Chị T. cho biết, không những đau đầu, mắt chị còn bị nhạy cảm với ánh sáng, kèm theo cảm giác như nhìn thấy các đốm sáng lạ.

Sau khi thăm khám tại Bệnh viện đa khoa quốc tế Nam Sài Gòn, chị được chẩn đoán mắc chứng đau nửa đầu có aura thị giác – một dạng đau nửa đầu đặc biệt, theo đó người bệnh sẽ nhìn thấy đốm sáng hoặc ánh sáng nhấp nháy.

Bác sĩ chuyên khoa 1 Hồ Thanh Lịch, Trưởng khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện đa khoa quốc tế Nam Sài Gòn cho biết, đau nửa đầu là bệnh lý thần kinh mạn tính, nguyên nhân chính là do rối loạn dẫn truyền thần kinh, đặc biệt là sự suy giảm serotonin trong não. Cơn đau có thể được kích hoạt bởi nhiều yếu tố như stress, thay đổi hormone, ánh sáng mạnh hoặc thói quen sinh hoạt thiếu điều độ. Bên cạnh các biểu hiện đau đầu và nhìn thấy đốm sáng, người bệnh còn có các triệu chứng như buồn nôn và nôn mửa, sợ ánh sáng, chỉ muốn ở nơi tối.

Người bị đau nửa đầu còn có những triệu chứng “sợ âm thanh” như cảm thấy khó chịu, dễ cáu gắt, mất tập trung, đau đầu tăng cao khi nghe thấy âm thanh và tiếng ồn, kể cả những âm thanh bình thường như tiếng nói chuyện, tiếng đóng cửa hay tiếng xe cộ bên ngoài. Người có triệu chứng “sợ âm thanh” thường thích ở nơi yên tĩnh, tránh tiếng động, tiếng ồn lớn…

Theo thống kê từ Hiệp hội Thần kinh học Việt Nam (2024), khoảng 12% dân số Việt Nam đang sống chung với chứng đau nửa đầu. Đáng lưu ý, 60% trong số đó là người trẻ dưới 35 tuổi.

ẢNH: T.H

Nguyên nhân khiến đau đầu ngày càng trẻ hóa

Đau nửa đầu thường xuất hiện ở người trẻ hiện nay, nguyên nhân phổ biến bao gồm:

• Áp lực tinh thần: Deadline công việc, thi cử khiến stress tăng cao.
• Thay đổi hormone: Phụ nữ dễ bị đau nửa đầu trong các kỳ kinh nguyệt. Thiếu ngủ (dưới 6 tiếng/ngày).
• Ánh sáng và tiếng ồn: Làm việc dưới đèn LED mạnh, ánh sáng xanh từ màn hình máy tính/điện thoại hoặc môi trường ồn ào.
• Thói quen ăn uống: Sử dụng các loại rượu bia, cà phê, chocolate.

“Người trẻ Việt Nam đang đối mặt với bệnh đau nửa đầu nhiều hơn do lạm dụng các thiết bị công nghệ và áp lực công việc. Đây thật sự là một vấn đề đáng báo động”, bác sĩ Lịch cho hay.

Theo bác sĩ Lịch, đau nửa đầu còn có thể kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến chất lượng sống, bao gồm đau đầu mạn tính, trầm cảm, lo âu – làm suy giảm chất lượng sống; tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở người bị đau nửa đầu Aura (là một loại đau nửa đầu mà trong đó, người bệnh trải qua các triệu chứng thần kinh trước hoặc trong khi đau nửa đầu); tổn thương thần kinh lâu dài, ảnh hưởng đến trí nhớ và khả năng tập trung”

Bác sĩ Lịch khuyến cáo, để hạn chế xảy ra những cơn đau nửa đầu, chúng ta nên tắt các thiết bị điện tử ít nhất 1 giờ trước khi ngủ để tránh ánh sáng xanh từ điện thoại. Chất lượng giấc ngủ cũng rất quan trọng, cần ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày và hạn chế các thức uống có chất kích thích như cà phê, rượu bia. Đồng thời, nên có thói quen khám sức khỏe định kỳ nhằm phát hiện sớm các vấn đề thần kinh và điều trị kịp thời.