Món Kính Coong, hay còn được gọi là canh thịt thối, là một phần không thể thiếu trong đời sống văn hóa và ẩm thực của người Khơ Mú tại Sơn La, đặc biệt trong các dịp lễ trọng như cưới hỏi, Tết Nguyên Đán hay đãi khách quý.
Một trong những tỉnh miền núi phía Tây Bắc Việt Nam, không chỉ nổi tiếng với cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ như Hồ Tiền Phong, thác Dải Yếm hay núi Pha Luông, mà còn được biết đến qua những món ẩm thực độc đáo, thậm chí thách thức khẩu vị của nhiều du khách. Trong số đó, món Kính Coong của đồng bào dân tộc Khơ Mú là một điển hình, gây ấn tượng mạnh bởi nguyên liệu đặc biệt và hương vị có một không hai, vượt lên trên những định kiến ban đầu về ẩm thực truyền thống.
Món Kính Coong, hay còn được gọi là canh thịt thối, là một phần không thể thiếu trong đời sống văn hóa và ẩm thực của người Khơ Mú tại Sơn La, đặc biệt trong các dịp lễ trọng như cưới hỏi, Tết Nguyên Đán hay đãi khách quý. Khác biệt hoàn toàn với những món ăn thông thường, Kính Coong được chế biến từ những miếng thịt gia súc đã qua quá trình phân hủy tự nhiên, mang theo mùi vị đặc trưng mà người Khơ Mú lại xem là tinh hoa. Đối với họ, thịt càng “thối” càng đạt chuẩn, và sự hiện diện của giòi trong quá trình này lại được coi là dấu hiệu của một nguyên liệu lý tưởng, góp phần tạo nên hương vị đặc biệt khó quên.
Theo cách gọi của người Khơ Mú, “Kính” có nghĩa là một loại canh tổng hợp, trong khi “Coong” là tên gọi chung cho các loại gia vị, rau củ quả được sử dụng để nấu cùng thịt thối. Do đó, Kính Coong có thể hiểu nôm na là một món canh thập cẩm được chế biến từ thịt đã phân hủy. Hương vị của Kính Coong ban đầu có thể gây khó chịu cho những người lần đầu nếm thử bởi mùi hôi nồng đặc trưng. Tuy nhiên, theo chia sẻ của người bản địa, một khi đã làm quen, món ăn này lại có sức gây nghiện kỳ lạ, khiến thực khách muốn quay lại thưởng thức lần nữa.
Để tạo ra nguyên liệu cho món Kính Coong, người Khơ Mú thực hiện một quy trình độc đáo. Các phần thịt dễ phân hủy nhất như nội tạng, thịt bụng của trâu, bò, lợn sẽ được treo trên gác bếp – nơi có nhiệt độ và độ ẩm thích hợp. Hàng ngày, thịt được vẩy nước để duy trì độ ẩm, tạo điều kiện thuận lợi cho ruồi nhặng bay đến đẻ trứng và mang theo các vi sinh vật tự nhiên, đẩy nhanh quá trình phân hủy. Điều đáng chú ý là thịt không hề được tẩm ướp muối hay bất kỳ loại gia vị nào trong suốt giai đoạn này. Chúng được để tự nhiên phân hủy cho đến khi bốc mùi và có nhiều giòi, lúc đó mới được xem là đạt yêu cầu để đưa vào chế biến. Đây chính là yếu tố cốt lõi tạo nên hương vị đặc trưng và độc đáo của món ăn truyền thống này.
Quá trình chế biến món Kính Coong cũng không kém phần công phu. Thịt thối sau khi được chuẩn bị sẽ được hầm nát nhừ cùng với một lượng nước thích hợp. Tiếp theo, các loại rau củ quả địa phương và hỗn hợp gia vị phong phú sẽ được thêm vào. Các loại gia vị này bao gồm tiêu rừng, tỏi, gừng, lá cây rừng, ớt, sả, và một chút bột gạo để tạo độ sánh cho món canh. Không chỉ mang lại hương vị thơm ngon, sự kết hợp của các loại gia vị tự nhiên này còn được người Khơ Mú tin rằng có tác dụng hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt là trong việc ổn định hệ tiêu hóa, gan và mật.
Trước đây, nguồn nguyên liệu chính cho món Kính Coong thường là từ những thành phẩm săn bắt được của người Khơ Mú trong rừng, bao gồm lợn rừng, trâu, bò, hoẵng. Thậm chí, chuột – loài vật dễ gây mùi thối nhất – cũng là một trong những nguyên liệu được ưa chuộng. Có những trường hợp, khi gặp một con vật đã chết lâu trong rừng, người Khơ Mú vẫn mang về để chế biến món ăn truyền thống này. Ngày nay, do sự khan hiếm của thú rừng, người Khơ Mú đã chuyển sang sử dụng chính gia súc, gia cầm nuôi trong nhà để đảm bảo nguồn nguyên liệu cho món Kính Coong, nhưng vẫn duy trì được hương vị và ý nghĩa văn hóa của món ăn.
