News :
Lý do các ngân hàng, công ty chứng khoán muốn “đặt chỗ” ở Trung tâm Tài chính quốc tế Ai là Chủ tịch UBND TPHCM đầu tiên? 5 chị em đào hát gia tộc nổi tiếng: Người là NSND, người lấy chồng hơn 11 tuổi HLV Hansi Flick gia hạn hợp đồng Barca để lấy Cúp C1 bằng được Vụ cháy ô tô, 2 thiếu niên tử vong: Người lái xe được nhờ chở giúp Hà Nội siết chặt an toàn thực phẩm dịp nghỉ lễ Iran cảnh báo nguy cơ tái bùng phát xung đột với Mỹ Đổ xăng đừng nói đầy bình, nhớ cách này đổ ít cũng không thiệt Ngủ thêm 11 phút, tập 5 phút mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm Cảnh sát cứu người đàn ông rơi xuống giếng sâu 35m ở TPHCM
tuoi 35 17768781201531820882050 6 0 756 1200 crop 1776878148620291231334
Sau tuổi 35: Tập luyện thế nào để tránh chấn thương?

Điều này là do cơ thể sau tuổi 35 đã bắt đầu giảm khối cơ,

23
Th4
3 dau goi 17753702022541729101331 0 0 640 1024 crop 1775370639765998450559
Tập thể dục buổi sáng: 4 sai lầm làm tăng nguy cơ chấn thương

Tránh những sai lầm sau khi tập thể dục buổi sáng có thể giúp giảm

06
Th4
1 gym 1774615978160533187555 0 0 640 1024 crop 1774615996521435456994
Sau tuổi 50: 3 sai lầm khi tập thể dục khiến cơ thể nhanh xuống sức

Vấn đề không phải có tập hay không mà là cần tập đúng cách. Nhiều

28
Th3
1 1770957076503777480657 3 0 482 915 crop 17709574632781465858072
Đau chân khi đá bóng, khi nào cần đi khám?

Theo BS.CKI Vi Văn Dương, bác sĩ chuyên Khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện

26
Th3
gian co 1773844392302317979449 109 230 766 1281 crop 177384463735224375394
Giãn cơ sai thời điểm có thể phản tác dụng: Nên làm trước hay sau khi tập?

Cách thực hiện giãn cơ chưa đúng khiến hiệu quả tập luyện giảm sút và

19
Th3