nội dung
Lá và hạt của loại cây này từng được coi là thực phẩm ngon, thường được dân gian dâng lên các bậc vua chúa trong quá khứ. Thế nhưng ở hiện tại, ít người biết đến nó.
Trong cuốn Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của GS Đỗ Tất Lợi, trà tiên còn được gọi với nhiều tên khác như é, é trắng, tiến thực. Tên khoa học của cây là Ocimum basilicum L. var. pilosum (Willd.) Benth., thuộc họ Hoa môi (Lamiaceae).
Sở dĩ trà tiên có tên “tiến thực” là vì lá và hạt cây được coi là thực phẩm ngon, thường được dân gian dâng lên các bậc vua chúa trong quá khứ. Đó cũng là dấu ấn đặc biệt khiến trà tiên khác biệt với nhiều cây thuốc khác.
Trà tiên là cây thân thảo sống một năm, cao 0,5 – 1m, phân nhánh từ gốc tạo thành bụi. Thân cây vuông, màu xanh lục nhạt, phủ lớp lông mềm thưa. Lá mọc đối, phiến lá hình trứng dài 5 – 6cm, mép có răng cưa. Hoa mọc thành cụm xim co, tràng màu trắng, đài xanh, kết thành từng vòng quanh thân.

Cây trà tiên (Ảnh minh họa).
Quả trà tiên hình bầu dục, màu xám đen, bên trong chứa hạt. Khi ngâm nước, hạt hút nước, nở ra và tạo thành lớp màng nhầy trắng bao quanh – giống như hạt é vốn quen thuộc trong các loại nước giải khát. Toàn thân cây có mùi thơm nhẹ, pha giữa chanh và sả.
Hình thái trà tiên khá giống húng quế, song phân biệt ở chỗ cây có nhiều cành hơn, lá và hoa đều có lông.
Phân bố và thu hái trà tiên
Nguồn gốc của trà tiên chưa rõ ràng. Có giả thuyết cho rằng cây vốn mọc hoang ở Việt Nam, song cũng có ý kiến khẳng định loài này được di thực từ nước ngoài. Hiện nay, trà tiên được trồng tại một số vùng ở đồng bằng Bắc Bộ và Tây Nguyên.
Cây thường được gieo bằng hạt vào mùa xuân. Cành lá thu hái khi chưa ra hoa hoặc mới xuất hiện nụ. Có thể dùng tươi hoặc phơi khô trong bóng râm để làm thuốc. Ở miền Nam, người dân còn sử dụng hạt trà tiên như hạt é để làm nước uống. Ở miền Bắc, cách dùng này chỉ mới phổ biến từ thập niên 1970.
Công dụng của trà tiên trong y học dân gian
Trong Đông y, trà tiên có vị cay, tính ấm ở lá và cành; hạt lại có tính hàn. Nhờ đó, cây được xem là vị thuốc vừa thanh nhiệt, vừa giải biểu, vừa nhuận tràng.
– Hạt trà tiên: Thường ngâm nước uống để chữa táo bón, thanh nhiệt, hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu.
– Lá và toàn cây trà tiên: Hãm hoặc sắc uống chữa cảm cúm, ho, đau bụng, ăn không tiêu. Nước sắc còn được dùng để xông giải cảm. Dùng lá giã đắp chữa viêm tấy.
– Tinh dầu trà tiên: Có tác dụng kháng khuẩn, lợi tiểu, được dùng trong điều trị viêm thận, viêm bàng quang.
Một số bài thuốc dân gian sử dụng trà tiên
– Chữa cảm cúm, sốt, đau đầu: Dùng 20 – 30g trà tiên tươi, phối hợp với lá bưởi, chanh, hương nhu, cúc tần, đun nước xông cho vã mồ hôi.
– Chữa táo bón: Lấy 4 – 12g hạt trà tiên ngâm trong nước ấm đến khi nở ra lớp nhầy, thêm đường và uống.
– Chữa đau bụng, chướng bụng: 10 – 20g lá trà tiên phơi khô hãm nước uống trong ngày.
– Chữa viêm bàng quang, đái buốt: Dùng 3 – 6 giọt tinh dầu trà tiên pha với siro và nước nhũ tương.
