Nắng nóng nên tắm nước bao nhiêu độ là tốt nhất?
Việc thay đổi nhiệt độ đột ngột – từ môi trường nóng sang nước quá
Th3
Tăng khả năng sống thọ chỉ bằng thói quen đơn giản ở tuổi 50
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y khoa PLOS Medicine, đã chỉ
Th3
Đo huyết áp đúng cách: Cần làm gì trước, trong và sau khi đo?
Theo Trường Y Harvard (Mỹ), chỉ lỗi nhỏ khi đo cũng có thể khiến chỉ
Th3
Tập thể dục cách này giúp máu thay đổi, giảm nguy cơ ung thư, tiểu đường
Tập thể dục còn giúp tăng cường cơ bắp, xương, chức năng miễn dịch, đồng
Th3
Chỉ cần giảm 5 mmHg huyết áp: Lợi ích lớn cho phòng đột quỵ
Chia sẻ về ý nghĩa của kỳ hội nghị, tiến sĩ – bác sĩ Tôn
Th3
Bận rộn chỉ tập thể dục cuối tuần: Cơ thể được gì, mất gì?
Theo trang thông tin sức khỏe của Trường Y Harvard, Mỹ (Harvard Health Publishing), mô
Th3
Nho đỏ hay nho xanh: Loại nào giàu chất chống oxy hóa hơn?
Dù nho xanh và nho đỏ có giá trị dinh dưỡng khá tương đồng, nhưng
Th3
Đường huyết cao âm thầm gây ra điều gì cho mạch máu, tim?
Giai đoạn ban đầu này đặc trưng bởi tình trạng viêm và kháng insulin, gây
Th3
Sáng nào cũng ăn 1 quả trứng: Điều gì xảy ra với cơ thể?
Trứng cung cấp protein chất lượng cao, vitamin B12, vitamin D và choline – dưỡng
Th3
Ăn loại rau này mỗi ngày: Lợi ích bất ngờ cho đường huyết và huyết áp
Giàu dưỡng chất tốt cho tim mạch và chuyển hóa Theo Trường Y tế Công
Th3
Nhiều lợi ích sức khỏe của khoai lang tím
Bà Caitlin Beale, chuyên gia dinh dưỡng làm việc tại Mỹ, cho biết khoai lang
Th3
Rốt cuộc, đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày là tốt nhất cho tuổi thọ?
Các nguy cơ gây tử vong hàng đầu như bệnh tim mạch, ung thư và
Th3
Uống 10 ly cà phê mỗi ngày, bác sĩ nói gì?
Trường hợp người đàn ông N.N.T (53 tuổi, ở Cần Thơ) bị ngưng tim đang
Th3
Mít không chỉ ngon: Loạt lợi ích sức khỏe ít người biết
Không dừng lại ở phần thịt quả, hạt mít cũng mang lại giá trị dinh
Th3
Bác sĩ 24/7: Tập thể dục buổi tối có hại tim mạch không?
Bác sĩ chuyên khoa 2 Châu Thị Anh, Bệnh viện đa khoa Xuyên Á TP.HCM,
Th3
Cùng một mức huyết áp, vì sao người nguy hiểm, người không?
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), ở người trưởng thành, huyết áp bình thường
Th3