6 thực phẩm nên ăn trước khi uống rượu



Để giảm thiểu tác hại khi uống rượu, tham khảo một số thực phẩm nên ăn giúp cơ thể bạn có nhiều thời gian hơn để phân hủy rượu và xử lý rượu an toàn hơn.

Khi uống rượu lúc bụng rỗng, rượu sẽ nhanh chóng đi vào ruột non, nơi rượu được hấp thụ nhanh chóng vào máu. Điều này có thể dẫn đến nồng độ cồn trong máu (BAC) tăng đột biến, làm tăng nguy cơ say rượu và các tác dụng phụ khó chịu như buồn nôn, chóng mặt và mất nước.

Theo ThS.BS. Đặng Ngọc Hùng – Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng, khi uống rượu, tuyệt đối không được pha rượu với nước tăng lực, nước ngọt hay uống bia và rượu cùng lúc vì sẽ gây hấp thụ nhanh hơn, đặc biệt nước tăng lực gây tỉnh táo giả, lúc này đã say xỉn rồi mà vẫn tỉnh sẽ hại nhiều hơn. Nên ăn nhẹ trước khi uống hoặc lúc uống rượu có thể ăn các món như đậu phộng, hạt điều, rau, cá béo, phô mai…

1. Một số loại thực phẩm góp phần làm chậm hấp thụ rượu

Loại thức ăn bạn tiêu thụ trước khi uống rượu có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể đối với cách cơ thể xử lý rượu và cảm giác của bạn vào ngày hôm sau. Bằng cách “làm đầy dạ dày” với một số loại thực phẩm dưới đây có thể làm chậm quá trình hấp thụ rượu vào máu, bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi bị kích ứng và giảm nguy cơ bị nôn nao khó chịu.

Một số loại thực phẩm nên ăn trước khi uống rượu.

Một số loại thực phẩm nên ăn trước khi uống rượu.

2. Cần lưu ý gì trước khi uống rượu?

Tốt nhất nên ăn một bữa ăn nhẹ hoặc bữa chính khoảng 1-2giờ trước khi bắt đầu uống rượu. Điều này cho phép thức ăn có thời gian tiêu hóa một phần và tạo ra “lớp bảo vệ” trong dạ dày. Một bữa ăn cân bằng kết hợp cả chất béo, protein, carbohydrate phức tạp và chất xơ sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất trong việc làm chậm quá trình hấp thụ rượu.

Bên cạnh việc ăn uống, đừng quên uống đủ nước trước, trong và sau khi uống rượu để giúp cơ thể duy trì trạng thái hydrat hóa và giảm nguy cơ mất nước do tác dụng lợi tiểu của rượu.

