






Để thu được loại đặc sản trắng nõn, ăn giòn, ngọt này, bà con ở Bến Tre và các tỉnh miền Tây phải đốn hạ cả cây dừa từ 2 năm tuổi, cao vài mét thậm chí cả chục mét.
Củ hũ dừa (hay còn gọi củ hủ dừa, đọt dừa) là phần trên ngọn của thân cây dừa, nằm sâu trong thân, bao gồm chồi non chưa nhú ra bên ngoài và cuống lá.
Củ hũ dừa vừa thu hoạch có màu trắng nõn, non, giòn và ngọt mát, được người miền Tây chế biến thành nhiều món dân dã như canh chua, kho tương, xào tép,…
Củ hũ dừa mới chặt ra ăn sống đã rất ngon nhưng nếu ăn nhiều dễ bị say, cảm giác nôn nao khó chịu.
Củ hũ dừa là món ăn yêu thích của người dân miền Tây. Ảnh: Phương Lúa
Củ hũ dừa được mệnh danh là món ăn “xa xỉ” ở Bến Tre và nhiều tỉnh miền Tây Nam Bộ bởi trước đây, muốn thu được vài cân củ hũ dừa trắng nõn nà, người dân phải đốn hạ cả một cây dừa mấy năm tuổi, cao hàng mét.
Thông thường, những người thợ tìm củ hũ trong cây dừa trồng từ 2 năm trở lên, “đã lão hóa”, không đạt năng suất về quả hoặc những cây bị gãy đổ do gió bão.
Người hái trèo lên ngọn đốn lá và trái dừa trước khi hạ cây xuống. Những phần còn lại của cây dừa đều được mang bán để dùng lợp nhà, làm đồ mỹ nghệ…, gần như không bỏ phí phần nào.
Hiện nay, nhiều bà con nông dân ở miền Tây bắt đầu triển khai mô hình trồng dừa để thu hoạch đặc sản củ hũ. Các vườn dừa này canh tác chỉ trong 2 năm, nguồn tiêu thụ ổn định và thu nhập khá tốt.
Củ hũ dừa trắng nõn, có thể chế biến thành nhiều món ngon. Ảnh: Gia Bảo
Củ hũ dừa được ưa chuộng không chỉ bởi đây là thực phẩm sạch, ngon mà còn giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa, hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều yếu tố vi lượng, khoáng chất như sắt, magie, kẽm.
Ở các cơ sở thu mua, chế biến, củ hũ dừa được gọt sạch, rửa sơ rồi cho ngay vào túi hút chân không để không bị thâm, giữ được màu trắng nõn, có thể vận chuyển đi xa.
Củ hũ dừa hiện được bán tại các thành phố lớn với giá từ 80.000-120.000 đồng/kg. Ra tới Hà Nội, giá món này có thể lên tới 150.000 đồng/kg.
Bà con địa phương chia sẻ kinh nghiệm, để giữ củ hũ trắng nõn, giòn, sau khi thu hoạch họ thường cắt khúc hoặc thái lát mỏng, ngâm trong nước đá, cho thêm chút chanh tươi và muối trắng.
“Trước đây, chỉ khi nào cây dừa đổ hay bị sâu ăn đọt, mọi người mới chặt để lấy củ hũ dừa.
Món này ngon, dân dã, chế biến được nhiều món nhưng không phải lúc nào cũng có để thưởng thức”, chị Nguyễn Nguyên Gia Bảo (27 tuổi, quê Bến Tre, đang sống ở Đồng Nai) cho biết.


Gia đình chị Bảo thường đem củ hũ dừa kho chay, muối chua hoặc đổ bánh xèo. Ảnh: Gia Bảo
Theo chị, bánh xèo củ hũ dừa là món ăn thường có trong dịp tết Đoan ngọ (mùng 5/5 âm lịch) của người Bến Tre.
“Khi nhắc đến bánh xèo miền Tây, người ta thường nghĩ đến nhân tôm, thịt, giá đỗ truyền thống. Nhưng ở Bến Tre quê mình, bà con hay dùng thịt vịt bằm, tôm và củ hũ dừa làm nhân bánh”, chị Bảo cho biết.


