Những ngày gần đây, không khó để bắt gặp hình ảnh các nhân viên văn phòng tay xách hộp cơm, hộp canh, buổi trưa hâm nóng lại phần ăn mang từ nhà để ăn trưa.
Sau thời gian dài quen với việc “ăn ngoài” cho tiện, nay nhiều người buộc phải thắt chặt chi tiêu khi giá cả tại các quán ăn không ngừng leo thang.
Thực tế, giá cả tại các hàng quán bình dân ở Hà Nội đã có nhiều biến động so với đầu năm. Theo ghi nhận, mức tăng trung bình từ 5.000 đến 10.000 đồng mỗi suất ăn.
Điều này khiến không ít người tiêu dùng cảm thấy áp lực chi tiêu tăng mạnh, nhất là trong bối cảnh giá cả các mặt hàng thiết yếu đều tăng.

Theo các chủ quán, suất ăn tăng giá bởi chi phí nguyên liệu, rau củ, thậm chí cả gas nấu ăn đều tăng mạnh. Anh Phan Văn Tuấn, chủ một quán cơm bình dân trên đường Láng (quận Đống Đa) chia sẻ: “Cái gì cũng lên giá, thịt cá mua số lượng lớn cũng không còn rẻ. Nếu không tăng giá thì không có lời, mà tăng thì sợ mất khách”.
Chính sự thay đổi này đã khiến nhiều người lao động, đặc biệt là giới văn phòng, phải thắt chặt chi tiêu. Chị Thanh Tuyền, nhân viên hành chính tại một công ty logistics, cho biết mình đã bắt đầu mang cơm từ nhà đi làm gần một tháng nay.
“Tôi nấu từ tối hôm trước, sáng hôm sau chỉ việc hâm lại và mang theo. Một phần cơm nhà gồm thịt, trứng, rau chỉ tốn khoảng 25.000 đến 30.000 đồng. Trong khi đó, ăn ngoài có khi lên tới 60.000 đồng mà chưa chắc đã ngon hay đủ chất”, chị Tuyền chia sẻ.

Không chỉ tiết kiệm tiền bạc, việc chuẩn bị cơm từ nhà còn mang lại cảm giác chủ động và an toàn hơn cho nhiều người.
Tính toán đơn giản, nếu một người duy trì thói quen này đều đặn, họ có thể tiết kiệm từ 500.000 đến hơn 1 triệu đồng mỗi tháng – một con số không nhỏ trong bối cảnh vật giá tăng cao.
Bên cạnh những cá nhân chủ động mang cơm, nhiều nhóm nhân viên văn phòng đã chọn giải pháp góp tiền, cùng nhau nấu ăn ngay tại nơi làm việc. Lê Văn Minh, 26 tuổi, nhân viên thiết kế cho biết: “Bọn em chia nhau, người mang cơm, người mang món mặn, có hôm mang cả canh. Mỗi bữa chia ra chỉ khoảng 20.000 đồng/người. Vừa vui, vừa tiết kiệm cả triệu bạc mỗi tháng”.
Không những thế, việc mang cơm giúp tiết kiệm thời gian đáng kể. Giữa giờ trưa đông đúc, việc chen chúc ở các quán ăn không phải điều dễ chịu. Có sẵn cơm tại chỗ, nhiều người tranh thủ ăn sớm rồi nghỉ ngơi, thư giãn, nạp lại năng lượng cho buổi chiều làm việc hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, thói quen mang cơm đi làm không phải lúc nào cũng tiện lợi. Nhiều người phải thức dậy sớm hơn để chuẩn bị đồ ăn, hoặc sắp xếp từ tối hôm trước. Dù vậy, phần lớn đều cho rằng những bất tiện nhỏ đó là xứng đáng nếu đổi lại là sự an tâm về tài chính và sức khỏe.
