Thực tế, đau cơ và đau do bệnh lý cột sống rất dễ bị nhầm lẫn, nhất là trong những tình huống không đáng lo như đau lưng sau khi làm việc nặng. Đau cơ cấp tính thường xảy ra do căng thẳng, vận động quá mức hoặc chấn thương nhẹ, với triệu chứng đau cục bộ, không lan rộng và thuyên giảm dần khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, một số bệnh lý về cột sống như: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống hoặc hẹp ống sống có thể khởi phát với dấu hiệu tương tự với đau cơ, khiến người bệnh chủ quan và bỏ qua giai đoạn vàng để điều trị hiệu quả.
Không ít người vì tâm lý chủ quan, cho rằng chỉ là đau cơ thông thường nên tự điều trị tại nhà, trường hợp của chị N. (37 tuổi) là một ví dụ điển hình.

Mang vác nặng vật có thể gây bệnh cột sống nguy hiểm
Ảnh minh họa: AI
Sau khi mang vác nặng vật nặng trong lúc dọn dẹp nhà, chị cảm thấy đau lưng dưới. Nghĩ rằng chỉ là đau cơ do gắng sức, chị không đi khám mà tự mua thuốc giảm đau về uống. Tuy nhiên, chỉ vài ngày sau, cơn đau không những không giảm, mà còn lan xuống chân, kèm cảm giác tê bì và yếu cơ rõ rệt.
“Thật ra lúc đầu tôi chỉ nghĩ là đau lưng bình thương do bê vác nặng thôi, nên cũng chủ quan lắm. Nhưng sau đó vài hôm, tôi bắt đầu thấy đau lan xuống chân, rồi tê từ mông xuống đến bắp chân. Có lúc còn cảm giác chân yếu hẳn đi, đi đứng khó khăn, đứng lâu cũng mỏi. Lúc đó mới bắt đầu nghĩ tới việc đi bệnh viện để khám”, chị N. chia sẻ.
Tại Bệnh viện đa khoa quốc tế Nam Sài Gòn, sau khi được bác sĩ chuyên khoa Ngoại thần kinh – cột sống thăm khám và thực hiện chụp MRI, chị ngỡ ngàng khi được chẩn đoán mắc thoát vị đĩa đệm cột sống – thắt lưng (vị trí L4 – L5) và phải điều trị bằng phẫu thuật, do nhân nhầy đĩa đệm đã chèn ép vào rễ thần kinh.
Trước tình trạng chèn ép nghiêm trọng và nguy cơ tiến triển nhanh, thạc sĩ – bác sĩ chuyên khoa 2 Đỗ Anh Vũ, Khoa Ngoại thần kinh – cột sống đã chỉ định thực hiện phẫu thuật nội soi cột sống – một phương pháp điều trị hiện đại, ít xâm lấn, giúp loại bỏ phần đĩa đệm chèn ép mà vẫn bảo toàn tối đa các mô mềm xung quanh.
“Nói chung thì cũng vừa lo vừa sợ, tại trước cũng nghe người ta mổ về xong không đi lại bình thường được, nhưng sau khi nghe bác sĩ tư vấn thì tôi thấy cũng an tâm”, chị N. nhớ lại khi biết mình cần phải phẫu thuật.
Nhờ ứng dụng công nghệ tiên tiến, ca phẫu thuật diễn ra thuận lợi. Chỉ sau vài ngày điều trị, chị N. bắt đầu hồi phục tích cực, có thể ngồi dậy và tập luyện đi lại. “Bác sĩ, điều dưỡng ở đây ai cũng nhiệt tình. Tôi được mọi người theo dõi sát sao từng ngày, hỏi thăm liên tục và được hướng dẫn kỹ từng bước trong quá trình hồi phục”, chị N. chia sẻ thêm.

Bác sĩ Vũ thăm khám cho người bệnh
Ảnh: BVCC
Không ít người đã rơi vào tình cảnh giống chị N., theo bác sĩ Vũ thì đây là tình huống thường gặp khi người bệnh nhầm lẫn đau cơ với các bệnh lý cột sống nghiêm trọng, dẫn đến phát hiện muộn và điều trị chậm trễ.
Thạc sĩ – bác sĩ chuyên khoa 2 Đỗ Anh Vũ, Khoa Ngoại thần kinh – cột sống, Bệnh viện đa khoa quốc tế Nam Sài Gòn, cho biết: “Nhiều người bệnh đến khám với triệu chứng đau cơ, chủ yếu xung quanh khu vực cổ và lưng. Qua chẩn đoán hình ảnh như X-quang, CT hoặc MRI, chúng tôi thường phát hiện các vấn đề liên quan đến cột sống. Điều này dễ xảy ra khi người bệnh có tâm lý chủ quan, không thăm khám sớm dù tình trạng đau đã kéo dài liên tục trong nhiều tháng trước”.