Bánh xèo củ hũ dừa thơm ngon. Ảnh: Gia Bảo
Bột bánh xèo pha cùng nước cốt dừa béo ngậy, nghệ, khi chiên lớp vỏ vàng ươm, mỏng và giòn tan. Củ hũ dừa tách lớp nhỏ và xắt nhỏ thành sợi, xào sơ cùng thịt vịt băm nhuyễn (đã bỏ xương), tôm tươi và một chút gia vị.
Tôm được cho vào chảo nóng đã láng mỡ lợn, rồi đổ lớp bột bánh reo xèo xèo, để khi chín phần tôm dính chặt vào vỏ. Đợi khi bột bánh vừa chín tới thì thêm hỗn hợp nhân củ hũ vào.
“Điểm đặc sắc tạo nên linh hồn của bánh xèo miền Tây chính là sự đa dạng và tươi ngon của các loại rau ăn kèm.
Người miền Tây không chỉ ăn bánh xèo như một món chính, mà còn ăn kèm nhiều loại rau sống như: cải xanh, đinh lăng, lá cóc, lá điều, lá xoài, đọt bằng lăng… Chiếc bánh xèo to ú ụ, kết hợp với nước mắm chua cay đủ vị”, chị Bảo chia sẻ.
Củ hũ dừa xào tỏi đơn giản cũng rất ngon. Ảnh: Thương Giang
Gỏi củ hũ dừa là món nổi tiếng miền Tây, được đưa vào nhiều nhà hàng để phục vụ thực khách phương xa. Món ăn này có vị chua ngọt, giòn giòn, thanh mát, ít béo.
Củ hũ dừa được bào mỏng thành sợi, trộn cùng các nguyên liệu khác như tôm bóc nõn, thịt ba chỉ, tai lợn thái mỏng, thêm rau răm, hành tây, nước mắm chua ngọt. Món ăn sẽ hấp dẫn thêm nếu có chút lạc rang thơm, phồng tôm giòn tan.
Gỏi củ hũ dừa được đưa vào nhiều quán ăn, nhà hàng, trở thành món ăn miền Tây hấp dẫn thực khách. Ảnh: Phương Lúa
Cũng với củ hũ dừa và tôm, đầu bếp có thể kết hợp thành món xào. Tôm tươi làm sạch rồi cho vào phi thơm với tỏi. Sau đó cho cà rốt, củ hũ dừa, nước dùng và nêm dầu hào, gia vị, bột nêm, đường, rau thơm. Món này rắc thêm chút tiêu, nước tương mắm ớt thì rất đưa cơm.
Củ ấu là vị thuốc quen thuộc, nó có vị ngọt, tính mát. Có thể dùng để chữa được nhiều bệnh từ đơn giản đến phức tạp. Cách chế biến lại vô cùng đơn giản với nhiều món ăn ngon.
NotebookLM – “Chuyên gia AI” do Google phát triển chuẩn bị cập bến cả Android và iOS
Th5
Trần Kiên ‘ Cha tôi, người ở lại’: Khao khát vai phản diện bùng nổ
Th5
Đại biểu đề xuất hạn chế tối đa việc tạm giữ tang vật, phương tiện vi phạm hành chính
Th5
Nhạc Trẻ Mới Hay Nhất 2023 – Liên Khúc Nhạc Trẻ Hay Nhất Hiện Nay – Nhạc Trẻ Tuyển Chọn 2023 #103
Th5
Thống nhất áp dụng mức thuế 10% cho tất cả loại hình báo chí
Th5
Căn hộ biển theo tiêu chuẩn khách sạn tại dự án SkyM
Th5
MIXXING COVER | SẮP 30 | QUANG HÙNG
Th4
Be my wife, I’ll be your advisor💍 #雁回时 #TheGlory #陈都灵 #辛云来 #ChenDuling #XinYunlai
Th5
#CHILLCOVER | LÀ BẠN KHÔNG THỂ YÊU | QUANG HÙNG
Th4
Sao trời làm gió ! đẩy con thuyền sang bến người ta
Th4
CLB Singapore ngậm ngùi về nhì ở giải châu Á bởi bàn thua ở phút bù giờ thứ 7
Th5
#CHILLCOVER | CÔ ĐƠN DÀNH CHO AI MIXING LIFO | QUANG HÙNG
Th4
【奇幻古装】《西游记比丘国》悟空一路斩妖除魔,解救百姓,助师取经 | Full Movie | 刘冠麟 / 王煜凯 / 林枫烨
