Uống nước dừa mỗi ngày: Lợi ích và rủi ro ít người để ý
Nước dừa mang lại nhiều lợi ích như bổ sung nước, cung cấp chất điện
Th5
Đi bộ: Nghiên cứu chỉ ra ‘ngưỡng vàng’ giúp giảm huyết áp, ngừa tiểu đường
Đi bộ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là ngăn ngừa bệnh
Th4
Đi bộ buổi sáng hay chiều tốt hơn cho tim: Kết quả gây bất ngờ
Nhịp sinh học là cơ chế tự nhiên của cơ thể, quyết định thời điểm
Th4
Ít ai ngờ: ‘Thủ phạm’ quen thuộc này làm nguy cơ đau tim tăng gấp đôi
Đó là ngồi hàng giờ. Một bác sĩ tim mạch đã lên tiếng cảnh báo
Th4
Tỏi sống khó ăn, thử cách này để vẫn nhận nhiều lợi ích
Khi được nướng, tỏi trở nên dễ ăn hơn và vẫn giữ được nhiều lợi
Th4
Nắng nóng: Tắm lạnh hay ấm, khi nào tốt? Chuyên gia cảnh báo sai lầm thường gặp
Khi cơ thể ở trong môi trường nắng nóng, mạch máu sẽ giãn ra để
Th4
Điều gì xảy ra với huyết áp khi bạn tập thể dục mỗi sáng?
Sau đây, cô Jenessa Connor, chuyên gia sức khỏe – kiêm huấn luyện viên thể
Th4
Nắng nóng có làm tăng nguy cơ đột quỵ không? Chuyên gia giải thích
Theo tiến sĩ – bác sĩ Ketan Bulsara, Giám đốc Trung tâm Đột quỵ tại Cleveland
Th4
Rau muống, cải bó xôi và bông cải xanh: Loại nào bổ dưỡng hơn?
Rau muống giàu dưỡng chất bất ngờ Rau muống là loại rau rất quen thuộc,
Th4
Lợi ích của râu bắp với sức khỏe và lưu ý khi sử dụng
Tuy nhiên, râu bắp lại được sử dụng trong y học cổ truyền nhờ nhiều
Th4
Huyết áp cao: 3 sai lầm tập luyện cần tránh vì làm huyết áp xấu đi
Tuy nhiên, không phải cứ tập là tốt. Nếu tập sai cách, đặc biệt với
Th4
Viện trưởng Viện Tim mạch cảnh báo con số đáng lo về huyết áp người Việt
Thống kê cho thấy khoảng 1/4 người trưởng thành tại Việt Nam mắc tăng huyết
Th4
Ăn tỏi sống mỗi ngày: Điều gì xảy ra với cơ thể?
Không chỉ tạo hương vị đặc trưng, tỏi còn chứa nhiều hợp chất sinh học
Th4
Người cao tuổi thường sống chung với bệnh trong 5 – 7 năm cuối đời
“Thực tế hiện nay, vẫn còn không ít người cao tuổi, đặc biệt ở vùng
Th3
Ăn sáng thế nào để kiểm soát huyết áp và đường huyết?
Ăn sáng đều đặn và đúng giờ Tiến sĩ Lori Zanini, nữ chuyên gia dinh
Th3
Đi bộ chậm hay nhanh: Yếu tố bất ngờ quyết định tuổi thọ
Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí y khoa Mayo Clinic Proceedings,
Th3
