nội dung
- 1 Thịt là nguồn thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình Việt, nhưng trong 3 loại trên, loại nào mới tốt nhất cho sức khỏe?
- 2 Thịt nóng: Tươi nhưng chưa chắc an toàn
- 3 Thịt mát: Giữ trọn vị và an toàn
- 4 Thịt đông lạnh: Bền lâu nhưng giảm chất lượng
- 5 Lời khuyên cho người tiêu dùng Việt
Thịt là nguồn thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình Việt, nhưng trong 3 loại trên, loại nào mới tốt nhất cho sức khỏe?
Thịt cung cấp protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Nhưng giữa ba loại phổ biến trên thị trường hiện nay là thịt tươi nóng (thịt vừa giết mổ), thịt tươi lạnh (thịt làm mát) và thịt đông lạnh, đâu mới là lựa chọn tốt nhất cho chất lượng và an toàn thực phẩm?
Thịt nóng: Tươi nhưng chưa chắc an toàn
Thịt nóng thường được giết mổ vào rạng sáng và bày bán ngay trong buổi sáng, không qua xử lý làm lạnh. Ưu điểm là “mới ra lò”, nhưng nhiệt độ cao cùng lượng dinh dưỡng dồi dào lại là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Nếu không tiêu thụ trong ngày, thịt dễ ôi thiu, đặc biệt nguy hiểm nếu nguồn gốc không rõ ràng hoặc chưa qua kiểm dịch thú y.

Ngoài ra, sau khi giết mổ, thịt cần trải qua quá trình tự co cứng – giãn mềm – chín sinh lý để đạt độ ngon. Ở nhiệt độ thường, thời gian này khá lâu: thịt heo cần 2-3 ngày, gà 3-4 ngày, bò tới 7-8 ngày. Thịt nóng bán ngay sau khi giết mổ thường còn cứng, khó tẩm ướp và hương vị kém hơn.
Thịt mát: Giữ trọn vị và an toàn
Thịt mát (hay thịt làm mát) được đưa ngay vào kho lạnh 0-4 độ C sau khi giết mổ, làm nguội từ từ trong 12-24 giờ cho đến khi toàn bộ thớ thịt đạt nhiệt độ 0-4 độ C. Quy trình này giúp ức chế vi khuẩn, giữ thịt tươi lâu hơn và đặc biệt, giai đoạn “làm mát – khử chua” giúp thịt mềm, mọng nước, giữ nguyên mùi vị tự nhiên.

Thịt đông lạnh: Bền lâu nhưng giảm chất lượng
Thịt đông lạnh được làm lạnh nhanh xuống -18 độ C và bảo quản ở nhiệt độ này, có thể giữ được tới 2 năm theo tiêu chuẩn quốc tế. Ưu điểm là hạn chế tối đa sự phát triển của vi sinh vật, phù hợp dự trữ dài hạn. Tuy nhiên, khi để quá lâu, thịt dễ bị khô, mất mùi và kém ngon.

Mẹo nhận biết nhanh
– Thịt nóng: màu đỏ đậm hoặc đỏ sẫm, còn nhiều nước, ấn tay đàn hồi nhanh.
– Thịt mát: màu hồng tươi hoặc đỏ hồng, thớ săn, đàn hồi tốt.
– Thịt đông lạnh (sau rã đông): màu nhạt, hơi trắng, bề mặt ướt, ấn vào không đàn hồi ngay.
Lời khuyên cho người tiêu dùng Việt
Mỗi loại thịt có ưu nhược điểm riêng, tùy nhu cầu sử dụng mà lựa chọn. Nhưng để đảm bảo an toàn, nên mua ở siêu thị, cửa hàng uy tín hoặc chợ truyền thống có kiểm soát thú y, yêu cầu đầy đủ giấy tờ như giấy chứng nhận kiểm dịch, chứng nhận chất lượng thịt và kết quả xét nghiệm dịch bệnh (ví dụ: đối với heo là kiểm tra dịch tả lợn châu Phi). Với thịt nhập khẩu, cần có giấy kiểm dịch hàng nhập khẩu.