Th5
VÌ MỘT NGƯỞI COVER QUANG HÙNG
Th4
SẦU TÍM THIỆP HÔNG LOAN PHẠM
Th4
#CHILLBOLERO ĐÊM CUỐI
Th4
Trình Quốc hội xem xét bầu cử Quốc hội khóa XVI vào ngày 15/3/2026
Th5
‘Sao đổi ngôi’ trên thị trường gọi xe công nghệ
Th5
Âm thầm lập ‘quỹ chia tay’
Th5
Hơn 3.500 tỷ đồng làm đường nối cao tốc Trung Lương với TP Gò Công
Th5
Nhận định bóng đá hôm nay 19/5: Brighton vs Liverpool
Th5
He tricks her back🤭#EverlastingLonging #相思令 #Angelababy #SongWeilong #shorts
Th5
F-35 không tàng hình trước radar Houthi
Th5
BLOGRADIO | anh sẽ lại bắt đầu theo đuổi em| QUANG HÙNG RADIO
Th4
“Dấu chân Phật Đà” tại chùa Tam Chúc – biểu tượng Phật tích lần đầu tiên tại Việt Nam
Th5
Ngô Thanh Vân nhất quyết thay đổi một điều kể từ khi mang thai
Th5
Đau cổ tay kéo dài, cô gái 23 tuổi bất ngờ phát hiện mắc ung thư
Th5
Hướng dẫn hủy thanh toán tự động trên MoMo để tránh phát sinh chi phí không mong muốn
Th5
Em chợt nhớ về
Th5
VỀ ĐÂU MÁI TÓC NGƯỜI THƯƠNG | chill
Th4
Dòng thời gian cover quang hùng
Th4
'Tăng mức phạt vi phạm giao thông tối đa 200 triệu đồng mới đủ răn đe'
Th5
#CHILLCOVER | BỖNG DƯNG MUỐN KHÓC | QUANG HÙNG
Th4
Masterise tăng vốn thêm hơn 4.000 tỷ đồng
Th5
Câu chuyện từ những bài ca – “Người về thăm quê”: Ký ức thiêng liêng về Bác
Th5
Màn hình Xiaomi A27Qi EU 27 inch: Màn ngon giá tốt!
Th5
Đề xuất lấn 85 ha biển làm đường qua trung tâm Phan Thiết
Th5
|#chillmixxing | Có Chàng Trai Viết Lên Cây | | quang hùng
Th4
Xiaomi Civi 5 Pro lộ hiệu năng ấn tượng với chip Snapdragon 8s Gen 4, RAM 16GB
Th5
COVER MIXXING | NGƯỜI ẤY | QUANG HÙNG
Th4
Đúng hôm nay, thứ 2 ngày 19/5/2025, 3 con giáp không lo về tiền bạc, tài chính liên tiếp gặp vận may
Th5
Diễn đàn VOZ “quay xe”: Không còn yêu cầu thành viên nhập CCCD, chuyển sang xác thực bằng họ tên và số điện thoại
Th5
Từ vụ Dean Huijsen sang Real Madrid: Nghịch lý đau lòng của Serie A
Th5
Đốn hạ loạt cổ thụ mở đường nối Kon Tum – Quảng Ngãi
Th5
Thủ tướng: Quy định rõ trách nhiệm trong quản lý an toàn thực phẩm
Th5
Siêu máy tính dự đoán kịch bản chung kết Europa League, bất ngờ với kết quả chung cuộc
Th5
‘Ít mà tốt’ – Từ tư tưởng Hồ Chí Minh đến kim chỉ nam cho tinh giản bộ máy ở cơ sở
Th5
Căn bệnh ‘tử thần’ đưa đến viện thường đã muộn, dấu hiệu cảnh báo chỉ đau đầu, tê bì chân tay
Th5
Chiều Nay không có mưa bay
Th4
Tháng 3 rồi…
Th5
¡El Hueso Supremo absorbe el nirvana divino y renace!| Perfect World Episódio| WeTV
Th5
¡Oscar volvió con fuerza después de su experiencia!🔥 | Continente Douluo (Soul Land) | WeTV
Th5
‘135 chuyện kể về Bác Hồ’: Chân dung vị lãnh tụ qua lời kể chân thực của các nhân chứng lịch sử
Th5
‘Ái nữ đắt giá nhất showbiz’, hưởng cuộc sống xa hoa từ thuở mới lọt lòng
Th5