Ở độ tuổi 45 – 50, phần lớn mọi người có xu hướng giữ công việc cũ, kể cả khi không còn hài lòng với nó, vì sợ rằng nếu từ bỏ thì sẽ khó tìm công việc mới. Trừ vị trí cao, các thông tin tuyển dụng thường loại trừ các ứng viên tuổi trên 40. Có nhiều lý do khiến người lao động có tuổi bị từ chối, ngoài sự suy giảm sức khỏe, nhiệt huyết thì còn có một nhược điểm rất quan trọng, đó là độ ỳ và ít thích ứng với cái mới, với sự thay đổi của cuộc sống, nhất là công nghệ.
Xã hội luôn thay đổi và ở thế kỷ 21 này, tốc độ thay đổi phải nói là khủng khiếp, thế giới của 5 năm sau đã khác biệt với 5 năm trước theo cách khó hình dung, nhất là với thế hệ 7x như tôi, từng sống trong giai đoạn dài “ổn định”, mọi thứ đều duy trì rất lâu ở trạng thái cũ. Không muốn bị đào thải, chỉ có cách tự “vặn dây cót” để theo kịp nhịp độ của thời đại, bám sát các xu hướng và một yếu tố sống còn là cập nhật xu hướng công nghệ.
Khi bước đến gần tuổi 50, tôi cũng như nhiều người khác canh cánh nỗi lo thất nghiệp, nhất là những năm kinh tế khó khăn. Phụ nữ vẫn được tôn trọng và ghi nhận công lao khi ở nhà làm hậu phương, lo việc nội trợ, nhưng đàn ông không đi làm sẽ thành kẻ thất bại, ăn bám.
Tôi làm trong lĩnh vực quảng cáo, truyền thông gần 25 năm, một ngành không bao giờ ổn định, trải qua nhiều làn sóng, các giai đoạn khủng hoảng và những đợt trẻ hóa thị trường. Tôi cũng nhiều phen “lên voi xuống chó”; lúc là trưởng phòng sáng tạo của tập đoàn lớn, khi thì làm tự do, nhận viết bài hay các gói công việc cho các đơn vị tìm đến thuê.
Đây là ngành có sự đào thải khốc liệt vì thay đổi quá nhanh, từ phát tờ rơi đến quảng cáo ngoài trời, từ truyền thông trên báo in sang báo điện tử, từ truyền hình sang YouTube, quảng bá thông qua KOL, video ngắn. Khán giả từ chỗ trung thành với truyền hình đã chuyển lên TikTok và YouTube Shorts… Điều đó đòi hỏi người làm nghề phải liên tục thích ứng, chịu được áp lực, cường độ làm việc lớn và khả năng sáng tạo cao – những phẩm chất nổi trội của người trẻ và thường là điểm yếu của lao động trung niên.
Càng làm lâu, tôi càng thấy mình già cỗi và sống bằng chủ nghĩa kinh nghiệm. Rồi một ngày, điều tôi lo sợ cũng đến, tôi bị sa thải khỏi công ty mình làm việc lâu năm. Nhân sự thay thế trẻ hơn, lương thấp hơn và nhanh nhạy hơn.

Ở tuổi 50, tôi kiếm được việc mới nhờ ứng dụng trí tuệ nhân tạo. (Ảnh minh họa: Prohibition)
Sau cơn sốc và hoang mang, tôi buộc mình phải hành động khi đối mặt với nguy cơ gửi mấy chục bộ hồ sơ xin việc và chờ đợi trong vô vọng bởi đầu đã hai thứ tóc. Tôi phải học để cập nhật về xu hướng và công nghệ, đặc biệt là trí tuệ nhân tạo (AI), một công cụ khiến vô số người thất nghiệp vì những kỹ năng, thao tác mà con người phải mất rất nhiều thời gian và chi phí để hoàn thành thì nó chỉ cần vài phút.
