Vào mỗi độ thu sang, đặc biệt là từ tháng 9 đến tháng 10 âm lịch, đồng bào các dân tộc thiểu số tại các tỉnh miền núi phía Bắc như Sơn La, Lai Châu, Cao Bằng, Bắc Kạn lại hối hả lên rừng “săn” sâu tre. Đây là thời điểm lý tưởng nhất vì sâu tre sinh trưởng mạnh mẽ, đạt chất lượng cao nhất để chế biến thành các món ăn hấp dẫn.
Vùng đất non nước hùng vĩ không chỉ gây ấn tượng bởi cảnh quan thiên nhiên tráng lệ mà còn ghi dấu trong lòng du khách bởi kho tàng văn hóa và ẩm thực phong phú. Hòa mình vào cuộc sống bản địa, du khách có cơ hội khám phá những món ăn độc đáo, trong đó, sâu tre nổi lên như một đặc sản dân dã nhưng đầy sức hút với hương vị ngọt bùi, béo ngậy, được nhiều người ưa chuộng.
Sâu tre, thực chất là ấu trùng của một loài côn trùng chuyên sống ẩn mình trong các đốt tre. Chúng có màu trắng muốt, chiều dài trung bình khoảng hai đốt ngón tay, và khi mới được khai thác, có màu trắng đục, trông khá giống sâu chít. Tuy nhiên, sâu tre lại mang đến cảm giác giòn và ngậy hơn khi thưởng thức.
Vào mỗi độ thu sang, đặc biệt là từ tháng 9 đến tháng 10 âm lịch, đồng bào các dân tộc thiểu số tại các tỉnh miền núi phía Bắc như Sơn La, Lai Châu, Cao Bằng, Bắc Kạn lại hối hả lên rừng “săn” sâu tre. Đây là thời điểm lý tưởng nhất vì sâu tre sinh trưởng mạnh mẽ, đạt chất lượng cao nhất để chế biến thành các món ăn hấp dẫn.
Việc tìm kiếm sâu tre không hề dễ dàng, đòi hỏi sự tinh ý và kinh nghiệm của người đi rừng. Chúng không xuất hiện ở mọi cây tre, mà thường trú ngụ trong những thân tre non nhưng đã có dấu hiệu héo ngọn. Đặc biệt, nếu thân tre xuất hiện những lỗ đục nhỏ li ti hoặc đốt tre co lại một cách bất thường, đó chính là dấu hiệu chắc chắn có sâu. Chỉ cần hạ cây tre đó xuống, dùng dao bổ dọc thân, những con sâu tre trắng muốt sẽ hiện ra. Sâu tre khi trưởng thành có kích thước nhỏ như đầu đũa, dài khoảng 3-4 cm. Mùa sâu tre rất ngắn ngủi, chỉ kéo dài hơn một tháng, khiến chúng trở thành món đặc sản quý hiếm và được nhiều người dưới xuôi săn lùng, thậm chí phải đặt mua trước hoặc mua về cấp đông để bảo quản.
Trong quá khứ, sâu tre chỉ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của các gia đình đồng bào thiểu số miền núi. Tuy nhiên, với hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng cao, sâu tre ngày càng được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là du khách và những người từ vùng xuôi. Nhu cầu tăng cao đã đẩy giá thành của loại côn trùng này lên đáng kể. Hiện nay, mỗi kilogram sâu tre tươi có giá dao động từ 500.000 đến 700.000 đồng, và không phải lúc nào có tiền cũng có thể mua được nếu không đặt trước với người buôn. Bên cạnh sâu tre tươi hoặc cấp đông, trên thị trường còn xuất hiện các sản phẩm sâu tre sấy giòn đóng gói, tiện lợi cho việc bảo quản và vận chuyển.
