Hướng dẫn bật, tắt 120Hz trên iPhone 17 nhanh chóng giúp tiết kiệm pin

PV Tech News – Khám phá ngay cách bật, tắt màn hình ProMotion 120Hz giúp cộng đồng iFan tận hưởng trải nghiệm hiển thị đỉnh cao cùng hình ảnh mượt mà, sắc nét.

iPhone 17 ra mắt đã gây “bão” trong cộng đồng iFan nhờ trang bị màn hình ProMotion 120Hz siêu mượt mà – vốn trước đây chỉ có trên dòng Pro. Giờ đây, mọi người dùng đều có thể tận hưởng tốc độ hiển thị đỉnh cao. Tuy nhiên, việc màn hình quét ở 120Hz liên tục sẽ tiêu tốn năng lượng hơn đáng kể. Bài viết dưới đây của Phong Vũ Tech News sẽ hướng dẫn bạn cách bật và tắt 120Hz trên iPhone 17 nhanh chóng, giúp tiết kiệm pin mà vẫn đảm bảo trải nghiệm hiển thị mượt mà.

I. 120Hz ProMotion trên iPhone 17 là gì?

Trước đây, công nghệ ProMotion 120Hz chỉ xuất hiện trên các phiên bản cao cấp như iPhone Pro hoặc Pro Max. Nhưng với iPhone 17, Apple đã “phá vỡ ranh giới”, mang tính năng này xuống toàn bộ dòng sản phẩm – từ bản tiêu chuẩn đến cao cấp.

Công nghệ ProMotion cho phép màn hình thay đổi tần số quét linh hoạt tùy theo nội dung hiển thị, từ 1Hz (khi xem ảnh tĩnh, đọc văn bản) cho đến 120Hz (khi lướt web, chơi game hay cuộn mạng xã hội). Nhờ đó, iPhone 17 vừa duy trì được độ mượt mà khi cần, vừa tiết kiệm năng lượng trong các tác vụ nhẹ.

Tuy nhiên, dù có khả năng điều chỉnh tự động, việc duy trì tần số quét cao trong thời gian dài vẫn khiến pin hao nhanh hơn. Đó là lý do Apple cung cấp tùy chọn bật hoặc tắt thủ công 120Hz, giúp người dùng kiểm soát hiệu suất và thời lượng pin theo nhu cầu thực tế.

II. Cách bật 120Hz trên iPhone 17 đơn giản

Nếu bạn muốn tận hưởng trải nghiệm hiển thị mượt mà nhất, hãy bật lại chế độ ProMotion 120Hz trên iPhone 17. Dưới đây là các bước thực hiện nhanh:

Bước 1: Mở ứng dụng Cài đặt (Settings) trên iPhone.

Bước 2: Cuộn xuống và chọn mục Trợ năng (Accessibility).

Bước 3: Chọn tiếp Chuyển động (Motion) – đây là nơi chứa các tùy chỉnh liên quan đến hiệu ứng và tốc độ khung hình.

Bước 4: Tìm đến mục Giới hạn tốc độ khung hình (Limit Frame Rate). Nếu mục này đang bật, hãy tắt đi để cho phép màn hình hoạt động ở tần số quét tối đa 120Hz.

Ngay sau khi tắt giới hạn, màn hình iPhone 17 sẽ tự động kích hoạt lại chế độ ProMotion, mang đến độ mượt mà ấn tượng khi thao tác, cuộn, hay chuyển cảnh. Bạn sẽ cảm nhận rõ sự khác biệt khi mở ứng dụng, lướt web, xem video hoặc chơi game.

III. Cách tắt 120Hz trên iPhone 17 chi tiết

Trong trường hợp bạn muốn kéo dài thời lượng pin khi di chuyển hoặc sử dụng máy trong điều kiện không thuận tiện để sạc, việc hạ tần số quét xuống 60Hz là lựa chọn hợp lý. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách tắt 120Hz:

Bước 1: Truy cập Cài đặt (Settings) trên iPhone.

Bước 2: Vào mục Trợ năng (Accessibility) → chọn Chuyển động (Motion).

Bước 3: Kéo xuống phần Giới hạn tốc độ khung hình (Limit Frame Rate).

Bước 4: Gạt nút sang bật (ON) để giới hạn màn hình ở mức 60Hz.

Khi tính năng này được bật, iPhone 17 sẽ hoạt động ở tần số quét thấp hơn, giúp giảm tiêu thụ điện năng đáng kể. Mặc dù độ mượt có thể giảm nhẹ, nhưng trải nghiệm sử dụng vẫn rất ổn định – đặc biệt với các tác vụ cơ bản như lướt web, xem tin nhắn hay kiểm tra email.