Muốn có chỗ đứng trong thị trường lao động, không trở thành “hóa thạch” trong nghề thì phải nắm bắt công cụ này. Thế là tôi lao vào học, vừa tự tìm hiểu vừa nhờ những người em trẻ tuổi hướng dẫn, mày mò luyện tập cách dùng AI như một trợ lý ý tưởng, viết, thiết kế ảnh, dựng video, làm phụ đề… Quá trình bắt tay vào làm thử các sản phẩm cũng là quá trình thẩm thấu, cập nhật các xu hướng…
Bản thân các công cụ AI cũng được cải tiến, nâng cấp liên tục với nhiều tính năng mới, chỉ cập nhật và thích ứng với chúng cũng khiến “người già’ như tôi làm mới mình và cảm thấy mình nhanh nhạy, linh hoạt hơn, tốc độ thay đổi cao hơn. Dùng AI như một trợ lý, tôi thấy rõ năng suất và chất lượng tăng gấp nhiều lần.
Rồi tôi mở một kênh YouTube nhỏ, quay bằng điện thoại, lời dẫn do tôi nghĩ ý tưởng nhưng nhờ ChatGPT đọc thoại, tối ưu thời lượng. Hình ảnh cũng nhờ AI gợi ý. Sau 6 tháng, tôi có vài video vượt 10.000 lượt xem, con số không lớn với YouTuber chuyên nghiệp nhưng với một người ngoài 50 tuổi từng bị liệt vào dạng hết thời, đó là dấu hiệu hồi sinh.
Đầu năm nay, tôi được tuyển làm trưởng phòng truyền thông ở một công ty khởi nghiệp công nghệ qua giới thiệu của người quen. Họ cần một người nhiều kinh nghiệm, hiểu chiến lược tiếp thị, quảng bá thương hiệu, đồng thời cũng phải biết cách kết hợp AI vào sản xuất hàng loạt nội dung nhanh, rẻ, chuẩn.
Chỗ làm này chẳng phải hoành tráng, và ở tuổi tôi, bao nhiêu người đã làm sếp lớn từ lâu, nhưng điều quan trọng là tôi đã được trở lại luồng chảy, không còn bị gạt ra ngoài lề, có thể làm việc hiệu quả với các nhân viên dưới quyền trẻ nhiệt huyết, năng động và sáng tạo, được họ tôn trọng và thừa nhận.
Tôi từng lo sợ rằng AI sẽ lấy mất công việc của con người, nhưng những gì chính mình trải qua cho thấy thực ra nó không cướp việc, mà công việc của thời đại mới yêu cầu năng lực cao hơn, biết sử dụng công nghệ mới nhất làm công cụ để tăng năng suất, chất lượng, hiệu quả. Dòng chảy của công nghệ không bao giờ ngừng lại. Điều duy nhất bất biến trong cuộc sống chính là sự thay đổi, đây cũng là điều duy nhất giúp con người không bị đào thải trong thị trường lao động.

Triển lãm, trao giải cuộc thi ảnh “Khoảnh khắc nghề báo”
Th6
Triển lãm, trao giải cuộc thi ảnh “Khoảnh khắc nghề báo”
Th6
Sạc dự phòng Xmobile SnapGo GS-M3 và những lý do bạn không thể bỏ qua
Th6
Người dùng Galaxy S25 Ultra than trời vì lỗi thiết kế
Th6
Người dùng Galaxy S25 Ultra than trời vì lỗi thiết kế
Th6
Mách bạn cách dùng Chat GPT học tiếng Anh cực kỳ hiệu quả
Th6
Việt Nam mãi mãi là người bạn chung thủy, đồng hành cùng Thụy Điển
Th6
Quy định rõ chế độ làm việc của nhà giáo tham gia quản lý điều hành doanh nghiệp
Th6
Tạm đình chỉ công tác cán bộ đội thuế xưng ‘mày – tao’ với dân
Th6
MU phát giá chuyển nhượng Garnacho cao đột biến
Th6
Cậu bạn lớp 1 dúi 5 nghìn đồng cho bạn gái ăn sáng và cái kết sau 24 năm
Th6
Màn đấu khẩu của Atus, tuyên bố “khó chịu” với RHYDER và cái kết năn nỉ thầm lặng |Anh Trai Say Hi
Th6
