Mực một nắng là những con mực tươi, kích thước lớn, vừa đánh bắt lên sẽ được phơi dưới nắng một ngày, sau đó nướng than. Có nhiều cách chế biến, nhưng nướng là cách chế biến ngon nhất.
Người dân đánh bắt hải sản tại biển Phan Thiết.
Mực một nắng vừa được Taste Atlas – Chuyên trang ẩm thực uy tín thế giới xướng tên trong danh sách 33 món ngon nhất trên thế giới được chế biến từ mực. Xếp vị trí thứ 10 (Top 10), mực một nắng cũng là món ăn duy nhất từ mực của Việt Nam lọt vào danh sách này và được giới thiệu có nguồn gốc ở Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận.
Không biết từ khi nào, mực một nắng đã trở thành biểu tượng ẩm thực biển của Bình Thuận. Mực một nắng là một món ăn hải sản đặc biệt của miền biển, là một biến thể của mực khô.
Mực một nắng ra đời rất ngẫu nhiên. Theo lời kể của nhiều ngư dân, xưa kia khi ngư dân đi đánh bắt ngoài khơi họ thảy mực lên chỗ có nhiều nắng để phơi cho ráo. Ban đầu, ngư dân chỉ nghĩ rằng làm vậy cho mực mau rút nước, chế biến sẽ dễ hơn. Nhưng khi thưởng thức ai cũng nhận thấy món mực phơi nắng này rất giòn và ngọt. Từ đó mực một nắng trở thành đặc sản nổi tiếng của Bình Thuận.
Đặc biệt của mực một nắng Bình Thuận là dù thân mực đã ráo nước nhưng khi chế biến vẫn cảm nhận được vị tươi và ngọt trong từng thớ mực.
Tại các chợ hải sản ở Phan Thiết, mực luôn là sản phẩm được bày bán khá nhiều.
Du khách đặt chân đến Bình Thuận sẽ có cơ hội khám phá một thế giới ẩm thực vô cùng độc đáo, nơi mực biển được chế biến theo một cách đặc biệt, tạo ra một món ngon mang tính đặc trưng riêng.
Hương vị thơm ngon khó cưỡng của món mực một nắng Bình Thuận khiến cho bất kỳ thực khách nào cũng phải suýt xoa khi nhắc tới.
Để tạo ra được mực một nắng ngon và độc đáo, trong quá trình chế biến rất quan trọng, đặc biệt là mực phải tươi được rửa sạch bằng nước biển, sau đó mang ra phơi dưới ánh nắng mặt trời.
Mực được phơi nắng một ngày, sau đó đem nướng ăn rất ngon.
Phải chọn một nơi có ánh nắng mạnh, lớn để mực có thể phơi khô tốt hơn. Mực chỉ được phơi khô một lần duy nhất, quá trình này giúp giữ nguyên hương vị tự nhiên của mực và tạo ra một vị ngon đặc trưng, độc đáo mà không thể tìm thấy ở các loại mực khô khác.
Mực một nắng đã trở thành một biểu tượng của ẩm thực biển đặc sắc của Bình Thuận và thu hút sự quan tâm của khá nhiều thực khách khắp nơi. Vào năm 2013, món ăn đặc sản hấp dẫn này đã lọt top 100 ẩm thực đặc sắc nhất Việt Nam.
UBND tỉnh Bình Thuận cũng đã ban hành Quyết định về việc phê duyệt kết quả tuyển chọn nhiệm vụ khoa học và công nghệ “Xây dựng, quản lý và phát triển Nhãn hiệu chứng nhận cho sản phẩm Mực một nắng tại tỉnh Bình Thuận”.
Theo đó, đơn vị được chọn chủ trì thực hiện là Trung tâm Tư vấn phát triển thương hiệu Việt Nam. Đề tài được thực hiện hướng đến xây dựng thương hiệu cho sản phẩm mực một nắng của tỉnh Bình Thuận trở thành thương hiệu mạnh, nổi tiếng thông qua việc đăng ký bảo hộ, quản lý và phát triển nhãn hiệu chứng nhận.
Ngoài mực, Phan Thiết còn có rất nhiều hải sản độc lạ và thơm ngon.
