Nhiệt độ TPHCM 23/4: Nắng nóng cực điểm có thể lên đến 53 độ

Thời tiết tại TPHCM những ngày cuối tháng 4 đang bước vào giai đoạn nắng nóng cao điểm, khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe. Theo dự báo từ Đài Khí tượng Thủy văn Nam Bộ, từ ngày 23 đến 26/4, thành phố sẽ tiếp tục có nắng gay gắt vào ban ngày, đặc biệt từ 11h đến 16h mỗi ngày.

I. Nhiệt độ TPHCM 23/4: Nắng gay gắt kéo dài, nhiệt độ ngoài trời tăng vọt

Từ ngày 23/4 đến 26/4, thời tiết tại TP.HCM tiếp tục duy trì trạng thái nắng nóng diện rộng, đặc biệt là ở khu vực trung tâm và phía Bắc thành phố. Mức nhiệt cao nhất dao động từ 33 – 35°C, tuy nhiên, nhiệt độ cảm nhận ngoài trời có thể lên đến 53°C, tức cao hơn gần 20 độ so với nhiệt độ dự báo thông thường.

Theo ông Lê Đình Quyết – Trưởng phòng Dự báo Đài Khí tượng Thủy văn Nam Bộ, hiện tượng tích tụ nhiệt từ bê tông, nhựa đường và thiếu mưa khiến không khí trở nên oi bức, làm nhiệt độ ngoài trời tăng đột biến.

II. Chiều tối có thể xuất hiện mưa rào, giông lốc nguy hiểm

Dù ban ngày nắng gắt, nhưng vào chiều tối, TP.HCM và các tỉnh Nam Bộ có khả năng xuất hiện mưa rào rải rác, có nơi mưa vừa đến mưa to kèm theo dông, lốc xoáy, sét và gió giật mạnh. Người dân cần hết sức cảnh giác khi lưu thông ngoài trời trong khung giờ này.

III. Cảnh báo sức khỏe

Ngoài nhiệt độ cao, chỉ số tia cực tím (UV) tại TP.HCM hiện cũng đạt mức 9 – mức rất cao, có thể gây tổn thương da nghiêm trọng nếu tiếp xúc lâu dưới nắng. Đồng thời, độ ẩm thấp kết hợp với nắng nóng dễ dẫn đến tình trạng khô hạn, nguy cơ cháy rừng và cháy nổ trong khu dân cư cũng tăng mạnh.

Hãy đề phòng các biểu hiện như kiệt sức, chóng mặt, đột quỵ – dấu hiệu của sốc nhiệt khi hoạt động lâu ngoài trời.

IV. Thời tiết TPHCM từ 27/4 – 2/5: Nắng nóng vẫn tiếp diễn

Sau ngày 26/4, TP.HCM vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Dự báo từ 27/4 đến 2/5, nắng nóng tiếp tục duy trì với nhiệt độ cao nhất từ 34–36°C, tập trung trong khung giờ từ 11h đến 15h mỗi ngày.

V. Giải pháp chống nóng hiệu quả trong những ngày nắng cao điểm

1. Sử dụng thiết bị làm mát phù hợp với không gian sống

Máy lạnh (máy điều hòa không khí): Lựa chọn loại máy lạnh inverter tiết kiệm điện, phù hợp với diện tích phòng để tối ưu hóa hiệu suất làm mát và giảm chi phí điện năng.

Quạt điều hòa, quạt hơi nước: Là giải pháp trung gian giữa quạt thường và máy lạnh, có thể làm mát diện tích lớn hơn, đồng thời tăng độ ẩm trong không khí, giúp giảm khô da.

Quạt đứng/quạt treo tường công suất lớn: Phù hợp với các không gian mở như phòng khách, quán cà phê, nhà xưởng… nên kết hợp với tấm làm mát (cooling pad) để tăng hiệu quả.

Rèm cách nhiệt, phim dán cửa sổ chống nóng: Giảm lượng nhiệt hấp thụ vào nhà qua cửa kính. Đây là giải pháp chi phí thấp nhưng hiệu quả cao cho các căn hộ chung cư hoặc nhà hướng nắng.

2. Bảo vệ cơ thể khi ra đường

Mặc quần áo chống nắng sáng màu, chất liệu thấm hút mồ hôi tốt như cotton, lanh.

Trang bị đầy đủ phụ kiện bảo vệ: mũ rộng vành, kính râm, khẩu trang vải dày, găng tay và đặc biệt là áo khoác chống tia UV.

Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 50+, đặc biệt nếu tiếp xúc ánh nắng trong thời gian dài.

3. Chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý

Uống nhiều nước, bổ sung nước điện giải hoặc nước dừa tươi để duy trì lượng khoáng chất cho cơ thể.

Ăn nhiều rau xanh, trái cây có hàm lượng nước cao như dưa hấu, cam, dưa leo, cà chua…

Tránh đồ uống chứa caffeine, cồn vì chúng gây mất nước.

Hạn chế vận động mạnh ngoài trời trong khoảng thời gian từ 11h đến 16h – thời điểm nắng gắt nhất trong ngày.

4. Giữ môi trường sống mát mẻ, thông thoáng

Mở cửa sổ vào sáng sớm hoặc chiều muộn để đón gió mát tự nhiên.

Trồng cây xanh, cây dây leo quanh nhà để tạo bóng râm và điều hòa nhiệt độ.

Hạn chế sử dụng thiết bị điện công suất cao vào ban ngày để tránh sinh thêm nhiệt trong nhà.

VI. Tổng kết

Thời tiết TP.HCM đang bước vào giai đoạn nắng nóng cực điểm, không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Hạn chế ra đường giờ cao điểm nắng, giữ cơ thể đủ nước và trang bị chống nắng đầy đủ là những điều không thể bỏ qua lúc này. Đừng quên theo dõi Phong Vũ Tech News để cập nhật nhanh nhất các mẹo hay mỗi ngày nhé!

Bài viết liên quan:

• Metro số 1 TPHCM gặp “kiếp nạn”: Tạm dừng vì mưa to, sấm sét
• Lịch cấm đường TP.HCM ngày 22/4/2025, các tuyến đường bị cấm lưu thông
• TP.HCM cấm hơn 20 tuyến đường từ 18 giờ tối nay để phục vụ Tổng duyệt Lễ 30/4 kỷ niệm 50 năm ngày Giải phóng miền Nam