– Chữa ho, cảm cúm: 15 – 20g lá và thân cây trà tiên sắc uống.
– Giảm stress, mất ngủ: Dùng lá trà tiên ướp trà khô, uống hằng ngày.
Lưu ý khi dùng trà tiên
Mỗi ngày, có thể dùng 10 – 15g lá hoặc cành trà tiên phơi khô hãm uống. Hạt trà tiên dùng ngâm nước nhưng cần uống kèm đủ nước để tránh tắc ruột.
Ngoài ra, cần lưu ý:
– Không uống hạt trà tiên cùng lúc với thuốc tây mà cần uống cách nhau ít nhất một giờ.
– Tránh dùng trà tiên trước khi phẫu thuật.
– Không dùng trà tiên cho người bị tiêu chảy, có bệnh lý đường ruột.
– Phụ nữ có thai không nên sử dụng trà tiên.
Theo
ĐSPL
Copy link
Lấy link
Thể Thao
Zubimendi rực sáng, Arsenal thắng ‘ba sao’
Th9
Công Nghệ
Zalo, Facebook… bỗng dưng bị khóa, cần làm gì?
Th9
Công Nghệ
Zalo vừa có loạt thay đổi quan trọng: Tất cả người dùng cập nhật sớm để không bỏ lỡ quyền lợi
Th9
Công Nghệ
Zalo thu phí zCloud trên iPhone đắt hơn Android, người dùng hỏi tại sao vậy?
Th8
Công Nghệ
Zalo ra thông báo quan trọng tới hàng chục triệu người dùng: Ai cũng nên cập nhật sớm, tránh mất quyền lợi
Th8
Công Nghệ
Zalo ra thông báo mới nhất: Tất cả công dân Việt Nam cần cập nhật ngay để không bị mất quyền lợi
Th9
Công Nghệ
Zalo có thay đổi mới, người dùng cần biết kẻo mất quyền lợi
Th8
Công Nghệ
Zalo cán mốc 78,3 triệu người dùng, đặt Viettel, VNPT, MobiFone trước ‘bẫy đường ống’
Th9
Thể Thao
Yu Zidi, thần đồng Trung Quốc 12 tuổi thay đổi bơi lội thế giới
Th8
Công Nghệ
YouTube triển khai AI xác minh độ tuổi người dùng từ tháng 8/2025
Th8
Công Nghệ
YouTube thử nghiệm AI tự chỉnh sửa video của người dùng
Th9
Công Nghệ
YouTube tặng 2 tháng Premium cho người dùng với 1 điều kiện
Th9
Công Nghệ
YouTube khai tử mục Thịnh hành
Th7
Công Nghệ
YouTube hạn chế việc dùng chung gói Premium Family
Th9
Công Nghệ
YouTube đã tiếp cận hơn 55 triệu người dùng từ 18 tuổi trở lên tại Việt Nam
Th8
Công Nghệ
YouTube bắt đầu “càn quét” tài khoản chia sẻ Premium Family không hợp lệ
Th9
Công Nghệ
YouTube bắt đầu “càn quét” tài khoản chia sẻ Premium Family không hợp lệ
Th9
Sức Khỏe
Yoga là gì? Các loại yoga phổ biến và công dụng khi tập yoga
Th9
Radio My
Yêu thương nào ấp ủ những mầm non
Th9
Radio My
Yêu thương cho đi
Th9
Radio My
Yêu say đắm 2 năm, chàng trai ‘bỏ chạy’ sau 3 tháng sống thử
Th8
Radio My
Yêu người khác khi đang ly thân, có bị xem là ngoại tình?