Theo thông tin từ TasteAtlas, “bản đồ ẩm thực” thế giới, hai món ăn Việt Nam là chả giò (nem rán) và chạo tôm đã vinh dự lọt top 100 món ăn nhẹ ngon nhất thế giới.
Thể Thao
Nhận định Arsenal vs Milan (18h30 hôm nay): Arteta kỳ vọng gì trong tập huấn mùa Hè?
Th7
Công Nghệ
Router WiFi – USB WiFi – Bộ phát WiFi di động thương hiệu D-Link đã có mặt tại TGDĐ, giá chỉ từ 135K
Th7
Công Nghệ
Cao tốc tại Việt Nam sắp có thay đổi lớn
Th7
Thời Sự
Danh tính đối tượng giật hơn 100 tờ vé số của người khuyết tật
Th7
Thể Thao
Man City vung 170 triệu bảng đưa Cole Palmer về lại cho Pep
Th7
Thể Thao
Quả bóng vàng 2025: Lamine Yamal lên số 1, Dembele xuống thứ 4
Th7
Thời Sự
Sở GD-ĐT Hà Nội lưu ý bảo quản bài thi tốt nghiệp THPT 2025 khi bão Wipha đổ bộ
Th7
Radio My
Vừa mới sinh con, 10h đêm vợ cũ còn tìm đến tận nhà quyến rũ chồng, tôi chỉ làm điều này mà khiến cả 2 nhớ đời
Th7
Công Nghệ
‘Điện thoại Sơn Tùng M-TP’ quay trở lại và căng thẳng cuộc chiến smartphone AI
Th7
Video
ĐẬU HŨ NHỒI NẤM BÀO NGƯ NGON NGẤT NGÂY | MON NGON MOI NGAY
Th7
Thể Thao
Ngược dòng ngoạn mục như MU năm 1999, ĐT nữ Anh vào chung kết EURO 2025
Th7
Thời Sự
Bão số 3 Wipha cập đất liền Hưng Yên – Ninh Bình, vùng mưa lớn dịch chuyển
Th7
Thể Thao
Kết quả U23 Đông Nam Á 2025 hôm nay 22/7/2025: Suýt có địa chấn
Th7
Giải Trí
Lương Thế Thành body nét căng, Hương Giang thân thiết ‘Chị Phiến’
Th7
Radio My
‘Gửi tương lai Xanh 2050’ mùa 2: Sân chơi triệu ý tưởng xanh của thế hệ trẻ
Th7
Video
CHẢ CHAY RIM NGŨ VỊ, MÓN NGON TUYỆT VỜI | MON NGON MOI NGAY
Th7
Thời Sự
Cho bạn mật mã két sắt, người đàn ông Hàn Quốc bị ‘cuỗm’ mất 100 nghìn USD
Th7
Thể Thao
Quảng Nam bỏ V-League: VFF và VPF đau đầu
Th7
Thời Sự
Đại học Kinh tế TPHCM công bố điểm sàn, dự báo điểm chuẩn năm 2025 tăng
Th7
Video
BÁNH KHỌT CHAY ĐẬM VỊ ĐẦY DINH DƯỠNG | MON NGON MOI NGAY
Th7
Công Nghệ
Google cảnh báo khẩn, trước ngày mai (23/7) người dùng Chrome phải thực hiện 1 cập nhật gấp!
Th7
Thời Sự
Ngủ quên, gia đình trẻ thoát chết trong vụ lật tàu trên vịnh Hạ Long
Th7
Video
NGON MIỆNG CÙNG MÓN BÁNH RÁN HAMBURGER | MON NGON MOI NGAY
Th7
Thời Sự
Những nạn nhân khốn khổ của nhóm chuyên dùng ảnh ghép, đồi trụy để đòi nợ
Th7
Thể Thao
Real Madrid loay hoay tái thiết: Khi Vinicius và Mbappe ganh nhau
Th7
Thời Sự
Điểm sàn một ngành của Học viện Kỹ thuật Mật mã là 24
Th7
Video
BÍ QUYẾT NẤU MÌ NƯA XÀO KIM CHI THỊT BÒ | MON NGON MOI NGAY
Th7
Thời Sự
Nghệ An di dời hàng chục hộ dân khỏi vùng sạt lở
Th7
Thời Sự
Bão số 3 Wipha đổ bộ đất liền, Hà Nội ảnh hưởng như thế nào?
