Ốc vú dẹt (hay còn gọi là bào ngư láng) là đặc sản “trời ban” ở Côn Đảo nhưng không phải ai cũng biết. Chúng được gọi tên như vậy để phân biệt với ốc vú nàng (ốc nón, ốc đụn).
Ốc vú dẹt có hình chóp lệch, trên đỉnh có một cái núm nhỏ, vỏ ngoài màu đen xám, trong lấp lánh xà cừ, kích cỡ chừng 2-3 đầu ngón tay chụm lại.

Tại Việt Nam, ốc vú dẹt sống bám trên các ghềnh đá ven biển ở một số khu vực như Nha Trang, Đại Lãnh (Khánh Hòa), Cù Lao Chàm (Quảng Nam) nhưng phổ biến hơn cả là ở Côn Đảo (Bà Rịa – Vũng Tàu).
Người dân địa phương thường khai thác loại ốc này ở Hòn Tài, Hòn Trác…, trong đó khu vực Đá Thắm, Bãi Bàng và Hàng Cau được nhận xét là có nhiều ốc vú dẹt hơn.
Vì ốc vú dẹt bám chặt vào các ghềnh đá nên muốn bắt chúng, người ta phải dùng đèn soi kỹ từng kẽ đá hay hốc sâu trong hang đá, thậm chí phải ngâm mình dưới nước mới khai thác được.
Khi bắt, họ không thể dùng tay mà phải lấy dao cứng có mũi nhọn hoặc đồ nghề chuyên dụng để cạy miệng ốc khỏi đá. Công đoạn này đòi hỏi sự khéo léo để ốc bắt được còn nguyên con.
![]() |
![]() |
Chị Võ Thu – chủ một nhà hàng ở Côn Đảo cho biết, ốc vú dẹt ở đây có quanh năm và đặc biệt xuất hiện nhiều vào những ngày trăng tròn.
Loại ốc này có thể chế biến thành nhiều món ngon, trong đó ốc luộc là món thông dụng nhất vì dễ làm và giữ được hương vị tự nhiên.
Ốc sau khi bắt về chỉ cần rửa sạch, xếp vào nồi, thêm chút nước và vài lát sả rồi đặt lên bếp, luộc chín.

Chị Thu chia sẻ, khi luộc ốc vú dẹt không cần cho nước cũng được, vì bản thân loại ốc này đã có khá nhiều nước. Nếu cho nước thì không nên cho quá nhiều, tránh làm thịt ốc bị nhạt.
“Trong lúc luộc ốc cần thỉnh thoảng mở vung, dùng đũa đảo cho ốc chín đều, sau đó vớt ra để nguội. Ốc không nên luộc kĩ quá, ăn có thể bị dai, không ngon”, chị nói thêm.
Ốc vú dẹt sau khi luộc chín chỉ cần dùng mũi dao nhỏ hoặc cán thìa mỏng cạy nhẹ là thịt ốc rời ra, chấm muối tiêu chanh hoặc nước mắm gừng đều hấp dẫn.
Loại ốc này được nhận xét có độ giòn sần sật, ăn ngọt, ngon như bào ngư.