Kính Coong không chỉ là một món ăn đơn thuần mà còn mang ý nghĩa văn hóa sâu sắc trong cộng đồng người Khơ Mú. Đây là món ăn không thể thiếu trong các bữa tiệc đãi khách, thể hiện sự hiếu khách và lòng trân trọng của gia chủ. Theo quan niệm của người Khơ Mú, nếu trên bàn ăn thiếu món Kính Coong, đó được coi là một sự thất lễ đối với khách quý. Tương tự, nếu khách từ chối món ăn này vì bất kỳ lý do gì, điều đó cũng được xem là phụ lòng tốt của gia chủ. Chính vì vậy, khi có dịp đặt chân đến Sơn La và khám phá văn hóa của đồng bào Khơ Mú, du khách nên mạnh dạn thử trải nghiệm món ăn độc đáo này để hiểu hơn về một nét văn hóa ẩm thực đặc sắc và giàu bản sắc. Kính Coong, với sự khác biệt của mình, chắc chắn sẽ mang đến một trải nghiệm ẩm thực khó quên, vượt xa mọi định kiến ban đầu về một món “thịt thối”.
Thời Sự
Nhiều trường cho học sinh tan sớm hoặc tạm nghỉ để tránh bão Wipha
Th7
Radio My
Chồng tơ tưởng người cũ còn trách vợ không chịu làm điều này để mình phải ra đi ‘tay trắng’
Th7
Video
SỤN HEO XÁO NGHỆ TỐT CHO SỨC KHOẺ | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Galaxy Z Fold7 và Z Flip7 đang bán cực chạy ở thị trường tỷ dân này
Th7
Công Nghệ
TGDĐ + Cake by VPBank cung cấp dịch vụ trả sau MWG PayLater: Hạn mức đến 40 triệu, ưu đãi 0%
Th7
Công Nghệ
AI làm phản, nói dối người dùng và tự ý xóa TOÀN BỘ cơ sở dữ liệu của công ty
Th7
Công Nghệ
FBI đánh sập trang web tải game lậu Nintendo Switch lớn NSW2U
Th7
Thời Sự
Chuẩn bị chu đáo cho Đại hội Đảng bộ xã Quảng Oai lần thứ nhất, nhiệm kỳ 2025 – 2030
Th7
Radio My
Ngày anh đưa ô, em đưa trái tim mình
Th7
Thời Sự
Nữ sinh gọi điện xin gia đình chuyển 370 triệu đồng, nếu không sẽ bị ‘chặt ngón tay’
Th7
Thể Thao
Lịch thi đấu U23 Đông Nam Á 2025 hôm nay 22/7/2025
Th7
Giải Trí
NSND Thanh Lam ngày càng nhuận sắc, máu lửa ở tuổi 56
Th7
Thời Sự
Điểm sàn vào Trường Đại học Khoa học Tự nhiên cao nhất 20
Th7
Video
LẨU HOA CÁ KÈO NGON TUYỆT VỜI | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Xiaomi 16 Pro Max sẽ có dung lượng pin “khủng”, vượt qua cả Xiaomi 16 Ultra?
