nội dung

Trên Windows 11, tình trạng lỗi full disk 100% là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến máy tính phản hồi chậm, ứng dụng giật lag hoặc thậm chí bị treo. Vấn đề này thường liên quan đến dịch vụ hệ thống, driver chưa cập nhật hoặc ổ đĩa hoạt động quá tải. Trong bài viết dưới đây, Phong Vũ Tech News sẽ hướng dẫn chi tiết cách khắc phục tình trạng full disk 100% trên Windows 11, đồng thời chia sẻ mẹo phòng ngừa để máy tính vận hành mượt mà hơn về lâu dài. Cùng khám phá nhé!
Mục lục
I. Nguyên nhân khiến ổ đĩa bị Full Disk 100%
Trên Windows 11, có nhiều yếu tố khiến ổ đĩa luôn hoạt động ở mức 100%, từ đó làm chậm toàn bộ hệ thống. Một trong những nguyên nhân phổ biến là các dịch vụ hệ thống như Windows Search Indexing hoặc SysMain. Những dịch vụ này liên tục quét và tiền nạp ứng dụng, đặc biệt trên ổ cứng HDD tốc độ thấp, khiến thời gian phản hồi tăng cao dù dung lượng đọc/ghi không lớn.

Driver hoặc firmware lỗi thời cũng có thể tạo ra xung đột, khiến ổ đĩa luôn trong tình trạng “bận” dù không có tác vụ nào thực sự diễn ra. Tình trạng này thường xuất hiện trên các dòng chipset cũ hoặc driver AHCI không tương thích với Windows 11.
Ngoài ra, các tiến trình nền hoặc phần mềm bên thứ ba, thậm chí cả malware cũng có thể âm thầm chiếm dụng tài nguyên, tạo ra luồng đọc/ghi liên tục. Ngay cả những ứng dụng bảo mật như phần mềm diệt virus cũng góp phần gây ra hiện tượng full disk nếu hoạt động không được tối ưu.
Một số trường hợp khác đến từ lỗi hệ thống tệp hoặc cấu hình bộ nhớ ảo. Nếu file hoán trang không hợp lý hoặc ổ đĩa bị phân mảnh, Windows sẽ phải xử lý nhiều tác vụ I/O hơn bình thường.
Ổ đĩa gần đầy hoặc đã suy giảm hiệu năng cũng khiến thời gian phản hồi tăng đột biến. Ổ HDD chỉ còn ít dung lượng trống hoặc ổ cứng SSD đã qua nhiều lần ghi xóa đều dễ gặp tình trạng full disk kéo dài.
II. Kiểm tra tình trạng ổ đĩa với Task Manager
Task Manager là công cụ sẵn có trên Windows 11, cho phép theo dõi tình trạng ổ đĩa theo thời gian thực. Nhờ hiển thị rõ tiến trình nào đang gây nghẽn cùng các chỉ số hiệu suất quan trọng, đây là cách nhanh nhất để chẩn đoán hiện tượng full disk. Dưới đây là những bước bạn có thể áp dụng để kiểm tra ổ đĩa bằng Task Manager:
Cách 1: Mở và sắp xếp trong tab Processes
Để xác định nguyên nhân gây full disk, mở Task Manager bằng tổ hợp phím Ctrl + Shift + Esc hoặc nhấn chuột phải vào taskbar và chọn Task Manager.
Trong tab Processes, nhấp vào cột Disk để sắp xếp tiến trình theo mức sử dụng. Các tiến trình ngốn I/O nhiều nhất, chẳng hạn “System” hoặc “Windows Search” sẽ hiển thị ở đầu.

Nếu thấy một tiến trình duy trì trên 10 MB/s ngay cả khi không chạy tác vụ nặng, nhiều khả năng đây là nguyên nhân gây ra lỗi full disk 100%.
Cách 2: Xem chi tiết trong tab Performance
Chuyển sang tab Performance trong Task Manager và chọn ổ đĩa cần theo dõi (ví dụ ổ C:). Tại đây, ba chỉ số quan trọng cần chú ý:

Chỉ số | Bình thường | Bất thường |
---|---|---|
Active Time (Thời gian ổ đĩa hoạt động) | < 50% | Gần 100% liên tục |
Response Time (Thời gian phản hồi) | < 100ms | > 1000ms |
Read/Write Speed (Tốc độ đọc/ ghi) | < 5 MB/s (khi idle) | > 10 MB/s (khi idle) |
Nếu các thông số luôn ở mức bất thường, có thể khẳng định ổ đĩa của bạn đang bị quá tải.
Cách 3: Sử dụng Resource Monitor
Nhấn Win + R, gõ resmon để mở Resource Monitor. Trong tab Disk, mục Processes with Disk Activity sẽ liệt kê tiến trình nào đang đọc/ghi dữ liệu. Cột Total (B/sec) cho biết lượng I/O cụ thể.