Mặc dù được đánh giá cao về hương vị, sâu tre, cũng như các loại côn trùng khác như nhộng ong hay trứng kiến, cần được chế biến kỹ lưỡng để tránh các rủi ro về sức khỏe. Nếu không được xử lý đúng cách, món ăn này có thể gây dị ứng hoặc ngộ độc ở một số người có cơ địa không phù hợp. Để đảm bảo an toàn, trước khi chế biến, sâu tre cần được ngâm trong nước muối pha loãng để chúng thải hết chất độc ra ngoài, giảm thiểu nguy cơ ngộ độc.
Không chỉ là món ăn độc đáo, sâu tre còn được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt là protein, rất có lợi cho sức khỏe người sử dụng. Điều này càng làm tăng thêm giá trị của sâu tre trong ẩm thực và trong danh mục các thực phẩm bổ dưỡng.
Sâu tre có thể được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, phù hợp với khẩu vị đa dạng của thực khách. Trong số đó, hai cách chế biến phổ biến và được ưa chuộng nhất là rang và xào.
Sâu tre rang lá chanh: Món ăn này có cách chế biến khá đơn giản. Sâu tre sau khi được rửa sạch và để ráo nước sẽ được trộn đều với một chút muối, hạt nêm, tiêu và nước mắm, ướp khoảng 15 phút để ngấm gia vị. Tiếp đó, phi thơm tỏi trên chảo rồi cho sâu tre vào đảo nhanh tay. Khi sâu tre chuyển sang màu vàng nhạt, thêm lá chanh thái chỉ vào đảo đều khoảng 2-3 phút là có thể bày ra đĩa. Món sâu tre rang lá chanh có màu vàng tươi bắt mắt, quyện với mùi thơm đặc trưng của lá chanh, rất thích hợp để ăn cùng cơm nóng hoặc làm món nhậu lai rai với bia, rượu.
Sâu tre xào măng chua: Đây là một biến tấu khác không kém phần hấp dẫn. Sâu tre sau khi sơ chế được ướp với hạt tiêu, đường, hạt nêm và hành tỏi băm. Măng chua sau khi vớt ra cần xả nước và vắt ráo, rau mùi tàu cắt nhỏ. Rang thơm hành tỏi trên chảo, cho sâu tre vào rang cho ráo nước và thấm gia vị. Tiếp theo, thêm khoảng ba muỗng dầu ăn, đảo đều. Sau đó, cho măng chua vào, nêm nước mắm và đảo đều cho măng thấm gia vị, cuối cùng thêm rau mùi và ớt vào trộn đều. Đĩa sâu tre xào măng chua hấp dẫn với màu vàng thơm của sâu tre xen lẫn màu trắng của măng chua, sâu tre mềm béo ngậy kết hợp với vị chua thanh của măng tạo nên một hương vị khó quên.
Tại các nhà hàng và homestay ở Cao Bằng, các món ăn chế biến từ sâu tre luôn nằm trong thực đơn bản địa và thường là món được khách gọi nhiều nhất, hết nhanh nhất khi vào mùa. Nhiều du khách ban đầu có chút e dè khi thử món ăn độc đáo này, nhưng khi đã nếm thử, hầu hết đều phải gật gù khen ngon bởi hương vị đặc biệt của nó. Sâu tre được coi là thực phẩm sạch, và vì chỉ có theo mùa nên luôn được các chủ quán giới thiệu nhiệt tình cho thực khách. Sâu tre ngon nhất khi được rang giòn với lá chanh, hoặc cuốn lá lốt chấm cùng nước măng chua hoặc nước mắm nguyên chất, mang lại trải nghiệm ẩm thực khó quên cho bất kỳ ai đặt chân đến miền đất này.
