Bác sĩ chỉ ra 8 cách hay ngăn ngừa suy thận từ khi còn trẻ

Bác sĩ chuyên khoa thận Wei Ling Lau, Bệnh viện đại học Orange, California (Mỹ),

Món ăn đáng ngạc nhiên là ‘chìa khóa’ để người lớn tuổi ngon giấc

Tìm đủ cách mà vẫn không thể chìm vào giấc ngủ hoặc cứ trằn trọc

Mẹo cọ chân giúp dễ ngủ hút 50 triệu lượt xem

Phương pháp có tên gọi “cricket feet” (cọ chân dế), đang lan truyền mạnh mẽ

Người lớn tuổi ăn vài hạt này vào buổi tối, tác dụng như thuốc ngủ!

Vì vậy, một chuyên gia đã khuyên người lớn tuổi khó ngủ nên ăn vặt

Tác dụng an thần, hỗ trợ trị mất ngủ của lá sen, lá vông

Dược sĩ Trần Thị Oanh, Đơn vị Dược, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Loại quả giúp người lớn tuổi ngủ ngon giấc

Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem

Bạn thường tắm vào buổi sáng hay buổi tối?

Và thời điểm tốt nhất để tắm vẫn là vấn đề gây nhiều tranh cãi.

‘Giờ vàng’ đi ngủ tốt cho tim, nhất là người lớn tuổi

Chúng ta đều biết rằng ngủ đủ giấc rất quan trọng để có sức khỏe