Karaoke – Nhạc trẻ [ BỤI – Mây Trắng ] Nhạc trẻ hay nhất – TOP NCM
Th6
Sao Trời Làm Gió …Quang Hùng
Th6
Thương Ly Biệt Quang Hùng
Th6
Việt Nam thay đổi thế nào sau sáp nhập tỉnh, thành
Th6
Keppel thu gần 2.000 tỷ đồng từ bán cổ phần tại Saigon Centre 3
Th6
Tính năng cực hay của iOS 26: Nhắc nhở người dùng khi camera của iPhone bị bẩn
Th6
Phan Như Thảo lần đầu hé lộ kế hoạch làm đám cưới với chồng đại gia hơn 26 tuổi
Th6
Chồng cũ bỏ đi biệt tích, để lại bố ung thư và 2 con cho vợ gánh gồng
Th6
Cuối ngày hôm nay (12/6/2025), 3 con giáp như cá chép hóa rồng, tài lộc ngút trời, tiền nhiều như nước
Th6
Tự ti về vòng 1 nhỏ, người phụ nữ đi nâng ngực và nhờ thế thoát chết 2 lần
Th6
Bụng đau căng tức đi khám phát hiện suy thận nặng
Th6
Dùng ong đốt để điều trị ung thư, người phụ nữ phải cắt bỏ cả hai bên ngực
Th6
Câu chuyện thể thao: 10 huấn luyện viên trẻ hay nhất thế giới
Th6
Điện thoại HONOR bền bỉ, thiết kế đẹp, trải dài các phân khúc từ 3 – 10 triệu, ưu đãi trả chậm 0%
Th6
Giá điều hòa Daikin Inverter tháng 6: Giảm tối đa 2 triệu đồng
Th6
Ổ cứng di động là gì? Nên mua loại nào? Tư vấn mua ổ cứng chi tiết
Th6
Củng cố tình hữu nghị Việt Nam – Litva
Th6
Thủ tướng Phạm Minh Chính tham dự phiên khai mạc Hội nghị cấp cao về đại dương của Liên hợp quốc
Th6
Mùa hoa phượng năm ấy
Th6
Lũ tràn vào trong đêm, người dân thốt lên ‘không kịp trở tay’
Th6
ĐT bóng chuyền nữ Việt Nam ‘dạo chơi’ lấy vé bán kết giải châu Á
Th6
Lễ giỗ Nguyễn Hữu Cảnh được công nhận Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia
Th6
Đáp án chính thức môn Tiếng Anh thi lớp 10 TPHCM 2025
Th6
Cô dâu ‘chết lặng’ khi biết danh tính cô gái chồng dắt vào đám cưới
Th6
mini dj music mixer# tech products #mobile #dj mixer# electronics #viral experiment short # unboxing
Th6
Nhạc remix hay nhất – Nhạc trẻ remix 2016 – Liên khúc nhạc trẻ remix Việt Nam
Th6
Ải Hồng Nhan | MIXXING QUANG HÙNG
Th6
TINH YEU MANG THEO LIFO
Th6
Xe container tông ôtô tuần đường, hai người tử vong
Th6
Xã, phường TP HCM vận hành thế nào khi bỏ cấp huyện
Th6
WWDC 2025: Apple cải tiến mạnh mẽ, Siri vẫn ‘mất tích’
Th6
CEO NVIDIA Jensen Huang: Trong 10 năm qua AI đã tiên tiến hơn gấp 1 triệu lần
Th6
Những tân binh tài năng tại Em xinh say hi
Th6
5 biến chứng nguy hiểm nếu bạn đeo kính áp tròng quá lâu
Th6
Huyền thoại bóng đá Ý khiến fan ngỡ ngàng với siêu phẩm khó tin từ giữa sân
Th6
Góc nhìn 365: Văn Miếu mùa thi
Th6
Ngó sen làm gỏi theo cách này ngon đẳng cấp nhà hàng 5 sao
Th6
Đặt lịch săn sale giữa tháng tại MWG Shop, hàng ngàn sản phẩm công nghệ đồng loạt giảm giá cực sốc
Th6
Báo chí là “kiến trúc sư” của văn hóa (Kỳ 7 & hết)
Th6
Ngon hết ý với thịt vịt áp chảo sốt mận
Th6
@lắng radio 1
Th6
Nam Ngư chiêu đãi bánh xèo 100 tôm hùm tại lễ hội miền Tây
Th4
Kỳ lạ cảnh sát đặc nhiệm giải cứu thanh niên 18 tuổi bị ‘bắt cóc online’
Th6
Cao Bằng có tân chủ tịch tỉnh 45 tuổi
Th6
Xe chiến đấu bộ binh Bradley biến mất khỏi cuộc xung đột Nga-Ukraine
Th6
Cô gái 28 tuổi ở Vũng Tàu tử vong do sốt xuất huyết
Th4