Nếu phát hiện tiến trình lạ, chẳng hạn “unknown.exe”, bạn có thể tạm dừng hoặc kết thúc (nếu an toàn), sau đó quét malware để đảm bảo hệ thống sạch.
III. Các cách khắc phục lỗi full disk 100% phổ biến
Để khắc phục lỗi full disk 100% trên Windows 11, bạn có thể áp dụng một số cách phổ biến được Phong Vũ Tech News tổng hợp trong bảng dưới đây:

Giải pháp | Cách thực hiện | Mục đích |
---|---|---|
Tắt Windows Search Indexing | Mở services.msc → tìm Windows Search → đặt Startup type: Disabled → Apply/OK → khởi động lại máy. | Giảm tải I/O đáng kể trên HDD, đặc biệt khi Active Time luôn 100%. |
Tắt SysMain (Superfetch) | Mở services.msc → tìm SysMain → đặt Disabled → Apply/OK → khởi động lại. | Rõ rệt trên HDD, SSD ít bị ảnh hưởng. |
Cập nhật Windows & Driver | Vào Settings > Windows Update để cập nhật. Tải driver chipset/AHCI mới từ Intel, AMD hoặc nhà sản xuất. | Khắc phục lỗi driver gây full disk, nhiều bản cập nhật đã sửa lỗi này. |
Kiểm tra & sửa lỗi đĩa | Mở CMD (Admin) → gõ chkdsk C: /f. Nếu nghi ngờ lỗi hệ thống, chạy thêm sfc /scannow và DISM. | Sửa lỗi hệ thống tệp, thời gian 10–30 phút tùy dung lượng ổ. |
Reset Virtual Memory | Vào sysdm.cpl → Advanced → Performance Settings → Virtual Memory → bỏ chọn Auto → đặt Initial = 1.5x RAM, Max = 3x RAM. | Giảm I/O khi bộ nhớ ảo không hợp lý. |
Tắt lập chỉ mục nội dung ổ đĩa | Chuột phải ổ C: → Properties → bỏ chọn Allow files to have contents indexed. | Giảm tải I/O trên HDD khi workload nặng. |
Clean Boot / Giảm Startup | Mở msconfig → ẩn dịch vụ Microsoft → tắt dịch vụ bên thứ ba. Vào Task Manager → vô hiệu hóa ứng dụng khởi động. | Giảm ứng dụng gây tải, loại trừ xung đột. |
Dò tìm Malware | Dùng Windows Security hoặc Malwarebytes quét toàn bộ hệ thống, xóa tiến trình lạ. | Loại bỏ mã độc gây chiếm dụng I/O, quét mất 30–60 phút. |
IV. Tối ưu hệ thống để ngăn lỗi lặp lại
Để hạn chế tình trạng full disk 100% quay trở lại, người dùng nên chủ động tối ưu và theo dõi hệ thống thường xuyên. Một số thói quen nhỏ nhưng đúng cách sẽ giúp máy tính vận hành ổn định hơn.

