




Mặc dù sở hữu vẻ ngoài kỳ dị, chẳng ai nghĩ có thể làm thực phẩm nhưng sâu đá, bọ xít… lại được xem như món ăn đặc sản ngon lạ ở một số tỉnh miền Bắc, chế biến bằng cách chiên, rang giòn hoặc om nước măng chua.
Sâu đá
Sâu đá (hay còn gọi là sâu nước, rết nước) có hình dáng khá giống các loài sâu và ấu trùng khác nhưng không có lớp lông bên ngoài. Chúng sống dưới những tảng đá ở khe suối, xuất hiện ở 1 số tỉnh Tây Bắc như Yên Bái, Lào Cai, Lai Châu.
Khoảng từ tháng Giêng đến tháng 4 âm lịch, khi suối cạn nước, nhất là lúc xuất hiện những cơn mưa đầu mùa hè, sâu đá có nhiều và đạt chất lượng nhất. Khi ấy, người địa phương rủ nhau đi dọc các bờ suối, lật từng khe đá để bắt sâu.


Mặc dù có vẻ ngoài kỳ dị nhưng sâu đá được xem như đặc sản nổi tiếng ở một số tỉnh Tây Bắc. Ảnh: Hoa Ban Food
Người Thái ở Mường So (Phong Thổ, Lai Châu) thường nhồi thịt cá bống băm nhỏ (hoặc để nguyên con) vào bụng sâu đá rồi mới rang giòn. Còn ở một số vùng khác, bà con thường rang giòn, thêm chút nước măng chua và lá chanh.
Dù được chế biến thành món ăn ngon nhưng sâu đá cũng là loại thực phẩm dễ gây dị ứng, ngộ độc nếu bảo quản và chế biến không đúng cách. Ngoài ra, những người có cơ địa dễ dị ứng cũng nên cẩn trọng, cân nhắc trước khi thưởng thức món này.
Tôm rừng
Tôm rừng là loại côn trùng có hình dáng khá giống tôm, kích thước nhỏ, cỡ bằng ngón tay út người lớn. Chúng được tìm thấy ở khu vực rừng sâu thuộc một số tỉnh như Bắc Giang, Nghệ An… nhưng nhiều và phổ biến nhất là ở Lạng Sơn.

Tôm rừng có phần chân dài tựa như con cào cào, đầu nhỏ và ít râu hơn tôm thường, toàn thân màu xám trong. Ảnh: Thợ Rừng
Loài côn trùng này ưa sống ở những nơi có khí hậu ẩm ướt, cây cối rậm rạp và chủ yếu trú trong các hang đá, hốc cây to ở rừng sâu nên còn được người dân gọi vui là tôm bay, tôm leo cây.
Tôm rừng có quanh năm nhưng thời điểm chúng xuất hiện nhiều và đạt chất lượng nhất là vào mùa mưa rào, khoảng tháng 6-7 âm lịch.
Ở Lạng Sơn, tôm rừng có thể chế biến thành nhiều món ăn nhưng phổ biến và được ưa chuộng hơn là rang với lá gừng (hoặc lá mắc mật, lá chanh).

Tôm rừng khá chắc thịt, nhất là phần đùi. Khi ăn, thực khách cảm nhận độ dai và ngon hơn thịt gà đồi, thịt ếch. Ảnh: Lâm Tinh
Dù tôm rừng được xem như đặc sản hút khách, là món nhậu khoái khẩu của nhiều người sành ăn nhưng không phải ai cũng có thể thưởng thức, đặc biệt với người có cơ địa dễ dị ứng.
Để đảm bảo an toàn, những thực khách lần đầu trải nghiệm món ăn từ tôm rừng chỉ nên nếm thử miếng nhỏ. Nếu thấy cơ thể ổn định, không có biểu hiện dị ứng thì có thể ăn tiếp.
Bọ xít
Nhiều người coi bọ xít là loài côn trùng “ác mộng” nhưng với bà con dân tộc Thái ở Tây Bắc, đây được xem như đặc sản không tốn tiền mua, có hương vị hấp dẫn sau khi chế biến.
Vào độ cuối xuân sang hè, khi các cây nhãn, cây vải đơm hoa, kết trái, cành ra nhiều lộc non, lá sum sê là thời điểm bọ xít tới hút nhựa cây, làm tổ và sinh sản.
Lúc ấy, người dân thường trèo lên cây, rung mạnh các tán lá để bắt bọ xít, chế biến thành thức ăn. Để món ăn chuẩn vị nhất, bà con địa phương thường bắt loại bọ xít non còn chưa mọc ra cánh cứng.
