Quy tắc một phần ba hướng dẫn cách phân chia tỷ lệ trang phục sao cho hài hòa. Thay vì chia cơ thể thành hai phần bằng nhau (tỷ lệ 1:1), quy tắc này đề xuất chia thành hai phần theo tỷ lệ 1:3, ví dụ chiều dài áo chiếm 1/3, quần chiếm 2/3 cơ thể.
“Phần nào dài hơn cũng được. Việc tạo ra tổng thể cân đối và tôn dáng về mặt thị giác”, Cynthia Kennedy (Mỹ), nhà tạo mẫu cá nhân và chuyên gia tư vấn hình ảnh, giải thích.
Việc trang phục thành hai nửa bằng nhau (50:50) dễ khiến ngoại hình của bạn trông cứng nhắc và thiếu tự nhiên.
Jo Hayes, chuyên gia tư vấn thời trang và nghi thức xã giao tại Australia, cho biết điểm lý tưởng để chia cơ thể bằng trang phục là ngay dưới đáy lồng ngực (cho phần trên) hoặc ngay trên đầu gối (cho phần dưới).
Cô lưu ý nên tránh tạo đường chia ở ngang hông, vị trí giữa cơ thể, vì dễ làm tổng thể mất cân đối.
Ngoài ra, các điểm ngắt có thể được tạo ra bằng đường ngang như thắt lưng, hoặc đường dọc như áo khoác dài, áo cardigan mặc mở cúc.
Để dễ kiểm tra tỷ lệ trang phục trước khi ra ngoài, Kennedy gợi ý tận dụng lưới chia ô của camera trên điện thoại.

Ảnh minh họa: Aproximate right
Cách dễ nhất để áp dụng quy tắc một phần ba.
Tập trung vào tỷ lệ, không chỉ từng món đồ
Trước khi ra khỏi nhà, hãy quan sát tổng thể bộ trang phục. Nếu thấy bị chia đôi, hãy cân chỉnh bằng cách sơ vin áo hoặc xắn gấu quần.
Theo nhà tạo mẫu nổi tiếng người Mỹ Amanda Massi, sơ vin giúp rút ngắn phần thân trên, tạo sự cân đối. Kiểu sơ vin kiểu Pháp (chỉ sơ vin phía trước) hoặc sơ vin một nửa cũng tạo điểm nhấn thú vị mà vẫn tôn dáng.
Ngoài ra, chọn váy hoặc đầm dài trên đầu gối cũng giúp tuân thủ quy tắc một phần ba dễ dàng hơn.
Sử dụng nhiều lớp để tạo sự cân bằng
Áo khoác ngắn sẽ làm ngắn phần trên, trong khi áo khoác dài hoặc áo len cardigan tạo đường cắt dọc, kéo dài cơ thể. Theo Amanda Massi, layering (phối nhiều lớp) đặc biệt hữu ích khi kết hợp với trang phục ôm sát.
Thắt lưng là công cụ đắc lực
Một chiếc thắt lưng ở eo tự nhiên hoặc thấp hơn một chút có thể tái định hình tỷ lệ cơ thể một cách tinh tế, giúp bộ đồ vừa vặn quy tắc một phần ba.
Điều này rất hiệu quả với váy maxi, áo len oversized hoặc các trang phục dài suông.
Tận dụng giày dép và phụ kiện
Giày cao gót và giày mũi nhọn có thể giúp bạn trông cao hơn và kéo dài đôi chân, từ đó giúp phần dưới cơ thể trông dài hơn và thon gọn hơn, tạo ra tỷ lệ cân đối hơn.
Dây chuyền dài, khăn quàng cổ hoặc túi xách đeo chéo cũng giúp dẫn mắt theo chiều dọc, tạo cảm giác cơ thể cao và cân đối hơn.
Mặc quần cạp cao
Massi cho biết, quần, váy hoặc quần short cạp cao tự động tạo tỷ lệ 1:2 cho hầu hết mọi người. Kết hợp với áo crop top hoặc áo sơ mi sơ vin, cách phối này giúp kéo dài chân và định hình tỷ lệ cơ thể đẹp mắt.
Tạo điểm nhấn thị giác
Để bộ trang phục gắn kết, Lauren Merle, nhà thiết kế của Oliver Logan, gợi ý nên chọn một phần nổi bật (như áo in họa tiết đậm hoặc quần màu sắc nổi bật) và giữ phần còn lại tối giản.
Cách phối “trên rực – dưới trầm” hoặc ngược lại cũng giúp tối ưu hiệu quả thẩm mỹ theo quy tắc một phần ba.
Nhật Minh (Theo Huffpost)
Phần mềm bộ gõ tiếng Việt phổ biến chính thức dừng phát triển
Đã tìm thấy điện thoại 5G rẻ nhất của Xiaomi: Thiết kế đẹp, pin khủng, săn sale giá chỉ hơn 4 triệu nhưng dùng xong mới thấy quen quen!
‘Mỹ nhân bốc lửa một thời’ Kim Ngân ngờ nghệch, sống lang thang tại Mỹ
Dàn MC ấn tượng của cầu truyền hình 'Vang mãi khúc khải hoàn'
Triệu chứng xuất hiện khi ăn của bệnh ung thư bị ví là ‘sát thủ thầm lặng’
Đánh giá Loa Sansui S7000 cổ điển: Chất lượng âm thanh có tốt như lời đồn?