- Duy trì không gian trống: Khi ổ đĩa còn dưới 10% dung lượng trống, tốc độ phản hồi sẽ giảm đáng kể. Bạn có thể bật tính năng Storage Sense để giảm disk usage và cải thiện hiệu năng trong Settings > System > Storage để dọn dẹp tự động, đồng thời nên giữ tối thiểu 20% dung lượng trống (ví dụ 20GB với ổ 100GB).
- Theo dõi định kỳ bằng Task Manager: Kiểm tra thường xuyên các chỉ số Active Time và Response Time trong Task Manager. Nếu Active Time cao bất thường, hãy mở Resource Monitor để xác định tiến trình gây tải. Khi Response Time tăng, có thể chạy chkdsk hoặc kiểm tra dung lượng trống để xử lý kịp thời. Ngoài ra, việc cập nhật driver và Windows hàng tháng cũng là một trong những thao tác rất quan trọng để tránh xung đột.
- Cấu hình bền vững: Giữ mức lập chỉ mục tìm kiếm ở mức tối thiểu và chỉ bật khi thật sự cần. Paging file cũng nên được tối ưu như đã đề cập ở mục III. Nếu nhu cầu làm việc ngày càng nặng, hãy cân nhắc nâng cấp lên SSD hoặc tăng dung lượng ổ cứng, bởi SSD có tốc độ đọc ghi cao hơn HDD gấp nhiều lần.
V. Tổng kết
Lỗi full disk 100% trên Windows 11 hoàn toàn có thể xử lý nếu người dùng nắm rõ nguyên nhân và sử dụng đúng cách. Về lâu dài, việc duy trì không gian trống và theo dõi hiệu suất định kỳ sẽ giúp hạn chế tình trạng này tái diễn và giữ máy tính luôn ổn định. Nếu bạn muốn tham khảo thêm những mẹo tối ưu hữu ích, hãy theo dõi Phong Vũ Tech News để không bỏ lỡ các cách nâng cao hiệu năng máy tính của mình nhé!
Bài viết liên quan:
- Cách sửa lỗi You do not have permission to access trên Windows 10/11
- Lỗi ERR_CONNECTION_REFUSED là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục
- Your Windows license will expire soon là lỗi gì? Cách sửa
Thể Thao
Zubimendi rực sáng, Arsenal thắng ‘ba sao’
Th9
Công Nghệ
Zalo vừa có loạt thay đổi quan trọng: Tất cả người dùng cập nhật sớm để không bỏ lỡ quyền lợi
Th9
Công Nghệ
Zalo thu phí zCloud trên iPhone đắt hơn Android, người dùng hỏi tại sao vậy?
Th8
Công Nghệ
Zalo ra thông báo quan trọng tới hàng chục triệu người dùng: Ai cũng nên cập nhật sớm, tránh mất quyền lợi
Th8
Công Nghệ
Zalo ra thông báo mới nhất: Tất cả công dân Việt Nam cần cập nhật ngay để không bị mất quyền lợi
Th9
Công Nghệ
Zalo có thay đổi mới, người dùng cần biết kẻo mất quyền lợi
Th8
Công Nghệ
Zalo cán mốc 78,3 triệu người dùng, đặt Viettel, VNPT, MobiFone trước ‘bẫy đường ống’
Th9
Thể Thao
Yu Zidi, thần đồng Trung Quốc 12 tuổi thay đổi bơi lội thế giới
Th8
Công Nghệ
YouTube triển khai AI xác minh độ tuổi người dùng từ tháng 8/2025
Th8
Công Nghệ
YouTube thử nghiệm AI tự chỉnh sửa video của người dùng
Th9
Công Nghệ
YouTube tặng 2 tháng Premium cho người dùng với 1 điều kiện
Th9
Công Nghệ
YouTube khai tử mục Thịnh hành
Th7
Công Nghệ
YouTube hạn chế việc dùng chung gói Premium Family
Th9
Công Nghệ
YouTube đã tiếp cận hơn 55 triệu người dùng từ 18 tuổi trở lên tại Việt Nam
Th8
Công Nghệ
YouTube bắt đầu “càn quét” tài khoản chia sẻ Premium Family không hợp lệ
Th9
Công Nghệ
YouTube bắt đầu “càn quét” tài khoản chia sẻ Premium Family không hợp lệ
Th9
Sức Khỏe
Yoga là gì? Các loại yoga phổ biến và công dụng khi tập yoga
Th9
Radio My
Yêu thương nào ấp ủ những mầm non
Th9
Radio My
Yêu thương cho đi
Th9
Radio My
Yêu say đắm 2 năm, chàng trai ‘bỏ chạy’ sau 3 tháng sống thử
Th8
Radio My
Yêu người khác khi đang ly thân, có bị xem là ngoại tình?
