Người mới bắt đầu chạy bộ có nên chạy hằng ngày không?

1. Không khuyến khích chạy bộ hàng ngày cho người mới bắt đầu Chạy bộ

Suy thận cấp khi chạy marathon: ‘Bác sĩ chạy bộ’ chỉ ra nguyên nhân

Tại các giải chạy bộ, không ít vận động viên phải nhập viện do gặp

4 bộ phận cơ thể sẽ mạnh hơn nhờ đạp xe

Đạp xe thường xuyên sẽ thay đổi tích cực ở những bộ phận sau: Phổi