Theo Sức khỏe đời sống
Thể Thao
Real Madrid hòa thất vọng trong trận ra mắt của Xabi Alonso
Th6
Công Nghệ
Cách rút hết tiền trong thẻ ATM, không bị ‘ngậm’ tiền trong tài khoản
Th6
Thời Sự
Bộ trưởng Nguyễn Văn Thắng: Bỏ hình thức thuế khoán là chủ trương rất đúng
Th6
Thời Sự
Phường mới vận hành thử nghiệm chính quyền 2 cấp ở Hà Tĩnh: Hơn 100 cán bộ sẵn sàng vào việc
Th6
Thể Thao
Real Madrid vs Al Hilal: Nhảy rock & roll với Xabi Alonso
Th6
Video
Kỳ Án Thái Lan | Nữ S.a.t Nhân Xyanua – Bi Kịch Lòng Tham | Vụ Án Có Thật #giaimakyan #traan
Th6
Video
[LỒNG TIẾNG] Hiểu Triều Tịch – Tập 6
Th6
Video
Bữa phụ siêu dễ dàng với SANDWICHES BÒ XỐT MÈ RANG | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th6
Video
THƯỞNG THỨC BÚN CÁ SỮA MÓN NGON ĐẶC BIỆT CÙNG LẠC ĐƯỜNG VLOG
Th6
Video
X-113: BÊN HỒ ÂM PHỦ || CHƯƠNG 7: THỦY TỬ (Q1)
Th6
Video
BÚN LÒNG 30K QUÁ CHẤT | Hé Lộ Sự Thật LÒNG XE ĐIẾU qua Kinh Nghiệm Hơn 10 Năm làm Nghề
Th6
Video
PỊA DÊ • Em Thơm làm nhà mới nhận được quà bất ngờ
Th6
Video
【非常好听】▶⏺ 50首 古筝轻音乐 放松解压 – 轻音乐 放松 – 每天调心洗涤心性 – 轻音乐 – 古典中国音乐 古筝名曲欣赏 ,古筝音乐演奏 Guzheng
Th6
Video
CÁCH CHẾ BIẾN MÓN LÒNG BÒ NHÚNG MẺ TỪ LẠC ĐƯỜNG VLOG
Th6
Video
X-104: ĐỘNG ĐỊA NGỤC – CHƯƠNG 4: XÍCH GIỚI || Bộ truyện huyền bí Câu chuyện của quỷ phần 4
Th6
Video
BÁNH CUỐN PHỦ LÝ NV LÀM NHANH NHƯ ĐIỆN & PHỞ GÀ BÍ ẨN SIÊU ĐÔNG ở HN
Th6
Video
Ngày đặc biệt trên vùng cao | Nhịp Sống Tây Bắc
Th6
Video
Cụ Già 70 tuổi Lặng Lẽ bán PHỞ BÒ RẤT NGON góc phố | Hé Lộ Cuộc Di Cư Sóng Gió Phía Sau
Th6
Video
Món Ngon Ngày Mưa | Nhịp Sống Tây Bắc
Th6
Video
Nhạc Thư giãn Đại Dương
Th6
Video
Sắc Màu Pháo Hoa Nhân Gian Tập 6
Th6
Ẩm Thực
Học Vua Chả Cá làm món chả cá – đặc sản Hà Nội ngon tuyệt!
Th6
Video
LẨU NẤM ngọt thanh, ngon không thể dừng | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th6
Video
THƯỞNG THỨC MÓN DÊ PHAY VÀ LẨU DÊ KHÔ . QUÁN PHỐ NÚI .CỦA HỌC VIÊN TẠI MI ĐIỀN 3 TP BẮC GIANG .
