Nổi nhiều gân tay là khỏe hay yếu? Thấy gân xanh nổi rõ ở 6 nơi này trên cơ thể tức trong người đầy bệnh

Gân xanh mà chúng ta nhìn thấy thực chất là những tĩnh mạch nông nằm ngay dưới da, đảm nhận nhiệm vụ đưa máu từ các cơ quan trở về tim. Ở người gầy, da mỏng, người lớn tuổi hay những ai thường xuyên vận động, chúng có thể nổi rõ hơn nhưng đa phần không gây hại.

Tuy nhiên, nếu gân xanh xuất hiện đậm màu, nổi rõ ngay cả khi nghỉ ngơi và kèm theo các triệu chứng khó chịu thì có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm. Đặc biệt là nếu gân xanh nổi rõ ở 6 vị trí dưới đây:

1. Tay và bàn tay

Gân xanh ở mu bàn tay có thể đi kèm ứ trệ tuần hoàn, dễ đau mỏi vùng thắt lưng và vai gáy do cơ làm việc quá tải. Ở lòng bàn tay, tĩnh mạch nổi dày thường gặp khi rối loạn chuyển hóa: mỡ máu, huyết áp, độ nhớt máu tăng – làm nặng cảm giác mệt mỏi, chóng mặt. Trên ngón tay, trẻ dễ kèm khó tiêu, người lớn có thể kèm nhức đầu, hoa mắt – dấu hiệu rối loạn vi tuần hoàn não. Nếu tê lạnh đầu chi, đau bó rát theo đường tĩnh mạch hoặc gân không xẹp khi nghỉ, cần khám tim mạch – nội thần kinh. Đặc biệt lưu ý khi có thêm sưng đau, đổi màu da hoặc vết loét chậm lành.

2. Chân

Gân xanh ngoằn ngoèo ở cẳng/bắp chân là điển hình của suy giãn tĩnh mạch chi dưới. Giai đoạn đầu: nặng chân về chiều, mỏi bắp, chuột rút ban đêm. Giai đoạn tiến triển: phồng tĩnh mạch, phù mắt cá, rát nóng dọc mạch. Đứng/ngồi lâu, thừa cân, mang thai, nghề phải tì chân nhiều là các yếu tố khiến bệnh nặng lên. Không điều trị, có thể dẫn tới viêm tĩnh mạch, huyết khối tĩnh mạch sâu. Dấu hiệu cần đi khám sớm như sưng một bên chân, đau tăng khi ấn, da ấm đỏ, khó thở đột ngột…

3. Bụng

Gân xanh nổi rõ ngang bụng thường gợi ý tăng áp tĩnh mạch cửa liên quan bệnh gan. Khi dòng máu qua gan bị cản trở, tĩnh mạch thành bụng giãn, thấy “đường mạch xanh” hiện rõ. Triệu chứng đi kèm có thể là chán ăn, đầy trướng, sụt cân, mệt mỏi. Nếu có vàng da, bầm máu dễ, phù chân hay bụng to nhanh, cần khám gan mật ngay. Không nên tự dùng thuốc “mát gan” không rõ nguồn gốc vì có thể làm nặng thêm tổn thương.

4. Ngực

Tĩnh mạch xanh dày, nổi ở ngực đôi khi liên quan rối loạn nội tiết, tăng sinh tuyến vú và nam giới cũng có thể gặp. Vận động mạnh vùng ngực hoặc giảm mỡ nhanh làm mạch lộ hơn nhưng sẽ xẹp khi nghỉ. Khi gân xanh đi kèm sưng đau, cục trong mô vú, da vùng vú nhăn cam, tụt – tiết dịch núm vú, phải đi kiểm tra ngay. Người tập gym nên theo dõi: nếu chỉ nổi khi gắng sức và biến mất sau đó, thường là sinh lý. Nếu cố định, lan rộng và đau âm ỉ, cần đánh giá chuyên khoa.

5. Khu vực đầu và mặt

Tĩnh mạch nổi đậm vùng thái dương kèm đau đầu, chóng mặt có thể liên quan bệnh lý mạch não; nguy cơ tăng nếu kèm nhìn mờ, nói khó, yếu nửa người. Gân xanh vùng trán đôi khi xuất hiện cùng rối loạn nội tiết – chuyển hóa như cường giáp, đái tháo đường. Ở sống mũi, gân xanh có thể đi cùng khó tiêu, đầy hơi, đau thượng vị. Vùng khóe miệng, dưới má nổi tĩnh mạch kèm mệt mỏi, đau lưng và khớp gối kéo dài cần sàng lọc thêm. Dấu hiệu đỏ cần gọi cấp cứu ngay là nếu gân xanh kèm đau đầu dữ dội mới khởi phát, rối loạn ý thức, liệt mặt gọi cấp cứu.

6. Bìu nam giới

Gân xanh nổi ngoằn ngoèo ở bìu thường là giãn tĩnh mạch thừng tinh. Người bệnh hay cảm giác nặng tức bìu, đau âm ỉ vùng bẹn tới thắt lưng, khó chịu tăng khi đứng lâu hoặc vận động. Tình trạng này có thể làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng, ảnh hưởng sinh sản. Tự chườm nóng, bóp nắn không đúng cách dễ làm viêm đau nặng thêm. Cần khám nam khoa khi có đau kéo dài, sờ thấy “búi giun”, hai bìu lệch rõ, hoặc hiếm muộn.