Th7
Thể Thao
VCK U15 Quốc gia 2025: SLNA có chiến thắng đậm
Th7
Thời Sự
Loạt thí sinh có tổng điểm xét tuyển rất cao nhưng lại trượt tốt nghiệp năm 2025
Th7
Video
BÚN BÒ GIÒ HEO NGON TUYỆT VỜI CHO BỮA SÁNG | MÓN NGON NGÀY
Th7
Công Nghệ
Các chương trình ưu đãi đặc quyền dành cho người dùng Galaxy Z Flip7 FE 5G
Th7
Công Nghệ
Bán ô tô điện dễ như bán điện thoại, công ty được ví như ‘Apple của châu Á’ nổi lên là đế chế công nghệ toàn năng, khiến các đối thủ phương Tây e dè
Th7
Thời Sự
6 tiếng sinh tồn nghẹt thở của người đàn ông bị sóng đánh rơi xuống biển
Th7
Thể Thao
Quảng Nam rút khỏi V-League, đội của Công Phượng sáng cửa lên thay
Th7
Giải Trí
NSƯT Kim Tuyến gợi cảm làm giám khảo cuộc thi có giải thưởng hơn nửa tỷ
Th7
Thời Sự
Trường ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn Hà Nội công bố điểm sàn xét tuyển năm 2025
Th7
Video
PIZZA PHỞ HẢI SẢN | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Google Pixel 10 lộ ảnh render chính thức: Nhiều màu sắc trẻ trung, cụm 3 camera
Th7
Công Nghệ
Viettel đang ‘đào vàng’ dưới biển theo cách của riêng mình
Th7
Công Nghệ
Samsung sắp “khai tử” dòng Galaxy S Plus vào năm tới
Th7
Công Nghệ
Điều hòa âm trần là gì? Có mấy loại? Ai nên sử dụng điều hòa âm trần?
Th7
Thời Sự
Phát hiện 1 thi thể nam giới gần hiện trường vụ lật tàu Vịnh Xanh 58
Th7
Thể Thao
MU đặt mục tiêu bất ngờ cho mùa giải mới
Th7
Giải Trí
‘Dịu dàng màu nắng’ tập 35: Gã chồng vũ phu tìm tận nhà trọ đánh Thảo
Th7
Video
LƯƠN KHO CỦ NÉN NGON TUYỆT HẢO | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Thể Thao
Arsenal chính thức nổ ‘bom tấn’ 73,5 triệu euro
Th7
Công Nghệ
Vietcombank cảnh báo đến khách hàng một chiêu lừa mới, ai cũng nên biết để tránh mất tiền oan
Th7
Công Nghệ
Vệ tinh Trung Quốc có thể chụp ảnh khuôn mặt từ quỹ đạo 100km
Th7
Công Nghệ
HONOR X70 ra mắt: Viên pin ‘khủng long’ 8.300mAh, siêu bền chuẩn IP69K
Th7
Radio My
Em chồng cưới chạy bầu, mẹ chồng muốn tôi đưa 100 triệu mua xe tặng, chồng tôi nói một câu khiến bà tái mặt
Th7
Video
Cách làm LẨU XÍ QUÁCH KIM CHI thử là mê tít | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Hướng dẫn cách tạo nhãn dán trên Messenger bằng AI cực độc đáo và ấn tượng
Th6
Thời Sự
Địa chỉ chi tiết trụ sở 126 xã phường mới của Hà Nội
Th6
Thời Sự
Một lớp ở Hà Tĩnh có 34 học sinh đỗ trường chuyên, có em là thủ khoa đầu vào
Th6
Công Nghệ
Hàng ngàn người xếp hàng lúc nửa đêm chờ Nintendo Switch 2 ra mắt
Th6
Giải Trí
‘Ngọc nữ quan họ’ mang dân ca Việt đến sân khấu quốc tế là ai?
Th7