Nguồn và ảnh: QQ
Theo
doanhnghieptiepthi.vn
Copy link
Lấy link
Thể Thao
Tin chuyển nhượng ngày 17/8: MU nhắm sao Liga để thay Baleba; Eze xin không đá để được ra đi
Th8
Công Nghệ
Trên tay HUAWEI Pura 80 Ultra: Đỉnh cao với camera cảm biến kép, thiết kế sang chảnh Duy Linh 53 phút trước
Th8
Công Nghệ
Ai đứng sau đơn hàng sản xuất 5.000 máy bay vận tải không người lái tại Việt Nam?
Th8
Thời Sự
Sôi nổi chương trình văn nghệ chào mừng thành công Đại hội Đảng bộ phường Văn Miếu – Quốc Tử Giám
Th8
Thể Thao
Tin tức về chuyển nhượng 16/8: MU ký Wharton, Chelsea lấy Garnacho
Th8
Giải Trí
Hình ảnh quý trong triển lãm ‘Không có gì quý hơn độc lập, tự do’
Th8
Thời Sự
Số thí sinh đăng ký tăng 1,5 lần, dự kiến điểm chuẩn ĐH Thương mại 2025 ra sao?
Th8
Sức Khỏe
Cô gái 28 tuổi suy thận như cụ bà 80 vì uống thuốc để giảm cân
Th8
Công Nghệ
UnfoldClub: Ghi chép của “ngoại đạo” trở lại thế giới gập mở cùng Galaxy Z Fold7
Th8
Công Nghệ
Mẫu iPhone rẻ chưa từng có, giá đập hộp chỉ hơn 11 triệu đồng
Th8
Thời Sự
Công an Thủ đô tổ chức “Ngày hội bình yên”: Tri ân quá khứ, thắt chặt tình quân dân
Th8
Thời Sự
Người phụ nữ 41 tuổi bất ngờ rút dao cắt cổ bạn trai trẻ trong khách sạn
Th8
Giải Trí
NSND Thanh Tú 81 tuổi vẫn đi xe máy, bơi 1.000m mỗi ngày
Th8
Sức Khỏe
Bác sĩ: Làm điều đơn giản này sau bữa ăn có thể cứu bạn khỏi đột quỵ
Th8
Sức Khỏe
Người Brazil mê mẩn 2 món đặc sản của Việt Nam, thốt lên “trên cả tuyệt vời”, ngon hơn món Ý 100%
Th8
Sức Khỏe
Đóng viện phí cho người lạ
Th8
Thời Sự
Nhân dân Xuân Đỉnh cùng hát chào mừng thành công Đại hội Đảng bộ phường
Th8
Thời Sự
Xử phạt chủ con bò ‘đột nhập’ hầm sông Sài Gòn khiến giao thông rối loạn
Th8
Thể Thao
Nhận định Công an TP.HCM vs Hà Nội FC: Đại chiến ứng viên vô địch
Th8
Thời Sự
Lịch tựu trường chính thức của học sinh TPHCM, bắt đầu từ 20/8
Th8
Radio My
Được cứu sống sau tai nạn nghiêm trọng, chàng trai nhờ dân mạng tìm ân nhân
Th8
Thể Thao
Yamal tỏa sáng, Barca đánh bại Mallorca ở vòng 1 La Liga 2025-2026
Th8
Thời Sự
Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Trung ương Nguyễn Duy Ngọc thăm, chúc mừng Công an phường Hai Bà Trưng
Th8
Thời Sự
Ngô Thị Thêu vừa được công an dẫn giải từ Thái Lan về Việt Nam là ai?
Th8
Thể Thao
V-League 2025/26 khởi đầu hoàn hảo, còn chờ đợi gì nữa?