Theo bác sĩ Vũ, có thể phân biệt đau cơ cấp tính và đau lưng do bệnh lý cột sống dựa vào các dấu hiệu sau:
Đau cơ cấp tính: Xuất hiện sau vận động mạnh, cơn đau giảm dần khi nghỉ ngơi, không kèm đau lan, tê bì hoặc yếu cơ.
Đau do bệnh lý cột sống: Đau có xu hướng lan từ cổ/lưng ra tay/chân, kèm cảm giác tê, ngứa ran, yếu tay chân hoặc mất cảm giác kéo dài, dù đã nghỉ ngơi. Cơn đau do bệnh cột sống thường xuất hiện khi đứng, ngồi lâu hoặc khi cúi người xuống.
Nếu không điều trị kịp thời, các bệnh lý cột sống có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng như: Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm nặng, gây chèn ép rễ thần kinh hoặc tủy sống, từ đó dẫn đến nguy cơ yếu – liệt chi vĩnh viễn và mất kiểm soát đại tiểu tiện.

Ê kíp phẫu thuật tại bệnh viện
Ảnh: BVCC
“Chúng tôi thường tiếp nhận các ca bệnh nặng như thoát vị đĩa đệm hoặc thoái hóa cột sống ở giai đoạn muộn, bắt buộc phải phẫu thuật khi các phương pháp điều trị bảo tồn không còn hiệu quả. Tuy nhiên, may mắn là hiện nay các phương pháp điều trị bệnh cột sống hiện đại như: Xâm lấn tối thiểu hay nội soi đã được áp dụng rộng rãi, giúp tăng khả năng thành công cho ca mổ và giảm thời gian hồi phục cho người bệnh”, bác sĩ Vũ nhận định.
Để giảm nguy cơ mắc các bệnh lý cột sống, bác sĩ Vũ khuyến cáo chúng ta nên duy trì lối sống khoa học và thói quen vận động hợp lý: Giữ tư thế đúng khi làm việc, tránh ngồi cong lưng, cúi gập người quá lâu; Không bê vật quá nặng; Tập thể dục đều đặn và kiểm soát cân nặng. Đồng thời, nên có thói quen khám sức khỏe định kỳ, nhằm phát hiện sớm nguy cơ về các bệnh lý cột sống ngay khi chưa có triệu chứng rõ ràng.
Thể Thao
Zubimendi rực sáng, Arsenal thắng ‘ba sao’
Th9
Công Nghệ
Zalo vừa có loạt thay đổi quan trọng: Tất cả người dùng cập nhật sớm để không bỏ lỡ quyền lợi
Th9
Công Nghệ
Zalo thu phí zCloud trên iPhone đắt hơn Android, người dùng hỏi tại sao vậy?
Th8
Công Nghệ
Zalo ra thông báo quan trọng tới hàng chục triệu người dùng: Ai cũng nên cập nhật sớm, tránh mất quyền lợi
Th8
Công Nghệ
Zalo ra thông báo mới nhất: Tất cả công dân Việt Nam cần cập nhật ngay để không bị mất quyền lợi
Th9
Công Nghệ
Zalo có thay đổi mới, người dùng cần biết kẻo mất quyền lợi
Th8
Công Nghệ
Zalo cán mốc 78,3 triệu người dùng, đặt Viettel, VNPT, MobiFone trước ‘bẫy đường ống’
Th9
Thể Thao
Yu Zidi, thần đồng Trung Quốc 12 tuổi thay đổi bơi lội thế giới
Th8
Công Nghệ
YouTube triển khai AI xác minh độ tuổi người dùng từ tháng 8/2025
Th8
Công Nghệ
YouTube thử nghiệm AI tự chỉnh sửa video của người dùng
Th9
Công Nghệ
YouTube tặng 2 tháng Premium cho người dùng với 1 điều kiện
Th9
Công Nghệ
YouTube khai tử mục Thịnh hành
Th7
Công Nghệ
YouTube hạn chế việc dùng chung gói Premium Family
Th9
Công Nghệ
YouTube đã tiếp cận hơn 55 triệu người dùng từ 18 tuổi trở lên tại Việt Nam
Th8
Công Nghệ
YouTube bắt đầu “càn quét” tài khoản chia sẻ Premium Family không hợp lệ
Th9
Công Nghệ
YouTube bắt đầu “càn quét” tài khoản chia sẻ Premium Family không hợp lệ
Th9
Sức Khỏe
Yoga là gì? Các loại yoga phổ biến và công dụng khi tập yoga
Th9
Radio My
Yêu thương nào ấp ủ những mầm non
Th9
Radio My
Yêu thương cho đi
Th9
Radio My
Yêu say đắm 2 năm, chàng trai ‘bỏ chạy’ sau 3 tháng sống thử
Th8
Radio My
Yêu người khác khi đang ly thân, có bị xem là ngoại tình?
