






Quảng Ninh không chỉ hấp dẫn du khách bởi cảnh quan ấn tượng mà còn bởi ẩm thực phong phú, với nhiều loại đặc sản “trời cho” như rươi, sá sùng, ngán, sam.
Sá sùng
Sá sùng có nhiều tên gọi khác nhau như trùn biển, giun biển, sâm đất, đồn đột, địa sâm. Loại hải sản này có vẻ ngoài khá đáng sợ, màu nâu đỏ, thoạt nhìn giống trùn đất nhưng lớn hơn, thân có nhiều sợi vân nhỏ li ti.
Loại sinh vật này thường ẩn náu dưới các khe cát, hang đá ở các vùng biển, có khi ở đáy biển sâu đến 30m. Sá sùng chỉ có thể thu hoạch khi mực nước biển xuống thấp, vào khoảng tháng 3 đến tháng 7 hàng năm.


Sá sùng khô là đặc sản đắt đỏ nhưng vẫn hút khách tại Quảng Ninh. Ảnh: Vườn xanh của Hạ
Nếu sá sùng tươi có độ mềm, dai giòn, thường được chế biến thành các món ngon như xào su hào, nấu canh, nấu cháo,… thì sá sùng khô lại hấp dẫn bởi độ giòn rụm, có thể bảo quản và sử dụng trong thời gian dài.
Đặc biệt, sá sùng khô khi đem nướng có mùi thơm rất hấp dẫn, trở thành món nhậu khoái khẩu của cánh mày râu và được nhiều người sành ăn nhận xét là ngon hơn cả mực nướng.
Mỗi cân sá sùng tươi có giá khoảng 300.000-400.000 đồng. Sá sùng khô có giá cao hơn nhiều lần, dao động từ 4-7 triệu đồng/kg (tùy loại).
Sá sùng có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đến 18 loại axit amin và 17 loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Theo Đông y, đặc sản này tốt cho sức khỏe nam giới, người bị hen suyễn, trẻ em bị còi xương,…
Sam
Con sam là sinh vật sống ở biển, nơi có thủy triều cao và được tìm thấy nhiều ở các vùng biển Quảng Ninh, Hải Phòng.
Thoạt nhìn, con sam trông giống một chiếc mũ sắt, mai cứng và dày, mình tròn dẹt. Chúng có 8 đôi chân và 4 mắt (2 mắt lồi ra ở bên thân và 2 mắt còn lại ở trên đầu). Đuôi sam có gờ với đầu nhọn hình tam giác.
Sam thường sống theo cặp, con đực bám trên lưng con cái. Dân gian có câu “dính như sam”, thể hiện tình nghĩa vợ chồng son sắt, chung thủy. Mỗi khi đi biển, ngư dân thường đánh bắt sam theo đôi. Nếu chỉ có một con dính lưới, họ sẽ thả nó về biển.


Thông thường, một con sam cái sẽ có trọng lượng từ 1,5-3,5kg, còn sam đực nhẹ hơn, khoảng 1-2kg. Ảnh: Sang Doan Dang/ Sam Bà Tỵ
Theo ngư dân, mùa sam kéo dài từ tháng 4 đến tháng 9 dương lịch. Sam thường được bán theo đôi, vào mùa khoảng 700.000-1.200.000 đồng/cặp. Thời điểm khan hiếm, giá sam có thể đội lên 1.500.000 đồng/đôi.
Thịt sam ngon nhưng quá trình chế biến rất kỳ công, phải những đầu bếp giàu kinh nghiệm mới thực hiện được. Nếu sơ chế sam biển không cẩn thận có thể gây ngộ độc cho người ăn.
Sam sau khi sơ chế sạch có thể chế biến thành nhiều món ngon như sụn sam nướng, thịt sam xào miến, sam xào sả ớt, chân sam xào chua ngọt,… Ngon và phổ biến nhất là nộm thịt sam và chân sam xào chua ngọt.
Vì sam biển khó đánh bắt, không sống được lâu, lại phải chế biến kỳ công nên chúng chỉ xuất hiện trong thực đơn ở một số nhà hàng có tên tuổi với giá rất cao.