Thời Sự
Tìm thấy thi thể nam giới gần hang Trống, nghi nạn nhân vụ lật tàu Vịnh Xanh 58
Th7
Giải Trí
Diễn viên Lan Phương xác nhận đang làm thủ tục ly hôn chồng Tây
Th7
Radio My
Đình cổ ở TPHCM có báu vật trăm năm, một thời ẩn chứa bí mật dưới lòng đất
Th7
Video
CÁCH LÀM MÓN SƯỜN NƯỚNG QUẢ LÊ THƠM NGON | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
TOP 10 thương hiệu loa nghe nhạc đình đám, được ưa chuộng nhất hiện nay
Th7
Thời Sự
Tuổi trẻ Thủ đô thắp nến tri ân các anh hùng liệt sĩ
Th7
Thời Sự
Cảnh báo mưa đá, giông lốc ở Hà Nội
Th7
Thể Thao
Thắng ngược Philippines, U23 Việt Nam vào chung kết U23 Đông Nam Á
Th7
Giải Trí
Diễn viên Trọng Nhân phản ứng khi bị tố ‘bom hàng’, sẽ kiện chủ tiệm nếu không xin lỗi
Th7
Radio My
Chàng trai ngày đi hút bể phốt, tối lái xe sang, mơ tổ chức đám cưới đặc biệt
Th7
Video
CÁCH LÀM MÓN CANH CUA RAU CẦN NGỌT THƠM | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Thể Thao
Viktor Gyokeres: ‘Quái thú’ Thụy Điển sẽ biến Arsenal thành kẻ thách thức tất cả
Th7
Công Nghệ
Xiaomi POP Run 2025: Nơi tốc độ bùng nổ, công nghệ lên ngôi và cảm xúc thăng hoa
Th7
Thời Sự
Bắt tạm giam giám đốc và phó giám đốc công ty tơ tằm Nam Ban Silk
Th7
Thể Thao
U23 Việt Nam vào chung kết U23 Đông Nam Á: Một nửa sự hài lòng
Th7
Giải Trí
Ngoại hình luộm thuộm, già nua của nam thần 1 thời Leonardo DiCaprio ở tuổi 51
Th7
Video
CÁCH LÀM CÁ CHẼM CHIÊN QUE XỐT THÌ LÀ NGON TUYỆT | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Ngân hàng cảnh báo chiêu lừa đảo mới liên quan đến mã QR, ai cũng cần cảnh giác khi quét mã
Th7
Ẩm Thực
Sản vật ‘trời ban’ có từ Nam ra Bắc, nấu canh ăn vừa mát vừa ngọt thơm
Th7
Thời Sự
Rapper Bình ‘Gold’ bị bắt vì cướp taxi, dương tính với ma túy
Th7
Thể Thao
Thắng luân lưu Thái Lan, U23 Indonesia gặp U23 Việt Nam ở chung kết
Th7
Giải Trí
Thượng tá Đặng Thái Huyền xuất hiện cùng 3 nam diễn viên ở ‘Khách sạn 5 sao’
Th7
Thời Sự
Trường ĐH Sư phạm Hà Nội 2 công bố điểm sàn tuyển sinh năm 2025
Th7
Radio My
Mẹ bé Bắp trải lòng sau công bố của công an về vụ tiền từ thiện
Th7
Video
CÁCH LÀM CÁ ĐIÊU HỒNG CHIÊN XỐT TẮC GIÒN VÀNG | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Điện thoại gập không còn là “đồ chơi nhà giàu”: Galaxy Z Fold7 và Flip7 khiến người Việt chịu chi hơn bao giờ hết, xếp hàng từ tận 7 giờ sáng để mua máy mới
Th7
Công Nghệ
Elon Musk được dịp ngạo nghễ: Tesla đánh bại loạt đối thủ sừng sỏ tại thị trường tỷ dân về công nghệ tự lái, truyền thông lẫn sếp lớn Trung Quốc đều công nhận
Th7
Thời Sự
Cần sớm gỡ vướng bất cập trong triển khai dự án đầu tư có sử dụng đất
Th7
Thể Thao
Diego Simeone yêu cầu Atletico chuyển nhượng Antony từ MU
Th7
Video
CÁCH LÀM MÓN CÀ TÍM KẸP THỊT GÀ CHIÊN GIÒN DỄ LÀM | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Điện thoại giá rẻ sắp ra mắt của Xiaomi không ngờ lại đẹp thế này!