“).insertBefore(“#zplayer_b2e1d1_ga_videoviewership”); if(document.getElementById(“link_ga_midpoint_zplayer_b2e1d1″)){ send_tracking_video(”, ”, 1665020, 62, ”, ‘pc’, ‘midpoint’, ”, ”, 5); } } }); videozplayer_b2e1d1.player.on(“content_third_quarter”, function(){ // Gọi GA load video if(v_videoviewership_log_zplayer_b2e1d1){ // Tao thẻ div để chưa link GA $(““).insertBefore(“#zplayer_b2e1d1_ga_videoviewership”); if(document.getElementById(“link_ga_third_zplayer_b2e1d1″)){ send_tracking_video(”, ”, 1665020, 62, ”, ‘pc’, ‘third_quarter’, ”, ”, 5); } } }); videozplayer_b2e1d1.player.on(“content_complete”, function(){ // Gọi GA load video if(v_videoviewership_log_zplayer_b2e1d1){ // Tao thẻ div để chưa link GA $(““).insertBefore(“#zplayer_b2e1d1_ga_videoviewership”); if(document.getElementById(“link_ga_complete_zplayer_b2e1d1″)){ send_tracking_video(”, ”, 1665020, 62, ”, ‘pc’, ‘complete’, ”, ”, 5); } } }); videozplayer_b2e1d1.player.on(“miniPlayerClosed”, function(){ // Gọi GA load video if(v_videoviewership_log_zplayer_b2e1d1){ // Tao thẻ div để chưa link GA $(““).insertBefore(“#zplayer_b2e1d1_ga_videoviewership”); if(document.getElementById(“link_ga_mini_close_zplayer_b2e1d1″)){ send_tracking_video(”, ”, 1665020, 62, ”, ‘pc’, ‘click_close’, ”, ”, 5); } } }); // End 12-12-2018 trungcq XLCYCMHENG_33549_xu_ly_scroll_to_top var v_event_tracking_impression_prerollzplayer_b2e1d1 = document.getElementById(“zplayer_b2e1d1_ga_preroll”); // các trường hợp mã lỗi của trình duyệt trả về videozplayer_b2e1d1.player.on(“AE_impression”, function(name) { // Gọi GA load video if(v_event_tracking_impression_prerollzplayer_b2e1d1){ // Tao thẻ div để chưa link GA $(““).insertBefore(“#zplayer_b2e1d1_ga_preroll”); if(document.getElementById(“link_ga_tracking_impression_preroll_zplayer_b2e1d1”)){ window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1665020, 62, ‘health’, ‘pc’, ‘impression’, ‘no’, ‘no’, 2, ‘video_noi_dung’);}); } } }); var v_event_tracking_click_prerollzplayer_b2e1d1 = document.getElementById(“zplayer_b2e1d1_ga_preroll”); // các trường hợp mã lỗi của trình duyệt trả về videozplayer_b2e1d1.player.on(“AE_clicked”, function(name) { // Gọi GA load video if(v_event_tracking_click_prerollzplayer_b2e1d1){ // Tao thẻ div để chưa link GA $(““).insertBefore(“#zplayer_b2e1d1_ga_preroll”); if(document.getElementById(“link_ga_tracking_click_preroll_zplayer_b2e1d1”)){ window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1665020, 62, ‘health’, ‘pc’, ‘ads_click’, ‘no’, ‘no’, 2, ‘video_noi_dung’);}); } } }); var v_err_log_1zplayer_b2e1d1 = document.getElementById(“zplayer_b2e1d1_ga_error1”); // các trường hợp mã lỗi của trình duyệt trả về videozplayer_b2e1d1.player.on(“MEDIA_ERROR_1″, function (name) { // Gọi GA load video if(v_err_log_1zplayer_b2e1d1){ send_tracking_video(”, ‘none’, 1665020, 0, ”, ‘pc’, ‘error_ERROR_1’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’); } }); var v_err_log_2zplayer_b2e1d1 = document.getElementById(“zplayer_b2e1d1_ga_error2”); videozplayer_b2e1d1.player.on(“MEDIA_ERROR_2″, function (name) { // Gọi GA load video if(v_err_log_2zplayer_b2e1d1){ send_tracking_video(”, ‘none’, 1665020, 0, ”, ‘pc’, ‘error_ERROR_2’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’); } }); var v_err_log_3zplayer_b2e1d1 = document.getElementById(“zplayer_b2e1d1_ga_error3”); videozplayer_b2e1d1.player.on(“MEDIA_ERROR_3″, function (name) { // Gọi GA load video if(v_err_log_3zplayer_b2e1d1){ send_tracking_video(”, ‘none’, 1665020, 0, ”, ‘pc’, ‘error_ERROR_3’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’); } }); var v_err_log_4zplayer_b2e1d1 = document.getElementById(“zplayer_b2e1d1_ga_error4”); videozplayer_b2e1d1.player.on(“MEDIA_ERROR_4″, function (name) { // Gọi GA load video if(v_err_log_4zplayer_b2e1d1){ send_tracking_video(”, ‘none’, 1665020, 0, ”, ‘pc’, ‘error_ERROR_4’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’); } }); var v_err_log_5zplayer_b2e1d1 = document.getElementById(“zplayer_b2e1d1_ga_error5”); videozplayer_b2e1d1.player.on(“MEDIA_ERROR_5″, function (name) { // Gọi GA load video if(v_err_log_5zplayer_b2e1d1){ send_tracking_video(”, ‘none’, 1665020, 0, ”, ‘pc’, ‘error_ERROR_5’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’); } }); videozplayer_b2e1d1.player.on(“track_slow_playlist_next_1”, function(){ console.log(“track_slow_playlist_next_1”); $(““).insertBefore(“#zplayer_b2e1d1_ga_media_slow_waiting”);var v_track_slow_playlist_zplayer_b2e1d11 = document.getElementById(“link_slow_playlist_next_zplayer_b2e1d11”); if(v_track_slow_playlist_zplayer_b2e1d11){ window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1665020, 0, ”, ‘pc’, ‘slow_playlist_next’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);}); } }); videozplayer_b2e1d1.player.on(“track_slow_playlist_next_2”, function(){ console.log(“track_slow_playlist_next_2”); $(““).insertBefore(“#zplayer_b2e1d1_ga_media_slow_waiting”);var v_track_slow_playlist_zplayer_b2e1d12 = document.getElementById(“link_slow_playlist_next_zplayer_b2e1d12”); if(v_track_slow_playlist_zplayer_b2e1d12){ window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1665020, 0, ”, ‘pc’, ‘slow_playlist_next’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);}); } }); videozplayer_b2e1d1.player.on(“track_slow_playlist_next_3”, function(){ console.log(“track_slow_playlist_next_3”); $(““).insertBefore(“#zplayer_b2e1d1_ga_media_slow_waiting”);var v_track_slow_playlist_zplayer_b2e1d13 = document.getElementById(“link_slow_playlist_next_zplayer_b2e1d13”); if(v_track_slow_playlist_zplayer_b2e1d13){ window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1665020, 0, ”, ‘pc’, ‘slow_playlist_next’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);}); } }); videozplayer_b2e1d1.player.on(“track_slow_playlist_next_4”, function(){ console.log(“track_slow_playlist_next_4”); $(““).insertBefore(“#zplayer_b2e1d1_ga_media_slow_waiting”);var v_track_slow_playlist_zplayer_b2e1d14 = document.getElementById(“link_slow_playlist_next_zplayer_b2e1d14”); if(v_track_slow_playlist_zplayer_b2e1d14){ window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1665020, 0, ”, ‘pc’, ‘slow_playlist_next’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);}); } }); videozplayer_b2e1d1.player.on(“track_slow_playlist_next_5”, function(){ console.log(“track_slow_playlist_next_5”); $(““).insertBefore(“#zplayer_b2e1d1_ga_media_slow_waiting”);var v_track_slow_playlist_zplayer_b2e1d15 = document.getElementById(“link_slow_playlist_next_zplayer_b2e1d15”); if(v_track_slow_playlist_zplayer_b2e1d15){ window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1665020, 0, ”, ‘pc’, ‘slow_playlist_next’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);}); } }); videozplayer_b2e1d1.player.on(“track_slow_playlist_next_6”, function(){ console.log(“track_slow_playlist_next_6”); $(““).insertBefore(“#zplayer_b2e1d1_ga_media_slow_waiting”);var