IV. Khi nào nên bật/tắt 120Hz ProMotion?

Việc lựa chọn bật hay tắt 120Hz ProMotion hoàn toàn phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng thực tế của người dùng. Nếu bạn thường xuyên thực hiện các tác vụ yêu cầu tốc độ phản hồi nhanh, chẳng hạn như chơi game đồ họa nặng (Genshin Impact, PUBG Mobile), chỉnh sửa video, hoặc cuộn mạng xã hội, việc bật 120Hz sẽ mang lại trải nghiệm tuyệt vời hơn. Màn hình khi đó hiển thị mượt mà, giảm thiểu hiện tượng giật, trễ và phản hồi cảm ứng nhanh hơn đáng kể.

Ngược lại, trong những trường hợp bạn cần tiết kiệm pin tối đa, chẳng hạn khi đi công tác xa, du lịch dài ngày, hoặc khi máy chỉ còn dưới 20% pin, việc giới hạn tốc độ khung hình xuống 60Hz là lựa chọn hợp lý. Ở mức này, iPhone vẫn hoạt động mượt trong các tác vụ cơ bản như đọc tin tức, lướt Facebook, hay nhắn tin qua Zalo mà không gây hao pin quá nhanh. Việc chuyển đổi linh hoạt giữa hai chế độ giúp bạn chủ động cân bằng giữa hiệu năng hiển thị và thời lượng pin, đảm bảo trải nghiệm ổn định trong mọi hoàn cảnh.

V. Bật ProMotion 120Hz khi nào, tắt lúc nào để tối ưu?

Nếu bạn muốn vừa tận hưởng được sự mượt mà của màn hình, vừa không hao pin quá nhanh, hãy áp dụng mẹo sau:

• Khi sạc đầy pin: Hãy để iPhone hoạt động ở chế độ 120Hz để tận hưởng trọn vẹn trải nghiệm hiển thị mượt mà.
• Khi pin dưới 30%: Bật “Giới hạn tốc độ khung hình” để giảm xuống 60Hz, tiết kiệm thêm khoảng 15–20% thời lượng sử dụng.
• Khi sử dụng chế độ Nguồn điện thấp (Low Power Mode): iPhone sẽ tự điều chỉnh để giảm hiệu ứng và khung hình, nhưng bạn vẫn nên kiểm tra lại trong phần Trợ năng để đảm bảo 60Hz đang được kích hoạt.
• Khi xem phim hoặc làm việc tĩnh: Màn hình không cần tốc độ quét cao, nên tắt 120Hz để pin không bị tiêu hao lãng phí.
• Khi chơi game hoặc dựng video: Đây là lúc bạn nên để 120Hz hoạt động hết công suất để cảm nhận độ mượt vượt trội – đặc biệt hữu ích trong các game tốc độ cao hoặc phần mềm chỉnh sửa hình ảnh.

Việc chủ động bật/tắt 120Hz giúp người dùng kiểm soát tốt hơn giữa hiệu suất và thời lượng pin. Trên thực tế, người dùng iPhone 17 cho biết khi giới hạn màn hình ở 60Hz, thời lượng pin có thể kéo dài thêm 1,5 – 2 tiếng tùy điều kiện sử dụng.

Tham khảo ngay một số sản phẩm iPhone 17 mới nhất tại Phong Vũ:

VI. Tổng kết

Như vậy, chỉ với vài thao tác đơn giản bạn đã có thể dễ dàng bật hoặc tắt 120Hz trên iPhone 17. Việc linh hoạt thay đổi chế độ ProMotion không chỉ giúp tối ưu hiệu năng hiển thị, mà còn tiết kiệm pin hiệu quả hơn trong những tình huống cần thiết. Hãy thử áp dụng ngay hôm nay để tận hưởng trọn vẹn sức mạnh của màn hình iPhone 17, mà vẫn đảm bảo máy hoạt động bền bỉ suốt ngày dài. Ngoài ra, nếu bạn đang muốn nâng cấp nên iPhone 17 thì hãy đến ngay cửa hàng Phong Vũ để được tư vấn chi tiết nhất.

Bài viết liên quan:

• Một nâng cấp ít ai biết của iPhone 17 Pro
• Đăng ký nhận thông tin iPhone 17 có cơ hội nhận ngay 50 suất mua hàng đặc biệt tại Phong Vũ
• iPhone 17 có mấy màu? Màu nào đẹp nhất?