Th9
Radio My
Yêu lại từ đầu
Th9
Nhạc Của Hùng
Yêu Là “Tha Thu” | QUANG HÙNG
Th9
Radio My
Yêu cô gái 1m2, chàng trai Thanh Hóa vượt 1.300km về ở rể và cái kết
Th9
Thời Sự
Yêu cầu kiểm điểm vụ đề xuất lấy biệt thự trong di tích làm chỗ ở cho Phó giám đốc Sở
Th8
Thời Sự
Yêu cầu của Chủ tịch TP Cần Thơ trong ngày khởi công tuyến đường hơn 7.200 tỷ
Th9
Thời Sự
Yên Bài: Vững bước phát triển, khẳng định vị thế sau sáp nhập
Th8
Công Nghệ
YBY1 lập kỳ tích vô địch cả hai hạng mục tại Đấu Trường Hỗn Chiến Mùa 2
Th8
Thể Thao
Yamal tỏa sáng, Barca đánh bại Mallorca ở vòng 1 La Liga 2025-2026
Th8
Thể Thao
Yamal tái xuất ấn tượng, Barcelona vượt mặt Real Madrid lên đỉnh bảng
Th9
Thể Thao
Yamal lập cú đúp mừng áo số 10, Barca thắng to
Th8
Thể Thao
Yamal lập công, Barca ra quân tưng bừng nhờ…trọng tài
Th8
Thể Thao
Yamal khiến đối thủ đốt đền, Barca thoát hiểm phút bù giờ
Th8
Thể Thao
Yamal ghi bàn trong tình huống gây tranh cãi, Barcelona vẫn đứt mạch toàn thắng
Th9
Thể Thao
Yamal chói sáng, Barca đoạt cúp Joan Gamper
Th8
Thời Sự
Ý thức của người dân có chuyển biến tích cực
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
Y pháp và pháp y khác nhau như thế nào?
Th9
Ẩm Thực
Xuýt xoa cá hấp mắm gừng thơm lừng góc bếp
Th8
Thời Sự
Xuyên đêm đưa chuyên cơ từng chở Bác Hồ sang Triển lãm quốc gia
Th8
Thời Sự
Xưởng mất điện cả ngày bỗng cháy đỏ rực trong đêm, khói bốc cao hàng chục mét
Th8
Thời Sự
Xứng đáng với trọng trách, tạo dấu ấn đặc biệt trong lòng Nhân dân
Th9
Giải Trí
Xúc động ước nguyện tuổi 80 của NSND Bạch Tuyết
Th8
Giải Trí
Xúc động ngắm nhìn hình ảnh ‘Những người con của Tổ quốc’
Th8
Radio My
Xúc động lời dặn của bố chồng tương lai, cô gái vượt 1.200km về Nghệ An làm dâu
Th8
Thời Sự
Xúc động lễ chia tay thầy Lê Bá Khánh Trình, 4 tiến sĩ đàn hát ‘Thời thanh niên sôi nổi’
Th8
Thời Sự
Xúc động khoảnh khắc các biên đội trực thăng kéo cờ Đảng, cờ Tổ quốc bay trên Quảng trường Ba Đình
Th8
Thời Sự
Xúc động hình ảnh hàng trăm giáo viên tình nguyện đến vùng lũ dọn dẹp trường lớp
Th8
Giải Trí
Xúc động hàng triệu người hòa giọng Quốc ca trong ngày 2/9
Th9
Radio My
Xúc động cha già gánh gần 80kg đặc sản, vượt hơn 600km đến thăm con cháu
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
Người xưa dặn 3 thứ này dù thích cũng không được mang về nhà
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
Trồng 5 loại hoa này trước nhà: Hoa càng nở đẹp gia chủ càng tổn hại tài lộc
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
3 loại cây hợp cả 5 mệnh, cực tốt cho gia đình nhiều người xung khắc, trồng trong nhà vừa đẹp vừa giàu
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
Cô hồn lùi xa, tháng 8 âm lịch tới hãy làm việc này để đón tài lộc, vận may khởi sắc
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
Tháng 7 dọn dẹp nhà cửa rất tốt nhưng phải tránh 3 điều này kẻo đại kỵ phong thủy làm hao tài tổn lộc
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
Trồng rau húng quế trong nhà: vừa tốt phong thủy vừa lợi sức khỏe
Th10
Thời Sự
‘Anh Tạ’ phim Mưa đỏ và nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung khiến học sinh phấn khích
Th9
Thời Sự
‘Áp lực thi cử nên dạy Toán luyện đề, giải mẫu nhiều hơn khuyến khích sáng tạo’
Th9