Theo tín ngưỡng dân gian Việt Nam, Rằm tháng 7 là một trong những ngày rằm quan trọng, gắn liền với lễ Vu Lan và lễ cúng cô hồn.
Vào dịp này, các gia đình thường làm lễ tại nhà để tưởng nhớ tổ tiên, đồng thời bố thí cho những vong linh chưa siêu thoát.
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chuẩn bị mâm lễ, chọn ngày giờ hay tiến hành nghi thức đúng cách.

Người Việt xưa quan niệm tháng 7 âm lịch là “tháng cô hồn” – thời điểm nhiều vong linh trở lại dương thế, mang theo điều xui rủi.
Theo TS. Dương Hoàng Lộc (Trường ĐH KHXH&NV, ĐHQG TPHCM), tháng cô hồn kéo dài từ mùng 1 đến hết ngày 30/7 âm lịch hằng năm.
Năm 2025, tháng cô hồn sẽ kéo dài từ ngày 23/8 đến hết ngày 21/9 dương lịch.
Theo lịch vạn niên, Rằm tháng 7 năm 2025 (15/7 âm lịch) rơi vào thứ Bảy, ngày 6/9 dương lịch. Đây là ngày chính lễ, được xem là thời điểm tốt nhất để làm lễ Vu Lan, cúng thần linh, gia tiên và cúng thí thực cô hồn.
Ngoài việc cúng đúng ngày Rằm, các gia đình cũng có thể cúng trước Rằm để tránh ngày cao điểm, đồng thời chọn những ngày Hoàng đạo để lễ thêm hanh thông.
Những ngày tốt để cúng trước Rằm tháng 7 năm 2025 gồm:
Ngày 2/7 âm lịch tức 24/8 dương lịch
Ngày 7/7 âm lịch tức 29/8 dương lịch
Ngày 8/7 âm lịch tức 30/8 dương lịch
Ngày 12/7 âm lịch tức 3/9 dương lịch
Ngày 14/7 âm lịch tức 5/9 dương lịch
Những ngày này được xem là ngày Hoàng đạo, rất thích hợp để các gia đình tổ chức lễ cúng, dâng hương thần linh, gia tiên và làm lễ bố thí cô hồn.
Theo sách Nghi lễ thờ cúng cổ truyền Việt Nam, NXB Hồng Đức, ngày Rằm tháng 7, các gia đình cần chuẩn bị mâm cúng trong nhà và mâm cúng cô hồn (chúng sinh) ngoài trời.
Mâm cúng trong nhà dịp Rằm tháng 7 có mâm cúng gia tiên. Lễ vật thường có hương hoa, rượu, xôi đặt trên mâm cỗ mặn với nhiều món ăn được chế biến cẩn thận, trình bày đẹp mắt.
Ngoài ra, mâm cỗ còn có vàng mã, quần áo, hài giấy…

Nghệ nhân ẩm thực Phạm Thị Ánh Tuyết (Hà Nội) từng chia sẻ với VietNamNet rằng, mâm cúng trong nhà dịp Rằm tháng 7 âm lịch gồm có mâm cúng Phật và mâm cúng gia tiên.
Đối với những gia đình theo đạo Phật, Rằm tháng 7 là một ngày lễ lớn. Rằm tháng 7 cũng là ngày lễ Vu Lan, xuất phát từ tích Mục Kiền Liên xả thân cứu mẹ. Vào ngày lễ Vu Lan, bạn chỉ cần sắp một mâm cơm chay hoặc đơn giản hơn là mâm ngũ quả để cúng Phật rồi thụ lộc tại nhà.
Mâm cúng gia tiên thường là cỗ mặn với các món như xôi, gà luộc, canh, cơm, cá kho…
Mâm cúng chúng sinh (cô hồn)
Đối với mâm cúng này, tùy theo số lượng, lễ vật thường được bày vào nong hoặc nia, mẹt, mâm… Lễ vật thường có cháo hoa, cơm vắt, chuối, ổi, bánh, kẹo, ngô rang, xôi chè, bỏng…
Tuy nhiên, các lễ vật thường được cắt nhỏ như để chia cho nhiều người. Ngoài ra, mâm cỗ này còn có tiền giấy, quần áo nhỏ…
Nghệ nhân ẩm thực Phạm Thị Ánh Tuyết từng chia sẻ, mâm cỗ này gồm có: Muối, gạo (1 đĩa sẽ được rắc ra vỉa hè hoặc sân nhà về 4 phương, 8 hướng sau khi cúng xong), cháo trắng nấu loãng (12 chén nhỏ), hoa quả (5 loại 5 mầu),12 cục đường thẻ.