Th9
Radio My
Yêu lại từ đầu
Th9
Radio My
Yêu cô gái 1m2, chàng trai Thanh Hóa vượt 1.300km về ở rể và cái kết
Th9
Thời Sự
Yêu cầu kiểm điểm vụ đề xuất lấy biệt thự trong di tích làm chỗ ở cho Phó giám đốc Sở
Th8
Thời Sự
Yêu cầu của Chủ tịch TP Cần Thơ trong ngày khởi công tuyến đường hơn 7.200 tỷ
Th9
Thời Sự
Yên Bài: Vững bước phát triển, khẳng định vị thế sau sáp nhập
Th8
Công Nghệ
YBY1 lập kỳ tích vô địch cả hai hạng mục tại Đấu Trường Hỗn Chiến Mùa 2
Th8
Thể Thao
Yamal tỏa sáng, Barca đánh bại Mallorca ở vòng 1 La Liga 2025-2026
Th8
Thể Thao
Yamal lập cú đúp mừng áo số 10, Barca thắng to
Th8
Thể Thao
Yamal lập công, Barca ra quân tưng bừng nhờ…trọng tài
Th8
Thể Thao
Yamal khiến đối thủ đốt đền, Barca thoát hiểm phút bù giờ
Th8
Thể Thao
Yamal ghi bàn trong tình huống gây tranh cãi, Barcelona vẫn đứt mạch toàn thắng
Th9
Thể Thao
Yamal chói sáng, Barca đoạt cúp Joan Gamper
Th8
Thời Sự
Ý thức của người dân có chuyển biến tích cực
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
Y pháp và pháp y khác nhau như thế nào?
Th9
Ẩm Thực
Xuýt xoa cá hấp mắm gừng thơm lừng góc bếp
Th8
Thời Sự
Xuyên đêm đưa chuyên cơ từng chở Bác Hồ sang Triển lãm quốc gia
Th8
Thời Sự
Xưởng mất điện cả ngày bỗng cháy đỏ rực trong đêm, khói bốc cao hàng chục mét
Th8
Thời Sự
Xứng đáng với trọng trách, tạo dấu ấn đặc biệt trong lòng Nhân dân
Th9
Giải Trí
Xúc động ước nguyện tuổi 80 của NSND Bạch Tuyết
Th8
Giải Trí
Xúc động ngắm nhìn hình ảnh ‘Những người con của Tổ quốc’
Th8
Radio My
Xúc động lời dặn của bố chồng tương lai, cô gái vượt 1.200km về Nghệ An làm dâu
Th8
Thời Sự
Xúc động lễ chia tay thầy Lê Bá Khánh Trình, 4 tiến sĩ đàn hát ‘Thời thanh niên sôi nổi’
Th8
Thời Sự
Xúc động khoảnh khắc các biên đội trực thăng kéo cờ Đảng, cờ Tổ quốc bay trên Quảng trường Ba Đình
Th8
Thời Sự
Xúc động hình ảnh hàng trăm giáo viên tình nguyện đến vùng lũ dọn dẹp trường lớp
Th8
Giải Trí
Xúc động hàng triệu người hòa giọng Quốc ca trong ngày 2/9
Th9
Radio My
Xúc động cha già gánh gần 80kg đặc sản, vượt hơn 600km đến thăm con cháu
Th9
Sức Khỏe
Xuất huyết tiêu hóa do lối sống thiếu lành mạnh
Th9
Sức Khỏe
Xuất huyết não có hồi phục được không? Thời gian và yếu tố ảnh hưởng đến khả năng phục hồi
Th9
Công Nghệ
Xuất hiện iPhone 17 Pro nhái chạy Android: Thiết kế y hệt, cũng có Dynamic Island nhưng nhìn là biết hàng “đểu”
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
Người xưa dặn 3 thứ này dù thích cũng không được mang về nhà
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
Trồng 5 loại hoa này trước nhà: Hoa càng nở đẹp gia chủ càng tổn hại tài lộc
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
3 loại cây hợp cả 5 mệnh, cực tốt cho gia đình nhiều người xung khắc, trồng trong nhà vừa đẹp vừa giàu
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
Cô hồn lùi xa, tháng 8 âm lịch tới hãy làm việc này để đón tài lộc, vận may khởi sắc
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
Tháng 7 dọn dẹp nhà cửa rất tốt nhưng phải tránh 3 điều này kẻo đại kỵ phong thủy làm hao tài tổn lộc
Th8
Thời Sự
‘Anh Tạ’ phim Mưa đỏ và nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung khiến học sinh phấn khích
Th9
Sức Khỏe
‘Bất lực’, không thể ‘chiều’ vợ chỉ vì uống 1 thứ để bồi bổ
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
‘Bất ngờ Vĩnh Long’ từ cuộc thi ‘Chuyện của những dòng sông’
Th9