Bọ xít rang lá chanh là đặc sản dân dã nhưng không kém phần nổi tiếng của bà con dân tộc Thái ở một số tỉnh Tây Bắc như Sơn La, Yên Bái. Ảnh: Trang Gái Bản
Sau khi bắt về, người ta ngâm bọ xít vào nước măng chua khoảng 15-20 phút để khử hết mùi hôi.
Bọ xít ngâm xong bị bỏ đầu, cánh, chân và ruột, sau đó rửa lại với nước lần nữa cho sạch, để ráo rồi đem chiên. Người địa phương thường chiên bọ xít với mỡ lợn để món ăn có độ béo ngậy và thơm hơn so với dùng dầu.
Vẻ ngoài kém hấp dẫn, lại dễ gây ngứa nhưng loại củ này được ví như đặc sản “dưới lòng đất”, xuất hiện từ Bắc vào Nam.
Thời Sự
Chủ tịch TP Hải Phòng: Di dời người dân khỏi các khu vực có nguy cơ cao trước bão số 3
Th7
Thể Thao
Kết quả U23 Đông Nam Á 2025 hôm nay 21/7/2025: Malaysia bị loại
Th7
Thời Sự
Nữ sinh bị đánh hội đồng trong rẫy cà phê, quay clip truyền tay nhau xem
Th7
Radio My
Làm bảo mẫu cho người giàu 10 năm, tôi ngộ ra 3 điểm then chốt khiến họ nghỉ hưu hạnh phúc hơn người thường
Th7
Công Nghệ
iPhone ‘hồi sinh’ tại Trung Quốc
Th7
Video
BÍ KÍP LÀM CÁC MÓN CÁ HỒI SIÊU HẤP DẪN | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Thể Thao
Tin chuyển nhượng hôm nay 22/7: MU theo đuổi tiền đạo bị Arsenal từ chối; Barcelona có mục tiêu mới sau Rashford
Th7
Công Nghệ
OPPO A5i và OPPO A5i Pro có gì khác nhau? Phiên bản Pro sẽ nổi bật hơn điểm nào?
Th7
Công Nghệ
Google xác nhận hợp nhất Android và Chrome OS
Th7
Radio My
Trưởng thành là khi ta thôi sợ những vết đau cũ
Th7
Ẩm Thực
Loạt đại diện Việt Nam phủ sóng danh sách món sợi ngon nhất thế giới
Th7
Thời Sự
Bão số 3 Wipha giật cấp 11 vào vịnh Bắc Bộ, cách Quảng Ninh 190km
Th7
Thể Thao
U23 Việt Nam: HLV Kim Sang Sik, vì đâu chưa thể hài lòng
Th7
Giải Trí
‘Ngọc nữ quan họ’ mang dân ca Việt đến sân khấu quốc tế là ai?
Th7
Thời Sự
Hành trình từ chàng bốc than trở thành tiến sĩ khiến triệu người cảm phục
Th7
Video
CÁCH LÀM MÓN SÚP HÀNH TÂY KIỂU PHÁP – ĐẬM VỊ CHÂU ÂU | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Hướng dẫn cách sử dụng Shakker AI chi tiết, đơn giản dành cho người mới bắt đầu
Th7
Công Nghệ
Người dùng iPhone chú ý: Ai cũng có thể theo dõi bão WIPHA chỉ với ứng dụng quen thuộc, sẵn có trong máy
Th7
Công Nghệ
Apple gặp sóng gió, CEO Tim Cook bị kêu gọi nhường ghế cho người mới
Th7
Thời Sự
Tập huấn trực tuyến công tác tư pháp đến hơn 3.000 điểm cầu tại các xã
Th7
Thời Sự
Đầu tư hơn 100 tỷ đồng kinh doanh kim cương, cho vay lãi, dính cú lừa của ‘nữ quái’
Th7
Thể Thao
Bất ngờ việc Barca ký Rashford… cầu may, MU thở phào nhẹ nhõm
Th7
Công Nghệ
Mạng VinaPhone gặp sự cố, khách hàng khó gọi nhưng vẫn dùng được 4G, 5G
Th7
Công Nghệ
Cách hacker trộm tiền của bạn ngay trong album ảnh iPhone, Android
Th7
Giải Trí
NSND Thanh Điền phong độ tuổi 81, Trương Ngọc Ánh sexy với bikini
Th7
Thời Sự
4 bài toán của tác giả Việt Nam được chọn vào đề thi Olympic quốc tế
