Bác sĩ: 4 thói quen phổ biến có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư

Tiến sĩ – bác sĩ Mikkael Sekeres, Trưởng khoa huyết học tại Trung tâm Ung thư Sylvester, Florida (Mỹ), gần đây đã cảnh báo rằng các hoạt động hằng ngày bất ngờ có thể dẫn đến ung thư phát triển trong cơ thể, theo tờ Daily Mail.

Bác sĩ Sekeres cảnh báo: Dù không nguy hiểm như uống rượu, nhưng những thói quen phổ biến sau đây có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Ảnh: AI

Thường xuyên uống nước quá nóng tăng nguy cơ ung thư vòm họng

Uống đồ uống quá nóng có thể làm tăng nguy cơ ung thư vòm họng. Nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc đã phát hiện uống nước đồ uống nóng trên 60 độ C, thêm việc uống bia hoặc rượu mỗi ngày làm tăng gấp 5 lần nguy cơ mắc ung thư thực quản.

Ngoài ra, nghiên cứu của Anh còn phát hiện nguy cơ mắc ung thư vòm họng cao gần gấp đôi ở những người uống 4 – 6 ly đồ uống nóng mỗi ngày.

Các chuyên gia giải thích: Nhiệt độ trên 60 độ C có thể gây tổn thương các tế bào trong thực quản nếu uống đồ uống nóng nhiều lần trong ngày, trong nhiều năm.

Bác sĩ Sekeres khuyên đừng uống đồ uống quá nóng, cũng đừng quên bỏ thuốc lá và tránh uống rượu.

Ăn thịt nướng thường xuyên

Bác sĩ Sekeres cảnh báo rằng nướng các loại thịt, cá ở nhiệt độ cao sẽ tạo ra các amin dị vòng và hydrocarbon thơm đa vòng – có tác dụng gây đột biến và khả năng gây ung thư.

Bác sĩ Sekeres giải thích: Nguyên nhân là do protein thịt phản ứng với nhiệt và do mỡ và nước thịt nhỏ vào lửa, cháy lên và tạo ra khói. Nghiên cứu gần đây cho thấy các hóa chất này gây viêm và căng thẳng oxy hóa, từ đó làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết.

Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Mỹ đã xác định một số hydrocarbon thơm đa vòng có thể là “chất gây ung thư” và một số người hít phải hoặc chạm vào các hóa chất này trong thời gian dài đã bị ung thư.

Bác sĩ Sekeres khuyên chỉ nên thưởng thức thịt nướng 1 lần một tháng. Ông giải thích: Có bằng chứng mạnh mẽ cho thấy thịt đỏ và thịt chế biến dẫn đến ung thư, lời khuyên của tôi là ăn càng ít thịt nướng càng tốt.

Ảnh: AI

Duỗi tóc và nhuộm tóc

Nhuộm hoặc duỗi tóc cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư.

Bác sĩ Sekeres giải thích nguyên nhân là do thuốc nhuộm tóc và thuốc duỗi tóc có chứa formaldehyde, một chất gây ung thư đã được chứng minh ở người. Chất này cũng được chứng minh là gây rối loạn nội tiết, từ đó làm tăng nguy cơ phát triển các loại ung thư nhạy cảm với hoóc môn như ung thư vú và ung thư buồng trứng.

Bác sĩ Sekeres cho biết: Mặc dù dữ liệu còn hạn chế, tôi khuyên bạn nên đọc thành phần sản phẩm xem có chứa formaldehyde hoặc các hóa chất gây rối loạn nội tiết hay không.

Xăm

Mặc dù việc này thường được coi là vô hại, nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy xăm có thể làm tăng nguy cơ mắc u lympho – một dạng ung thư máu.

Các nhà nghiên cứu Thụy Điển đã phát hiện xăm làm tăng 21% nguy cơ mắc ung thư. Nhóm nghiên cứu cho rằng các hóa chất có khả năng gây ung thư trong mực xăm kích hoạt phản ứng miễn dịch.

Một số chất trong mực xăm có thể dẫn đến tổn thương thận, bệnh xương, bệnh phổi và tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư.

Các nhà nghiên cứu cho biết mực xăm có thể gây viêm mạn tính, dẫn đến sự phát triển bất thường của tế bào và làm tăng nguy cơ ung thư.

Tuy nhiên, bác sĩ Sekeres cho biết: U lympho rất hiếm gặp, chỉ ảnh hưởng đến 21/100.000 người mỗi năm, nên khả năng mắc bệnh u lympho do xăm sẽ khá nhỏ.