Đi bộ nhanh 10 phút: Khoa học phát hiện điều kỳ diệu
Đáng chú ý, nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học
21
Th3
Th3
Sau tuổi 50: đi bộ nhanh hay chậm tốt hơn?
Một trong những lợi ích lớn nhất của đi bộ là cải thiện tuần hoàn
17
Th3
Th3
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đậu phộng, đi bộ và cà phê – những phát hiện đáng chú ý
Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc có thể xem các
17
Th3
Th3
Chuyên gia chỉ cách giúp phụ nữ ngừa ung thư
Tỷ lệ mắc ung thư vú đang có xu hướng gia tăng tại nhiều quốc
15
Th3
Th3
4 bộ phận thay đổi rõ rệt khi đi bộ 30 phút/ngày
Nếu đi bộ đều đặn 30 phút/ngày, một số bộ phận của cơ thể sau
12
Th3
Th3
Chỉ 15 phút mỗi ngày: Cách vận động đủ để không tăng cân dịp tết
Một nghiên cứu quy mô lớn công bố trên chuyên san The Lancet cho thấy
13
Th2
Th2
Bí quyết ‘nhỏ mà có võ’: 5 phút mỗi ngày giúp sống thọ hơn
Tin vui là 2 nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng thay vì thay đổi
10
Th2
Th2
Người huyết áp cao có nên tập thể dục vào buổi sáng?
Nhiều nghiên cứu cho thấy hoạt động thể chất hay tập luyện các bài sức
04
Th11
Th11
