Đi bộ khoa học: 3 bài tập được chuyên gia khuyến khích

Đi bộ tối thiểu 10.000 bước mỗi ngày Huấn luyện viên nổi tiếng người Mỹ

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Chất có nhiều trong lòng đỏ trứng chống ung thư

Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem

Điều gì xảy ra cho tim nếu bạn tranh thủ đi bộ chỉ 20 phút mỗi ngày?

Bác sĩ tim mạch Shailesh Singh, từ Viện tim Fortis Escorts (Ấn Độ), nhấn mạnh

Ngày nào cũng chạy bộ, tim, phổi và não bộ sẽ có thay đổi thế nào? Chuyên gia chỉ ra trạng thái không ngờ

Chạy bộ là dạng cardio buộc tim và phổi hoạt động nhiều hơn để đưa

VĐV Nhật Bản vô địch giải chạy vì rùa biển tại Côn Đảo

Năm 2025 đánh dấu bước tiến quan trọng khi giải “Chạy Bộ Vì Rùa Biển

Người thấp khó giảm cân hơn người cao?

Người có chiều cao thấp sẽ giảm cân khó khăn hơn vì những nguyên nhân