Ngán
Ngán là một loài nhuyễn thể cùng họ với ngao nhưng kích thước lớn hơn và được cho là rất bổ dưỡng. Hiện ngán được tìm thấy ở vùng biển một số nơi. Riêng ngán ở Quảng Ninh được nhận xét là thơm, ngon ngọt hơn.
Theo người dân địa phương, ngán biển được khai thác từ khoảng tháng 3 đến hết tháng 10 âm lịch. Thời điểm này, ngán chắc mẩy, thịt tươi và ngọt nhất. Tuy nhiên, việc khai thác hải sản này không hề dễ, vì chúng lẩn sâu trong cát, rất khó kiếm, nhất là vào mùa đông.
Ngán cũng được xem là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Trong thịt ngán có chứa đầy đủ các chất protid, glucid, lipid, nhiều vitamin và những chất khoáng cần thiết cho cơ thể.


Ngán là thực phẩm nhiều dinh dưỡng. Ảnh: Tâm Anh/ Ngán biển QN
Vì quý hiếm, lại chứa nhiều chất dinh dưỡng nên ngán có giá cao. Với loại 8-10 con/kg, ngán có giá từ 750.000 – 1.000.000 đồng/kg. Loại 15 – 20 con/kg có giá 450.000 – 600.000 đồng/kg.
Tuy đắt đỏ nhưng ngán vẫn là đặc sản được nhiều thực khách ưa chuộng, lùng mua bằng được bởi hương vị thơm ngon, có thể chế biến nên nhiều món ăn đậm đà, bổ dưỡng. Trong đó, được ưa chuộng nhất là cháo ngán.
Rươi
Rươi có nhiều ở một số tỉnh như Thái Bình, Quảng Ninh, Hải Phòng, Hải Dương… Tại Quảng Ninh, vùng nhiều rươi là Đông Triều, Quảng Yên, Uông Bí. Rươi tại vùng này có giá từ 400.000-700.000 đồng/kg, tùy thời điểm.
Rươi sống ở vùng nước lợ và các con sông hay có thủy triều lên xuống. Để bắt rươi, người dân phải be bờ, đắp đập, đào hệ thống mương dẫn nước từ sông vào các ruộng, đầm.
Chả rươi là món ăn ngon miệng, hấp dẫn. Ảnh: Linh Trang
Mùa rươi không kéo dài. Hiện, các tiểu thương sẽ thu mua số lượng lớn rồi bảo quản kho lạnh để bán quanh năm. Chi phí kho bãi, vận chuyển cao nên đẩy giá thành rươi lên cao.
Rươi có thể chế biến thành nhiều món ngon như chả rươi, rươi kho, nước mắm rươi, lẩu rươi.
Tổng hợp
Tuy vẻ ngoài kém hấp dẫn nhưng con sam được xem như đặc sản nức tiếng ở Quảng Ninh, có thể chế biến thành 7 – 8 món ngon nhưng không phải thực khách…
Những bộ ba tấn công xuất sắc nhất trong lịch sử Champions League
HLV đội U17 xin lỗi sau trận thua 0-6, báo chí Indonesia thừa nhận sự thật về thất bại của đội nhà
Samsung trì hoãn bản cập nhật One UI 7 tại Việt Nam và toàn thế giới, nghi ngờ do lỗi nghiêm trọng
Người dùng khó khăn trong việc tạo ảnh phong cách Ghibli bằng ChatGPT – Đây là lý do
‘Địa đạo’ có Thái Hòa giảm nhiệt
MV Tình Yêu Cháp Vá Quang Hùng
Bộ đội Biên phòng Gia Lai 60 năm bảo vệ chủ quyền lãnh thổ, an ninh biên giới quốc gia.
