi tuổi 65 Căn hộ 500m2 chia thành hơn 20 phòng, treo 26 cục nóng điều hòa gây bức xúc Ngày mới với tin tức sức khỏe: Tác dụng bất ngờ của tỏi đen với bệnh tiểu đường Bắt giữ gã cha dượng bạo hành dã man bé gái lớp 5 ở Hà Tĩnh Thủ tướng: Xử lý nghiêm cán bộ vô cảm để thuốc, thực phẩm kém chất lượng ra thị trường Download Mẫu phiếu đánh giá nhận xét thử việc mới nhất hiện nay ở đâu? 4 ngày sinh Hút Tiền nhanh như chớp, ăn Tết Bính Ngọ 2026 tưng bừng @ #cover #thịnhhành Mất sổ đỏ hơn 700m² đất ở, xin cấp lại có bị thu hẹp diện tích? Messi lập hat-trick giúp Inter Miami thắng tưng bừng AI là mối ‘hiểm hoạ’ để tạo tin giả và phát tán ngày càng tinh vi hơn Tên gọi Sài Gòn có từ khi nào? Vì sao mỡ nội tạng nguy hiểm hơn mỡ dưới da bụng? Người thuộc 2 mệnh này này trồng Cây Sung là tốt nhất, hút tài lộc cực đỉnh CHẠM ĐÁY NỖI ĐAU CHILL COVER QUANG HÙNG Đen đủi như Gakpo: 3 lần bị khung gỗ MU từ chối bàn thắng Cách tạo thiết kế Canva bằng ChatGPT không phải ai cũng biết Không khí lạnh đầu mùa sắp tràn về, thời tiết Hà Nội có gì đặc biệt? Phát hiện tác dụng ít ai ngờ cho phổi khi bạn ăn nhiều trái cây Thêm thứ này vào nồi luộc lòng lợn, lòng trắng giòn, không hôi CÔ DÂU CỦA NGƯỜI TA – KHẢ HIỆP cover Quang Hùng Tại sao shipper lừa đảo đọc đúng vanh vách tên, địa chỉ, món hàng mà bạn đang mua? Thủ tướng yêu cầu quyết liệt giải ngân đầu tư công, thay thế cán bộ chậm trễ, vô cảm Loại rau khiến khách bịt mũi bỏ chạy lại thành đặc sản xuất khẩu sang Mỹ nhờ hương vị lạ và siêu bổ dưỡng

Loại quả từng là đặc sản cao cấp giờ có giá rẻ nhất từ trước tới nay: Khi ăn cần lưu ý điều quan trọng này


Loại quả này từng là đặc sản cao cấp với giá 300.000-700.000 đồng một kg, nhưng nay được bán đầy chợ Việt với giá 70.000-150.000 đồng một kg – rẻ nhất từ trước tới nay.

Theo thông tin từ báo VnExpress, chà là tươi Thái Lan nhập về năm nay nhiều hơn so với các mùa trước. Nhờ vậy, giá thành loại quả này cũng giảm nhiều, theo khảo sát tại các chợ truyền thống TP HCM.

Ghi nhận tại cửa hàng hoa quả nhập khẩu chợ Xóm Mới, phường An Hội Đông cho thấy chà là tươi đang được rao bán với giá chỉ 90.000 đồng một kg. Theo người bán hàng, loại này có xuất xứ từ Thái Lan. Mức này giảm 50% so với cùng kỳ năm ngoái.

Trước đây, hàng tươi nhập khẩu thường dao động 200.000-300.000 đồng một kg, thậm chí có thời điểm lên 700.000 đồng một kg. So với mặt bằng giá cũ, mức giá hiện tại là thấp chưa từng có.

Cha La 4 1756957219922 1756957220769276604271

Quả chà là Thái Lan hiện đang có giá rẻ bất ngờ tại Việt Nam.

Tại các chợ Phạm Văn Hai, Tân Định ở TP HCM, chà là tươi cũng bán với giá rẻ nhất từ trước tới nay. Chị Oanh, tiểu thương chợ Phạm Văn Hai, cho biết các năm trước loại trái cây này giá cao, chị thậm chí không dám nhập bán vì sợ kén khách.

Các nhà bán lẻ dự đoán giá chà là tươi Thái Lan có thể duy trì ở mức thấp cho tới hết mùa thu hoạch, sau đó tăng nhẹ khi nguồn cung giảm.

Trên chợ mạng, sản phẩm này đang được rao bán với nhiều mức giá, trung bình khoảng 850.000 đồng thùng 13 kg, tức 79.000 đồng.

Chà là – Loại quả với nhiều lợi ích cho sức khỏe

Theo website của bệnh viện Vinmec, chà là là loại quả được biết đến từ hàng nghìn năm trước với nhiều công dụng chữa bệnh và giá trị dinh dưỡng cao. Nó chứa nhiều vitamin (B1, B2, B3, B5, A1, C), khoáng chất (canxi, sắt, kali, magie, kẽm…) và là nguồn năng lượng tự nhiên nhờ các loại đường như glucose, sucrose và fructose. Dưới đây là 9 lợi ích sức khỏe chính của quả chà là:

  1. Giảm cholesterol: Không chứa cholesterol, ít chất béo – giúp kiểm soát cholesterol và hỗ trợ giảm cân.
  2. Giàu protein: Hữu ích cho người tập luyện, giúp duy trì cơ bắp và vóc dáng.
  3. Bổ sung vitamin: Giúp tăng cường năng lượng, giảm nhu cầu bổ sung vitamin từ nguồn khác.
  4. Tốt cho xương: Giàu selen, mangan, đồng và magie – ngăn ngừa loãng xương.
  5. Tăng cường hệ thần kinh: Nhiều kali, ít natri – cải thiện chức năng thần kinh và ngăn đột quỵ.
  6. Giàu chất sắt: Hữu ích cho người thiếu máu.
  7. Hỗ trợ tiêu hóa: Nhiều chất xơ – cải thiện táo bón và chức năng tiêu hóa.
  8. Làm đẹp da: Vitamin C và D – tăng độ đàn hồi, mịn màng và chống lão hóa.
  9. Giảm triệu chứng say rượu: Ăn chà là ngâm nước có thể giảm buồn nôn và nôn nao.
Qua Cha La 2 1756957222097 17569572224211130561868

Quả chà là có nhiều lợi ích tiềm năng với sức khỏe.

Lưu ý quan trọng khi ăn chà là

Mặc dù chà là có nhiều lợi ích, nhưng có một số lưu ý quan trọng cần nhớ khi ăn loại quả này:

  • Bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích (IBS): Những bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích có thể nhạy cảm với thực phẩm chứa FODMAP, là loại carbs chuỗi nhỏ mà một số người khó tiêu hóa. Là một nguồn fructose đáng kể, chúng có thể dẫn đến đầy hơi và đau dạ dày.
  • Không nên ăn sau một bữa ăn chính: Quả chà là có nhiều chất xơ, mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa. Kết quả là, ăn một lượng lớn chà là sau một bữa ăn chính có thể khiến bạn cảm thấy quá no và khó chịu.
  • Những người bị dị ứng: Mặc dù hiếm gặp, một số người có thể nhạy cảm hoặc thậm chí bị dị ứng với quả chà là.
  • Bệnh nhân tiêu chảy không nên ăn: Quả chà là có chứa một loại đường cồn được gọi là sorbitol, có thể làm tăng nhu động ruột ở một số người. Do đó, tốt nhất là bạn nên hạn chế hoặc tránh những ngày ăn cho đến khi nhu động ruột của bạn trở lại bình thường.

Tags

chà là

quả chà là