v_track_slow_playlist_zplayer_b2e1d16 = document.getElementById(“link_slow_playlist_next_zplayer_b2e1d16”); if(v_track_slow_playlist_zplayer_b2e1d16){ window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1665020, 0, ”, ‘pc’, ‘slow_playlist_next’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);}); } }); videozplayer_b2e1d1.player.on(“track_slow_playlist_next_7”, function(){ console.log(“track_slow_playlist_next_7”); $(““).insertBefore(“#zplayer_b2e1d1_ga_media_slow_waiting”);var v_track_slow_playlist_zplayer_b2e1d17 = document.getElementById(“link_slow_playlist_next_zplayer_b2e1d17”); if(v_track_slow_playlist_zplayer_b2e1d17){ window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1665020, 0, ”, ‘pc’, ‘slow_playlist_next’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);}); } }); videozplayer_b2e1d1.player.on(“track_slow_playlist_next_8”, function(){ console.log(“track_slow_playlist_next_8”); $(““).insertBefore(“#zplayer_b2e1d1_ga_media_slow_waiting”);var v_track_slow_playlist_zplayer_b2e1d18 = document.getElementById(“link_slow_playlist_next_zplayer_b2e1d18”); if(v_track_slow_playlist_zplayer_b2e1d18){ window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1665020, 0, ”, ‘pc’, ‘slow_playlist_next’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);}); } }); videozplayer_b2e1d1.player.on(“track_slow_playlist_next_9”, function(){ console.log(“track_slow_playlist_next_9”); $(““).insertBefore(“#zplayer_b2e1d1_ga_media_slow_waiting”);var v_track_slow_playlist_zplayer_b2e1d19 = document.getElementById(“link_slow_playlist_next_zplayer_b2e1d19”); if(v_track_slow_playlist_zplayer_b2e1d19){ window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1665020, 0, ”, ‘pc’, ‘slow_playlist_next’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);}); } }); videozplayer_b2e1d1.player.on(“track_slow_playlist_next_10”, function(){ console.log(“track_slow_playlist_next_10”); $(““).insertBefore(“#zplayer_b2e1d1_ga_media_slow_waiting”);var v_track_slow_playlist_zplayer_b2e1d110 = document.getElementById(“link_slow_playlist_next_zplayer_b2e1d110”); if(v_track_slow_playlist_zplayer_b2e1d110){ window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1665020, 0, ”, ‘pc’, ‘slow_playlist_next’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);}); } }); videozplayer_b2e1d1.player.on(“timeupdated”, function () { if (count_time_update_zplayer_b2e1d1 0){ if(v_time_current >= v_thoi_luong_hien_thi){ function getJsonRecomment(url,callback){ if(url == “”){ return “”; } dynamicIdLive = new Date().valueOf(); url = url+dynamicIdLive; var xhr = new XMLHttpRequest(); // Get url xhr.open(“GET”, url, true); // Kiểu phản hồi xhr.responseType = “json”; xhr.timeout = 50000; // Set timeout to 2 seconds xhr.ontimeout = function () {console.log(url+” – timeout”);} // Load data xhr.onload = function() { var status = xhr.status; if (status == 200) { callback(xhr.response); }else{ console.log(“B3: status != 200”); } }; xhr.send(); } if(typeof v_url_json_data_recomment != “undefined”){ getJsonRecomment(v_url_json_data_recomment,function(v_object_recomend){ if(typeof v_object_recomend != “undefined” && parseInt(v_object_recomend.length) > 0){ var recomment_arr_video_ngay_hien_tai = _getStorageJson24h(“recomment_video_ngay_hien_tai_data_news_id”); var recomment_video_ngay_hom_qua_data_news_id = _getStorageJson24h(“recomment_video_ngay_hom_qua_data_news_id”); // Lặp để loại bỏ những bài đang xem