Quần áo chúng sinh với nhiều màu sắc (xanh lam, xanh lá mạ, vàng, hồng…). Các loại bỏng ngô, bánh, kẹo…
Nước: 3 chung (hay 3 ly nhỏ )
Ngoài ra còn có 3 cây nhang, 2 ngọn nến nhỏ…
Theo sách Văn khấn Cổ truyền Việt Nam, các bài văn khấn trong lễ cúng Rằm tháng 7 gồm: Văn khấn cúng thần linh; Văn khấn cúng tổ tiên; Văn khấn cúng chúng sinh.
Văn khấn cúng thần linh
Nam mô A Di Đà Phật! (3 lần)
Con kính lạy chín phương Trời, mười phương chư Phật, chư Phật mười phương.
Con kính lạy Hoàng thiên, Hậu thổ, chư vị tôn thần. Con kính lạy ngài Đông Thần quân. Con kính lạy ngài Bản gia thổ địa.
Con kính lạy các ngài Ngũ phương, Ngũ thổ, Phúc đức tôn thần. Con kính lạy các ngài Tiền Hậu địa chủ, Tài thần. Con kính lạy các tôn thần đang cai quản khu vực này.
Chúng con tên là… hiện ngụ tại…
Hôm nay là ngày Rằm tháng 7 năm Ất Tỵ, chúng con chân thành sửa soạn hương hoa, kim ngân, trà, quả, thắp nén nhang thơm dâng lên trước án.
Chúng con xin chân thành kính mời ngài Kim niên đương cai Thái tuế chí đức tôn thần, ngài Bản cảnh Thành hoàng chư vị đại vương, ngài Long mạch tôn thần, ngài Bản gia Thổ địa, các ngài Ngũ phương, Ngũ thổ, Táo phủ Thần quân, Phúc đức chính thần và các ngài tôn thần đang cai quản trong khu vực này.
Con xin các ngài nghe thấu lời mời, xót thương gia chủ, giáng lâm trước án, chứng giám lòng thành, thụ hưởng lễ vật, phù hộ độ trì chúng con toàn gia an lạc, công việc phát triển, người người được bình an, tài lộc tăng tiến, sở nguyện tòng tâm, sở cầu tất ứng, tâm đạo mở mang.
Chúng con chuẩn bị lễ bạc tâm thành, trước án kính lễ, cúi xin các ngài phù hộ độ trì.
Nam mô A Di Đà Phật! (3 lần)
Văn khấn cúng tổ tiên
Nam mô A Di Đà Phật! (3 lần)
Con kính lạy chín phương Trời, mười phương chư Phật, chư Phật mười phương.
Con kính lạy tổ tiên nội ngoại và chư vị hương linh.
Tín chủ chúng con là… ngụ tại…
Hôm nay là ngày Rằm tháng 7 năm 2025, nhân gặp tiết Vu Lan vào dịp Trung nguyên, chúng con nhớ đến tổ tiên, ông bà, cha mẹ đã sinh thành ra chúng con, gây dựng cơ nghiệp, xây đắp nền nhân, khiến nay chúng con được hưởng âm đức.
Chúng con cảm nghĩ ơn đức cù lao khôn báo, cảm công trời biển khó đền nên sửa sang lễ vật, hương hoa, trà quả, kim ngân vàng bạc, thắp nén tâm hương, thành kính dâng lên các cụ Cao tằng Tổ khảo, Cao tằng Tổ tỷ, bá thúc đệ huynh, cô di tỷ muội và tất cả các hương hồn trong nội tộc, ngoại tộc của họ…
Cúi xin các vị thương xót cháu con, linh thiêng hiện về, chứng giám lòng thành, thụ hưởng lễ vật, phù hộ cho con cháu khỏe mạnh bình an, lộc tài vượng tiến, vạn sự tốt lành, gia đạo hưng long, hướng về chính giáo.
Chúng con lễ bạc tâm thành, trước án kính lễ, cúi xin được phù hộ độ trì.