Th7
Radio My
Mẹ chồng về hưu lương 13 triệu vẫn đòi con trai chu cấp, chậm trễ là trách mắng bất hiếu
Th7
Công Nghệ
Bao bì biết kể chuyện: Vũ khí chiến lược mới của doanh nghiệp thời AI
Th7
Radio My
Mẹ chồng ‘vàng mười’ yêu thương con dâu vô điều kiện, tặng xe sang, nhà đẹp
Th7
Video
CÁCH LÀM GỎI GÀ SỨA TẮC SẢ NGON LẠC LỐI | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Thể Thao
Hugo Ekitike: Từ ‘Mbappe cấp thấp’ đến bom tấn của Liverpool
Th7
Công Nghệ
Samsung Galaxy Tab A11 bản LTE lộ diện trên hệ thống chứng nhận, sẵn sàng ra mắt
Th7
Công Nghệ
Nữ sinh 2006 đòi chuyển khoản 370 triệu đồng mới về nhà, mẹ đồng ý nhưng lại báo công an
Th7
Công Nghệ
Hướng dẫn định dạng văn bản, font chữ, đoạn văn, căn lề đúng chuẩn trong Word
Th7
Thời Sự
Thanh Hóa – Nghệ An – Hà Tĩnh: Cấm biển, ngư dân khẩn trương tránh bão số 3
Th7
Radio My
Gia đình – nơi bắt đầu và cũng là nơi trở về
Th7
Thời Sự
Clip người tàn tật bất lực nhìn nam thanh niên giật xấp vé số trên tay
Th7
Thể Thao
MU đàm phán chiêu mộ Nicolas Jackson 100 triệu bảng
Th7
Thời Sự
Điểm sàn Trường Đại học Quốc tế năm 2025 cao nhất 24
Th7
Video
CÁCH LÀM GỎI MÍT THỊT BA CHỈ THƠM NGON NGẤT NGÂY | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Start menu vẫn là biểu tượng của Windows, nhưng thành thật mà nói… nó còn có ích không?
Th7
Thể Thao
Thủ môn 6 lần vô địch Ngoại hạng Anh đồng ý gia nhập Galatasaray
Th7
Công Nghệ
Ứng dụng theo dõi đường đi của bão số 3 Wipha trên điện thoại
Th7
Công Nghệ
Hướng dẫn tắt, bật nút Home ảo cực nhanh trên iPhone, Android
Th7
Giải Trí
Chợ phiên tồn tại hàng ngàn năm ngay gần Hà Nội, gắn liền với cố đô cổ xưa trong truyền thuyết
Th7
Thời Sự
‘Ông trùm’ chỉ đạo đường dây sản xuất thuốc lá điện tử tẩm ma túy nhận kết đắng
Th7
Thể Thao
Ruben Amorim kéo trò cưng Morten Hjulmand từ Sporting về MU
Th7
Radio My
Cụ bà kiện 4 con vì ‘bất hiếu’: Giá đừng chia thừa kế sớm
Th7
Radio My
Clip bà lão đòi 5.000 cho 2 múi mít gây xôn xao, biết hoàn cảnh ai cũng xót xa
Th7
Video
CÁCH LÀM MÓN BÁNH CUỐN LÒNG VỊT NGON LẠ “KHÔNG CƯỠNG” | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Video
X-117: KÝ SỰ TÂM LINH ĐỜI LÍNH (C2) || MỐI TÌNH ÂM DƯƠNG
Th6
Thời Sự
Nhiều nét đột phá từ Hội thảo phát triển ngôn ngữ tại Trường ĐH Tôn Đức Thắng
Th7
Công Nghệ
Galaxy Z Flip7 lần đầu tiên có thể biến thành máy tính, sếp Samsung giải thích lý do vẫn cần tính năng này dù ai cũng có laptop và PC
Th7
Thời Sự
TP HCM rà soát hơn 600 khu đất để phát triển dự án nhà ở
Th6
Thể Thao
Diogo Jota: Hành trình không suôn sẻ và chiến binh của Liverpool
Th7
Thể Thao
Fluminense và Palmeiras vào tứ kết FIFA Club World Cup 2025 trong niềm kiêu hãnh của bóng đá Brazil
Th7
Giải Trí
Diễn viên Bùi Công Tài ‘Miền đất phúc’ qua đời vì ung thư gan
Th7
Thể Thao
Lịch thi đấu FIFA Club World Cup 2025 ngày 26/6
Th6