“Chúng tôi muốn quay về sống cho hiện tại”, Quang, 35 tuổi, quê Bắc Giang nói.
Năm 2020, Nguyễn Đức Quang sang Nhật làm việc theo diện kỹ sư. Cũng như nhiều người trẻ khác, anh làm việc 14 tiếng mỗi ngày, mơ ước kiếm thật nhiều tiền để chứng minh mình thành đạt.
Hai năm sau, anh đón vợ sang. Minh Huyền làm trong ngành thiết kế thời trang, mang theo kỳ vọng xây dựng thương hiệu cá nhân, học thêm ngoại ngữ và tích lũy trải nghiệm sống.
Nhưng thực tế khiến họ vỡ mộng.

Cuộc sống của vợ chồng anh Đức Quang tại Nhật Bản, năm 2024. Ảnh nhân vật cung cấp
Làm việc quá sức và thiếu ngủ khiến Quang sút 5 kg trong một tháng, đau tức ngực. Anh được chẩn đoán rối loạn tuyến giáp do căng thẳng kéo dài. Trong khi đó vợ anh chỉ được làm việc bán thời gian, sống những ngày mùa đông lạnh buốt trong cảm giác tù túng, cô đơn và vô nghĩa. Có hôm Quang về nhà, thấy vợ ngồi trong góc nhà, nước mắt giàn giụa.
“Thành công chưa thấy đâu, chỉ thấy cả hai ngày càng kiệt quệ”, anh nói.
Quang quyết định dừng làm thêm, đi học về lập trình và tìm mua nhà tại Nhật để chuyển hướng. Anh cũng khuyên vợ nên thay đổi môi trường. Hiền về nước, tham gia một chương trình tình nguyện tại làng nông nghiệp ở Phú Yên. Một tháng sống giữa thiên nhiên, hạn chế mạng xã hội, ăn uống đơn giản, thiền và tập yoga giúp cô dần tách khỏi áp lực và tìm lại chính mình.
“Ở đó mọi người sống bằng lao động chân tay, đạm bạc, không tiện nghi nhưng ai cũng thanh thản”, cô kể.
Khi trở lại Nhật, Hiền thay đổi hoàn toàn. Trước đây cô rất dễ cáu kỉnh, giờ luôn vui vẻ, dễ chấp nhận. “Em nhận ra hạnh phúc không đến từ việc có nhiều tiền hay làm điều to tát, mà từ sự bình yên trong tâm hồn”, cô nói với chồng.
Cả hai nghĩ nhiều hơn đến mục đích sống.
Họ giảm bớt công việc, dành nhiều thời gian khám phá thiên nhiên Nhật Bản và lên kế hoạch tích lũy để “bỏ phố về quê”.
Cuối năm 2024, vợ chồng Quang về nước với số vốn khoảng một tỷ đồng. Khi biết tin con muốn đến sống ở Phú Yên, bố mẹ anh phản đối kịch liệt. Ông bà thuyết phục anh bằng lời hứa sẽ cho 4 tỷ đồng, mua nhà, tặng xe, miễn là sống gần gia đình. Nhưng vợ chồng Quang vẫn từ chối.
“Chúng tôi muốn tự tạo ra hạnh phúc, không sống dựa vào ai”, Quang nói.
Họ dùng 500 triệu mua đất, dự kiến 200 triệu xây nhà, 100 triệu chi cho sinh hoạt năm đầu tiên, phần còn lại dành đầu tư. Trong thời gian chờ xây nhà, cả gia đình sống tại một homestay ở thị xã Đông Hòa, cách mảnh đất mới mua 33 km. Đi cùng họ có mẹ vợ và cháu trai.
Mỗi ngày, gia đình ăn chay bằng rau củ tự trồng, mặc lại quần áo cũ, đi chân trần trên cát biển Phú Yên. Hiền đang mang bầu tháng cuối nên Quang và mẹ vợ đảm nhận việc làm vườn.
Dù chưa từng cầm cuốc xẻng, anh háo hức với từng trải nghiệm mới. “Với tôi, mỗi ngày đều như một chuyến du lịch, dù chỉ đi quanh quẩn vài trăm mét”, anh nói.
Không còn lạ lẫm với nghề nông, nhưng bà Nguyễn Thị Chín, 65 tuổi, mẹ Hiền, bất ngờ vì không khí trong lành và lối sống chậm rãi của người dân Phú Yên. Những dòng sông, con suối ở đây đều trong vắt. Hàng xóm gần homestay hôm nào không thấy bà cũng hỏi thăm con rể, con gái. Họ sẵn sàng giúp đỡ khi bà nhờ vả. Đến chợ, bà thấy dễ chịu vì người bán không chào mời đon đả, mua hay ngắm hàng đều vui vẻ.