[3 giờ] Âm nhạc tốt nhất để tập trung và thư giãn tốt hơn
Khi chú chó ngao tây tạng, gặp phải cô chủ còn dữ hơn cả mình#shorts
Hướng dẫn 4 cách chuyển tiền Viettel từ số điện thoại dễ dàng
Phi hành gia gốc Việt nói 'Xin chào Việt Nam' ngoài không gian
Mất 100 tỷ đồng khi bạn gái dọn nhà, vứt ví Bitcoin vào thùng rác
Giọng nói AI mới trên Google Docs giúp phát hiện lỗi dễ như chơi
Quảng Bình: Dự kiến sẽ còn 41 xã, phường sau khi sáp nhập
Công an TP.Hà Nội cảnh báo không được làm theo: Thanh niên 2003 mất 50 triệu vì trót tin lời kẻ gọi điện
Mua smartphone mới vẫn yên tâm hơn mua iPhone đời cũ – vì lý do này
Loa – Tai nghe Sony giảm vượt trội chỉ từ 1.19 triệu, mang âm nhạc đến mọi nơi
Việt Nam luôn coi phát triển quan hệ với Trung Quốc là lựa chọn chiến lược và ưu tiên hàng đầu
10 cách tải video YouTube về điện thoại, máy tính miễn phí cực dễ
mỉm cười cho qua quang hùng cover
Đinh Ngọc Diệp nói gì về vợ Lý Hải
mixinglofi Đau . ở đây này ? | quang hung
99+ hình nền iPhone 16 Series cực sắc nét, đẹp ngất ngây
Cách lừa đảo đánh cắp thông tin người dùng
Thaco sắp làm khu công nghiệp hơn 1 tỷ USD tại Bình Dương
Cách làm nộm su hào tôm giòn sần sật giải ngán sau tết
Mặt tối của văn hóa làm việc Nhật Bản
Bùng nổ MXH: Thủ tướng Singapore đăng video cùng Thủ tướng Phạm Minh Chính lên TikTok, chèn nhạc Bắc Bling remix
MC Quyền Linh phản hồi sau khi bị tố ‘bội tín’
Ơi câu ví anh trao! mùa xuân anh trở lại
LỆ TÌNH …5 QUANG HÙNG
Ải Hồng Nhan QUANG HÙNG
Những cách giúp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ
Tổng Bí thư Tô Lâm: Phải đảm bảo hoạt động thông suốt trước, trong và sau sắp xếp
Xem lại Gặp nhau cuối tuần – Số 6: Khi đánh ghen có cả kịch bản, livestream mạng xã hội
Siêu phẩm này sẽ khiến iPhone 18 và Galaxy S26 khiếp sợ
Tóc mỏng xẹp nên cắt kiểu gì cho đẹp?
Beby Febiola | Amapiano Chill Vibes ( Daniel C, Sza, Garam & Madu, Mahalini, Justin Bieber etc)
Nguồn cơn tranh cãi liên quan Quyền Linh
những ngã rẽ thông nhau ngày hoa giấy nở tập 3
Kết hợp cùng các tập đoàn công nghệ Viettel, VNPT, FPT: Petrovietnam đưa vào khai thác loạt dữ liệu cho lĩnh vực cốt lõi như thăm dò, khai thác…
Realme GT7 xác nhận ngày ra mắt, tiết lộ thông số, giá bán hấp dẫn
Sân bay Gia Bình thêm sức bật cho bất động sản Đông Anh
Ừ thì đã có, chợt là nỗi đau | quang hùng cover
Cắt khối phổi biệt lập hiếm gặp cho nam bệnh nhân 57 tuổi
Trúng số độc đắc vào 2 ngày liên tiếp (14/4-15/4), 3 con giáp nắm ngay cơ hội kiếm tiền tỷ
Chat GPT 4.0 là gì? Cách dùng ChatGPT 4.0 để viết nội dung chất lượng cao chỉ trong 5 phút
TAN QUANG HÙNG
Những người có nguy cơ cao mắc ung thư đại tràng, biết mà tránh kẻo ‘ân hận mấy cũng muộn’
PHẢI CHI LÚC TRƯỚC ANH SAI
Nhận định bóng đá hôm nay 13/4: Liverpool vs West Ham, Newcastle vs MU
Tổng Bí thư Tô Lâm: Phải đảm bảo hoạt động thông suốt trước, trong và sau sắp xếp
Full Version | Magic doctor falls in love with vitality girl | [My Fairy Doctor]
3 con giáp tiền bạc nhảy số ầm ầm, sự nghiệp thăng tiến vượt bậc sau ngày 14/4/2025
Nguồn cung căn hộ giá dưới 75 triệu một m2 ngày càng hiếm
Bkav cảnh báo rủi ro khi dùng phần mềm diệt virus mặc định của hệ điều hành