Nam mô A Di Đà Phật! (3 lần)
Văn khấn cúng chúng sinh
Nam mô A Di Đà Phật! (3 lần)
Con kính lạy chín phương Trời, mười phương chư Phật, chư Phật mười phương
Con kính lạy Đức Phật Di Đà
Con kính lạy Bồ Tát Quan âm
Con kính lạy Táo phủ Thần quân
Tiết tháng 7 sắp thu phân
Ngày Rằm xá tội vong nhân hải hà
Âm cung mở cửa ngục ra
Vong linh không cửa không nhà
Đại thánh khảo giáo – A Nan Đà Tôn giả
Tiếp chúng sinh không mả, không mồ bốn phương
Gốc cây xó chợ đầu đường
Không nơi nương tựa, đêm ngày lang thang
Quanh năm đói rét cơ hàn
Không manh áo mỏng – che làn heo may
Cô hồn Nam Bắc Đông Tây
Trẻ, già, trai, gái về đây hợp đoàn
Nay nghe tín chủ thỉnh mời
Lai lâm nhận hưởng mọi lời trước sau
Cơm canh cháo nẻ trầu cau
Tiền vàng quần áo đủ màu đỏ xanh
Gạo muối quả thực hoa đăng
Mang theo một chút để dành ngày mai
Phù hộ tín chủ lộc tài
An khang thịnh vượng hòa hài gia trung
Nhớ ngày xá tội vong nhân
Lại về tín chủ thành tâm thỉnh mời
Bây giờ nhận hưởng xong rồi
Dắt nhau già trẻ về nơi âm phần
Tín chủ thiêu hóa kim ngân
Cùng với quần áo đã được phân chia
Kính cáo tôn thần
Chứng minh công đức cho tín chủ con
Tên là:…
Vợ/chồng:…
Con trai:…
Con gái:…
Ngụ tại:…
(Tổng hợp)

Sức Khỏe
4 loại rau củ ít thuốc trừ sâu nên ăn thường xuyên trong mùa thu
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
Lắp Wifi FPT xã Cổ Đô, Hà Nội – Tốc độ, giá tốt, nhanh chóng
Th8
Thời Sự
1.200 chỗ ở miễn phí cho người dân về Thủ đô dịp Quốc khánh
Th8
Công Nghệ
Trí tuệ nhân tạo và dữ liệu lớn viết lại bản đồ hệ gen – Tạp chí Doanh nghiệp Việt Nam
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
2 khung giờ đại kỵ không nên thắp hương vào tháng cô hồn, làm sai Tiền đi- Hạn đến
Th8
Công Nghệ
15 năm không ai chạm tới, iPhone 17 chuẩn bị làm điều chưa từng có trong lịch sử kể từ thời iPhone 4
Th8
Công Nghệ
OPPO Find X9 lộ cấu hình đầy đủ: Màn hình 1.5K, pin 7.025mAh, camera 200MP
Th8
Thời Sự
Chủ tịch UBND Thành phố chỉ đạo bảo đảm tuyệt đối an toàn Lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9
Th8
Thể Thao
Xabi Alonso mắng Vinicius trước toàn đội Real Madrid
Th8
Giải Trí
Cục trưởng Xuân Bắc, diễn viên Bảo Thanh và dàn nghệ sĩ đến thăm Nhà sàn Bác Hồ
Th8
Radio My
Cách cúng Rằm tháng 7 năm 2025 đầy đủ, đúng nghi lễ
Th8
Sức Khỏe
Loại rau “nhà quê” của Việt Nam, sang Nhật “đắt xắt ra miếng” nhưng vẫn được săn đón vì tốt cho dạ dày, giải độc gan và đẹp da
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
Lắp Wifi FPT xã Xuân Mai,Hà Nội – Internet chất lượng cao
Th8
Thời Sự
Chủ động bảo vệ môi trường khi xem diễu binh, diễu hành
Th8
Công Nghệ
Răng khủng long hé lộ bí mật thời cổ đại – Tạp chí Doanh nghiệp Việt Nam
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
Trắc nghiệm: Hãy lựa chọn mặt đá quý mà bạn thích nhất, nó sẽ tiết lộ những bí mật sâu sắc nhất của bạn
Th8
Công Nghệ
Tecno và DXOMARK hợp tác làm điều… không tưởng
Th8
Thể Thao
Nhận định, soi tỷ lệ Lens vs Brest 2h45 ngày 30/8, vòng 3 Ligue 1
Th8
Thời Sự
Cận cảnh các khí tài quân sự hiện đại của Việt Nam
Th8
Thời Sự
Những bạn trẻ giàu bất thường, cái kết khiến dư luận ngỡ ngàng
Th8
Thể Thao
Đội hình tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam vs Kenya: Thanh Thúy xuất trận
Th8
Giải Trí
Điểm đặc biệt ở triển lãm ‘Việt Nam hạnh phúc’ mừng Quốc khánh