‘Cuộc sống ở đây như quê tôi 60 năm trước”, bà nói.
Ban đầu, biết các con từ bỏ công việc ở Nhật Bản về Phú Yên sống bà cũng hụt hẫng. ”Nhưng tôi tôn trọng lựa chọn của con, vui khi các con không còn áp lực và căng thẳng”, người mẹ nói.

Vợ chồng anh Quang và mẹ vợ trải nghiệm cuộc sống ở Phú Yên, đầu năm 2025. Ảnh nhân vật cung cấp
Không chỉ sức khỏe tinh thần, về Phú Yên, Quang thấy hết đau cơ, không còn lạnh bụng mãn tính – những căn bệnh ám ảnh suốt 10 năm qua.
Tuy vậy, chuyển từ một thành phố Nhật Bản về vùng quê Việt không dễ. Những ngày đầu, họ choáng váng vì rác ngập lối đi, không gian công cộng ít ỏi. Ở Nhật, vài trăm mét là một công viên sạch sẽ, còn ở quê, họ phải đi cả chục km mới tìm được một nơi tương tự. Phòng trọ thuê nằm cạnh xưởng đá ồn ào, đêm đêm lại thêm tiếng karaoke.
“Người Nhật tôn trọng không gian riêng, còn ở đây, mọi thứ ồn ào không ngờ”, Quang chia sẻ. Nhưng rồi cả hai học cách thích nghi vì hiểu không thể thay đổi cộng đồng, chỉ có thể thay đổi cách mình nhìn nhận.

Anh Đức Quang và vợ tận hưởng cuộc sống ở vùng biển Phú Yên, đầu năm 2025. Ảnh nhân vật cung cấp
Dẫu biết hành trình chỉ mới bắt đầu và phía trước còn nhiều thử thách, nhưng cả hai tin chọn đúng đường. “Từng nghĩ phải có thật nhiều tiền mới tự do. Giờ chúng tôi hiểu, tự do thật sự đến khi mình không còn lệ thuộc vào vật chất”, Quang nói.
Sẵn sàng cho cuộc sống từ bỏ tiện nghi cũng là một trong những yếu tố anh cho là quyết định một người có nên rời phố hay không. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với không tiền bạc. Muốn sống cuộc sống không áp lực tiền bạc quá lớn khi ở quê, anh khuyên cần chuẩn bị tài chính vững vàng và luôn duy trì tinh thần học hỏi.
Ngoài làm vườn, vợ chồng học làm nông nghiệp qua Internet và cả ChatGPT. Anh vẫn tìm cách có thêm thu nhập trang trải cho chi phí tối giản hàng ngày.
Họ dành thời gian thiền định, tập yoga. Vợ chồng anh lập kế hoạch cho một lối sống gần gũi với thiên nhiên, nơi con cái lớn lên không chỉ bằng kiến thức sách vở, mà cả quan sát cuộc sống.
Với Quang và Hiền, đây không chỉ là nơi để sống, mà là bắt đầu một cuộc đời mới – nơi hạnh phúc không đến từ những gì họ có, mà từ cách họ sống.
Anh Quang chia sẻ phản ứng của bố mẹ khi quyết định bỏ Nhật Bản về Phú Yên
Phạm Nga
MIXXINGBEAT | ANH ĐÂU PHẢI ANH ẤY | QUANG HÙNG
Th4
MIXXING | SAO CŨNG ĐƯỢC | QUANG HÙNG
Th4
người tình vô giá
Th4
Chưa Bao Giờ Quang Hùng Acoustic
Th4
Tổng Bí thư: Muốn sửa Luật Đấu thầu thì phải xem ‘ông đấu thầu’ có những tội gì
Th5
MIXXINBEAT| Hẹn Yêu | QUANG HÙNG
Th4
【奇幻冒险】《黄皮幽冢 Candle in the Tomb: THE WEASEL GRAVE》生死簿危机重重,他们能否幸免于难? | Full Movie | 郭鑫 / 刘丁菡
Th5
iOS là viết tắt của từ gì? Đâu là phiên bản mới nhất hiện nay?