Th9
Radio My
Yêu lại từ đầu
Th9
Radio My
Yêu cô gái 1m2, chàng trai Thanh Hóa vượt 1.300km về ở rể và cái kết
Th9
Thời Sự
Yêu cầu kiểm điểm vụ đề xuất lấy biệt thự trong di tích làm chỗ ở cho Phó giám đốc Sở
Th8
Thời Sự
Yêu cầu của Chủ tịch TP Cần Thơ trong ngày khởi công tuyến đường hơn 7.200 tỷ
Th9
Thời Sự
Yên Bài: Vững bước phát triển, khẳng định vị thế sau sáp nhập
Th8
Công Nghệ
YBY1 lập kỳ tích vô địch cả hai hạng mục tại Đấu Trường Hỗn Chiến Mùa 2
Th8
Thể Thao
Yamal tỏa sáng, Barca đánh bại Mallorca ở vòng 1 La Liga 2025-2026
Th8
Thể Thao
Yamal lập cú đúp mừng áo số 10, Barca thắng to
Th8
Thể Thao
Yamal lập công, Barca ra quân tưng bừng nhờ…trọng tài
Th8
Thể Thao
Yamal khiến đối thủ đốt đền, Barca thoát hiểm phút bù giờ
Th8
Thể Thao
Yamal ghi bàn trong tình huống gây tranh cãi, Barcelona vẫn đứt mạch toàn thắng
Th9
Thể Thao
Yamal chói sáng, Barca đoạt cúp Joan Gamper
Th8
Thời Sự
Ý thức của người dân có chuyển biến tích cực
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
Y pháp và pháp y khác nhau như thế nào?
Th9
Ẩm Thực
Xuýt xoa cá hấp mắm gừng thơm lừng góc bếp
Th8
Thời Sự
Xuyên đêm đưa chuyên cơ từng chở Bác Hồ sang Triển lãm quốc gia
Th8
Thời Sự
Xưởng mất điện cả ngày bỗng cháy đỏ rực trong đêm, khói bốc cao hàng chục mét
Th8
Thời Sự
Xứng đáng với trọng trách, tạo dấu ấn đặc biệt trong lòng Nhân dân
Th9
Giải Trí
Xúc động ước nguyện tuổi 80 của NSND Bạch Tuyết
Th8
Giải Trí
Xúc động ngắm nhìn hình ảnh ‘Những người con của Tổ quốc’
Th8
Radio My
Xúc động lời dặn của bố chồng tương lai, cô gái vượt 1.200km về Nghệ An làm dâu
Th8
Thời Sự
Xúc động lễ chia tay thầy Lê Bá Khánh Trình, 4 tiến sĩ đàn hát ‘Thời thanh niên sôi nổi’
Th8
Thời Sự
Xúc động khoảnh khắc các biên đội trực thăng kéo cờ Đảng, cờ Tổ quốc bay trên Quảng trường Ba Đình
Th8
Thời Sự
Xúc động hình ảnh hàng trăm giáo viên tình nguyện đến vùng lũ dọn dẹp trường lớp
Th8
Giải Trí
Xúc động hàng triệu người hòa giọng Quốc ca trong ngày 2/9
Th9
Radio My
Xúc động cha già gánh gần 80kg đặc sản, vượt hơn 600km đến thăm con cháu
Th9
Sức Khỏe
Xuất huyết tiêu hóa do lối sống thiếu lành mạnh
Th9
Sức Khỏe
Xuất huyết não có hồi phục được không? Thời gian và yếu tố ảnh hưởng đến khả năng phục hồi
Th9
Công Nghệ
Xuất hiện iPhone 17 Pro nhái chạy Android: Thiết kế y hệt, cũng có Dynamic Island nhưng nhìn là biết hàng “đểu”
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
Người xưa dặn 3 thứ này dù thích cũng không được mang về nhà
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
Trồng 5 loại hoa này trước nhà: Hoa càng nở đẹp gia chủ càng tổn hại tài lộc
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
3 loại cây hợp cả 5 mệnh, cực tốt cho gia đình nhiều người xung khắc, trồng trong nhà vừa đẹp vừa giàu
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
Cô hồn lùi xa, tháng 8 âm lịch tới hãy làm việc này để đón tài lộc, vận may khởi sắc
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
Tháng 7 dọn dẹp nhà cửa rất tốt nhưng phải tránh 3 điều này kẻo đại kỵ phong thủy làm hao tài tổn lộc
Th8
Thời Sự
‘Anh Tạ’ phim Mưa đỏ và nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung khiến học sinh phấn khích
Th9
Sức Khỏe
‘Bất lực’, không thể ‘chiều’ vợ chỉ vì uống 1 thứ để bồi bổ
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
‘Bất ngờ Vĩnh Long’ từ cuộc thi ‘Chuyện của những dòng sông’
Th9