Th8
Radio My
Bỏ phố về quê rồi ở cùng con cái, cụ ông nhận ra: ‘Tuổi già, chỉ nơi này mới thật sự bình yên”
Th8
Thể Thao
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 17/8: Trực tiếp MU đấu với Arsenal
Th8
Công Nghệ
Samsung Galaxy S26 Pro rò rỉ: Màn hình lớn hơn, nâng cấp dung lượng pin
Th8
Công Nghệ
Xe điện Trung Quốc chịu được 3 lần sét đánh liên tiếp: Tình trạng của tài xế mới là điều gây bất ngờ
Th8
Thời Sự
Hơn 1 triệu người cùng tham gia Chương trình đi bộ toàn quốc “Cùng Việt Nam tiến bước”
Th8
Giải Trí
Loài vật tròn ủm trơn nhớt nhìn rợn người lại là đặc sản Bình Thuận, dân thành thị lùng mua dù giá cao vẫn hết veo
Th8
Thời Sự
Thí điểm cấm ô tô tải đi ở làn 1 cao tốc: Sẽ xử phạt tài xế cố tình vi phạm
Th8
Thể Thao
Tránh sự cố như U21 Việt Nam, LĐ bóng chuyền Việt Nam hành động gấp
Th8
Giải Trí
Động thái của Đen Vâu sau khi bị lộ ảnh riêng tư bên Hoàng Thùy Linh
Th8
Sức Khỏe
Người đàn ông đột ngột qua đời vì thiếu kali! Bác sĩ kêu gọi: Mùa hè thà ăn ít thịt nhưng phải ăn thêm 5 món
Th8
Thể Thao
Nhận định bóng đá hôm nay 17/8: MU vs Arsenal, Nantes vs PSG
Th8
Thời Sự
Bộ Tư pháp hướng dẫn khắc phục vướng mắc trong sử dụng Phần mềm đăng ký, quản lý hộ tịch
Th8
Thời Sự
Hơn 1.000 chuyến bay bị hủy
Th8
Thể Thao
Kết quả bóng đá La Liga 2025/26 mới nhất
Th8
Công Nghệ
14 cựu nhân viên hãng công nghệ Trung Quốc ngồi tù
Th8
Thời Sự
Quyết tâm trong năm 2025 sẽ hoàn thành 100.000 căn nhà ở xã hội
Th8
Thời Sự
Áp thấp nhiệt đới sắp hình thành trên Biển Đông, nhiều nơi trên cả nước mưa lớn
Th8
Thể Thao
Nhận định tuyển nữ Việt Nam vs U23 Australia: Tiến vào chung kết
Th8
Công Nghệ
Cần một cơ chế quản lý hoạt động KOL trên môi trường số
Th8
Giải Trí
Hoa hậu Ngọc Hân sang chảnh chưa từng thấy, Bảo Thanh đính chính tin có 35 tỷ
Th8
Thời Sự
Nữ sinh giành học bổng bậc thạc sĩ khi mới học năm 3
Th8
Radio My
Đòi 200 triệu mới xuống xe, cô dâu khiến nhà trai bức xúc hủy cưới
Th8
Sức Khỏe
Sinh mổ chủ động theo ‘ngày giờ đẹp’ nguy hiểm ra sao?
Th8
Thời Sự
80 năm – Vinh quang Công an nhân dân Việt Nam
Th8
Thể Thao
Liverpool thắng siêu kịch tính trận khai màn Ngoại hạng Anh
Th8
Công Nghệ
Galaxy Tab A11 lộ ảnh chụp thực tế đầu tiên, sẵn sàng trình làng
Th8
Thời Sự
Xác minh vụ người đàn ông bị cô gái truy đuổi vì có hành vi sàm sỡ trên Metro
Th8
Thời Sự
TP.HCM và tỉnh Hyogo (Nhật Bản) đẩy mạnh hợp tác chuyển đổi số – xanh
Th8
Thể Thao
Thắng ngược Thái Lan, tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam làm nên lịch sử
Th8
Thời Sự
Hà Nội tổng lực chỉnh trang đô thị, làm sạch môi trường chuẩn bị cho các sự kiện lớn
Th8
Thể Thao
Bóng đá Việt Nam sắp đấu Thái Lan, Malaysia tại TPHCM
Th8
Radio My
Gặp bé gái 2 tuổi lang thang lúc 1h sáng, tài xế Gia Lai có hành động ấm lòng
Th8
Công Nghệ
Galaxy S26 Ultra có thể trở thành mẫu Ultra mỏng nhất của Samsung từ trước đến nay
Th7