Ốc trộn gỏi cũng là món ăn được người dân Côn Đảo yêu thích. Ốc luộc xong đem gỡ thịt, thái mỏng thành miếng vừa ăn rồi trộn với chanh, tỏi, ớt và thêm một vài loại rau thơm.
Ngoài luộc và trộn gỏi, ốc vú dẹt còn được biến tấu thành món nướng mỡ hành, xào… Mỗi món lại có hương vị thơm ngon riêng, hấp dẫn cả người lớn lẫn trẻ nhỏ thưởng thức.
Theo VietNamNet
MIXXING | HỒNG NHAN ,BẠC PHẬN| QUANG HÙNG
[ENG SUB]《新游记》完整版第1期(下):新游兄弟6楼高空跳台太刺激 | The New Journey
Tổng Bí thư Tô Lâm tiếp Thủ tướng Ethiopia thăm chính thức Việt Nam
NHÀ MA TẬP 115 | CUỒNG YÊU CON RỂ – CHUYỆN MA KINH DỊ SỞN GAI ÓC – MC DUY THUẬN | FULL 4K
Nhạc thiền bát âm và sáo tây tạng – Giải trừ Năng Lượng Tiêu Cực, Nhạc Yoga – sáo ấn độ
Ai còn nhớ Sony – “thương hiệu quốc dân” của người Việt một thời: Điện thoại vẫn chất, sao giờ ít ai mua?
Sinh thiết lỏng – hướng tiếp cận mới trong chẩn đoán và điều trị ung thư
Google vừa làm điều khiến điện thoại Android 16GB hết đất sống
Top đội hình Đấu trường Chân lý (ĐTCL) leo rank “auto win” bản 14.5
Bánh Mì Không QUANG HÙNG
「一席一果」椰子——外堅內柔的清涼甘甜【滇西小哥】
Ngắm kỹ điện thoại mới của Xiaomi: Pin khủng 7.550mAh “phá đảo” phân khúc, chip Snapdragon 8s Gen 4 cực mạnh, chống nước IP69, giá cực ngon
Điện thoại này giá 3 triệu nhưng thiết kế giống flagship 30 triệu
MIXXING COVER | TÒNG PHU – LIPO | QUANG HÙNG
Tersanjung The Series | Highlight EP11 Pertemuan Yang Bikin Menegangkan | WeTV Original
Tập luyện nhưng không siết ăn, liệu có giúp giảm cân?
ENG SUB《完美世界》Perfect World EP209 | 石昊得见天神书院长老,即将亲赴边荒,开启惊险试炼 | 腾讯视频 – 动漫
《神印王座剧场版:伊莱克斯传奇》 亡灵天灾开启暗黑法则,以复仇为刃,血洗仇敌,主宰创世 !定档4月30日 | 腾讯视频 – 动漫
Câu chuyện bi kịch của một trong những hành khách “xui xẻo” nhất trên Titanic
Đặt trước laptop gaming ROG RTX 50 series, nhận bộ quà trị giá đến 16.8 triệu
Hoa hậu Hương Giang lên tiếng khi bị tố lươn lẹo, lừa dối khách hàng
‘Ông trùm’ nhà ở xã hội dự tính năm nay thu 1.000 tỷ đồng
Uống loại nước này 3 lần mỗi tuần nhận những lợi ích sức khỏe thần kỳ
Trên tay vivo X200s: Chip Dimensity 9400+ cực mạnh, pin khủng 6.200mAh, camera chụp 4 mùa, thay được nền trời, thay cả mặt trăng, giá 14,9 triệu đồng
TÌNH KHÚC VÀNG QUANG HÙNG MIXXING
「一席一果」石榴——水果中的红宝石【滇西小哥】
Phía sau quyết định từ bỏ 7 căn nhà của người đàn ông ở TPHCM
《德云斗笑社S2》完整版第1期(下):德云家宴开席,队长花落谁身
EM… | QUANG HÙNG
Chu Thanh Huyền bị tố cáo bán sản phẩm có dấu hiệu nhập lậu: Giá bán gốc hơn 12 triệu đồng livestream bán chỉ 1,99 triệu đồng
CÓ NHƯ KHÔNG CÓ CHILL ANH BẢO VỆ
♫ List Nhạc CỰC TRUYỀN ĐỘNG LỰC ♫ Mashup Fake Love | 7 Years ♫ Tracklist Nhạc Hot Trong Tháng 4 ♫
Tin tưởng, kỳ vọng vào các quyết sách lịch sử
[ Tập 1559 ] TỪ HÔN – Chuyện Tâm Linh
Robocon Việt Nam 2025: Quy chế vòng sơ tuyển và nguyên tắc bốc thăm chia bảng vòng chung kết
MIXXING | MUỐN EM LÀ | QUANG HÙNG
Bao lâu nên vệ sinh máy lạnh một lần? Hướng dẫn vệ sinh đúng cách
Chủ tịch Quốc hội: Công nhân ngành dầu khí phát huy truyền thống ''người đi tìm lửa''
Thủ tướng Phạm Minh Chính ra sân bay tiễn Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Trung Quốc Tập Cận Bình
Á hậu Hoàn vũ giỏi 4 thứ tiếng bị tước danh hiệu vì thi Miss World
「一席一果」云南无花果——跨越整个春夏的甜蜜
Review Phim: Trường Đại Học Ma Ám Câu Chuyện Ma Thái Lan Kinh Dị – Haunted Universities
‘Cấm Airbnb, cơ hội để chuyên nghiệp hóa dịch vụ lưu trú’
Hành trình phi thường của người bố có con tự kỉ tại Cha con vạn dặm
Công an TP.Hà Nội cảnh báo không được làm theo: Thanh niên 2003 mất 50 triệu vì trót tin lời kẻ gọi điện
Sau hôm nay, thứ Năm 5/6/2025, 3 con giáp mở cửa đón Thần Tài, vận may bạo phát, tiền của chất đầy nhà
Lợi ích trà xanh khác cà phê thế nào?
NSND Thu Huyền khen chồng ngày xưa đẹp trai, liếc mắt nhìn là 'chết' liền!
Đột ngột đau đầu nghĩ bị trúng gió, nhập viện 2 lần mới phát hiện đột quỵ
Ông chủ ChatGPT thừa nhận tên gọi AI đang “rối như canh hẹ”
vivo thừa nhận điện thoại Android dù tốt đến mấy nhưng quay TikTok “giật giật” vẫn không bằng iPhone, đáp trả với X200 Ultra
Vụ thuốc giả: Điểm danh các quầy thuốc tiêu thụ thuốc giả