Đề xuất người xin trở lại quốc tịch Việt Nam được giữ quốc tịch nước ngoài
Sống chậm cuối tuần: Về “thế giới không có trái tim”!
Lý do nam ca sĩ đắt show của Vpop bất ngờ huỷ cùng lúc 3 đêm nhạc
Tự làm mồi nhậu từ chân gà theo cách này siêu ngon lại đảm bảo
【Thuyết Minh】GIÁNG LONG TỔ SƯ | Trừ Yêu Sư: Cuộc Chiến Với Rồng Đen Tàn Bạo | iQIYI Movie Vietnam
Karaoke Nhạc Sống Liên Khúc Tone Nữ Cha Cha Cha | Về Miền Tây – Hình Bóng Quê Nhà
Những Bản Nhạc Nghe Là Muốn Múa Florentino 🎵 Top Những Bản Nhạc Giúp Múa Florentino Mượt Như TúCóNY
realme ra mắt điện thoại cao cấp nhưng giá chỉ… 9 triệu đồng: Chip Dimensity 9400+ cực mạnh, pin 7.200mAh, có một tính năng mà điện thoại Samsung cao cấp mới có
Ứng dụng đo calo bằng AI này thu về tới hơn 12 triệu USD một năm, tôi tải về dùng thử xem có thực sự hiệu quả
Thúc đẩy hợp tác nhiều mặt giữa Việt Nam – Nam Phi
Pop Smoke – TOP OF THE DRILL Mixtape 3 (music video)
Steam đại hạ giá: series Hitman giảm sốc 90%, chỉ còn 14K
Âm nhạc giúp ngủ sâu và thư giãn đầu óc, nhạc Handpan êm dịu và tiếng mưa, không còn mất ngủ nữa
ENG SUB【动作冒险】《龙脉·八幡神域》深入沙漠,探寻地底下的秘密 | Full Movie | 淮文 / 胡雪儿 / 包小平
Bất ngờ những loại rau bán đầy chợ Việt, giá rẻ giúp loại bỏ độc tố trong gan
Câu chuyện đằng sau Audio Eraser: Tính năng Galaxy AI đột phá trên Galaxy S25
Chào tuần mới: Khi giới trẻ bộc lộ tình yêu nước
iPhone không tăng giá
[ENG SUB]《拜托了冰箱轰趴季》完整版第7期:岳云鹏新歌首唱感动毛不易 | Play! Fridge
|#chillcover | Hẹn một mai – Accoustic | Quang Hùng
#CHILLCOVER BUỒN TRONG NHỮNG NGÀY VUI | QUANG HÙNG
Tuyệt Phẩm Nhà Sư đối đầu Ma Khổng Lồ.Review Phim Cậu Bé Ma See How They Run
Kebetulan yang Manis | Para cast joget rayakan rayakan selesainya syuting ! #drama# Wang Ziqi#
Rashford nghỉ hết mùa, sẽ tạm biệt Aston Villa nhưng tương lai với MU vẫn bất định
โจวสุ่ยต้าจี๋ ประสบวิกฤติทางอารมณ์ | คุ้มที่จะรักเธอ(Such A Good Love)| EP.5 Highlight | WeTV
Chuyện Ma Có Thật: Ngôi Nhà Ma Ám Ở Hà Tỉnh
Vì sao người Nhật đặt chai nước quanh nhà?
5 năm trả nợ giúp bạn trai đã mất
Hỏi ChatGPT một câu vu vơ, bà bầu 8 tháng bị giục đi bệnh viện gấp và thoát chết
Nhạc Trend Tiktok Remix 2025 – BXH Nhạc Trẻ Remix Mới Nhất – Nonstop 2025 Bay Phòng Bass Cực Mạnh
ProShow phải chí lúc trước anh sai
♫ List Nhạc CỰC TRUYỀN ĐỘNG LỰC ♫ Mashup Fake Love | 7 Years ♫ Tracklist Nhạc Hot Trong Tháng 4 ♫
Không bắt buộc làm lại sổ đỏ sau khi sáp nhập tỉnh thành
Ca sĩ Duy Mạnh ra mắt ‘Bố chuột’ sau ồn ào đòi bồi thường 2,5 tỷ đồng
Nhận định Real Madrid vs Arsenal (02h00 ngày 17/4, lượt đi 0-3): Chiến thắng hay chấm dứt một kỷ nguyên?
Chia sẻ kinh nghiệm hợp tác Nghị viện Việt – Lào
Cuối ngày hôm nay (25/4/2025), 3 con giáp tài lộc hanh thông, sự nghiệp thăng tiến vượt bậc
“Đất nước trọn niềm vui” qua ngôn ngữ gốm sứ
5 món canh hỗ trợ phục hồi, cải thiện chức năng gan
iPhone 17 sẽ nâng cấp dung lượng RAM để bắt kịp Samsung và loạt đối thủ Trung Quốc
Tôi sốc không nói lên lời khi biết chồng cho người yêu cũ vay tiền để làm gì
Mừng 3 con giáp tiền vào cửa trước, vàng vào cửa sau trong 2 tháng tới
EP03预告:陆徜明舒联手对抗恶霸山匪【榜上佳婿 Serendipity】 #王子奇 #卢昱晓
Tình blog #CHILLRADIO
Hòa tấu guitar – Thư tình em gái – Dm (rê thứ)
Hoa Trinh Nữ mix quang hung tuyet nhi