Th8
Sức Khỏe
Chảo chống dính xuất hiện 3 dấu hiệu này, tốt nhất nên vứt đi ngay kẻo rước bệnh vào người
Th8
Sức Khỏe
Dấu hiệu buổi sáng cho thấy nam giới vẫn còn khỏe, sung sức
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
Lắp Wifi FPT Phường Tùng Thiện, Hà Nội: Nhà mạng tiên phong
Th8
Sức Khỏe
Trẻ sơ sinh bị ho: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
Th8
Thời Sự
Ý thức của người dân có chuyển biến tích cực
Th8
Công Nghệ
Cẩn thận bị phạt khi mua micro không dây ‘lậu’ – Tạp chí Doanh nghiệp Việt Nam
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
Mẹo chọn giá đỗ sạch, không lo ủ thuốc kích mầm
Th8
Công Nghệ
Tổng Giám đốc VNG: “Người dùng iOS sẵn sàng chi trả và gắn bó lâu dài với game hơn Android”
Th8
Công Nghệ
Hoà chung niềm vui, gập mở khoảnh khắc tự hào cùng Samsung Galaxy Z Fold7
Th8
Công Nghệ
Moloco: Việt Nam nổi lên như ngôi sao sáng trong thị trường ứng dụng di động Đông Nam Á
Th8
Radio My
Thu về rồi, nhớ lắm dịu dàng ơi
Th8
Thời Sự
Công an Hà Nội dẹp tình trạng ‘giữ chỗ’ cho thuê ghế xem diễu binh
Th8
Thể Thao
Bảng xếp hạng V-League 2025/26 – Vòng 3 mới nhất
Th8
Giải Trí
Taylor Swift khoe nhẫn kim cương ‘khủng’ trong lễ đính hôn đẹp như cổ tích
Th8
Thời Sự
Xét học bạ bổ sung đến 31/8 – thêm cơ hội vào đại học song ngữ cho thí sinh
Th8
Sức Khỏe
Món cá “nhân sâm nước” cực bổ: Không xương, giàu canxi, trẻ em và người già đều mê
Th8
Sức Khỏe
Bé 4 tuổi tử vong nghi mắc bệnh dại sau khi chó hàng xóm ốm chết
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
Lắp Wifi FPT Xã Đoài Phương, Hà Nội: Wifi 7 tối tân
Th8
Sức Khỏe
Nhổ răng nào nguy hiểm nhất? Lưu ý chăm sóc khi nhổ răng
Th8
Thời Sự
Không gian ấn tượng của triển lãm 80 năm thành tựu ngành Giáo dục
Th8
Công Nghệ
Liên hợp quốc thành lập Hội đồng khoa học quốc tế về AI – Tạp chí Doanh nghiệp Việt Nam
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
Tổ tiên nhắc nhở: Tháng 7 cô hồn, thắp hương 2 khung giờ này là đại kỵ (giờ Ngọ, buổi tối), tránh ngay
Th8
Công Nghệ
Nothing dính phốt dùng ảnh chụp từ máy ảnh Fujifilm để quảng cáo cho Phone 3, đại diện hãng vào phân trần “Chỉ là sơ suất đáng tiếc”
Th8
Thể Thao
Tin nóng thể thao tối 28/8: Bóng chuyền Việt Nam gặp bất lợi trước thềm SEA Games
Th8
Công Nghệ
Đặc quyền chỉ có tại TGDĐ: Laptop Dell gaming Alienware chỉ từ 29.99 triệu, xài trước trả sau 0% lãi suất
Th8
Công Nghệ
Xu hướng “di cư” trên không gian số của người dùng Việt: rời khỏi mạng xã hội, chuyển sang game và giải trí
Th8
Thời Sự
Xử lý nghiêm hành vi trục lợi ‘bán ghế’ giữ chỗ xem diễu binh
Th8
Radio My
Đơn phương
Th8
Giải Trí
Lan tỏa giá trị văn hóa Việt Nam trên nền tảng số
Th8
Thể Thao
Diaz là canh bạc mạo hiểm với Bayern Munich
Th8
Thời Sự
Clip gác chắn tự động nâng lên khi tàu hỏa lao đến rất nhanh
Th8
Thời Sự
Sẵn sàng cho Đại hội Đảng bộ MTTQ Việt Nam thành phố Hà Nội lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 – 2030
Th8
Thời Sự
Trường ĐH Ngoại thương lý giải việc điểm chuẩn năm 2025 ‘lạ’ chưa từng có
Th8
Công Nghệ
90 xe máy mang biển số sau nhanh chóng nộp phạt nguội theo Nghị định 168: Nhiều trường hợp mắc lỗi mức phạt lên đến 8 triệu đồng
Th8
Giải Trí
‘Dưới cờ vinh quang’ – trường ca nghệ thuật tôn vinh Quân đội nhân dân Việt Nam
Th8
Thể Thao
MU tống khứ Hojlund sau khi chiêu mộ Sesko
Th8