Đau lưng sau bữa ăn có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh. Kiểm tra sức khỏe sẽ giúp phát hiện sớm bệnh, không chỉ giúp tăng hiệu quả điều trị, giảm chi phí mà còn cải thiện chất lượng sống, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

Dấu hiệu sau khi ăn cảnh báo nhiều bệnh tiềm ẩn- Ảnh 1. — Đau lưng sau bữa ăn có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiêu hóa hay viêm thận

Đau lưng sau bữa ăn có thể là do những vấn đề sức khỏe sau:

Dấu hiệu bệnh tiêu hóa bạn cần chú ý để bảo vệ sức khỏe của mình hiệu quả hơn

Một số vấn đề tiêu hóa có thể gây ra cảm giác đau lan tỏa đến vùng lưng. Ví dụ, viêm loét dạ dày hoặc tá tràng gây đau ở vùng bụng trên và lan ra sau lưng. Tình trạng này thường xảy ra sau khi ăn, đặc biệt là khi ăn món cay, chua hoặc nhiều chất béo.

Ngoài ra, viêm tụy gây đau bụng trên và có thể lan ra lưng, thường kèm theo buồn nôn và ói mửa. Nếu bạn thường xuyên bị đau lưng sau khi ăn, đặc biệt là khi kèm theo các triệu chứng tiêu hóa khác, thì cần sớm gặp bác sĩ.

Mua đồ ăn mang về, cần lưu ý gì để bảo vệ sức khỏe

Viêm thận

Viêm thận là một tình trạng nghiêm trọng. Bệnh gây đau ở vị trí giữa hoặc phần dưới của lưng, thường kèm theo sốt, ớn lạnh, buồn nôn và tiểu buốt.

Mặc dù không trực tiếp liên quan đến việc ăn uống nhưng triệu chứng đau sẽ rõ ràng hơn sau bữa ăn. Nguyên nhân là do thức ăn trong dạ dày làm tăng áp lực trong ổ bụng. Viêm thận sẽ kèm theo các triệu chứng tiểu ra máu, tiểu nhiều lần hoặc đau khi tiểu.

Tư thế xấu

Tư thế ngồi không đúng khi ăn, chẳng hạn như cúi gập người hoặc ngồi lệch, có thể gây căng thẳng cho cơ lưng trên và cổ, dẫn đến đau lưng sau bữa ăn. Duy trì tư thế xấu trong thời gian dài không chỉ gây đau mà còn có thể dẫn đến các vấn đề cột sống. Để giảm thiểu nguy cơ này, người mắc cần chú ý ngồi thẳng lưng, giữ vai thẳng và tránh cúi đầu quá mức khi ăn.

Dị ứng, không dung nạp thực phẩm

Một số người có thể bị đau lưng sau khi ăn do ăn phải thực phẩm gây phản ứng hoặc không dung nạp với một số loại thực phẩm. Ăn quá nhiều sữa, đậu phộng hay đường có thể gây ra hay kích thích phản ứng viêm trong cơ thể, làm trầm trọng thêm các cơn đau hiện có, bao gồm cả đau lưng. Nếu nhận thấy cơn đau lưng hay xuất hiện sau khi ăn một số loại thực phẩm nhất định thì hãy thử loại bỏ chúng khỏi chế độ ăn.

Bệnh nghiêm trọng khác

Đôi khi, đau lưng sau khi ăn còn là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng hơn. Chẳng hạn, đau tim xuất hiện với cảm giác đau lưng trên, đặc biệt là ở phụ nữ, kèm theo các triệu chứng như đau ngực, buồn nôn, chóng mặt và khó thở. Ngoài ra, viêm tụy cấp tính cũng có thể gây đau lưng dữ dội sau bữa ăn, thường kèm theo sốt và nôn mửa, theo Healthline.