Ảnh minh họa

Câu trả lời chính thức là quan hệ tình dục thường xuyên không thể gây rối loạn cương dương. Thực tế, hầu hết các nghiên cứu hiện nay đều cho thấy những người đàn ông có đời sống tình dục thường xuyên ít có nguy cơ bị rối loạn cương dương hơn so với những người ít quan hệ, theo một bài viết đăng tải trên trang tin tức Hims (đã được duyệt bởi Tiến sĩ Kelly Brown, bác sĩ tiết niệu và chuyên gia nam khoa tại Mỹ).

Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Hoa Kỳ (American Journal of Medicine), các nhà nghiên cứu Phần Lan phát hiện rằng việc quan hệ đều đặn (được định nghĩa là ít nhất một lần mỗi tuần) có tác dụng bảo vệ chống lại sự phát triển của rối loạn cương dương ở nam giới trung niên và cao tuổi.

Một nghiên cứu gần đây hơn được thực hiện tại Trung Quốc cũng cho kết quả tương tự, cho thấy những người đàn ông có quan hệ tình dục ít nhất một lần mỗi tuần ít có khả năng bị rối loạn cương dương hơn.

Tuy nhiên, có một điều cần lưu ý: nếu bạn và bạn tình quan hệ nhiều lần trong một ngày, bạn có thể thấy khó cương cứng và duy trì sự cương cứng liên tục, do ảnh hưởng của một hiện tượng gọi là “thời kỳ hồi phục” (refractory period).

Thời kỳ hồi phục là khoảng thời gian sau khi xuất tinh mà trong đó bạn không thể đạt được hoặc duy trì sự cương cứng. Khoảng thời gian này có thể chỉ kéo dài vài phút, nhưng cũng có thể lên đến vài giờ — và thông thường, càng lớn tuổi, thời gian hồi phục càng lâu.

Thời kỳ hồi phục có thể ảnh hưởng tạm thời đến khả năng cương dương của bạn, nhưng không được xem là rối loạn cương dương — mà chỉ là một phản ứng sinh lý hoàn toàn bình thường của cơ thể.