Th7
Thể Thao
PSG sắp có thủ môn mới, Donnarumma có thể tới MU hoặc Man City
Th7
Thời Sự
Dấu ấn Lễ hội “Việt Nam – Sắc màu từ miền nhiệt đới” tại Thủ đô Moscow, Nga
Th7
Giải Trí
Giữa lòng Bình Định có khu chợ bán hải sản siêu rẻ, tồn tại gần 200 năm vẫn đông khách bậc nhất
Th7
Thời Sự
Tài xế biểu hiện ‘tỉnh như sáo’ trên cao tốc, cảnh sát chỉ ra điểm bất thường
Th7
Thể Thao
Messi bất ngờ bị MLS kỷ luật, Inter Miami bức xúc
Th7
Giải Trí
MC Phương Thảo sống kín tiếng, viên mãn bên chồng bác sĩ trưởng khoa
Th7
Thời Sự
Hiệu trưởng lệnh trộn sơn vào thức ăn để ảnh chụp bắt mắt, thu hút tuyển sinh
Th7
Video
CÁCH LÀM MÓN PASTA TÌNH YÊU ĐẸP MẮT | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Một tính năng quan trọng trên VNeID được Công an Hà Nội khuyến nghị sử dụng, người dân cần biết kẻo mất quyền lợi
Th7
Thể Thao
Tin chuyển nhượng ngày 27/7: Sao Liverpool nghỉ trận thua Milan để tới Bayern; Arsenal chính thức công bố ‘bom tấn’
Th7
Thời Sự
Cảnh tượng cây gòn cao 30m bật rễ chực đổ, đe doạ hàng chục dân chung cư
Th7
Giải Trí
Hai mẹ con cùng viết sách vì tình yêu tiếng Việt nơi đất khách
Th7
Radio My
Tôi sợ hãi khi mỗi lần đi ăn, đi chơi với bạn bè lại thấy vợ mang con đến
Th7
Radio My
Giải cứu đàn trâu bị lũ cuốn ra biển Cửa Lò có dấu hiệu kiệt sức
Th7
Video
CÁCH LÀM MÓN BÓ CỦI BÀO NGƯ NGON TUYỆT | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Nói thật là, tìm điện thoại cũ cứ chọn iPhone, đừng dại mà mua Android
Th7
Thể Thao
Bruno Fernandes rực sáng với cú đúp, MU đánh bại West Ham trên đất Mỹ
Th7
Công Nghệ
Xe tăng nâng cấp mạnh nhất của Campuchia
Th7
Thời Sự
Thông tin mới vụ bé gái 13 tuổi ở Hà Nội mất liên lạc bí ẩn trong đêm
Th7
Công Nghệ
TECNO Phantom Ultimate G Fold: Smartphone gập 3 mỏng nhất thế giới với thiết kế G độc đáo
Th7
Giải Trí
Ảnh Jeon Ji Hyun 20 tuổi ‘phá đảo’ MXH Hàn Quốc: Mặt mộc có gì mà gây sốc?
Th6
Thời Sự
Danh tính gã trai lừa thiếu nữ 15 tuổi ở Tuyên Quang về nhà rồi giao cấu
Th7
Thời Sự
Blanca City thu hút hàng nghìn người tại sự kiện ra mắt
Th6
Video
BÍ QUYẾT LÀM MÓN CƠM TẤM SƯỜN CÂY NGON HƠN NGOÀI TIỆM | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Vietnam Game Connect 2025: Cột mốc khẳng định vị thế ngành game Việt Nam trên bản đồ thế giới
Th7
Thể Thao
Tin tức về chuyển nhượng 20/6: MU chốt Mbeumo, Arsenal xong Zubimendi
Th6
Công Nghệ
Thêm nguồn tin xác nhận iPhone 17 Air pin kém, Apple tạo tính năng mới để bù đắp
Th7