Th6
Video
X-87: Radio phim ma: BÀ ĐỒNG – Liệu có sợ đến mức rạp chiếu phải mở đèn??? || NGUYỄN NGUYỄN
Th6
Video
BÚN TRÂU 14 năm 35K Nhiều Rau nhất HN – Chủ Hiền Lành – Ăn Có Khác PHỞ TRÂU
Th6
Video
PHỞ BÒ TÁI 35K – 30 NĂM – SIÊU NGON | 07 QUÁN ĂN CHỈ DÂN SÀNH mới biết khu Bằng Liệt – Kim Giang
Th6
Video
Top Nhạc Remix Hoa Gây Nghiện Hay Nhất 2025 | Nhạc Trung Quốc Remix 2025| Nhạc Hoa Remix
Th6
Video
Luyện Khí Mười Vạn Năm Tập 80 Thuyết Minh
Th6
Ẩm Thực
Lẩu cháo chim thơm ngon, hấp dẫn tại Lương Sơn Quán
Th6
Video
Đơn giản mà ngon ngỡ ngàng với BÁNH QUY TRÁI CÂY | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th6
Video
CHẾ BIẾN 3 NỒI LẨU CUA DA VÀ NHỮNG MÓN NGON ĐẶC SẢN CHO KHÁCH TẠI LẠC ĐƯỜNG QUÁN
Th6
Video
X-16: ĐÁM CƯỚI MA || NGUYỄN NGUYỄN
Th6
Video
BUỔI TỐI NHỮNG NGÀY MƯA | Nhịp Sống Tây Bắc
Th6
Video
Món Ngon Núi Rừng – Nhịp Sống Tây Bắc
Th6
Video
X-66: TRÒ CHƠI SINH TỒN – CHƯƠNG 2: GIAI ĐIỆU BÍ ẨN || CÂU CHUYỆN CỦA QUỶ PHẦN 2 || NGUYỄN NGUYỄN
Th6
Video
AE Nhịp Sống Tây Bắc Lên Thành Phố Ăn Tất Niên
Th6
Video
The Perfect Suspect 完美的救赎 🕵️ from 🥝 iQIYI 📣🗓️ Airing on June 19, 2025 Starring Ou Hao, Rain Wa
Th6
Ẩm Thực
Bí quyết chọn mua thực phẩm tươi ngon, đảm bảo
Th6
Video
Ngon miễn chê CHÁO HÀU béo thơm bổ dưỡng | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th6
Video
CÁCH CHẾ BIẾN MÓN LẨU CÁ NGẠNH NHÚNG MẺ ĐƠN GIẢN DỄ LÀM TỪ LẠC ĐƯỜNG VLOG
Th6
Video
X-14: Bí ẩn sự kiện có thật – Đèo Dyatlov || Nguyễn Nguyễn
Th6
Video
Thiện Nữ Ưu Hồn | 2003 | Tập 31 | GIALAC0210
Th6
Video
Thịt ngọt, thơm lừng – VỊT NƯỚNG CHAO hao cơm phải biết | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th6
Video
Bún gạo xào gà, ấm bụng ngày mưa
Th6
Ẩm Thực
Bật mí bạn cách thưởng thức lẩu hấp ngon đúng điệu
Th6
Video
Trải Nghiệm Nhà Hàng Buffet Chay Đàm Hoa – 32 Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy Cùng Lạc Đường Vlog
Th6
Video
X-52: ĐẤT QUỶ – CHƯƠNG 7 & 8: NGHI THỨC TẨY UẾ (EDITED) || NGUYỄN NGUYỄN
Th6
Video
Snack salad giòn rôm rốp, béo bùi, cứu tinh buổi chiều uể oải
Th6
Video
X-06: TẤM VẢI ĐỎ || CHƯƠNG 10-11-12 || NGUYỄN NGUYỄN
Th6
Quang Hùng Video
CHILLCOVER | AI CHO TÔI TÌNH YÊU | QUANG HÙNG STUDIO
Th4
Quang Hùng Video
TÌNH ĐƠN PHƯƠNG , LÀ ANH | GHITAR QUANG HÙNG
Th6
Thời Sự
Công bố Lệnh của Chủ tịch nước về Nghị quyết sửa đổi, bổ sung một số điều của Hiến pháp
Th6
Công Nghệ
Radeon RX 9060 XT sẽ trình làng tại Computex, cạnh tranh RTX 5060
Th4
Thời Sự
Hôm nay, Quốc hội xem xét sắp xếp, sáp nhập còn 34 tỉnh thành
Th6
Công Nghệ
Cắt giảm 40.000 việc làm, hãng viễn thông nổi tiếng thế giới chịu áp lực vì thuế tăng, nợ nần chồng chất phải rao bán tài sản
Th6
Radio My
Bị người yêu vô cớ đánh nơi công cộng, tôi muốn chia tay nhưng anh trai lại nói câu khiến tôi chết lặng
Th6
Quang Hùng Video
chịu cứng
Th6