Trưa nắng nóng: Ăn uống thế nào để cơ thể ‘dễ chịu’ hơn?

Cụ thể, trong những ngày nắng nóng, rau xanh và trái cây nên là lựa

Một loại nước ‘vàng’ giải nhiệt nhanh trong ngày nắng nóng

Nếu chỉ được chọn một loại nước trong ngày nắng nóng, thì nước dừa tươi