Th7
Công Nghệ
OPPO K13 Turbo và K13 Turbo Pro ra mắt: Quạt tản nhiệt tích hợp, màn hình 120Hz và pin 7000mAh
Th7
Công Nghệ
iOS 18.6 beta 3 ra mắt: Tất tần tật tính năng mới và thay đổi
Th7
Thời Sự
Đại hội IV Đảng bộ Tổng Công ty Điện lực thành phố Hà Nội: Dấu mốc định hướng phát triển trong thời kỳ mới
Th7
Thời Sự
Đà Nẵng phạt công ty vứt hàng trăm vỉ thuốc ngổn ngang bên đường 97 triệu đồng
Th7
Thể Thao
Lamine Yamal khiến đội ngũ y tế Barca ngỡ ngàng ở tuổi 18
Th7
Thời Sự
Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông giảm mức điểm sàn năm 2025
Th7
Radio My
Chồng nói không còn tiền, tôi cố thắt lưng buộc bụng, nào ngờ lướt TikTok lại phát hiện sự thật đau lòng
Th7
Radio My
Người phụ nữ 39 tuổi chỉ nặng 25kg, gầy trơ xương vì giảm cân quá đà
Th7
Video
SANDWICH CUỘN THỊT CUA | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Sau Huawei, thêm một hãng Trung Quốc ra mắt smartphone gập ba với độ mỏng chỉ… 3.49mm
Th7
Công Nghệ
Trên tay OPPO Watch X2: Sang trọng, nhiều tính năng mới với Snapdragon W5 Gen 1 mạnh mẽ Duy Linh 1 giờ trước
Th7
Công Nghệ
Cách tải, cài đặt Windows 11 ISO chi tiết nhất 2025
Th7
Công Nghệ
Quạt sạc điện nên mua loại nào tốt? TOP 7 sản phẩm chất lượng nhất 2025
Th7
Thời Sự
Mức chi tổ chức và hoạt động bảo hiểm xã hội, bảo hiểm thất nghiệp giai đoạn 2025 – 2027
Th7
Thời Sự
Cháy lớn ở Bắc Ninh, cột khói đen bốc cao cả trăm mét, người dân hô hoán tháo chạy
Th7
Thể Thao
Thắng nhọc Brunei, U23 Philippines sáng cửa vào bán kết
Th7
Giải Trí
‘Conan 28’ tạo nên cơn sốt chưa từng có ở rạp Việt, 2 ngày thu gần 50 tỷ
Th7
Thời Sự
Ứng viên Bộ trưởng Giáo dục bị rút đề cử vì bê bối cho con đi du học trái luật
Th7
Radio My
Làm ngày làm đêm để nghỉ hưu sớm ở tuổi 30: Tôi có tiền, có nhà nhưng chẳng còn ai bên cạnh
Th7
Video
NẤM BÀO NGƯ HẤP SẢ SIÊU NGON | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Công Nghệ
Amazfit Active 2 Series giảm đến 300K, phiên bản Square Sapphire dây đỏ cực thời trang
Th7
Công Nghệ
Nhờ bạn chuyển khoản gần 30 triệu đồng, không lâu sau người đàn ông Hải Phòng được công an mời lên làm việc
Th7
Công Nghệ
Thay bàn phím laptop bao nhiêu tiền? Giá thay bàn phím laptop
Th7
Công Nghệ
4 cách ứng data Viettel khi còn nợ đơn giản, cập nhật mới nhất 2025
Th7
Thời Sự
Thuê xe ô tô vận chuyển ong đi xa 1.500km để tránh bão số 3
Th7
Thể Thao
Loại U23 Malaysia, U23 Indonesia hẹn đấu Thái Lan ở bán kết
Th7
Công Nghệ
Việt Nam là quốc gia đầu tiên có Luật Công nghiệp Công nghệ số
Th7
Giải Trí
Mỹ nhân Việt ly hôn chồng sau 6 tháng sang Mỹ, mắc bệnh ảnh hưởng đến ngoại hình
Th7
Radio My
Chàng trai có hành động bất ngờ khiến bạn gái đi cùng hoảng loạn
Th7
Video
CHẢ GIÒ KHOAI TÂY TRỨNG MUỐI | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Video
Chó đủ món, Tuyệt Phẩm chó thui bằng tre thơm siêu ngon | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Công Nghệ
Smartphone gập ba của Samsung hé lộ tên gọi chính thức
Th7
Thể Thao
Nhận định, soi tỷ lệ Milan vs Arsenal 17h30 ngày 23/7, Giao hữu trước mùa giải
Th7
Công Nghệ
Saigon Dino đăng quang ON Live VCS 2025, khép lại mùa giải thành công rực rỡ
Th7
Công Nghệ
Canh bạc 500 tỷ USD của nước Mỹ sắp hóa bong bóng AI: Chưa hoàn tất bất kỳ thỏa thuận nào suốt 6 tháng, nguy cơ hàng triệu USD ‘đổ sông đổ biển’
Th7
Quang Hùng Video
KHÓC COVER CHILL QUANG HÙNG
Th4
Thời Sự
Trường Đại học CMC dành quỹ học bổng 96 tỷ đồng, tặng laptop cho tân sinh viên
Th7
Công Nghệ
MacBook Air M3 | M4 giá tốt, hỗ trợ mua trả chậm 0% lãi suất, HSSV được ưu đãi sốc
Th6
Thời Sự
Có 625 thí sinh đạt điểm 10 môn Hóa học thi tốt nghiệp THPT năm 2025
Th7
Radio My
Lắng nghe gió hát (Phần 1)
Th7
Công Nghệ
Redmi K80 Ultra và Redmi K Pad lộ diện qua poster chính thức: Thiết kế cao cấp cùng cấu hình khủng
Th6
Ẩm Thực
Hải sản Lý Sơn vỏ xù xì, có ‘mắt ngọc’ lấp lánh, khách gõ nhừ tay mới được ăn
Th7
Thời Sự
Đà Nẵng vận hành thử mô hình chính quyền hai cấp sau sáp nhập
Th6