Chuyên gia: Thời điểm ‘vàng’ ăn trứng giúp giảm cân nhanh

Sau đây, chuyên gia dinh dưỡng Karen Ansel, đang làm việc tại Mỹ, tiết lộ

4 bài tập giúp giảm mỡ đùi cực kỳ hiệu quả

Bên cạnh các bài tập toàn thân để đốt mỡ, các bài tập chuyên biệt

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bác sĩ chỉ cách uống cà phê tốt hơn

Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem

Ăn 3 loại thực phẩm này, bạn sẽ giảm mỡ ngay cả khi ngủ

Từng có một thời gian, tôi cũng là người “tuyệt thực tinh bột” vào buổi

Bác sĩ giảm 20 kg/năm, đảo ngược gan nhiễm mỡ gọi tên cà phê đen và trứng

Béo phì và gan nhiễm mỡ nếu không kiểm soát kịp thời có thể dẫn

Người trung niên tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Khi vào tuổi trung niên, chọn thời điểm tập không chỉ đơn thuần là thích

Phát hiện thêm tác dụng bất ngờ khi uống 1 viên dầu cá Omega-3 mỗi ngày

Giờ đây, nghiên cứu mới đây vừa được công bố trên tạp chí khoa học

Ăn rau sống hay nấu chín sẽ giảm mỡ tốt hơn?

Rau sống giữ lại tối đa các vitamin nhạy cảm với nhiệt như vitamin C

Vì sao cân nặng không giảm dù đã đi bộ đều đặn?

Nếu đã duy trì đi bộ đều đặn nhưng không thấy giảm cân, nguyên nhân

Gia vị hay dùng trong kho cá lại giúp tăng chuyển hóa, giảm mỡ nội tạng hiệu quả

Nhưng ít ai biết rằng, loại gia vị tưởng chừng đơn giản ấy lại là