Th5
Người đàn ông bị xuất huyết nội sọ sau khi đi tàu lượn siêu tốc
Th5
ENG SUB【值得爱Such A Good Love】EP21 周水大吉两家初见不欢而散(王安宇、王玉雯)
Th5
Thực đơn cơm tối 3 món ngon miệng lành mạnh tốt cho sức khỏe
Th5
Mẹo bóc tỏi nhanh, không ám mùi lên tay
Th5
người con gái anh không thể quên
Th4
là Anh ( cùng anh ) cover Quang Hùng | Phạm lịch beat|
Th4
gấp đôi yêu thương | Hùng Đớt
Th5
元宝跟着#毛不易 真是受尽了苦啊🥹#毛雪汪 #毛不易 #李雪琴 #shorts
Th5
#CHILLBOLERO VÕNG GÁC ĐÊM XƯƠNG
Th4
sẽ có cách đừng lo quang hùng
Th4
Ca sĩ Hiền Hồ và chặng đường đầy thử thách lấy lại hình ảnh
Th5
trân yêu , lặng yêu | quang hùng
Th4
l just want to be with you💗#在暴雪时分 #AmidstaSnowstormofLove #LeoWu #ZhaoJinmai #shorts
Th5
#CHILLBOLERO KHI KHÔNG
Th4
Triển lãm ảnh ứng dụng công nghệ về Chủ tịch Hồ Chí Minh
Th5
Con gái Phương Trinh Jolie ‘dậy thì thành công’ chiếm sóng trong tiệc kỉ niệm cưới mẹ và bố dượng
Th5
Tôi thoát khỏi nỗi oan tày trời nhờ mẹ chồng không biết nhà lắp camera
Th5
HLV Thái Lan tiết lộ học trò không dám sút luân lưu sau khi thua chung kết trước ĐT Nhật Bản
Th5
Still can’t let go of you #执笔 #FortuneWriter #李沐宸 #叶盛佳 #LiMuchen #YeShengjia
Th5
Món quà bất ngờ của người mẹ 99 tuổi một đời chắt chiu
Th5
#CHILLCOVER | ĐỪNG CHỜ ANH NỮA | QUANG HÙNG
Th4
Cách sử dụng máy nước nóng trực tiếp, gián tiếp chi tiết từ A-Z
Th5
Dầu vón cục ở bờ biển Nha Trang
Th5
Facebook khởi động chiến dịch “về với nguồn cội”, bổ sung mục riêng chỉ để hiện cập nhật từ bạn bè
Th5
VỀ ĐÂU MÁI TÓC NGƯỜI THƯƠNG | chill
Th4
Windows 11 vừa thêm 1 tính năng mới, người dùng đổ xô tìm cách gỡ bỏ ngay lập tức
Th5
#鸟鸟 :咱妈是会举例子的 #脱口秀大会
Th5
ban tim ca dau tien
Th5
Cách làm thạch da lợn trong vắt , thơm ngon và độc đáo cho bữa ăn gia đình
Th5
Đồ uống thể thao có lợi gì khi tập luyện?
Th5
Samsung Galaxy S25 Edge: Đánh giá siêu phẩm mỏng nhất 2025
Th5
Thủ tướng Chính phủ chỉ thị tăng cường công tác chống buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả trong tình hình mới
Th5
|#chillcover | Đừng Quên Tên Anh | quang hùng
Th4
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích bất ngờ từ rau chân vịt
Th5
Samsung muốn sao chép công nghệ trên iPhone 16 Pro Max vào Galaxy S26?
Th5
Hơn 62.000 người sập bẫy mã độc từ công cụ AI giả mạo trên Facebook
Th5
Đoàn đại sứ, trưởng đại diện tổ chức quốc tế tại Việt Nam thăm di tích Côn Sơn – Kiếp Bạc
Th5
Kiểu quần jeans biểu tượng thập niên 80 đang quay trở lại, đảm bảo vừa tôn dáng vừa dễ phối bất ngờ
Th5
Từ nay đến cuối tháng 5, 3 con giáp gánh vàng về nhà, của cải ngập kho, vận may gõ cửa tới tấp
Th5
Be my wife, I’ll be your advisor💍 #雁回时 #TheGlory #陈都灵 #辛云来 #ChenDuling #XinYunlai
Th5
CHILL Tổng hợp BOLERO
Th4
NSƯT Thái Sơn: Tậu chung cư cao cấp 153m2 giữa lòng Hà Nội, lần đầu công khai hình ảnh vợ con
Th5
¡El Hueso Supremo absorbe el nirvana divino y renace!| Perfect World Episódio| WeTV
Th5
¡Oscar volvió con fuerza después de su experiencia!🔥 | Continente Douluo (Soul Land) | WeTV
Th5
‘135 chuyện kể về Bác Hồ’: Chân dung vị lãnh tụ qua lời kể chân thực của các nhân chứng lịch sử
Th5
‘Ái nữ đắt giá nhất showbiz’, hưởng cuộc sống xa hoa từ thuở mới lọt lòng
Th5