var arr_recomend_video = new Array(); var k=0; var v_so_luong_tin_hien_thi = parseInt(v_object_recomend[0][“c_tong_so_luong_tin_hien_thi”]); for(j=0;j 0){ if(v_recomment_news_id== parseInt(v_object_recomend[j][“c_new_id”])){ continue; } if(typeof(recomment_arr_video_ngay_hien_tai) != “undefined” && recomment_arr_video_ngay_hien_tai.indexOf(parseInt(v_object_recomend[j][“c_new_id”])) >= 0){ continue; } if(typeof(recomment_video_ngay_hom_qua_data_news_id) != “undefined” && recomment_video_ngay_hom_qua_data_news_id.indexOf(parseInt(v_object_recomend[j][“c_new_id”])) >= 0){ continue; } } arr_recomend_video[k] = v_object_recomend[j]; k++; if(k >= v_so_luong_tin_hien_thi){ break; } } var v_total_page_recommend =0; v_total_page_recommend = parseInt(Math.ceil(parseInt(arr_recomend_video.length)/parseInt(v_object_recomend[0][“c_number_items”]))); // Tao HTML video recommend arr_recomend_video[0][“c_tracking_onclick”] = “”; arr_recomend_video[0][“c_tracking_onload”] = “”; arr_recomend_video[0][“c_tracking_onload_gatag”] = “”; var v_html_recomend = tao_html_recommend_video_tu_object(arr_recomend_video,”zplayer_b2e1d1″); // Gắn HTML vào chuỗi if(v_html_recomend !=””){ // Nếu tồn tại video highlight if ($(“#vjs-marker-tableinfo-zplayer_b2e1d1”).length) { $(“#vjs-marker-tableinfo-zplayer_b2e1d1”).after(v_html_recomend); } else { if ($(“#zplayer_b2e1d1_ga_preroll”).length) { $(“#zplayer_b2e1d1_ga_preroll”).before(v_html_recomend); } } // Hiển thị dạng slide if ($(“#box_recommend_zplayer_b2e1d1”).length) { $(“#box_recommend_zplayer_b2e1d1”).show(1000); setTimeout(function(){ create_slide_page_number_recommend_video_json(“swiper_recommend_v2018zplayer_b2e1d1”, “swpier_container_zplayer_b2e1d1″,”swiper_active_slide_zplayer_b2e1d1”, “pagination-zplayer_b2e1d1″,”wrapper_zplayer_b2e1d1”,v_total_page_recommend, “swiper-slide slide_zplayer_b2e1d1”, “prvVid_recommendzplayer_b2e1d1”, “nxtVid_recommendzplayer_b2e1d1”); $(“#box_recommend_zplayer_b2e1d1”).css(“height”, “”); }, 900); } } } }); } v_load_recommend_boxzplayer_b2e1d1 = false; } } }catch(e){ console.log([“Errors”, e]); } } }); videozplayer_b2e1d1.player.on(“MEDIA_SLOW_WAITING”, function (evt, data) { //console.log(data.waitTime); var v_slow_waiting_zplayer_b2e1d1 = document.getElementById(“zplayer_b2e1d1_ga_media_slow_waiting”); if(v_slow_waiting_zplayer_b2e1d1){ //đổi ms về s v_so_giay_load = parseInt(data.waitTime/1000); send_tracking_video(”, ”, 1665020, ”, ”, ”, ‘media_slow_waiting’, ”, ”, 6, v_so_giay_load); } //console.log(“listener MEDIA_SLOW_WAITING: “); }); videozplayer_b2e1d1.player.on(“MEDIA_SLOW_METADATA”, function (evt, data) { //console.log(data.waitTime); var v_slow_metadata_zplayer_b2e1d1 = document.getElementById(“zplayer_b2e1d1_ga_media_slow_metadata”); if(v_slow_metadata_zplayer_b2e1d1){ //đổi ms về s v_so_giay_load_metadata = parseInt(data.waitTime/1000); send_tracking_video(”, ”, 1665020, ”, ”, ”, ‘media_slow_metadata’, ”, ”, 6, v_so_giay_load_metadata); } //console.log(“listener MEDIA_SLOW_METADATA: “); }); videozplayer_b2e1d1.player.on(‘onPrerollStart’, function(name){ //console.log(‘ON PREROLL START’); /* begin 4/10/2017 TuyenNT xu_ly_gan_ga_video_theo_loai_giai_dau_frontend_pc */ send_tracking_video(‘none’, ‘Null’, 1665020, 62, ‘health’, ‘pc’, ‘preroll_impression’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’); /* end 4/10/2017 TuyenNT xu_ly_gan_ga_video_theo_loai_giai_dau_frontend_pc */ });videozplayer_b2e1d1.player.on(‘onOverlayStart’, function(name){ //console.log(‘ON OVERLAY START’); /* begin 4/10/2017 TuyenNT xu_ly_gan_ga_video_theo_loai_giai_dau_frontend_pc */ send_tracking_video(‘none’, ‘Null’, 1665020, 62, ‘health’, ‘pc’, ‘overlay_impression’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’); /* end 4/10/2017 TuyenNT xu_ly_gan_ga_video_theo_loai_giai_dau_frontend_pc */ });videozplayer_b2e1d1.player.on(‘onPostRollStart’, function(name){ //console.log(‘ON POSTROLL START’); /* begin 4/10/2017 TuyenNT xu_ly_gan_ga_video_theo_loai_giai_dau_frontend_pc */ send_tracking_video(‘none’, ‘Null’, 1665020, 62, ‘health’, ‘pc’, ‘postroll_impression’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’); /* end 4/10/2017 TuyenNT xu_ly_gan_ga_video_theo_loai_giai_dau_frontend_pc */ }); videozplayer_b2e1d1.player.on([ “play”, “playing”, “adstart”, “adplaying”, ], function (evt, data) { if (typeof stop_video_news_live == “function”){ stop_video_news_live(“___”); } }); videozplayer_b2e1d1.player.one([ “play”, ], function (e) { let vastUri = this.vastUri; let vastUriPost = this.vastUriPost; let vastUriMid = this.vastUriMid; // Neu co cau hinh autoplay nhung trình duyet k cho phep auto play thi gan tham so bang vpmute = 0 if(this.viewportAutoPlay == true && this.willAutoplay === false){ if(vastUri != “”){ this.vastUri = vastUri + “&vpmute=0”; } if(vastUriPost != “”){ this.vastUriPost = vastUriPost + “&vpmute=0”; } if(vastUriMid != “”){ this.vastUriMid = vastUriMid + “&vpmute=0”; } } }.bind(videozplayer_b2e1d1)); videozplayer_b2e1d1.player.on([ “contentchanged”, ], function (e) { this.player.one([ “playing”, ], function (e) { var currentItem = this.isPlaylist ? this.player.playlist.currentItem() : 0;// đợi player xử lý 1s mới bắt đầu check xem có chạy được không setTimeout(function(){ // đã thay đổi item --> bỏ qua var chk_currentItem = this.isPlaylist ? this.player.playlist.currentItem() : 0; if (chk_currentItem != currentItem){ return; }var has_timeupdate = false;this.player.one([ “timeupdate”, ], function (e) { has_timeupdate = true; });setTimeout(function(){ if (has_timeupdate){ return; }if (this.player.paused()){ return; }this.dbglog(“timeupdate_missing --> try to restart”);this.player.pause(); setTimeout(function(){ this.player.play(); }.bind(this), 100); }.bind(this), 300); }.bind(this), 1000); }.bind(this)); }.bind(videozplayer_b2e1d1)); videozplayer_b2e1d1.player.on(“onStop”, function(name) { //console.log(“listener onStop: “); }); } videoAdsInitzplayer_b2e1d1 = true; } // Ga video load luôn được chạy window.addEventListener(“load”, function(){});window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(‘none’, ‘Null’, 1665020, 62, ‘health’, ‘pc’, ‘view’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);}); function inViewport( element ){ // Get the elements position relative to the viewport var bb = element.getBoundingClientRect(); // Check if the element is outside the viewport // Then invert the returned value because you want to know the opposite return !(bb.top > innerHeight || bb.bottom tăng thời gian chờ load ima3 else if (typeof videoObjRoot != “undefined” && videoObjRoot){ if (typeof videoAdsInitzplayer_b2e1d1_fix_AdBlockCheck == “undefined”){ setTimeout(function(){ if (typeof adBlockCheckedStatus != “undefined” && !adBlockCheckedStatus){ adBlockCheckedStatus = true; adBlockEnabled = false; } }, 2000);videoAdsInitzplayer_b2e1d1_fix_AdBlockCheck = true; } } }, 100); } }, false);//]]>