Đo huyết áp đúng cách: Cần làm gì trước, trong và sau khi đo?
Theo Trường Y Harvard (Mỹ), chỉ lỗi nhỏ khi đo cũng có thể khiến chỉ
Th3
Ngô ngọt hay ngô nếp: Lượng calo chênh lệch gấp 10 lần, chọn loại nào để giảm cân hiệu quả?
Ngô là thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn giảm cân, nhưng không phải
Th3
3 loại cây giúp tâm trạng tốt lên từng ngày: Biết trồng còn khỏe “toàn thân”
Chỉ cần vài chậu cây nhỏ trong nhà, bạn có thể cải thiện tâm trạng,
Th3
4 bước giúp phụ huynh thông thái chọn đúng dòng sữa phù hợp cho bé
Giữa hàng trăm loại sữa, phụ huynh thường chọn cách tham khảo người quen, đọc
Th3
Tập thể dục cách này giúp máu thay đổi, giảm nguy cơ ung thư, tiểu đường
Tập thể dục còn giúp tăng cường cơ bắp, xương, chức năng miễn dịch, đồng
Th3
Ngày càng có nhiều người trẻ mắc ung thư đại trực tràng, các chuyên gia nói: Ăn thêm 5 thứ để “tự cứu lấy mình”
Chế độ ăn uống có thể là “cứu tinh”, cũng có thể là “thủ phạm”
Th3
Chuyên gia: 2 điều quan trọng nhưng nhiều người quên làm vào sáng sớm
Chuyên gia Deepsikha Jain, thạc sĩ dinh dưỡng tại Anh, trong bài đăng trên mạng
Th3
7 loại rau nên trồng ngay bây giờ
Tháng 3 là thời điểm lý tưởng để bắt đầu trồng rau. Khám phá 7
Th3
Uống cà phê buổi sáng có làm tăng hormone gây căng thẳng không?
Tuy nhiên, thói quen uống cà phê buổi sáng thường bị hiểu sai khi liên
Th3
3 loại cây cần được cắt tỉa ngay lúc này
Cắt tỉa đúng thời điểm giúp cây ra hoa rực rỡ suốt mùa hè. 3
Th3
Chỉ cần giảm 5 mmHg huyết áp: Lợi ích lớn cho phòng đột quỵ
Chia sẻ về ý nghĩa của kỳ hội nghị, tiến sĩ – bác sĩ Tôn
Th3
Ngày càng có nhiều người chết vì bệnh tiểu đường, bác sĩ nói thẳng: Ăn nhiều 3 loại quả này chẳng khác nào nạp cả túi đường
Bản thân tiểu đường hiếm khi gây tử vong trực tiếp. Điều nguy hiểm nằm
Th3
Mỹ đánh giá: Đột quỵ “rất sợ” loại cá này, vô địch về omega-3, ra chợ là mua được
Nhiều bằng chứng khoa học đã chỉ ra rằng việc bổ sung cá vào chế
Th3
Gầy nhưng mỡ máu vẫn cao vút: Không hề vô lý, “thủ phạm” chính là đây
Nhiều người nghĩ chỉ người thừa cân mới bị mỡ máu cao, nhưng sự thật
Th3
Khỏe cuối tuần: Những ‘liều thuốc’ chữa lành đơn giản ai cũng có thể làm
Điều thú vị là những cách chữa lành hiệu quả nhất lại không nằm ở
Th3